Wednesday 28 August 2019

පාට නොපෙනෙන ලෝකය Colour Blindness

"මේ මොන පාටද ?" ඉතා කුඩා වියේ සිට ඇසෙන, අසන මේ පැනයෙන් තම වරදක් නොමැතිව අපහසුතාවයට පත්වෙන දහස් ගණන් ජනයා අප අතර සිටින බව දන්නවා ද? එදිනෙදා බොහෝ දේ විස්තර කිරීමේදී වර්ණ යොදාගැනීම අපේ පුරුද්දක්. එය පහසුවක්. එහෙත් වර්ණ යොදාගැනීම තේරුම් ගත නොහැකි, තමන්ට යම් ආබාධිත තත්වයක් ඇතිබව දැන හෝ නොදැන එදිනෙදා ජිවිතයේ අපහසුතාවයට පත්වෙන එහෙත් විශේෂ අවස්ථාවල හැර හඳුනාගැනීමට ලක් නොවන තත්වයකි, වර්ණ අන්ධතාව. වචනයේ අර්ථයෙන් ගතහොත් එය නොපෙනි යාමක් වූවත් ඇත්තෙන්ම සිදුවන්නේ colour deficiency හෙවත් වර්ණ හඳුනාගැනීමේ ඌනතාවකි.
වචනයෙන් අසා තිබුණත්, සමහරවිට එයට ගොදුරු වී තිබුණත් ඒ ගැන වැඩි දැනුමක් නොමැති අය බහුලයි.
වර්ණ අන්ධතාව යනු කුමක්ද?
බොහෝ දෙනෙක්ට වර්ණ ගැන එකම ආකාරයේ අත්දැකීම් ඇත. සාමාන්‍ය වර්ණ දෘෂ්ඨියක් ඇති අයට විවිධ වර්ණ ප්‍රභේද ලක්ෂ ගණනක් හඳුනාගත හැකිය. වර්ණ අන්ධතාව ඇති අයට සමහර වර්ණ අතර වෙනස හඳුනාගත නොහැකිය. එහෙත් තදබල ඌනතාවක් නොමැතිනම් ඒ බව ඔවුනට හෝ අන් අයට වැටහීමක් නොමැති වේ.
බොහෝවිට ආරයෙන් එන වර්ණ අන්ධතාවට හේතුවන්නේ photopigment වල ඇති අසාමාන්‍යතාය. වර්ණ හඳුනාගන්නා කොටස් ඇත්තේ  ඇසේ දෘෂ්ඨි විතාන මධ්‍යයේ වැඩිපුර කේන්ද්‍රගතවී ඇති කේතු සෛලවලයි. ජානමය හේතු මත මෙම කේතු සෛලවල අසමානතා ඇතිවීම හෝ සමහර වර්ණවලට ප්‍රතිචාර දක්වන කේතු සෛල නොමැතිවීම වර්ණ අන්ධතාව ඇතිකරයි.

වර්ණ අන්ධතාවට හේතු: 
වර්ණ හඳුනාගැනීමට හේතුවන ජාන සමහරක් පිහිටා ඇත්තේ මව්පියන්ගෙන් දරුවන්ට ලක්ෂණ දායාද වන වර්ණදේහ යුගල 23 අතුරින් ලිංගික වර්ණදේහ නම් වන වර්ණදේහ යුගලයේ X වර්ණදේහයේ ඇති ජාන වලිනි. එහි ඇති නිලීන ජානයක් වර්නාන්ධතාව ඇතිකරයි. එසේම 7 වන වර්ණදේහයේ ද වර්ණ හඳුනාගැනීමට හේතුවන ජාන පවතී. මෙමගින් දෙමාපියන්ගෙන් දරුවන්ට මෙම ඌණතාව සම්ප්‍රේෂණය විය හැකිය.
ලොව පිරිමි 8%කටත්, ගැහැණු 4%ටත් වර්ණ අන්ධතාව ඇතිබව දැනට ඇති දත්ත මත කියවේ.
ආරය හැර යම් රෝග තත්වයන් නිසාද වර්ණ අන්ධතාව ඇතිවිය හැකිය.
පාකින්සන් රෝගය, ඇසේ සුද, පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ ආරමය තත්වයක් වන Kallman's Syndrome, LHON නම් දෘෂ්ටි ස්නායු ආබාධ, දියවැඩියාව, දෘෂ්ඨි විතානයේ පිළිකා, හදිසි අනතුරු හේතුවෙන් මොලයට හෝ දෘෂ්ඨි විතානයට හානි පැමිණීම මෙන්ම සමහර ඖෂධ හේතුවෙන්ද වර්ණ හඳුනාගැනීමේ අපහසුතා ඇතිවිය හැකිය.

