tag:blogger.com,1999:blog-65148651727243891552024-03-06T02:46:23.298-05:00රසුදැල් Rasudalවිශ්වය පුරා කිකිණි නද අසන්නට...රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.comBlogger122125tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-74168665576804861202021-02-02T00:46:00.008-05:002021-02-02T23:07:56.434-05:00මිලියන ගණන් වටිනා 99 මිනිස්සු <strike><strike></strike></strike><p>අවුරුදු 99ක් වයස්ගත වුණ පසු මරණය එනතෙක් බලා නොඉඳ, තමන්ගේ ජිවිතයෙන් තවත් වැඩක් ගන්න පුළුවන් කියල හිතන අයත් ලෝකේ ඉන්නවා. එහෙම තමන්ගේ ජිවිතයේ තබන පියවරක් පාසා අන්යයන්ට වැඩක් කරන්න කොවිඩ් වසංගත කාලේ ඇවිදින්න හිතපු මිනිස්සු තුන්දෙනෙක් ගැනයි මේ.</p><p><br /><b>තෝමස් මූර් Tom Moore : අවුරුදු 100ට පෙර වට 100ක්:</b> 1920 අප්රේල් 30 දින එන්ගලන්තයේ යෝක්ෂයර්හි දී උපත ලැබූ තෝමස් 1939 දී දෙවෙනි ලෝක යුද්ධය ඇරඹෙන්නට මාස අටකට පෙර කැඩෙට් නිලධාරියෙක් ලෙස බ්රිතාන්ය රාජකීය හමුදා සේවයට බැඳුණි. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik7snA4TZqTOSvt_exiHxDcp9hZJAc0OsndlpLiLikmYmLEQExYMutoZAspJRj-X37KwYP5bAKTWUXZAenRZqZL127Vem3Gb4dMUpNnG2Wnb_rA5S7puLfN70uKP5PK2lS80QVBvfHujmW/s503/Capt-Sir-Tom-Moore-430x503.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="503" data-original-width="430" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik7snA4TZqTOSvt_exiHxDcp9hZJAc0OsndlpLiLikmYmLEQExYMutoZAspJRj-X37KwYP5bAKTWUXZAenRZqZL127Vem3Gb4dMUpNnG2Wnb_rA5S7puLfN70uKP5PK2lS80QVBvfHujmW/s320/Capt-Sir-Tom-Moore-430x503.jpg" /></a></div>ලෝක යුධ සමයේ ඉන්දියාවේත්, බුරුමයේත් සේවය කළ ඔහු යුද්ධය අවසන් වීමෙන් පසු කෙටි කලක් පුහුණු කිරීම් නිලධාරියෙක් ලෙස සේවය කර, 1946දී හමුදා සේවයෙන් සමු ගත්තේය. ඉන් පසු සාර්ථක ව්යාපාරයකට සම්බන්ධ වූ ඔහු විශ්රාම වයස වන තෙක් එහි ක්රියාකාරී අධ්යක්ෂවරයෙක් ලෙස සේවය කළේය. <br />ලොවට එතරම් විශේෂිත චරිතයක් නොවූ ඔහු පිලිබඳ ලොවම කතා කරන්නට ගත්තේ 2020 මාර්තු මස කොවිඩ් වසංගතය ලොව ගිල ගන්නට පටන් ගැනීමත් සමගයි. <br />දස දහස් ගණනින් මිනිසුන් බිලිගත් රෝගය හමුවේ වයස්ගතයන් වඩාත් අනාරක්ෂිත විය. වෛද්යවරු ඇතුළු සෞඛ්ය සේවයේ අය කල යුත්තක් හෝ ඖෂධයක් නොදැන මියෙන රෝගීන් දෙස බලමින් තමනුත් ආරක්ෂා වන අයුරු ගැන උකටලී වූහ.<br />තව මසකින් එළඹෙන තම 100 වෙනි උපන්දිනයට සුදානම්ව සිටි තෝමස් මූර්, තම උකුල් ඇටය බිඳී ගිලන් වූ දා සිට තමන්ට සෞඛ්ය සේවා සැපයු බ්රිතාන්ය ජාතික සෞඛ්ය සේවයට පෙරලා තම යුතුකම ඉටු කිරීමට වඩාත් සුදුසු අවස්ථාවක් ලෙස මෙය සැලකිය. <br />රෝගය ගැන පර්යේෂණ කිරීමට අවශ්ය මුදල් උපයා ගැනීම පිණිස තම ගෙවත්තේ වට 100ක් තම ඇවිදින උපකරණය ආධාරයෙන් ඇවිද පවුම් 1000 ක් සපයා ගැනීම ඔහුගේ සැලසුම විය. <br />2020 අප්රේල් 8 වනදා ඇරඹි ඔහුගේ වට 100 ආරම්භ වූ මුල් පැය 24 තුලම රට පුරා දායකයින්ගෙන් පවුම් 70 000ක් උපයාගැනීමට ලැබුණු නිසා ඔහු දෙවන දිනයේ ඉලක්කය මිලියන එකක් දක්වා ඉහල දැම්මේය. ලොව වටා දැඩි අවධානයක් දිනු ඔහුගේ මෙම 100 laps before 100 ඉතා ඉක්මනින් ඒ ඉලක්කයද පසු කළේය. බොහෝ දෙනෙක් විවිධ ක්රියාකාරකම් සංවිධානය කරමින් ඔහුට සහය පල කළහ. අප්රේල් 16 වනදා තම වට 100 ඇවිද අවසන් කරන විට ඔහු නමින් අරඹා තිබුණු ටොම් මූර් පදනම පවුම් මිලියන 13ක් උපයාගැනීමට සමත්ව තිබුණි. ඔහුගේ අවසන් පියවර ලක්ෂ ගණනක් ජනයා නිවෙස්වල සිට සජීවීව නැරඹුහ. ඔහුගේ අරමුදල ඉලක්ක බිඳ දමමින් 100වන උපන්දිනය වන විට ලොව දස දෙසින් ගලා ආ මුදලින් පවුම් මිලියන 30ක් ඉපයීමට සමත්විය. <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ_5fzzUwzHloftmz3Wam6_KAEDNSp0DGa1756A2twyTWW_3fIkOApWgdschgVNnJV_MW3CPQ9PwN7CG0dHa-dI7lbaoi3_aWjEReV_4BqvSuAF24UdeKSHRHI9_4R1PFeecu8Jpfq0qDY/s857/bday.PNG" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="477" data-original-width="857" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ_5fzzUwzHloftmz3Wam6_KAEDNSp0DGa1756A2twyTWW_3fIkOApWgdschgVNnJV_MW3CPQ9PwN7CG0dHa-dI7lbaoi3_aWjEReV_4BqvSuAF24UdeKSHRHI9_4R1PFeecu8Jpfq0qDY/w386-h204/bday.PNG" width="386" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #2b00fe;">කැප්ටන් ටොම් ලද උපන්දින සුබපැතුම් පාසල් <br />ශාලාවක ප්රදර්ශනය කර තිබු අයුරු </span></td></tr></tbody></table><br /><br />ඔහුගේ උපන්දිනයට දසතින් ආ සුබ පැතුම් අතරට එලිසබෙත් රැජිනගේ සුබ පැතුම් පතක්ද, හමුදා සේවයේ උසස්වීමක් මෙන්ම, රාජකීය ගුවන් සේවයේ විශේෂ සංදර්ශන ගුවන්යානා ආචාරයක්ද ඇතුලත් විය. <br /><br /><br /><div>අවුරුදු 99 කදී තම ජිවිතයට තිබුණු අවදානම පවා නොතකා ඔහු කළ මේ නිර්භීත ක්රියාවට උපහාර පිණිස මහා රැජින ඔහුට නයිට් නාමයක් පුද කළේය. 2020 ජුලි 17 වනදා වින්ඩ්සර් කාසල් මන්දිරයේ ඉදිරිපස පිට්ටනියේදී සිදුකෙරුණු මෙම විශේෂ උපහාරයෙන් පසු අරමුදලට තවත් මුදල් ගලා එමින් තිබේ. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/xBIMV5NebrI" width="320" youtube-src-id="xBIMV5NebrI"></iframe></div><br />කොවිඩ් වයිරසය සමග සටන් කිරීම උදෙසා අනෙකුත් රටවලට පෙර සාර්ථක එන්නතක් නිපදවීමට බ්රිතාන්යය සමත්වීම පසුබිමේ මෙම අසහාය පුද්ගලයාගේ ක්රියාකාරිත්වයටද ඉහලම තැනක් හිමිවී තිබෙනු නිසැකයි. <br /><br /><b>මාර්වින් ගෝඩ් Marvin's Million </b><br />බ්රිතාන්යයේ ටොම් මූර් ගේ අභාෂයෙන් දිරි ලද දෙවන ලෝක යුද්ධයේදී යුධ සේවයේ යෙදුනු කැනඩාවේ වෙසෙන 99 වියැති පුදගලයින් දෙදෙනෙක්ද කොවිඩ් අරමුදලට දායක වීම උදෙසා ඇවිදීම ආරම්භ කළහ. <br />1920 දෙසැම්බර් 31 දින කැනඩාවේ උපත ලද මාර්වින් අපුර්ව චරිතයකි. දෙවෙනි ලෝක යුධ සමයේ රාජකීය කැනඩා ගුවන් හමුදාවේ සේවය කළ ඔහු, ජර්මනියේ හා ඉතාලියේ භයානක අහස් තලයන්හි ගමන් කිරීමට රේඩාර් විශේෂඥක් ලෙස ගුවන් නියමුවන්ට ආධාර කර ඇත. යුද්ධය නිමවීමෙන් පසු ඖෂධවේදියෙක් ලෙස සේවය කළ ඔහු අවුරුදු 50 දී නිතිය පිලිබඳ උපාධියක් ලැබීය. උසස් අධ්යාපන ආයතනයක කථිකාචාර්යවරයෙක් ලෙසද සේවය කර ඇති ඔහු, අවුරුදු 83 දී කැනඩා ආරක්ෂක පාඨමාලාවක් හදාරා A+ සාමාර්ථයක් ලද බව පවසන්නේ ආඩම්බරයෙනි. <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaGDNvfGRNvwA9ACFES1YAwZN2PAwlhmLpKn-MH28dWbonyPuAxJkOZSfi1NQ1P0QjzYllUr_t9_GWjKBhYPB2a16FSnzg-WSNA8q5bmNNZKeCmO0q_vbXrTQVvF8mbhnz2XUgIE9pbuXs/s533/MARVIN_GORD_79853100-scaled.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaGDNvfGRNvwA9ACFES1YAwZN2PAwlhmLpKn-MH28dWbonyPuAxJkOZSfi1NQ1P0QjzYllUr_t9_GWjKBhYPB2a16FSnzg-WSNA8q5bmNNZKeCmO0q_vbXrTQVvF8mbhnz2XUgIE9pbuXs/s320/MARVIN_GORD_79853100-scaled.jpg" /></a></div><br />බැලූ බැල්මට 99 වියැති බව කීමට නොහැකි තරම් ක්රියාශීලි බවක් දක්වන ඔහු තම මවට හා නැන්දනියට ඔවුන්ගේ ජිවිතයේ අවසන් කාලයේ පිහිටවූ Baycrest Foundation ආයතනයේ දැනට වෙසෙන වයස්ගත පුද්ගලයින් රෝගයෙන් ආරක්ෂා කිරීම උදෙසා පිහිටෙවූ Safeguarding Our Seniors අරමුදලට මුදල් සපයා ගැනීම උදෙසා 'මාර්වින්ස් මිලියන්ස් 'ලෙස නම් කෙරුණු ඇවිදීම ආරම්භ කළේය. තම 100 වන උපන්දිනයට පෙර පියවර මිලියනයක් ඇවිදින බවට ශපථ කළ ඔහු එක පියවරක් උදෙසා එක ඩොලරයක් ආධාර කරන ලෙස ඉල්ලීම් කළේය. ඒ අනුව 2020 අගෝස්තු මස ආරම්භ කර, ඔහුගේ සියවන ජන්ම දිනයට පෙර පියවර මිලියනයක් ඇවිද්දද ඔහුට උපයාගත හැකිවුයේ ඩොලර් ලක්ෂයකට තරමක් වැඩි ප්රමාණයක් පමණි. තවමත් වර්ධනය වෙමින් තිබෙන අරමුදල ඔහුගේ අප්රතිහත දිරියට උපහාරයක් වෙනු ඇත. </div><div><br /><b>ජෝර්ජ් මාර්කොව්: 100ට පෙර කිලෝමීටර් 100: </b>1921 අප්රේල් 14 දින රුසියාවේදී උපත ලද ජෝජ් මාර්කොව් දෙවන ලෝක යුධ සමයේ රුසියානු හමුදාවේ සේවය කල අයෙකි. වසර තුනක් ජර්මන් අත් අඩංගුවේ ද පසුවූ ඔහු, යුද්ධය නිමවීමෙන් පසු 1950දී කැනඩාවට සංක්රමණය විය. ලෝ වැසියන් රෝගයෙන් ආරක්ෂා කිරීම උදෙසා පර්යේෂණ කිරීමට අරමුදල් තර කිරීමට සහය ලබාදෙනු පිණිස 'අවුරුදු 100ට පෙර කිලෝමීටර් 100ක් ' ඇරඹීය. එම අධිෂ්ඨානයෙන් සති හයකදී කිලෝමීටර් 50ක දුරක් ඇවිදීමට සමත්වීමද විශේෂයකි. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaOXwSCiDbEhyiLhYwLbrhVelbDlhwsnIPUI0babuGGSGZpmedORZgZWCfYkAItO_h0OIVlW3gLmDv4slx0wzEoB45UL-Ab8RLR2pdFv26J2t_10lFO15EQfpOXCrTV6ZFga2PHlJFtS1G/s673/markov.PNG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="513" data-original-width="673" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaOXwSCiDbEhyiLhYwLbrhVelbDlhwsnIPUI0babuGGSGZpmedORZgZWCfYkAItO_h0OIVlW3gLmDv4slx0wzEoB45UL-Ab8RLR2pdFv26J2t_10lFO15EQfpOXCrTV6ZFga2PHlJFtS1G/s320/markov.PNG" width="320" /></a></div><br /><br />ඩොලර් ලක්ෂයක මුදලක් ඉලක්ක කරන ජෝජ්, ලැබෙන ආධාර මුදල්වලින් 75%ක් <a href="https://canadian-charities.com/charity/sunnybrook-foundation" target="_blank">Sunnybrook</a> පර්යේෂණ ආයතනයටත්, 25%ක් <a href="https://southlake.ca/foundation/" target="_blank">සවුත්ලේක් රෝහල් පදනමේ </a>Covid 19 Action Fund සඳහාත් ලබාදීමට බලාපොරොත්තු වෙයි. <br /><br /><i>තම වයස ඉලක්කමක් පමණක් කරගත් මෙම දිරිය මිනිසුන් ලොව වෙසෙන මිලියන ගණනක් මිනිසුන්ගේ බලාපොරොත්තු ඉහල නැංවීමට, ආදර්ශයක් ලබාදීමට මෙන්ම, බොහෝ දෙනෙක්ගේ දිවි ගලවා ගැනීමටත් දායක වනු ඇත. </i><p>උදව්: <br />www.9news.com.au/national/captain-tom-moore-promoted-honorary-colonel-on-100th-birthday<br />www.udiscovermusic.com/news/captain-tom-moore-uk-no-1<br />en.wikipedia.org/wiki/Captain_Tom<br />toronto.ctvnews.ca/i-feel-obligated-99-year-old-veteran-walking-100-km-<br />www.baycrestfoundation.org/Ways-to-Give/Campaigns/Marvins-Million nationalpost.com/news/canada/marvins-million-veteran-99-walking</p></div>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-56966197161079493942020-07-30T23:38:00.000-04:002020-08-01T09:56:12.880-04:00බේකින් සෝඩා වලින් කොලපාට වීම <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">පරිසරය ගැන බෙහෙවින් කතාවෙන, සැලකිලිමත් වෙන මේ කාලයේ go green කියන්නේ ජනප්රිය සංකල්පයක්. සාමාන්යයෙන් turning green කියන්නේ කවුරුහරි ගැන ඉරිසියා හිතුනම. දැන් ග්රීන් වෙනවා කියන්නේ පරිසර හිතකාමී වෙනවා කියන එකයි. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVfVBmNlol2QhB82-uy_-AcbFTLrsa-cqxxotG4uQ7cLVj0xTwfUq9U-_dusLXJgj5iSoLgUKclPi3-TP3iIB8WoxOZj5ke3QG3_dwAMbRYZQWuzEKytMyGFIv8EBgnByLdES-ZWke2cR/s1600/go+green.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="422" data-original-width="635" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVfVBmNlol2QhB82-uy_-AcbFTLrsa-cqxxotG4uQ7cLVj0xTwfUq9U-_dusLXJgj5iSoLgUKclPi3-TP3iIB8WoxOZj5ke3QG3_dwAMbRYZQWuzEKytMyGFIv8EBgnByLdES-ZWke2cR/s320/go+green.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ගෙදරදොරේ කටයුතුවලදී පරිසර හිතකාමී වීම ගැන තදින් හිතන්න වෙන්නේ වෙළඳපොලේ තියන විවිධ රසායන ද්රව්ය අපි නොදැනුවත්වම ගෙදරට ගොඩවදින නිසයි. එදිනෙදා පිරිසිදුකිරීම් වලට තියන නිෂ්පාදන ගැන හිතුවම වලන් පිඟන් සෝදන්න, කුස්සිය, නාන කාමරය, වැසිකිලිය පවිත්ර කරන්න වෙන වෙනම පවිත්රකාරක මොන තරමක් විවිධ මිල ගණන්වලට තියනවද? මේ බොහෝ දේවල් ඉතා අඩු මිලකට තියන බේකින් සෝඩා වලින් කරගන්න පුළුවන් කියල ඔබ දන්නවද? </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Baking Soda කියන්නේ මොනවද? එය රසායන ද්රව්යයක් නෙමෙයිද? </b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">බේකින් සෝඩා අපි සාමාන්යයෙන් පාවිච්චි කරන්නේ ආහාර නිෂ්පාදනයේ පිපුම් කාරකයක් විදියට.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxXuGZABMIvftVNda7gK7kVAQ6r7dhTLidC0UMM3VaWe8AmC7rUFn4hqzKG8BkoUjPRDGLpgJN1kQR6j-eA4FATG7NxiJeLOC2hyPAoWtwUQAf-y0dLrpLRIMQb1nlgBVCfZFi9Uzm5Adw/s1600/baking.PNG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="516" data-original-width="730" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxXuGZABMIvftVNda7gK7kVAQ6r7dhTLidC0UMM3VaWe8AmC7rUFn4hqzKG8BkoUjPRDGLpgJN1kQR6j-eA4FATG7NxiJeLOC2hyPAoWtwUQAf-y0dLrpLRIMQb1nlgBVCfZFi9Uzm5Adw/s200/baking.PNG" width="200" /></a></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">රසායනික නම සෝඩියම් බයි කාබනේට්. සංඛේතය NaHCOვ.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">බේකින් සෝඩා ස්වභාවික දෙයක්. සෝඩා අළු ලෙස හුණුගල් වගේ පාෂාණ කඩාගන්න තියනව. විද්යාගාරයක ඇමෝනියා තුලින් කාබන්ඩයොක්සයිඩ් යැවීමෙන් හදන්නත් පුළුවන්. ස්වභාවික, පිරිසිදු, ආරක්ෂිත කුඩු වර්ගයක් බේකින් සෝඩා කියන්නේ.<br />මතක තියාගන්න බේකින් පවුඩර් කියන්නේ වෙන ද්රව්යක්. එය හදන්නත් බේකින් සෝඩා භාවිතා කරනවා. නමුත් ගතිගුණ පොඩ්ඩක් වෙනස් නිසා ආහාර පිළියෙළ කරන්න විතරයි බේකින් පවුඩර් හෙවත් සෝඩියම් කාබනේට් ගන්නේ. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">පාන්, කේක් හදන්න නැතිවම බැරි බේකින් සෝඩාවල වෙනත් භාවිතා බලමු. පරිසර හිතකාමී පිරිසිදුකාරකයක් ලෙස වගේම දුගඳ උරාගන්නා දෙයක් ලෙසත්, ඖෂධයක් ලෙසත් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>මුළුතැන්ගෙයි භාවිතය </b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<ul><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9hVOROMpfdEhtIm6BrH_Tq816TIrhzFCUjCszfzpNJZBkOyim_LF2sbR8TOUndY_CfnG6E0NMofi-saKPBWK3u4ujZQpG7qDAblwmw1AYy0ifTbppaV-EOoEvncuNabqP6Z-2ZotsR50/s1600/bake+2.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="455" data-original-width="701" height="129" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9hVOROMpfdEhtIm6BrH_Tq816TIrhzFCUjCszfzpNJZBkOyim_LF2sbR8TOUndY_CfnG6E0NMofi-saKPBWK3u4ujZQpG7qDAblwmw1AYy0ifTbppaV-EOoEvncuNabqP6Z-2ZotsR50/s200/bake+2.PNG" width="200" /></a>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">පිපුම් කාරකයක් ලෙස ආහාර පිළියෙළ කිරීමේදී.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">එළවලු හා පලතුරුවල පොත්තේ ඉටි ගතිය හා රසායන ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට: බේකින් සෝඩා හා දෙහි යුෂ දැමු ජලයේ පලතුරු ගිල්වා විනාඩි 10ක් පමණ තැබීමෙන් කෘමිනාශක, වල්නාශක හා ඉටි ඉවත්වේ. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ශීතකරණයේ දුගඳ නැතිවීමට: කුඩා විවෘත බඳුනක දමා ශීතකරණයේ පහලම තට්ටුවෙන් තබන්න. මාස දෙකකට වරක් මාරු කරන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">අඩිය ඇල්ලු වළං සේදීමට: බේකින් සෝඩා අඩිය ඇල්ලු තැන විසිරුවා ටික වෙලාවකින් ස්පොන්ජ් එකකින් පිසදමා සෝදන්න. තදට තට්ටුවක් මෙන් බැඳී ඇත්නම් බේකින් සෝඩා දමා, එය<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivT5BfrqgcHDHx0jbfnuNWLlVuHJ5IouMO3b4CV0eIegNBvvFfcj4lFEFKT57RfrDtJqeky-W_eIUCGQbFaG5_8y5CosBj2JiSN_GdEYp4gWnGaeayKrED1XjFnVzyD-dpf_OxE02lN7C2/s1600/bake+1.PNG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="346" data-original-width="633" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivT5BfrqgcHDHx0jbfnuNWLlVuHJ5IouMO3b4CV0eIegNBvvFfcj4lFEFKT57RfrDtJqeky-W_eIUCGQbFaG5_8y5CosBj2JiSN_GdEYp4gWnGaeayKrED1XjFnVzyD-dpf_OxE02lN7C2/s200/bake+1.PNG" width="200" /></a></div>
වැසෙන්නට තරම් ජලය දමා ජලය උණු කරන්න. ඉන්පසු ජලය ඉවත්කර හොඳින් අතුල්ලන්න.(ස්පොන්ජ් එකක් කිව්වට පොල්මුඩු, කොහු බ්රෂ්, scouring pad උපයෝගී කරගන්න පුළුවන්). </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">කෝප්ප හා තේ පිලියෙල කරන උපකරණවලවල තේ, කෝපි කහට යැවීමට: ස්පන්ජ් එකකට බේකින් සෝඩා දමා යන්තම් වතුර දමා පිස දමන්න. තදට කහට බැඳී ඇත්නම් බේකින් සෝඩා දැමු ජලය දමා රැයක් තබා සෝදන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Counter top පවිත්ර කිරීමට: වියලි බේකින් සෝඩා විසිරුවා තෙත ස්පොන්ජ් එකකින් පිසදමා ජලය යොදා පිරිසිදු කරන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ලෝහ ලිප් පිරිසිදු කිරීමට: වියලි බේකින් සෝඩා උදුන මතට දමා ටික වෙලාවකින් තෙත ස්පොන්ජ් එකකින් පිස දමන්න. තද පැල්ලම් ඇති තැන්වල වැඩිපුර දමන්න.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">උදුන් පවිත්ර කිරීමට: විනාකිරි කෝප්පයක් හා දෙහි යුෂ කෝප්ප 1/2ක් ස්ප්රේ බෝතලයකට දමා අවන් එකේ රැක් ඉවත්කර අවන් පතුලට සහ දොරට ස්ප්රේ කරන්න. විනාඩි 10ක් පමණ තබා, ඒ මත බේකින් සෝඩා විසිරුවන්න. තවත් විනාඩි 10ක් තබා හොඳින් පිස දමන්න. තෙත රෙද්දකින් නැවත පිස දමන්න. රැක්, බේකින් සෝඩා දැමු ස්පොන්ජ් එකකින් පිසදමන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">මයික්රෝවේව් උදුන් පිරිසිදු කිරීමට: මයික්රෝවේව් තුල දැමිය හැකි bowl එකක් ගෙන වතුර කෝප්පයක් දමා බේකින් සෝඩා මේස හැන්දක් දමන්න. බඳුන නොවසා ඇතුලට දමන්න. මිනිත්තු තුනක් පමණ ක්රියාකරවන්න. වියලි මයික්රෝෆයිබර් රෙදිකඩක් ගෙන උදුන තුල සහ දොර හොඳින් පිස දමන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">මල නොබැඳෙන වානේ සහ සෙරමික් සින්ක්, ලෝහ සහ ප්ලාස්ටික් ටැප් සේදීමට: බෙකින්සෝඩා සින්ක් එක සහ ටැප් මත විසිරුවා හැර තෙත ස්පොන්ජ් එකකින් අතුල්ලන්න. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-gqRPUH2UFZ6Wmh9YGq8JXj607mgqIYo4iZA9-CUxIYo9IU3jvIk3RBKQJeQABAlrW0zhgZ-CuP8QvhcSt9wQVAsau_NMxuTOiPiDYTiGAXNS1EWiWfIxVeF0SDgdajKQF7Me1UcEWL-s/s1600/bake+3.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="526" data-original-width="715" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-gqRPUH2UFZ6Wmh9YGq8JXj607mgqIYo4iZA9-CUxIYo9IU3jvIk3RBKQJeQABAlrW0zhgZ-CuP8QvhcSt9wQVAsau_NMxuTOiPiDYTiGAXNS1EWiWfIxVeF0SDgdajKQF7Me1UcEWL-s/s320/bake+3.PNG" width="320" /></a></div>