වර්ණ අන්ධතාවයේ ප්‍රභේද: 
1. රතු-කොළ වර්ණ අන්ධතාව : වඩා සුලභ වර්ණ පෙනීමේ ඌනතාවයි. මෙම ඌනතාව ඇති පුද්ගලයන්ට රතු හා කොළ වර්ණ වෙන්කර හඳුනාගැනීම අපහසුය. මෙහිද හඳුනාගැනීමේ ප්‍රබලතාව මත තවත් කොටස් හතරකි.
Protanomaly: රතු, තැඹිලි, කහ එකම ලෙස පෙනෙන අතර පෙනෙන වර්ණද ප්‍රබල නැත.
Protanopia: රතු වර්ණය කළු ලෙසත්, තැඹිලි, කහ, කොළ වර්ණ කහ ලෙසත් පෙනෙයි.
Deteranomaly: කහ සහ කොළ වර්ණ වඩා රතට හුරුවට පෙනෙන අතර, දම් හා වයලට් වර්ණ වෙනසක් නොපෙනේ.
Deuteranopia: රතු වර්ණ කහ දුඹුරු පාටිනුත්, කොළ වර්ණය බේජ් පාටිනුත් පෙනෙයි.

2. නිල් -කහ වර්ණ අන්ධතාව: නිල් කේතු photopigment  නොපිහිටීම හෝ අසමානතා නිසා ඇතිවන තත්වයකි. එතරම් සුලබ නැත. මෙහිද ප්‍රභේද දෙකකි.
Tritanomaly: නිල් පැහැය කොළට හුරුවට පෙනෙන අතර, රතු හා රෝස පැහැයෙන් කහ වෙන්කර හඳුනාගත නොහැකිය.
Tritanopia: නිල් පාට කොළ පැහැයෙන්ද, කහ පාට වයලට් හෝ අළු පැහැයෙන්ද පෙනෙයි.

3. පුර්ණ වර්ණ අන්ධතාව: මෙය ඇති පුද්ගලයින්ට කිසිදු වර්ණයක් නොපෙනේ. දෘෂ්ඨියේ පැහැදිලි බවද අඩු විය හැකිය. ඉතාම දුලබ තත්වයකි.

මෙතනට ක්ලික් කිරීමෙන් එන වෙබ්සයිට් එකට ගොස් වෙනස් වර්ණ අන්ධතාවයෙන් යුතු පුද්ගලයන්ට පෙනෙන අයුරු ඔබත් විඳින්න.