</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">සින්ක් එකෙන් ජලය පිටතට යන drain පිරිසිදු කිරීමට: බේකින් සෝඩා මේස හැන්දක් ඩ්රේන් සිදුරට දමා ටිකකින් විනාකිරි මේස හැන්දක් දමන්න. zzzz හඬ අවසන් වූ පසු උණුසුම් ජලය කෝප්ප තුන හතරක් වත්කරන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">රිදී හැඳි ගැරෙප්පුවල දීප්තිය ලබාගැනීමට : ඇලුමිනියම් බඳුනක් හෝ වෙනත් බඳුනක ඇලුමිනියම් ෆොඉල් එකක් අතුරාගෙන හැඳි ඒ මත තබන්න. බේකින්සෝඩා මේස හැන්දක් ඒ මතට දමා, විනාකිරි මේස හැඳි දෙකක් එක්කර, උතුරන ජලය කෝප්පයක් දමන්න. මිනිත්තුවක් පමණ තබා හැඳි ඉවත්කරගන වියලි රෙදි කඩකින් පිස දමාගන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">තෙල් සහිත භාජන, ප්ලාස්ටික් බඳුන් පිරිසිදු කිරීමට: භාජනය තුල බේකින් සෝඩා තට්ටුවක් දමා ස්වල්ප වෙලාවක් තබා තෙත ස්පොන්ජ් එකකින් අතුල්ලා සෝදාගන්න. තෙල් ඉවත්වනතෙක් නැවත කරන්න. ප්ලාස්ටික් හැඳි හා අනෙක් ප්ලාස්ටික් බඳුන්ද මෙලෙස පිරිසිදු කරන්න පුළුවන්. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQx2BTc-2bq3jVLs_lTeuoBdt2y45tv6RFUHUh4-i_ECtbJbmZ1P_2WM4ldcIEoYkipCUztXIeE9mijAz7k76Cyci6LERapeMzF4zDeYjozmGVzGmYpyLCZHx7843ILg3npqQFNajL6tdQ/s1600/How-to-Clean-Plastic-Cutting-Boards-Without-Bleach_037.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQx2BTc-2bq3jVLs_lTeuoBdt2y45tv6RFUHUh4-i_ECtbJbmZ1P_2WM4ldcIEoYkipCUztXIeE9mijAz7k76Cyci6LERapeMzF4zDeYjozmGVzGmYpyLCZHx7843ILg3npqQFNajL6tdQ/s200/How-to-Clean-Plastic-Cutting-Boards-Without-Bleach_037.jpg" width="200" /></a></div>
</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cutting board පිරිසිදු කිරීමට: බෝඩ් එක මත බේකින් සෝඩා විසිරුවා විනාඩි කිහිපයක් තබා තෙත බ්රෂ් එකකින් අතුල්ලා, හොඳින් සෝදා හරින්න.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ස්පොන්ජ්වල ගඳ ඉවත් කිරීමට: බේකින් සෝඩා මේස හැන්දක් දෙකක් වතුර කෝප්ප දෙකකට දමා එහි ස්පොන්ජ් ගිල්වා පැයක් පමණ තබන්න. පිටතට ගෙන හොඳින් වතුර දමා මිරිකා හරින්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">පැන්ට්රි කබඩ් සේදීමට: බඳුනකට බේකින් සෝඩා සහ පොල්තෙල් 2:1 අනුපාතයට දමා එම මිශ්රණය කබඩ් මත අතුල්ලන්න. රෙදි කැබැල්ලකින් හෝ පේපර් සර්වියට්වලින් හොඳින් පිස දමන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">මුළුතැන්ගෙයි කුණු දමන බඳුනේ පතුලට ස්වල්පයක් ඉසින්න. දුගඳ පැතිරෙන්නේ නැත.</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>නාන කාමරය සහ වැසිකිලිය සඳහා බේකින් සෝඩා </b></span><br />
<div>
<ul>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">දත් බුරුසු: සතියකට වරක් බේකින් සෝඩා මේස හැන්දක් දැමු ජලය කෝප්පයක රැයක් ගිල්වා තබන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">කමොඩ් එකට: කමොඩ් එක තුලට සහ පිටතට බේකින් සෝඩා විසිරුවා ටික වෙලාවක් තබා බ්රෂ් එකකින් හොඳින් මදින්න. ටොයිලට් සීට් මදින්නත් හොඳයි. ජලයෙන් සෝදා හරින්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">wash basin සහ tub : වියලි බේකින් සෝඩා කුඩු විසිරුවා තෙත ස්පොන්ජ් එකකින් මදින්න. ජලය යොදා සෝදන්න. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX9umZt6PpiWM2zPOoBDTJdO7aU5uM49ARwbB6DHAK3e0yJLG3L08g82AeapOx9NQBt3tcslGwCBpOTKOlGbGvP6S4cf2qMtdYSR7uqfl8ur-Ew9dSS9IdjhbBnGGsnVW4nn-zdRG2pK5o/s1600/IMG_20120116_122424.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX9umZt6PpiWM2zPOoBDTJdO7aU5uM49ARwbB6DHAK3e0yJLG3L08g82AeapOx9NQBt3tcslGwCBpOTKOlGbGvP6S4cf2qMtdYSR7uqfl8ur-Ew9dSS9IdjhbBnGGsnVW4nn-zdRG2pK5o/s320/IMG_20120116_122424.jpg" width="320" /></a></div>
</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ග්රවුට් පිරිසිදු කිරීමට: </span>බේකින් සෝඩා සහ විනාකිරි මිශ්රකර, පරණ ටුත් බ්රෂ් එකකට ස්වල්පය බැගින් ගෙන,<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> ටයිල් අතර තියන ග්රවුට්</span> මදින්න. හොඳින් සෝදා හරින්න. </li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ටයිල් බිත්ති සහ ටයිල් පොලව පිරිසිදු කිරීමට: තෙත ස්පොන්ජ් එකකට බේකින් සෝඩා ගෙන, වියලි බිත්ති මදින්න. බ්රෂ් එකකින් අතුල්ලමින් හොඳින් සෝදා පරණ පිරිසිදු වියලි තුවායකින් පිස දමන්න. බිම ටයිල් මතට බේකින් සෝඩා දමා වතුර ස්ප්රේ කරනන. හොඳින් අතුල්ලා මුළු බිමම හොඳින් මොප් කර, වියලාගන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ටැප්, ලෝහ හැන්ඩ්ල්, ෂවර් පිරිසිදු කරන්නත් බේකින් සෝඩා උපයෝගී කරගන්න. </span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>රෙදි සේදීම් සඳහා </b></span></div>
</div>
<div>
<ul>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">සුදු සහ ලා වර්ණ ඇඳුම් සේදීමේදී බේකින් සෝඩා ස්වල්පයක් වතුරට එකතු කිරීමෙන් වැඩි දීප්තියක් හා සුදු පැහැයක් ඇතිවෙනවා වගේම හොඳ සුවඳකුත් ලැබෙනවා.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">තෙල්, කහට, දහදිය, ලේ පැල්ලම් ඉවත් කරන්නත් යොදාගන්න පුළුවන්. රෙදි සෝදන යන්ත්රයක් භාවිතා කරනවානම් යන්ත්රයට දාන්න පෙර පැල්ලම් ඇති තැන බේකින් සෝඩා ටිකක් දමා අතුල්ලනන. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ළදරුවන්ගේ නැපි සහ ඇඳුම්වල මල මුත්ර ගන්ධය ඉවත් කරන්නත් බේකින් සෝඩාවලට හැකියාව තියනව. සේදීමෙන් පසු ළදරු සමට අසාත්මිකතා ඇති කරන්නේ නැහැ.</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>බුමුතුරුණු, කාපට්, පාපිසි සඳහා </b></span></div>
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBgvBeLKvB9lWdirOS27bCLVxQhT2zUKZlNMjGO4lTy3ca2SOxCp1ftR6Dz-6MOfrU9i4vxHRH8UETBeJeCj6pqwThluc2bH35jy8xpY1vwxy7INytnUieiChGMKE4FUBJqcRewK_SlxWV/s1600/f1ab.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1028" data-original-width="1600" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBgvBeLKvB9lWdirOS27bCLVxQhT2zUKZlNMjGO4lTy3ca2SOxCp1ftR6Dz-6MOfrU9i4vxHRH8UETBeJeCj6pqwThluc2bH35jy8xpY1vwxy7INytnUieiChGMKE4FUBJqcRewK_SlxWV/s320/f1ab.jpg" width="320" /></a></div>
<ul>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">බුමුතුරුණු වල ආහාර පාන වැටුණු පල්ලම් ඇත්නම් විනාකිරි ටිකක් දමා ඒ මත බේකින් සෝඩා ඉසින්න. බුබුළු දැමීම නතරවූ පසු වියලි රෙදි කැබැල්ලකින් තෙත හින්දවා වැකුම් කරන්න.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">වමනය දැමීමක් වුවහොත් ඒ මත වැසෙන්නම බේකින් සෝඩා දමා පරණ තුවායකින් වසා පැය කිහිපයක් තබන්න. වියලුනු කොටස් පිසදමා ඉවත්කර වැකුම් කරන්න. දුගන්ධයක් ඉතිරි නොවේ.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">තෙල් හෝ ග්රීස පැල්ලම් මතට බේකින් සෝඩා දමා මිනිත්තු 15ක් පමණ තබා ඒවා උරාගත් පසු වැකුම් කරන්න.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">පාපිසි පිරිසිදු කරන්නත්, වාහනවල කාපට් පිරිසිදු කරන්නත් යොදාගන්න පුළුවන්.</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>නිවසේ වෙනත් ස්ථාන සඳහා </b></span></div>
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibw04MlbiYiUzGm_jPB4ONJU1ttL8Ngz37tsYMNX2vRJbR8r4QNXv4e0pXi7GRX8q7t38A0CLrKSIWRv2POoYMF2o3_h2TEzK_hzkBI8bXlgJeLubuZCMc3G5jXY3GEZn3GCLrcTDlY46H/s1600/bake+4.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="708" data-original-width="767" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibw04MlbiYiUzGm_jPB4ONJU1ttL8Ngz37tsYMNX2vRJbR8r4QNXv4e0pXi7GRX8q7t38A0CLrKSIWRv2POoYMF2o3_h2TEzK_hzkBI8bXlgJeLubuZCMc3G5jXY3GEZn3GCLrcTDlY46H/s200/bake+4.PNG" width="200" /></a></div>
<ul>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">සපත්තු තබන ස්ථානවල ගන්ධය නැතිවීමට පරණ මේස් එකක් තුලට බේකින් සෝඩා දමා ගැටගසා ඒ අසලින් තබන්න. අල්මාරි සහ කබඩ් තුළ තැබීමටත් සුදුසුයි.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">දුගඳ හමන සපත්තු තුලට බේකින් සෝඩා ඉස රැයක් විවෘත තැනක තබන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">කුඩා දරුවන් මුත්ර කළ මෙට්රස් මතට බේකින් සෝඩා දමා තැබීමෙන් ගඳ ඉවත්වේ. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">දරුවන් බිත්තිවල ඇඳි ක්රෙයෝන් ලකුණු ඉවත්කිරීමට ඒ මත තෙත බේකින් සෝඩා තලපයක් මෙන් අතුරා ටික වෙලාවක් තබා පිස දමන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">වතුර බේසමකට බේකින් සෝඩා මේස හැන්දක් දමා දරුවන්ගේ සෙල්ලම් බඩු පිරිසිදු කරගන්න හැකියි.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Stuffed toys පිරිසිදු කරන්නට ජල බේසමකට සේදුම් දියර සහ බේකින් සෝඩා මේස හැඳි කිහිපයක් දමා රැයක් පෙගෙන්න තබා සේදුම් යන්ත්රයේ හෝ අතින් සෝදා හොඳින් වේලාගන්න.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ගෘහභාණ්ඩ මත ඇතිවූ පැල්ලම් ඉවත් කරන්නත් යොදාගන්න පුළුවන්.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">පරිසරය සුවඳවත් කිරීමට Air freshner එකක් සාදා ගැනීමට: කුඩා විදුරු බඳුනකට බේකින් සෝඩා කෝප්ප 1/3ක් දමා සුවඳ තෙල් (කුරුඳු තෙල්, කරාබුනැටි තෙල්, ලෙමන් ඔයිල් වැනි) බින්දු 10-15 දමා තුනී රෙදිකඩකින් බඳුන වසා තබන්න. සුවඳ කාන්දු වේ. සුගන්ධය අඩුවනවිට බඳුන සොලවන්න. මෙයට වතුර කෝප්ප 3/4 දමා ස්ප්රේ බෝතලයක් තුලට දමා ස්ප්රේ කරන්නත් පුළුවන්. </span></li>
</ul>
<div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEtpa-OUos1eCRMx4Aj2lFAUMsX0hRuHja7qJKSkp57TbhGEMFC2_zXI3Kab82Cy6B10m9fiQhh3qOjAYCqixYF-3OKYRP_z7ijv8uZigrcHFaxDTswO-nZtROu2wnrbOYmlKWD9E-Ha5Q/s1600/bake+5.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="583" data-original-width="575" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEtpa-OUos1eCRMx4Aj2lFAUMsX0hRuHja7qJKSkp57TbhGEMFC2_zXI3Kab82Cy6B10m9fiQhh3qOjAYCqixYF-3OKYRP_z7ijv8uZigrcHFaxDTswO-nZtROu2wnrbOYmlKWD9E-Ha5Q/s200/bake+5.PNG" width="196" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>පුද්ගලික ස්වස්ථතාව උදෙසා </b></span></div>
<div>
<ul>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">උදරයේ අම්ල ගතිය වැඩිවූ විට වතුර වීදුරුවකට බේකින් සෝඩා තේ හැන්දක් දමා දියකර සෙමෙන් පානය සුව ගෙනදෙයි. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">අධික උණුසුම නිසා හෝ ඉර එලියට අධිකව නිරාවරණය නිසා හෝ කුඩා කෘමින් සපාකෑම නිසා සමේ කැසීම් ගතියක් ආ විට ඇල් ජලයට බේකින් සෝඩා මිශ්රකර එම පෙදෙස් ජලයේ ගිල්වගෙන සිටීමෙන් සුවයක් දැනෙයි. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ෂැම්පු හා කන්ඩිෂනර් ලෙසත් යොදාගන්න පුළුවන්. වතුර කෝප්ප දෙකකට බේකින් සෝඩා මේස හැන්දක් දමා එම වතුරෙන් හිස් කබල හොඳින් මසාජ් කරමින් පිරිසිදු කරන්න. පොල්තෙල් සහ බේකින් සෝඩා මිශ්රණයක් කන්ඩිෂනර් ලෙස පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">face wash: බේකින් සෝඩා මේස හැන්දකට ඕට් පිටි තේ හැඳි දෙකක් දමා වතුර ස්වල්පයක් මිශ්ර කර මුහුණේ ගා හෙමින් අතුල්ලා හොඳින් සෝදා හරින්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">පාද සඳහා: උණුසුම් ජල බේසමකට බේකින් සෝඩා කෝප්ප 1/4 සහ දෙහි හෝ ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් එක්කර මිනිත්තු 15ක් පමණ පාද එම වතුරේ තබා හොඳින් මසාජ් කරන්න. ඉන්පසු තෙත පිසදා වියලාගන්න.</span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">කිහිලි වල දුගඳ නැති කිරීමට: බේකින් සෝඩා කෝන් ස්ටාර්ච් සමග මිශ්ර කර, තෙත තලපයක් මෙන් සදා කිහිලි පෙදෙස්වල ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයකින් හොඳින් සෝදන්න. </span></li>
<li><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">hair brush පිරිසිදු කිරීමට: බ්රෂ් එක ගිල්ලවන්න හැකි බඳුනකට ජලය ගෙන එයට බේකින් සෝඩා තේ හැන්දක් හා ෂැම්පු ස්වල්පයක් දමා හොඳින් කලතා බ්රුෂ් එක ටික වෙලාවක් එහි තබා රැඳී ඇති කෙස් ඉවත්කරමින් පිරිසිදු කරගන්න.</span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span> </li>
</ul>
</div>
<div>
සුරතල් සතුන් උදෙසා</div>
<div>
<ul>
<li>සුරතල් සතා නිදන රෙදි, කොට්ට ආදිය බේකින් සෝඩා යෙදු වතුරෙන් සෝදන්න. </li>
<li>මාළු ටැංකි පිරිසිදු කිරීම සඳහා මසුන් ඉවත්කළ ටැංකියට බේකින් සෝඩා යෙදු වතුර දමා පැය කිහිපයක් තබන්න. ඉන්පසු ස්පොන්ජ් එකකින් මැද හොඳින් සෝදන්න. විදුරුවල ඇලී ඇති අපද්රව්ය පහසුවෙන් ඉවත්වේ. </li>
</ul>
</div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">මෙතන ප්රයෝජන 45+ක් මම ලියා තියනව. අන්තර්ජාලයේ බැලුවොත් තව ඕනෑතරම් යොදාගැනීම් තියනව. </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">හිතෙන ඒවා අත්හදා බලන්නත් පුළුවන්. </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">දරුවන්ට සෙල්ලම් කරන්න පරීක්ෂණ කරන්න ගන්න පුළුවන්</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> වසක් විසක් නොවෙන නිසා. ඒ වගේම මිලෙනුත් අඩුයි. බහුලව ගන්නත් තියනව. </span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">අපි එදිනෙදා භාවිතා කරන රසායන ද්රව්ය බොහොමයක් සඳහා බේකින් සෝඩා ඉතා හොඳ විකල්පයක් බව දැනගෙන යොදාගැනීම වගේම එමගින් පරිසරයට අපෙන් ලැබෙන ධනාත්මක දායකත්වයයි </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">වඩාත් වැදගත් වෙන්නේ. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggW7Ds4X2KWXmHikH-lllgfWwWJoPZvyc71OQRuHh6b5ZDcZ-KLlZ-6k5SRS7gyeBcgx2ILaqqdxCweCIItbXPKUOR5-a3iIB1kROLG2qUoabXtnb_nPCvf2wcEU5wlPAgmA6ViDu2nBuD/s1600/Brilliant-baking-soda-ideas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggW7Ds4X2KWXmHikH-lllgfWwWJoPZvyc71OQRuHh6b5ZDcZ-KLlZ-6k5SRS7gyeBcgx2ILaqqdxCweCIItbXPKUOR5-a3iIB1kROLG2qUoabXtnb_nPCvf2wcEU5wlPAgmA6ViDu2nBuD/s320/Brilliant-baking-soda-ideas.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">උදව්: </span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.tasteofhome.com/article/50-clever-ways-to-clean-with-baking-soda/">www.tasteofhome.com/50-clever-ways-to-clean-with-baking-soda</a></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Oconto.extension.wisc.edu/files/2011/02/Baking-Soda</span><br />
<a href="https://www.healthline.com/nutrition/baking-soda-benefits-uses#6.-May-improve-exercise-performance">www.healthline.com/nutrition/baking-soda-benefits-uses</a><br />
<a href="https://www.bestcordlessvacuumguide.com/cleaning-with-baking-soda/">www.bestcordlessvacuumguide.com/cleaning-with-baking-soda/</a><br />
<a href="https://www.thespruce.com/baking-soda-homemade-cleaner-1387916">www.thespruce.com/baking-soda-homemade-cleaner</a></div>
</div>
</div>
රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-82529817632654640552020-07-16T07:42:00.000-04:002020-07-16T07:57:01.608-04:00ඉන්දියාවේ පියගැට පොකුණු Stepwells <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiP3LdRcpLiFGxiDiABMKttNWm1M8t-X1lz0J-jg1Ab7IpELPdxQ3eQVtXT2BXaUnRpNKtoPEOtNh5eALpjXuFiKJnPMnmaXm8A7XEJFFbhgNtyN3tDLnq2FQnAG2MYuq81V9V5wJAgmgR/s1600/stepwell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="343" data-original-width="800" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiP3LdRcpLiFGxiDiABMKttNWm1M8t-X1lz0J-jg1Ab7IpELPdxQ3eQVtXT2BXaUnRpNKtoPEOtNh5eALpjXuFiKJnPMnmaXm8A7XEJFFbhgNtyN3tDLnq2FQnAG2MYuq81V9V5wJAgmgR/s640/stepwell.jpg" width="640" /></a></div>