වර්ණ අන්ධතාව හඳුනාගැනීම 
දෘෂ්ඨි විශේෂඥයන් සතුව වර්ණ අන්ධතා හඳුනාගැනීමේ පරීක්ෂණ රැසක් ඇත.
රතු-කොළ වර්ණ අන්ධතාව හඳුනාගැනීමේ වඩා ජනප්‍රිය පරීක්ෂණය ඉෂිහාරා පරීක්ෂණයයි. මෙහිදී එම වර්ණ දෙකෙන් මුද්‍රිත තල 38ක් උපයෝගි කරගනියි. පසුබිම කොළ නම් අංක හෝ මාර්ග(path)  රතුවෙන්ද පසුබිම රතුනම් අංක හෝ මාර්ගකොළ පාටින්ද ඇති මෙම තලමගින් අංක ගැන දැනුමක් ඇති අයව පරික්ෂාවට ලක් කල හැකිය. මේවා වැඩි දියුණු කර අනෙක් ප්‍රබේධ හඳුනාගැනීමට පරීක්ෂණ සාදා ඇත.
මිට අමතරව Cambridge color test, HRR Pseudoichromatic color test, Hue test ආදී පරීක්ෂණ ගණනාවක් ඇත.
ඔබටම හඳුනාගත හැකි පරීක්ෂණත් අන්තර්ජාලයේ ඇතත් දෘෂ්ඨි විශේෂඥයෙක් ලවා පරික්ෂා කරවාගැනීම වඩා සුදුසුය. අන්තර්ජාලයේ ඇති එක පරීක්ෂණයක් මෙතනින් හමුවේ.

වර්ණ අන්ධතාව නිසා එදිනෙදා ඇතිවන අපහසුතා:
වර්ණවලින් නිරුපනය වන වගු, චාට් ආදිය කියවීමේ අසීරුතාව නිසා හඳුනාගෙන නැති සිසුවෙක් පාසලේදී අපහසුතාවට පත්විය හැකිය. කොළපාට ලෑලිවල කහපාටින් ලිවීමේදී හඳුනාගැනීමේ අපහසුතා ඇතිවිය හැකිය. වර්ණ භාවිතා කර සිදුකරන ක්‍රියාකාරකම් වලදී හා හඳුන්වාදීම් වලදී සිසුන්ට පැහැදිලි නොමැතිවිය හැකිය. මෙයින් සාමාජීය හා අධ්‍යාපනික පසුබෑම් ඇතිවිය හැකිය.
වාහන පැදවීමේදී වර්ණ සංඥා නිසිලෙස හඳුනා නොගැනීමෙන් අනතුරු සිදුවිය හැකිය. විශේෂයෙන් සංඥා තිරස්ව ඇති තැන්වල මෙම අපහසුතාව ඇතිවේ.
සිතියම් කියවීම, එදිනෙදා කටයුතුවල  වර්ණ ගැලපීමේදී බාධක ඇතිවේ. වර්ණ අන්ධතා ඇති අයට කෙසෙල් තේරීම අපහසු බව පර්යේෂණ වලින් හෙළිවී ඇත.
ගුවන් නියමු, විදුලි කාර්මික, මෝස්‌තර නිර්මාණය, චිත්‍ර හා මුර්ති ශිල්පය, ගෘහ අලංකරණය වැනි රැකියාවල නිරතවීමට වර්ණ අන්ධතාව  බාධාවකි.  සුපවේදය, ගුරු වෘත්තීය වැනි  රැකියාවන්හි  දීද ගැටළු ඇතිකළ හැකි තත්වයකි.

වර්ණ අන්ධතාව සඳහා ප්‍රතිකර්ම: 
වර්ණ අන්ධතාවට පිළියම් නැත. එහෙත්,
1. සමහර අන්ධතාවන් තරමක් සමනය කරන ඇස් කන්නාඩි වර්ග වෙළඳ පොලේ ඇත. මේවා එළිමහනේ තද ආලෝකය ඇතිවිට වර්ණ හඳුනාගැනීමට ඉවහල් වේ.
2. අන්තර්ජාලයේ, නවතම රුපවාහිනීවල, පරිගණක වල වර්ණ අන්ධ පුද්ගලයන්ට උපයෝගී කරගත හැකි ඇප් අඩංගුය. මෙවැනි ඇප් භාවිතයෙන් වර්ණ අන්ධ පුද්ගලයන්ට අපහසු දෙයක් වන ඇඳුම් සඳහා වර්ණ ගැලපීම කල හැකිය. සමහර චිත්‍රපටිවල වර්ණ අන්ධ අය සඳහා වූ විශේෂ පිටපත් ඇත.
3. මාර්ග සංඥා සඳහා වර්ණ වලට අමතරව රූප හෝ සලකුණු දීම.