අපේ අසල්වැසි ඉන්දියාවේ විවිධ ස්ථානවල පිහිටා තිබෙන මනස්කාන්ත පඩිපෙල් වලින් සමන්විත ලිං හා පොකුණු ප්රෞඩ ඉතිහාසයක් මෙන්ම නෙත් පිනවන දසුනක්ද ගෙන එන නිසා ලොවේම අවධානය දිනාගැනීමට සමත්වෙමින් සිටියි. පන්සල්, කෝවිල්, දේවස්ථාන අසල ජල මුලාශ්රයක් තිබීම ඓතිහාසික හා සම්ප්රදායික පෙරදිග ලක්ෂණයකි. දේවස්ථානය පවිත්ර කිරීම, පුජා ද්රව්ය පිරිසිදු කිරීම ආදිය උදෙසා කලාත්මක අංගයන්ගෙන් අනුනව සාදා ඇති ලිං හා පොකුණු වැඩිපුර භාවිතයට ගත්තේ දඹදිව රාජකීයයන් හා උසස් පවුල්වල අය බව පැවසේ. පිහිටි ප්රදේශයේ බාවිතා වන භාෂාව අනුව ඒවා තීර්ථ, කල්යාණි, පුෂ්කරණි, පුඛුරි, තලබ් වැනි නම් වලින් හඳුන්වයි. පොලව මට්ටමට තරමක් පහලින් පිහිටි මේවට බැසීමට හැකිවන සේ අලංකාර පියගැටපෙළ සමුහ නිර්මාණ කර තිබීම පොදු ලක්ෂණයකි.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPePmE0uncrquGJmHpG-btit9AEaG88NFi2PXTa-XDOS4Hn-9DARUciHBPoo6T1UJHHH-eniKRe_c7VzTHy_Ang5zf1yvfvMeI5_cvM18YJP2JBzhOPMkfxdTD1R9CNaNyttwjjp78DpGu/s1600/DEL_4853.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="531" data-original-width="800" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPePmE0uncrquGJmHpG-btit9AEaG88NFi2PXTa-XDOS4Hn-9DARUciHBPoo6T1UJHHH-eniKRe_c7VzTHy_Ang5zf1yvfvMeI5_cvM18YJP2JBzhOPMkfxdTD1R9CNaNyttwjjp78DpGu/s400/DEL_4853.jpg" style="cursor: move;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hampi හි පුෂ්කරිණි </td></tr>
</tbody></table>
දෙව්ලොව හා පොලව අතර සීමාව තීර්ථය(ජලය) ලෙස බොහෝ හින්දු කතාවල අරුත් ගැන්වේ. පවිත්ර කිරීමේ හා ප්රතිසංස්කරණයේ අගයට අමතරව වන්දනීය හා කැපකිරීමේ අරුතින්ද ජලය භාවිතා වේ. මේ සමහර ලිං පොකුණුවලින් නෑමෙන් රෝග නැසෙන බවට මතයන් ඇති නිසා ඒවා වඩා ජනප්රියය. අතීත ශිෂ්ඨාචාරයන්හි Great bath of Mohendajaro වැනි ස්ථානද ප්රචලිතයි. වසර පන්දහසකට පෙර ඉදිකරන ලද මුල්ම Stepwell එකෙන් පසු මධ්යකාලින යුගයේ වැඩිම ප්රමාණයක් ඉදිව ඇත. අතීත සමෘද්ධිමත් යුගයන්හි පියගැට පෙළ සහිත නිර්මාණාත්මක ලිං සහ පොකුණු 3000ක් පමණ ඉන්දියාව පුරා විසිර තිබෙන්නට ඇත.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
එදවස පටන්ම ජනාකීර්ණව පැවති දිල්ලිය වැනි ප්රදේශවලත්, වෙනත් ජනාකීර්ණ ප්රාන්තවලත් ඉතිරිව ඇති පොකුණු ආශ්රිත ඉදිකිරීම් වලින් පෙනී යන්නේ ජල සංරක්ෂණයට හා බෙදාහැරීමටත්, ආගමික කටයුතුවලටත්, එදිනෙදා භාවිතයටත් අමතරව ගම් වැසියන්ගේ ප්රජා මධ්යස්ථාන ලෙස මෙම පරිසරය යොදාගෙන ඇති බවයි. සමහර පඩිපෙල් පොකුණු පාරවල් අසල ඉදිකර තිබීමෙන් මගීන්ට විවේකය සපයන ස්ථාන ලෙස භාවිතා කල බව පැහැදිලි වේ.</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRUuLeldAMtX3Vm_cAdSMq-qATIQQY8vlVq6_lBptcJlTcmW4_c5nv06DMaUZ-NMCAMgtBWyfCfw1xfIVJ8crn0FvunZPLC9ck4-ls01OMyTy9vVSojRagDLrYFhcIrSY0cUbb7RqwKmIJ/s1600/Surya-Kund-of-Sun-Temple.png" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="800" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRUuLeldAMtX3Vm_cAdSMq-qATIQQY8vlVq6_lBptcJlTcmW4_c5nv06DMaUZ-NMCAMgtBWyfCfw1xfIVJ8crn0FvunZPLC9ck4-ls01OMyTy9vVSojRagDLrYFhcIrSY0cUbb7RqwKmIJ/s400/Surya-Kund-of-Sun-Temple.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">මොධෙරා හි Surya Kund </td></tr>
</tbody></table>
මෝසම් හා වියලි කාලගුණය අතර දෝලනය වන ඉන්දියාවේ සමහර පෙදෙස්වල ජලය ගබඩා කර තබාගැනීම වැදගත් විය. නිසි කල වැසි නොලැබුණහොත් ඒ සමග එන සාගත හා මරණය නිසා, නොකඩවා ලැබෙන ජල සම්පතක් තිබීම ප්රමුදිත කරුණක් විය.<br />
<br />
අධි වියලි කාන්තාරමය කාලගුණයක් ඇති රාජස්ථාන හා ගුජරාට වැනි ඉන්දියාවේ වයඹ දිග පෙදෙස්වල සාදා ඇති පොලව තුලට දිවෙන පියගැට සිය ගණනක් සහිත, තට්ටු ගණනාවක් පසුකර යායුතු ලිං හා පොකුණු මගින් ජලය සැපයීමත්, ආගමික මෙහෙයක් සිදු කිරීමත් යන්නට වඩා වැඩි යමක් සිදුවන බව පැහැදිලිය.<br />
මේවා හඳුන්වන්නේ බවුරි (හින්දි භාෂාවෙන් ලිඳ) හෝ වව් නම්වලිනි. Stepwell නමෙන් සඳහන් පරිදිම භූගත ජල මට්ටම දක්වා දිවයන සේ පඩිපෙල් නිර්මාණය කර ඇති මේවා සාදා ඇත්තේ පොලවේ පහල මට්ටමෙන් ජලය ලබා ගැනීමට බව පෙනී යයි. එනම් වියලි කාලගුණික තත්වයන් ඇති විට ජලය ලබාගැනීමේ විශ්වාසනිය මුලාශ්රයක් ලෙසයි. පියගැට ලිංවල ප්රධාන අංග දෙකකි. උස් ලෙස බැඳී බිත්ති හා අතරමග නැවතුම් සහිත පඩිපෙල්. හයවෙනි හා හත්වෙනි සියවස්වල ඉතා උසස් මට්ටමකින් පැවතී බවට සාක්ෂි ඇති මෙම මානව ජල ධාරක, ජල සංරක්ෂණය සිදුකරන අතර ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පි ගුණයන්ද නොමදව හුවා දක්වයි.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkcQvU4ZHfsVEn9xBBBDEs6PdDoPoF0Mk1JaKgNNiFzj0gg8wWyvZ4ASc15-ouIhnScrctepfkOusxP60wcBTvg_rjQpS4hh3lI8d2z1JWt-L5_mGClZIPXdEO6VRLESFTx3H5xMlUHMaI/s1600/helical-vav-in-Champaner.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="454" data-original-width="610" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkcQvU4ZHfsVEn9xBBBDEs6PdDoPoF0Mk1JaKgNNiFzj0gg8wWyvZ4ASc15-ouIhnScrctepfkOusxP60wcBTvg_rjQpS4hh3lI8d2z1JWt-L5_mGClZIPXdEO6VRLESFTx3H5xMlUHMaI/s320/helical-vav-in-Champaner.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Champaner හි helical vav </td></tr>
</tbody></table>
වැසි සහිත කාලගුණයකදී ජල මට්ටම වැඩිවෙන හෙයින් වැඩිපුර පහල බැසීම අනවශ්ය වුවත් වියලි කාලවලදී ජලය ඉතිරිව ඇති මට්ටම අනුව බැසිය යුතු පියගැට සංඛ්යාව තීරණය වේ.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHVu1yFRDepDut9TKfJhDcIY8IeLQGj0RoGwtg0uQNuvhowftFl2WY0pLYqT1TJvgmRjvkkkOVcnkbCMWpIG1uSciyGMQueGodKRQ6iex_wGTfkajgnslrUTUJR_iTouGdbUNhDXo3W-J5/s1600/Chand-Baori.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="533" data-original-width="800" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHVu1yFRDepDut9TKfJhDcIY8IeLQGj0RoGwtg0uQNuvhowftFl2WY0pLYqT1TJvgmRjvkkkOVcnkbCMWpIG1uSciyGMQueGodKRQ6iex_wGTfkajgnslrUTUJR_iTouGdbUNhDXo3W-J5/s400/Chand-Baori.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">රාජස්ථානයේ Chand baori </td></tr>
</tbody></table>
මෙම විශේෂිත වූ සංකීර්ණ නිමැවුම් ප්රමාණයෙන්, හැඩයෙන් හා සැලැස්මෙන් එකිනෙකට වෙනස්ය. සමහර ලිං හෝ පොකුණු සරල එක ගල් පඩිපෙලක් පමණක් ඇති ඒවාය. සමහර ඒවා පැති කිහිපයකින් ලඟාවිය හැකි මට්ටම් කිහිපයකින් යුතු සිය ගණන් පඩිපෙල් වලින් බැසිය හැකි විශාල ආවාටයක් බඳු සංකීර්ණ ඒවාය.<br />
ඒ අතරිනුත් සමහරක් බෙහෙවින් සැලසුම් කරන ලද, මුර්ති ආදියෙන් අලංකෘත දිගු පියගැටපෙළ සහිත ඒවාය. ගලින් නෙලා ඇති, කුලුනු සහිත තට්ටු කිහිපයකින් පසු ළඟාවිය හැකි මේවායේ ගමන්කළ හැකි කොරිඩෝර මෙන්ම උෂ්ණත්වය වැඩි දිනවල මිනිසුන්ට විවේකිව රැඳී සිටිය හැකි මණ්ඩපවලින්ද සමන්විතයි. වඩාත් සිත්ගන්නේ සියුම් කලාත්මක කැටයම්වලින් සපිරුණු බිත්ති හා කුලුනුයි. නව ග්රහයන්, වෘක්ෂය, දේව කතා, නැටුම්, ගැටුම් සටන් මෙන්ම කාන්තාවන් හිස පීරන, බටර් සාදන කැටයම්ද මේ අතර වේ.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqX8X4N5CqzO31_NI-39DltdXWp7PLG4yQdWCS4xQPcNVb_L056J7sFJ0K_BhZSh9uesLg7PyUFY4HFsZi3I-6kcDnoyfFRRX_1HFnsjxqJmxVLydiKc_fQUh3jxUiFE4hS2UU-Aj8cICh/s1600/Every+inch+of+Rani+Ki+Vav+Stepwell+has+something+to+show+or+tell.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqX8X4N5CqzO31_NI-39DltdXWp7PLG4yQdWCS4xQPcNVb_L056J7sFJ0K_BhZSh9uesLg7PyUFY4HFsZi3I-6kcDnoyfFRRX_1HFnsjxqJmxVLydiKc_fQUh3jxUiFE4hS2UU-Aj8cICh/s400/Every+inch+of+Rani+Ki+Vav+Stepwell+has+something+to+show+or+tell.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">පටන් හි Rani ki vav කැටයම් හා මුර්ති </td></tr>
</tbody></table>