මෙම තත්වයන් ඇතිවීම වලක්වා ගැනීමට
1. විවාහයට පෙර දෙදෙනාම රෝග වාහකයන් නොවන බව තහවුරු කරගැනීම
2. අනතුරුවලින් හිස් ආරක්ෂා කරගැනීමට සුදුසු හිස්වැසුම් පැළඳීම
3. දැඩි හිරු රශ්මියෙන් ඇස් ආරක්ෂා කරගැනීමට සුදුසු අව් කණ්ණාඩි පැළඳීම
කළ හැකිය.

පර්යේෂණ කෙරෙමින් පවතින ක්ෂේත්‍රයක් වන මෙහි, කේතු සෛලවල දෘෂ්ඨි හැකියාව වර්ධනය කිරීම පිලිබඳ අවධානය යොමුවී ඇත. එසේ වැඩි දියුණු කරගන්න දෘෂ්ඨිය ජිවිත කාලය පුරා පවත්වා ගැනීමේ තෙරපි පිලිබඳ පර්යේෂණ කරන්නේ ඇස්වල ආරක්ෂාව පවත්වාගන්නා අතර, ඵලදායිතාව රැකගැනීමටයි. වර්ණ හඳුනාගත නොහැකි වෙනස් ලොවක දිවි ගෙවන අයට ලොවේ අලංකාරය දැකීමට මේ පර්යේෂණ අනාගතයේ මහත් පිටිවහලක් වනු ඇත.

උදව්:
nei.nih.gov/health/color_blindness/facts
www.allaboutvision.com/conditions/colordeficiency.htm
www.smallbusiness-solution.com
www.color-blindness.com/50-facts-about-color-blindness/
https://99u.adobe.com/articles/59737/how-can-we-make-design-better-for-the-color-blind

Wednesday 21 August 2019

ගෙවත්තේ වවන විෂ සහිත මල්වර්ග

වාසනාව ළඟා කරගැනීම උදෙසා නිවෙස තුල තබා තිබුණු ශාකයක පත්‍රයක් කෑම නිසා රෝගී වූ දරුවෙක් ගැන ලඟදි වෛද්‍යවරු ලියා තිබුනා. අපි නොදන්නවා වුණත් අප අවට විෂ සහිත ගස් වගේම, මල් පිපෙන ශාකත් බොහොමයක් තියනව.
ගෙවත්තට වර්ණය හා අලංකාරය එකතු කරන මේ මල්වර්ග වවන්න එපා කියල නෙමෙයි කියන්නේ. ඒ ගැන දැනුවත් වී සැලකිලිමත් වෙන්න කියල. විශේෂයෙන් පොඩි දරුවන් හා සුරතලයට ඇතිකරන සතුන් සිටින ගෙදරක වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න.

1. හයිඩ්රෙන්ජියා Hydrangea :
ඉතා අලංකාර නිල්පාට  හා රෝස පාට පොකුරු මල් පිපෙන හයිඩ්‍රන්ජියා  ගෙවත්තකට හැඩයක් එකතු කරනවා. එහෙත් බල්ලන් බළලුන් මේ මල් කුඩා කොටස් හපන්න කැමතියි. සයනයිඩ් යන්තම අඩංගු මෙම මල් වැඩි ප්‍රමාණයක් ශරීරගත වීම කුඩා සුරතලුන්ට භයානක තත්ත්ව ඇති කරන්න පුළුවන්. මිනිසුන්ට විෂ නැතිවුණත්. වැඩි ප්‍රමාණයක් ශරීර ගතවීමෙන් වමනය, පාචනය, මලානික ගතිය ඇතිකරවන්න පුළුවන්.