එයින් පැහැදිලි වන්නේ බීමට පිරිසිදු ජලය ලබාගැනීම, සතුන්ට දීම, කෘෂිකාර්මික කටයුතුවලට යොදාගැනීම හැරුනුකොට සමාජමය හා සංස්කෘතිකමය කාර්යයක්ද මෙම ජල මුලාශ්ර ආශ්රිතව සිදුව ඇති බවයි. මේවායේ උත්කර්ෂවත් යුගයේ මෙම ගොඩනැගිලි නිදහසේ රැස්වීමට, විවේක කාලය ගත කිරීමට, උෂ්නවත් පරිසරයෙන් මිදීමට සිසිල් අභයභූමියක් ලෙස යොදාගෙන තිබේ. භාවනා කිරීම් ඇතුළු ආගමික කටයුතු උදෙසා උපයෝගී කරගැනීමත් සිදුව ඇත. ඒ අතර ජලයේ ඇති වටිනාකම අවබෝධ කරදීමක්ද, ජල කළමනාකරණය හා තිරසාර සංවර්ධනයද සිදුවූ බව පෙනෙයි.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUoOIk6doh8rlaw19iOwq3VueDCb8InDevAlHeJ8jLkQ0ZggCUONdYX1FRtVu8wxXIK8509zK6MZ2YLJaYIgCajd30L7fYb56CdfJUah8449UnG_ygT4Kl5AAXoGbSQcy58EoHzoI07yns/s1600/step-well-in-Ahmedabad-India.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="810" data-original-width="610" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUoOIk6doh8rlaw19iOwq3VueDCb8InDevAlHeJ8jLkQ0ZggCUONdYX1FRtVu8wxXIK8509zK6MZ2YLJaYIgCajd30L7fYb56CdfJUah8449UnG_ygT4Kl5AAXoGbSQcy58EoHzoI07yns/s320/step-well-in-Ahmedabad-India.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
</div>
සුන්දර හා අසුන්දර ඉතිහාසයන් කැටිකරගත් පියගැට ලිං අතර රාණි රූප්බා බිසවගේ අනුවේදනීය කතාවද ලියවී ඇත. අහමදාබාදයට උතුරින් මෙම ලිඳ ඉදි කෙරෙමින් පවතින අතරතුර සිදුවූ මුස්ලිම් ආක්රමණ හේතුවෙන් රණ වීර් සින්ග් රජු මරා දැමුණි. රජතුමා මියයාමෙන් පසු තම අත පැතූ මුස්ලිම් රජු ලවාම ඒ වනවිට ඉදිකෙරෙමින් පැවතුනු ලිඳ නිමකරවා, එය පරික්ෂා කරන අයුරින් ඉහල මාලයටම ගිය සුරූපී බිසව, අඩලාජ් නම් වන ලිඳටම පැන දිවි තොර කරගත්තාය. ඉන්පසු සාමාන්ය මිනිසුන්ගේ අයිතියට පැවරු මෙහි බිත්තිවල එම ආදර කතාව අත්යාලංකාර පද්ය අයුරින් කැටයම් කර තිබේ.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKDCz1xkBQo9ALvZ9uCXXOobmC_HV7INX9diHPGa6IH32GqhIN7TXdRiDUKT2qu25OQlxTS8wKd5eh9HMgKbi7FAbu00pHYzBYMVG0skBFTQAkuPBEpqjyO5e1_JEgIS_tG2lbDTYmO3_6/s1600/shapura+stepwell+rajasthan.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="341" data-original-width="483" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKDCz1xkBQo9ALvZ9uCXXOobmC_HV7INX9diHPGa6IH32GqhIN7TXdRiDUKT2qu25OQlxTS8wKd5eh9HMgKbi7FAbu00pHYzBYMVG0skBFTQAkuPBEpqjyO5e1_JEgIS_tG2lbDTYmO3_6/s320/shapura+stepwell+rajasthan.PNG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">රාජස්ථානයේ ෂපුරා පඩිපෙල් ලිඳ </td></tr>
</tbody></table>
වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ වයඹ දිග ඉන්දියාවේ උසස් ඉන්දීය සම්ප්රදායික සංස්කෘතිකාංගයක් ලෙසින් පියගැට පොකුණු දහස් ගණනක් නිර්මාණය වී ඇතත් එයින් වැඩි ප්රමාණයක් දැනට භාවිතා කල නොහැකි මට්ටමේ ඇත. නොසලකා හැරිම නිසා වියලි ගිය ලිං හැරුණු විට, කර්මාන්ත සඳහා භූගත ජලය යොදාගැනීම නිසා ජල මට්ටම් පහත වැටීමත්, දැනට පවතින ජල මට්ටමට ඉහලින් ලිං පිහිටීමත් නිසා සිඳී ගිය අවස්ථාද දක්නට ඇත. මේ ප්රදේශවල පසුගිය කාල වකවානුවේ ඇතිවූ දරුණු නියඟ තත්වයන්ද මෙම විනාශ තීව්ර කර තිබේ.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTrBIalojVLVILcm0uT6fCtnRrz4GRWFS8kaMNr5sPqArzOm4jtKLKJwfeQ08v8oZhpjAk7BMuizu77Oyz726jJRpW7LbiS8vi1HaZdW8tMwm54gKf0S66tJahmAtuCiHYvpFrZZLFfUS_/s1600/44638510.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTrBIalojVLVILcm0uT6fCtnRrz4GRWFS8kaMNr5sPqArzOm4jtKLKJwfeQ08v8oZhpjAk7BMuizu77Oyz726jJRpW7LbiS8vi1HaZdW8tMwm54gKf0S66tJahmAtuCiHYvpFrZZLFfUS_/s320/44638510.jpg" width="299" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">වසර 5000ක් පැරණි Dholavira ලිඳේ නටබුන් </td></tr>
</tbody></table>
ප්රතිසංස්කරණය ගැන අවධානයක් නොයෙදවීම නිසා විනාශයට පත්වූ ඒවා මෙන්ම වටිනාකම හා අගය නොදැන අවභාවිතය නිසා වැනසෙමින් පවතින ලිං ද ඇත.<br />
<br />
විදෙශිකයන්ගේ දැඩි අවධානයක් යොමුවෙමින් පවතින ගුජරාට් ප්රාන්තයේ ඇති පියගැට පොකුණු සංරක්ෂණය කිරීමේ වැඩ සටහන් වර්තමානයේ ක්රියාත්මකයි. ප්රාන්තය පුරා ඇති පොකුණු නැවත පිළිසකර කිරීමට විවිධ සටහන් දියත් වෙමින් පවතී.<br />
<br />
<br />
<br />
පටන්වල ඇති ඇති සුක්ෂ්ම් කැටයම් 500 කින් සමන්විත, ජලයෙන් යට ඇති තට්ටු දෙකත් ඇතුළුව තට්ටු නමයකින් සමන්විත Rani ki vav හෙවත් රැජිනගේ පොකුණ යුනෙස්කෝ ලෝක උරුමයක් ලෙසද නම් කර ඇත. 11වන සියවසේ උදයමති රැජින විසින් ඉදි කරවන ලද මෙය 13වන සියවසේ ගංවතුරකට හසු වුවත් 1960දී නැවත ප්රතිස්ථාපනය කරන ලදී. ඉතා විශාල හා සියලු සම්ප්රදායික මෝගල් හා ඉන්දීය මනස්කාන්ත සියුම් කලා ශිල්පයන්ගෙන් සමන්විත සුවිසල් පොකුණ මෙම විඩියෝවෙන් නරඹන්න.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/dL9vP6cFJWM/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/dL9vP6cFJWM?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
මානව වර්ගයාගේ පැවැත්මට ජලයේ ඇති වටිනාකම නොමදව වටහා දෙන මෙම සුවිශේෂ කලා නිර්මාණ සමුහය, වසර සිය දහස් ගණනක ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පයේ විශ්මය දක්වන අතර ඓතිහාසික ශිෂ්ඨාචාරයන්හි කලාත්මක ශිල්පිය දක්ෂතාද රමණියව පෙන්නුම් කරදෙයි.<br />
<br />
<span style="color: #555555; font-family: "droid sans" , sans-serif; font-size: 14px;">උදව්:</span><br />
<a href="https://www.ancient-origins.net/history/beautiful-utilitarian-stepwells-india-are-danger-becoming-extinct-003770">www.ancient-origins.net/history/beautiful-utilitarian-stepwells-india-are-danger-becoming-extinct-</a><br />
https://indianexpress.com/article/cities/mumbai<br />
<a href="https://www.hampionline.in/city-guide/stepped-tank-in-hampi">https://www.hampionline.in/city-guide/stepped-tank-in-hampi</a><br />
www.travelplanet.in/down-the-steps-and-into-indian-history-top-10-stepwells<br />
www.indianeagle.com/travelbeats/rani-ki-vav-the-queen-of-stepwells-in-india/<br />
<a href="https://www.ancient-origins.net/history/beautiful-utilitarian-stepwells-india-are-danger-becoming-extinct-003770">www.ancient-origins.net/history/</a>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-78671870572729970902020-06-27T23:55:00.002-04:002021-10-10T09:30:29.065-04:00බිත්තර හා කිරි නොමැති ආහාර සැදීම <u><b>බිත්තර නැතිව කෑම සෑදීම </b></u><br />
අනුන් උයන ඒවා හොඳට කාල බිල හිටපු මට විවාහවෙලා ගිය ගෙදර මස්, මාළු බිත්තර <span class="_5mfr" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" color="transparent" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5d/1/16/1f95a.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"> </span></span>නැති කෑමට හුරුවෙන්න වුණා. උයන්න ටිකක් හොර මම ඒ වෙනසට කැමතිවුනා. ඒත් ඉතින් වෙන වෙන රසකැවිලි හදන්න, බේක් කරන්න ගියාම තමයි අභියෝගය ආවේ. බිත්තර නැතුව කේක් හදන්නේ කොහොමද? ඒ කාලේ ඉන්ටනෙට් තිබුනෙත් නැහැනේ. තරුණි, සිරිකත පත්තර පෙරළන් බැලුවත් ලැබුනෙ නැහැ උදව්වක්. අහම්බෙන් අම්මගේ කුකරි පොතක වෙසක් කේක් කියල රෙසිපියක් හමුවුණා. දරුවන්ගේ උපන්දින වලට නොවරදවා හදපු මෝස්තර කේක් කරලියට ආවේ එහෙමයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx1Vcb9M1Yg-HpdPG3QKcTjbBLNM5nJrOf5zwV1uzGnj7narc5l4j68d5pGk_7-zQtJoAmT9jyQZGgi_MduEgVy2CYJ1FDQXOJpqE7wpNHIXHLPCOUz9aPRpu9KP3k_t8kEuJDPDuyP1zo/s1600/cake.PNG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="598" data-original-width="934" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx1Vcb9M1Yg-HpdPG3QKcTjbBLNM5nJrOf5zwV1uzGnj7narc5l4j68d5pGk_7-zQtJoAmT9jyQZGgi_MduEgVy2CYJ1FDQXOJpqE7wpNHIXHLPCOUz9aPRpu9KP3k_t8kEuJDPDuyP1zo/s320/cake.PNG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
ඒ රෙසිපියේ බිත්තර හා සිනි වෙනුවට condensed milk හෙවත් උකුකිරි/ටින්කිරි යොදාගත්තේ.<br />
බිත්තරවලින් කෙරෙන්නේ මොකක්ද?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFTeW7hvohX30ESgAPMvCwqd1PKWxwSdobZqrhcHNdnWK5tXDfTxbF5eicoEi734DVXawNHd4ucFEQewhjk2bXu6TA1h5F5MlZZoRIiuSYJ89gARPAEXQXw_-PBWpWrSgaLK_YEx4emCza/s1600/325515_2200-1200x628.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="628" data-original-width="1200" height="104" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFTeW7hvohX30ESgAPMvCwqd1PKWxwSdobZqrhcHNdnWK5tXDfTxbF5eicoEi734DVXawNHd4ucFEQewhjk2bXu6TA1h5F5MlZZoRIiuSYJ89gARPAEXQXw_-PBWpWrSgaLK_YEx4emCza/s200/325515_2200-1200x628.jpg" width="200" /></a>1. binding :ද්රව්ය එකට බඳවා තැබීම<br />
2. leavening :අමුද්රව්ය අතර වාතය රඳවා ආහාරය පිපුම් ගතියක් ලබාදීම<br />
3. moisture : තෙතමනය රඳවා ගැනීම<br />
4. රස හා පෙනුම ලබාදීම<br />
<br />
මේ සියලු දෙය රසේ හෝ පෙනුමේ වෙනසක් නොදැනෙන්න උකුකිරි මගින් ලැබුණා. කවුරුත් විශ්වාස කලෙත් නැහැ බිත්තර නොයොදා හැදුවේ කියල. <br />
පසු කාලෙක වෙනත් දේවලුත් බිත්තර වෙනුවට ආදේශක ලෙස යොදාගන්න පුළුවන් බව දැනගත්තා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<ul>
<li> <span class="_5mfr" face="helvetica, arial, sans-serif" style="color: #1d2129; font-size: 14px; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" color="transparent" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f34c.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🍌</span></span><span face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 14px;"> </span><span class="_5mfr" face="helvetica, arial, sans-serif" style="color: #1d2129; font-size: 14px; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" color="transparent" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2d/1/16/1f951.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;">🥑 </span></span> <u>පොඩිකරගත් ඉදුණු කෙසෙල් හෝ ඉදුණු අලිපේර</u> : බිත්තරයක් වෙනුවට මේවයින් ග්රෑම් 65ක් ප්රමාණවත්. කෙසෙල්වල රස තරමක් එන අවස්ථා තියනව. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi39I2OiCsTV1V-F9C67wg7Y_rkkfRo2RsQqrLHKEbkCIq889KU5kfG_q4j0zfLaaZ5_EhXnb1qLDA9v4dV4eg1fuhyoIcgkpVeuMbJ-EgzwCUMjO83wASVZXG-njZuk09I_ohBtsLHEyjq/s1600/soya+c.PNG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="523" data-original-width="283" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi39I2OiCsTV1V-F9C67wg7Y_rkkfRo2RsQqrLHKEbkCIq889KU5kfG_q4j0zfLaaZ5_EhXnb1qLDA9v4dV4eg1fuhyoIcgkpVeuMbJ-EgzwCUMjO83wASVZXG-njZuk09I_ohBtsLHEyjq/s200/soya+c.PNG" width="108" /></a></div>
</li>
<li> <u>සෝයා කර්ඩ්/ ටෝෆු </u> : ඒ කියන්නේ ඝන සෝයා කිරි. මේවත් එක බිත්තරයක් වෙනුවට 60g ප්රමාණවත්. ඔම්ලට් වුනත් හදන්න පුළුවන්. </li>
<li> <u>විනාකිරි හා බේකින් සෝඩා</u> : බේකින් සෝඩා තේ හැන්දකට විනාකිරි මේස හැන්දක් මිශ්ර කළාම බොහෝ ආහාරවල බිත්තර වෙනුවට ගන්න පුළුවන්. මේවා මිශ්ර කරන්න ඕන බැටර් එක තුලදිමයි. </li>
<li><u>යෝගට් හෝ බටර්මිල්ක්</u> : කේක්, කප් කේක් වලට කදිමයි. </li>
<li> <u>හුලංකිරිය පිටි (Arrowroot powder)</u> : බිත්තරයක් වෙනුවට හුලන්කිරිය පිටි මේස හැඳි දෙකක් වතුර මේස හැඳි තුනක දියකරලා ගන්න.</li>
<li><u>කවුපි, කඩල, මුං ඇට තම්බපුවම ඉතුරුවෙන වතුර (aquafaba)</u>: බිත්තරයක් වෙනුවට දියර මේස හැඳි තුනක් ඇති. මාෂ්මෙලෝස්, බ්රවුනිස් එහෙම හදන්න නියමයි.</li>
</ul>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXX2bhyphenhyphenLdXuuWo_xykwJ65j9Qnkc5yIZ6cAEHe4kPG5DGQ_qZn748flvYzwswsp7gIoljBtkHZ3mq5QxTBuRK065XS-C5i09s263YJE2idgAr7ra4jcLcsAF6f37zVv18_rgaYpxee8jN_/s1600/aquafaba.webp" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="490" data-original-width="720" height="135" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXX2bhyphenhyphenLdXuuWo_xykwJ65j9Qnkc5yIZ6cAEHe4kPG5DGQ_qZn748flvYzwswsp7gIoljBtkHZ3mq5QxTBuRK065XS-C5i09s263YJE2idgAr7ra4jcLcsAF6f37zVv18_rgaYpxee8jN_/s200/aquafaba.webp" width="200" /></a><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv0iADxPIYOdVZi0o8GUilzrnXB_YOHDkyf-VfGWN302KJ8Pcv10LTMCBD5_uU7AYex5HDI-CC4HxZW_NeBlAJpXr-kC4_xJlz06kb0Ez2UOjAdgDFmwAzD4lCRBRN4b7PrAXLQryLca9O/s1600/applesauce-horiz-a2-2000.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv0iADxPIYOdVZi0o8GUilzrnXB_YOHDkyf-VfGWN302KJ8Pcv10LTMCBD5_uU7AYex5HDI-CC4HxZW_NeBlAJpXr-kC4_xJlz06kb0Ez2UOjAdgDFmwAzD4lCRBRN4b7PrAXLQryLca9O/s200/applesauce-horiz-a2-2000.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Apple sauce </td></tr>
</tbody></table>
</div>
<ul>
<li> <span face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #1d2129; font-size: 16px;">🥜 </span><u>පීනට් බටර්, ආමන්ඩ් බටර්</u> : බිත්තරයක් වෙනුවට මේවා මේස හැඳි තුනක් යොදාගෙන බිස්කට් එහෙම හදන්න පුළුවන්. </li>
<li>ඇපල් මදය පොඩිකරල සීනි එක්ක උණු කරලා හදන <u>ඇපල් පියුරි/ ඇපල් සෝස්</u> කෙසෙල් වගේම යොදාගන්න පුළුවන්. වෙනස් රසක් එන්නෙත් නැහැ.</li><li>Flex seed කුඩු දාන්න පුළුවන්. බිත්තරයක් වෙනුවට ෆ්ලෙක්සිඩ් තේ හැන්දක ප්රමාණයක් සමග එළවලු තෙල් ටිකක් යොදන්න පුළුවන්. </li>
<li> <u>සෝඩා වතුර</u> දාන්නත් පුළුවන්.</li>
<li> <u>Egg Replacer</u> නමින් කඩෙන් ගන්න තියනව. අර්තාපල් පිටි හා තවත් ද්රව්ය වලින් හදල තියෙන්නේ. </li>
</ul>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0WLe6-9EC-zIsExRA8BdMr_97P1SleyINDoGnnbE0ysqAxEzfFMkaWqqub3KDikIFNltXxf98XyjA7TxMmHTIGLFMhqXov5X1npBy26QTjUNwb4URKMwHRz3yluDANDriu9ZLrjRPXnN/s1600/vesak+1.PNG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="265" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0WLe6-9EC-zIsExRA8BdMr_97P1SleyINDoGnnbE0ysqAxEzfFMkaWqqub3KDikIFNltXxf98XyjA7TxMmHTIGLFMhqXov5X1npBy26QTjUNwb4URKMwHRz3yluDANDriu9ZLrjRPXnN/s320/vesak+1.PNG" width="236" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">from Amma 's recipe book </td></tr>
</tbody></table>
<br />
බිත්තර allergy අයට හා බිත්තර නොකන වෙජිටේරියන් අයට මේ ක්රම අත්හදා බලන්න පුළුවන්. . <span class="_5mfr" face="helvetica, arial, sans-serif" style="color: #1d2129; font-size: 14px; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" color="transparent" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f369.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"> </span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="as36o-0-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/1f950.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="as36o-0-0" style="font-family: inherit;">🥐</span></span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="as36o-1-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t61/1/16/1f95e.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="as36o-1-0" style="font-family: inherit;">🥞</span></span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="as36o-2-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t64/1/16/1f370.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="as36o-2-0" style="font-family: inherit;">🍰</span></span></span><span data-offset-key="as36o-3-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; color: #1c1e21; font-size: 13px; white-space: pre-wrap;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"> </span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="as36o-4-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f369.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="as36o-4-0" style="font-family: inherit;">🍩</span></span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="as36o-5-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t0/1/16/1f96e.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="as36o-5-0" style="font-family: inherit;">🥮</span></span></span><span data-offset-key="as36o-6-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; color: #1c1e21; font-size: 13px; white-space: pre-wrap;"><span data-text="true" style="font-family: inherit;"> </span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="as36o-7-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1/16/1f96a.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="as36o-7-0" style="font-family: inherit;">🥪</span></span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="as36o-8-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3e/1/16/1f9c0.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="as36o-8-0" style="font-family: inherit;">🧀</span></span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="as36o-9-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t76/1/16/1f36a.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="as36o-9-0" style="font-family: inherit;">🍪</span></span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="as36o-10-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbf/1/16/1f9c1.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="as36o-10-0" style="font-family: inherit;">🧁</span></span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="as36o-11-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f369.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="as36o-11-0" style="font-family: inherit;">🍩</span></span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="as36o-12-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ted/1/16/1f379.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="as36o-12-0" style="font-family: inherit;">🍹</span></span></span><br />