2. ක්ලෙමටිස් වර්ග Clematis: විශාල මල් පිපෙන මල්වැල් වත්තකට ආශීර්වාදයක් වුණත් ක්ලෙමටිස් වැලක් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන මල්වල විෂ සහිත බවත්, අසාත්මික විය හැකිත් නිසයි. මෙම පුෂ්පයෙහි ග්ලයිකොසයිඩ් වර්ගයක් වන ඇනිමොනින් අඩංගුයි. එම දල විෂ මිනිසුන්ටත් සතුන්ටත් අසාත්මිකතා ඇතිකරනවා. ක්ලෙමටිස් පුෂ්පය  ඇල්ලීම වුනත් සමහරුන්ට අසාත්මික වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අතු කපන වෙලාවට ග්ලවුස් පාවිච්චි කරන්න ඕන. යම් හෙයකින් මේ මල් සැපුවොත් කටේ දැවිලි ගතියක් ඇතිවෙන්න පුළුවන් වගේම කුඩා ගෙඩි හෝ තුවාල ඇතිවෙන්න ඉඩ තියනව.
මලේ තිත්ත රසය හින්ද සත්තු  කන්නේ නැතිවුණත් යම් විදියකින් කැවුනොත් අශ්වයන් පවා දැඩි ලෙස කෙල වැගිරීම, විඩා ගතිය පෙන්වනවා. ඉක්මනින් මේ ලක්ෂණ පහවෙලා යනවා.

3. වරා Calotropis :
මුහුදුබඩ ප්‍රදේශවල ඉබේ හැදෙන වරාමල් සුදු හෝ දම් පාටින් පොකුරු පිපෙන්නේ. වරා ශාකයේ හැම කොටසක්ම පාහේ බෙහෙත් විදියට ගන්නවා වුණත්, හරිහැටි නොදැන හිතුමතේ භාවිතා කරන්න සුදුසු නැති ශාකයක්. අවශ්‍ය කොටස් ගන්න ඕනේ ඒ ගැන හොඳ දැනුමක් තියන අයගේ උපදෙස් පරිදි  ප්‍රමාණවත් මාත්‍රා වලින් පමණයි. මෙහි කඳේ හා පත්‍රවල ඇති කිරිවල කැලොට්‍රොපින් අඩංගුයි. ඒ මගින් ඇස් අන්ධ වෙන්න පුළුවන්.

4. කනේරු Oleander: රතු, රෝස, කහ, සුදු ආදී විචිත්‍ර වර්ණයෙන් යුක්තව අතිශය සුවඳවත් මල් පොකුරු පිපෙන නිසා ගෙවත්තකට එකතු කරගන්න ආස හිතෙන ශාකයක් කනේරු.  වැඩි සාත්තුවක් නැතිව හැදෙන නිසාත්, අඩු ජල සැපයුමකින් වුනත් වැඩෙන නිසාත් උද්‍යාන අලංකරණයට බහුලව යොදා ගැනෙනවා.
කහ පාට කනේරු බීජය විෂ සහිත බව වැඩිදෙනෙක් දන්නවා වුනත්, සැම වර්ගයකම කනේරු ශාකවල සියලුම කොටස් විෂ සහිතයි. මලක කොටසක් වුණත් කුඩා දරුවෙක්ට භයානක ප්‍රතිඵල ඇති කරන්න පුළුවන්. කනේරු ශාක පුරාම හර්දයට විෂ සහිත Cardiac glycoside තියනවා. මෙම මල් ජලයට වැටීමෙන් එම ජලය පවා විෂ වෙන්න හැකි නිසා ජල මුලාශ්‍ර ආශ්‍රිතව වැවීම නොකළ යුතුයි. ශාක කොටස් පිලිස්සීමෙන් නැගෙන දුම් ද විෂ සහිතයි. මෙම මලෙන් මි මැස්සන් පැණි ගෙන සාදන මි පැණි පවා විෂ වෙන්න පුළුවන්.  කනේරු විෂ ශරීරගත වීමේ ලක්ෂණ වන්නේ විජලනය, හර්දය ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම, උණ, අතපය අනිච්ඡානුග ලෙස ගැස්සීම,වමනය, පාචනය  ආදියයි. ප්‍රතිකාර පමා වුවහොත් මරණය පවා ඇතිවන්න පුළුවන්.

5. නියඟලා Gloriosa : අතිශය රමණිය මලක් වන නියඟලා සැදෙන්නේ වැල්වලයි. මුළු ශාකයම විෂ සහිත වන අතර දහවලට අලයේ විෂ වැඩි බවත්, රාත්‍රියට මලෙහි විෂ වැඩි බවත් සඳහන්. ආයුර්වේදයේ ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කළත් නිසි මාත්‍රාව හා සංයෝජනය නොදැන  ආහාරයට නොගත යුතු ශාකයකි. බොහෝවිට හුලන්කිරිය අලය ලෙස වරදවා වටහාගෙන අහරයට ගැනීමෙන් සිදුවූ මරණ වාර්තා වෙලා තියනවා. පානිය ජලය ඇති ස්ථානවල වැවී තිබීමත් සුදුසු නැහැ.
විෂ ශරීර ගතවූ පසු බඩ රිදීම, වමනය, ලේ පාචනය  වැනි  ලක්ෂණ දකින්නට හැකි අතර, හර්දය, වකුගඩු, පෙනහළු ආදී ප්‍රධාන ඉන්ද්‍රියයන්ට හානි පමුණුවන නිසා මරණය අත්වේ.

6. බාලොලියා/ ගඳපාන Lantana: වල් පැලෑටියක් ලෙස සැලකෙන ඉතා සරුවට කැලෑවට හැදෙන වසර පුරා වර්ණවත් පොකුරු මල් පිපෙන පඳුරු ලෙස වැවෙන ශාකයක්. ඉදුණු ඵල මිහිරි රසකින් යුක්තයි. පැල සකසන්නන් නව ප්‍රභේද පවා සැදීමට යොමුව ඇත්තේ මල්වල සුන්දරත්වය නිසයි. එහි ඇති මිහිරි සුවඳ හා මල්පැණි මි මැස්සන්, සමනලුන් ආකර්ෂණය කරගැනීමට සමත් වෙනවා.
මෙම ශාකයේ සියලු කොටස් අක්මාවට හානිකරන විෂ සහිතයි. (Liver  toxin ). මෙම ශාකයේ කොටස් අනුභවය මානසික අවපිඩනය, තෙහෙට්ටුව ඇති කිරීමට හේතු වන අතර, වැඩිපුර අහරයට ගැනීම නිසා වමනය හා අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හානි  ඇතිවිය හැකියි.

7. රෝඩෝඩෙන්ඩ්‍රන් Rhododendron :
පඳුරු  ලෙස මද සෙවනේ වැඩෙන, අලංකාර පොකුරු ලෙස සුදු, රෝස, දම්, රතු වර්ණයන්ගෙන් යුක්තව පිපෙන රෝඩෝඩෙන්ඩ්‍රෝන් උද්‍යාන අලංකරණයේ බහුලව යොදාගන්න ශාකයක්. ඇසිලියා ලෙසද හඳුන්වන්නේ මෙම වර්ගයේම ශාකයි. බෝ කරගැනීම පහසු නිසාත්, දීර්ඝ කාලයක් මුළුල්ලේ මල් පිපි පවතින නිසාත් එතරම් උස නොයන නිසාත් බොහෝ දෙන මෙම ශාකයට ප්‍රියයි.
පෙත්තක කුඩා කොටසක් කෑමට ගත්තත් ඇස් දැවිල්ල හා වමනය ඇතිවන්න පුළුවන්. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා සහ රුධිර පීඩනය අඩු කරන මෙම මල්, වලිප්පු තත්වයන් ඇතිකර සිහි මුර්ච්ඡා කරවීමට සමත්. මරණය සිදුවීමට නම් මල් විශාල ප්‍රමාණයක් ශරීරගත විය යුතුයි. සුරතල් සතුන් මෙම ශාකයෙන් ඇත්කර තැබීම වඩා සුදුසුයි.

8. මෝනිං ග්ලෝරි Morning Glory: නිල්, දම්, රෝස පැහැ මල් හටගන්නා ගිරිතිල්ල  කුලයේ වැල් වන මේවයේ මල් උදේ කාලයේ පිපි ඉක්මනින් පරවී යනව වුණත්, වර්ණ හා හැඩයේ විචිත්‍ර බවත්, නඩත්තුව අපහසු නොවන නිසාත් හොඳින් අව්ව ඇති උද්‍යානවල, ගෙමිදුල්වල  පිපි තිබෙනු දැකිය හැකියි. මලේ විෂ බවක් නොමැති වුවත් බිජවල විෂ සහිත ලයිසර්ජික් අල්කලොයිඩ් අඩංගුයි. ආහාරයට එක්වීමෙන් පාචනය ඇතිවිය හැකියි. විශාල ප්‍රමාණවලින් ශරීර ගත වුණහොත් අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්ව දෝෂ  ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.

9. මිනීමල් Periwinkle:
මිනි පිට්ටනිවල පොලව වසාගෙන ඉබේ හැදෙන නිසා මෙම නම ලද, දම් රතු හා සුදු වර්ණ මල් පිපෙන කුඩා ශාක තරමක විෂ සහිතයි. දේශීය වෛද්‍ය ක්‍රමවල අධි රුධිර පීඩනයට ප්‍රතිකාර ලෙස යොදාගත්තත්, හිතුමතේ භාවිතය සුදුසු නොවන්නේ වැඩි මාත්‍රා හේතුවෙන් රුධිර පීඩනය පහත වැටීමේ ඉඩක් ඇති නිසයි. දියවැඩියාව සුව කිරීමටත් යොදාගන්න ශාකයක් වෙන මෙහි ඇල්කලොයිඩ් සමුහයක් අඩංගුය.

10. ඩෑෆඩිල් Daffodil : ලොව පුරා වර්ග දහස් ගණනක් පැතිරී ඇති අලංකාරයට හා සැරසිලි සඳහා ගන්න ශාකයක් වන ඩෆඩිල් ලංකාවේ තවම ගීතවලට පමණක් සිමා වී තිබෙන මලක්. එහෙත් ඊට සුදුසු පරිසර තත්ත්ව ඇති නිසා වගාකරුවන්ගේ අවධානය යොමුවෙන්න පුළුවන්. පොලවට ආසන්නව මල් පිපෙන ශාකයක් වෙන මෙහි සුදු, කහ, තැඹිලි වර්ණවලින් යුතු මල් පිපෙයි.
විෂ සහිත ලයික්‍රොනින් අඩංගු වෙන්නේ බල්බවලයි. එහෙත් මල සමහරුන්ට ඉස රදය වැනි අසාත්මිකතා ඇති කරනවා.  සැපීම තුලින් පෙති ශරීරගතවීම නිසා වමනය, ඔක්කාරය, පාචනය, හර්ද ක්‍රියාකාරිත්වයේ අසමානතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සතුනට  හාරගත හැකි තරම් අඩු ගැඹුරක පස තුල බල්බ තියෙන නිසා පැලය මිය ගිය පසුත් එය තිබු තැන ගැන අවධානයෙන් සිටීම වැදගත්.

මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන්ම තමනට හොඳ නැති දේ කරා ඇදී යන සත්ව වර්ගයක්.  සමහර අලංකාර මල් අපිටත් අපේ ආදරණීයයන්ටත් විපත් ඇති කරන්න පුළුවන්. එහෙම කියල ලස්සණ මල් වවන්නේ නැතිව ඉන්න බැහැනේ. අයහපත් පැත්ත ගැන දැනුවත් වෙලා, ඒ ගැන අවධානයෙන් සිටිමින් එහි සුන්දරත්වය විඳීමයි කල යුත්තේ.
උදව්:
https://balconygardenweb.com
https://gardenerspath.com
www.thedailygardener.com
අපේ ඔසුපැල Medicinal Plants of Sri Lanka