<br />
<b>සත්ව කිරි නැතිව කෑම සෑදීම</b><br />
සර්ව භක්ෂක ඉඳල ශාක භක්ෂක වුනු මට ඊළඟ ආහාර අභියෝගය එන්න තව වසර ගණනාවක් ගියා. දුව පොඩිකාලේ සිටම සතුන්ට හරිම ආදරෙයි. 2015 යාපනේ ගිය වෙලාවේ නැවතිලා හිටි ගෙදර එළදෙනුන්ගෙන් කිරි ගන්න විදිය දැකල හරිම සතුටු වුනා. එයා කිව්වේ එලදෙනවත්, ඉන්න තැනත් පිරිසිදු කරලා, පැටියටත් දීල ඒ වගේ කිරි ගන්න එක ඒ සතුන්ගේ වාසනාවක් කියල. මම කිව්වා අපි පොඩිකාලේ බිව්වේ එහෙම ගන්න කිරි කියල. <br />
කලක සිටම වානිජමය කිරි නිෂ්පාදනයේදී සතුන්ට සිදුකරන කරදර ගැන කියමින් හිටියා. එළදෙනුන් නිතර බලෙන් ගැබ් ගැන්වීම, පැටවුන් ඉතා කුඩා කළම මවගෙන් ඈත් කිරීම, පිරිමි පැටවුන් කුඩා කල මසට ගැනීම, මෙලෙස ශාරීරික හා මානසික වධයන්ට ලක් කරන මව්දෙනගේ ප්රජනන හැකියා අඩුවෙත්ම සැලකිලි අඩු කර පසෙක දැමීම වැනි නිෂ්පාදන ක්රියාවලියේ සත්ව හිංසන ගැන නිතර පැමිණිලි!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjatSrCcXpBVsGp9ayDJJsA5NT1kHmYsmBRkjvLk0J5QmI5hEIHAB6E4IaRhX_fVSP5GIhJhmetUqRKdLEL_6NIVq6aGo0QcafLNnIR66KgTT9YtgIP8v04BfrgPoiSIRBoin6kVmrGNv0f/s1600/5409.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="420" data-original-width="700" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjatSrCcXpBVsGp9ayDJJsA5NT1kHmYsmBRkjvLk0J5QmI5hEIHAB6E4IaRhX_fVSP5GIhJhmetUqRKdLEL_6NIVq6aGo0QcafLNnIR66KgTT9YtgIP8v04BfrgPoiSIRBoin6kVmrGNv0f/s320/5409.jpg" width="320" /></a></div>
ඇමරිකන් හා යුරෝපා රටවල වගේම ජපානයේත් සත්ව ආහාර වලින් වැලකීම ගැන උනන්දුවක් වේගයෙන් පැතිර යනවා. කිරිවලට ආදේශක ගැන කලක සිටම පර්යේෂණ සිදු කරනවා. මුලින් ගෝවා ගැන පර්යේෂණ කළත් පෝෂණය හා අනෙකුත් ගුණ සැලකු විට ආදේශක ලෙස වඩා සුදුසු සෝයා හා ආමන්ඩ් ලෙසයි නිර්දේශ වී තිබෙන්නේ. කැනඩාව රටක් විදියටම කිරි නිෂ්පාදන ආහාර ගැනීම අඩු කරන්න <a href="https://rasudal.blogspot.com/2019/11/3-food-guide.html" target="_blank">මෙවර food guide එකෙන් </a>යොමුවුණා.<br />
ගිය වසර අග දුව කිව්වා ඊළඟ වසරේ ඉඳන් vegan වෙනවා කියල. ඒ කියන්නේ සත්ව කිරි බොන්නේ හෝ කිරිවලින් සාදන ආහාර ගන්නේ නැහැ කියල. ඒ සඳහා සාධාරණ හේතුත් කිව්වා. අපි හැමදෙනාම එයාගේ අදහසට ගරුකරලා එයට ඉඩ දුන්නා. නමුත් ආහාර වර්ග හදද්දී ආයේ ලොකු අභියෝගයක්.<br />
හැබැයි මම මුලින් වෙජිටේරියන් වුනු කාලේ වගේ අමාරු නැහැ. දැන් හුඟක් අය වීගන් ආහාර ක්රම අනුගමනය කරන හින්ද ආහාර වර්ග වගේම රෙසිපිත් හොයාගන්න පුළුවන්. හැම අසුරුමේම 'අඩංගු දේ' සඳහන් හින්ද තෝරගන්නත් පහසුයි.<br />
දුව එයාට ඕනකරන ආහාර තෝරාගෙන ආව. මුලින් තනියම එයාගේ ආහාර හදාගත්ත. ගෙදර අනිත් අය විගන් වුනේ නැහැ. කොරෝනා කාලේ හැමෝම ගෙදර ඉන්න වුනාම විශේෂ ආහාර හැදීමත් වැඩිවුණා. මටත් ක්රම හොයන්න වුණා කාටත් කන්න පුළුවන් වර්ග හදන්න.<br />
දැනට අපි යොදාගන්න ක්රම මේවයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDMKi2GRwglRwaHXyffDJcmsKtOHfgj11tGDLXYnTdONtl-vFdSYnjzJP81K391o5dziJPvRTS2j0Gos_AoqV15OlJ3pOSf_cVqz0JM6ISuia4lyR2wplUttniaZouVRKMOT3BJedhO-GE/s1600/Instant-Pot-Soy-Milk.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="668" data-original-width="1000" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDMKi2GRwglRwaHXyffDJcmsKtOHfgj11tGDLXYnTdONtl-vFdSYnjzJP81K391o5dziJPvRTS2j0Gos_AoqV15OlJ3pOSf_cVqz0JM6ISuia4lyR2wplUttniaZouVRKMOT3BJedhO-GE/s320/Instant-Pot-Soy-Milk.jpg" width="320" /></a></div>
1.<u> සෝයා කිරි, හේසල්නට් කිරි හෝ ආමන්ඩ් කිරි </u>භාවිතය: රසයේ තරමක වෙනසක් තිබුණත් බොන්නත්, කිරි යොදාගෙන හදන ආහාර හැම එකක්ම හදන්නත් පුළුවන්. මේවට සිනි එකතු කරන අවස්ථා තියන නිසා මිලට ගැනීමේදී ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.<br />
2. <u>ඕට්ස් කිරි</u>: හුඟක් ආහාර හදද්දී කිරි වෙනුවට රෙසිපියේ සඳහන් ප්රමාණයට වඩා අඩුවෙන් භාවිතා කරන්න පුළුවන්.<br />
3.<u> රයිස් මිල්ක්</u>: රතු හාල්වලින් හදන කිරි වෙළඳ පොලේ තියනව. ඇත්තටම මම හාල්වලින් කිරි හදන්න පුළුවන් කියල දැනගෙන හිටියේ නැහැ. මේවට ඉහල ඉල්ලුමක් තියනව.<br />
4.<u> සත්ව කිරි නොවෙන බටර්, චීස් </u>ආදියත් වෙළඳ පොලේ තියනව. සාමාන්ය කජු, ආමන්ඩ් හා මැකඩමියා කියන කජු වර්ග වලින් මෙම බටර් හා චීස් හදන්නේ. සත්ව කිරි හා සමානම පෝෂණ කොටස් තියනවා වගේම සිරුරට ගුණදායක HDL කොලෙස්ටරෝල් තියෙන නිසා රෝග සැදීමේ අවදානම අඩුයි. පීසා, ලසඥ්ඥ, රැප්ස් වගේ චීස් අවශ්ය ආහාර ඒවායින් හදාගන්න පුළුවන්.<br />
5. <u>සෝයා ටෝෆු</u> භාවිතය.<br />
6. බටර්මිල්ක් අවශ්ය රෙසිපි වලට ඒ වෙනුවට <u>ලෙමන් යුෂ, විනාකිරි, cream of tartar, ටෝෆු</u> භාවිතය<br />
8. <u>රටකජු කිරි</u> (peanut milk) භාවිතය<br />
7. <u>ග්වෝකමොලි</u>: අලිපේර උපයෝගී කරගෙන හදන බටර් වැනි දෙයක්. සැලඩ් සඳහා වගේම බටර් වෙනුවටත් ගන්න පුළුවන්<br />
8. <u>පොල් කිරි</u> භාවිතය <span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="3ei2n-0-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="3ei2n-0-0" style="font-family: inherit;">🙂</span></span></span><span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="3ei2n-1-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="3ei2n-1-0" style="font-family: inherit;">🙂</span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwB2vHaK4CTtPJ7kPX1gspZz5820hUDCNYDWhbrRbuEBOLp5NKDZyzWN_V296Y_bBRWFNUsHWFB4mcZuGTVuzaibnRRLHl-PgLsuvuHuCfFDYibMNch5qz1MoxE9VOd8uMw1bphMfwpi-0/s1600/HTB1zKfPKVXXXXa_XpXXq6xXFXXXj.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="186" data-original-width="271" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwB2vHaK4CTtPJ7kPX1gspZz5820hUDCNYDWhbrRbuEBOLp5NKDZyzWN_V296Y_bBRWFNUsHWFB4mcZuGTVuzaibnRRLHl-PgLsuvuHuCfFDYibMNch5qz1MoxE9VOd8uMw1bphMfwpi-0/s200/HTB1zKfPKVXXXXa_XpXXq6xXFXXXj.jpg" width="200" /></a></div>
මේවට අමතරව ජෙලටින් කුඩුවල සත්ව ඇටකටු කොටස් අඩංගු නිසා<u> moss jelly/ Agar agar </u>භාවිතා කරනවා. Agar කියන්නේ මුහුදු ඇල්ගී පැලෑටියක්. ඒවා වියලා වියලි පැළෑටි කොටස් ලෙස හෝ කුඩු ලෙස පැකට් කර විකුනන්න තියනවා. ජෙලටින්වල සිසිල් ගුණය හා ප්රතිශක්තිකරණ ගුණ නිසිලෙස තිබෙන්නේ එම මුහුදු ඇල්ගීවලයි. උණු වතුර දාල හැදුවම සාමාන්ය ජෙලටින්වලට වඩා ටිකක් ඝනයි.<br />
<br />
බඩු ගන්න කඩේ ගියාම භාණ්ඩ හැම එකේම කිරි හෝ සත්ව කොටසක් ගෑවිලා තියනවද කියල පරික්ෂා කරන එකට සැහෙන කාලයක් යොදවන්න වෙනවා. <span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="3ei2n-0-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/1f9d0.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="3ei2n-0-0" style="font-family: inherit;">🧐</span></span></span> මාගරින් වල පවා කිරි හෝ කිරි කොටස් අඩංගු විය හැකිය කියල තියනවනේ. හොයල හොයල ගෙනාවමත් may contain milk කියල තියනව. එහෙම තියෙන්නේ එකම කර්මාන්ත ශාලාවේ යන්ත්රවලින් සත්ව කිරි අඩංගු ආහාරත් හදන නිසාලු.<br />
ලෝකෙම මිනිස්සු සත්තුන්ගෙන් කිරි ගන්න එක නැවත්තුවම ඒවා හරියයි. <span class="_3gl1 _5zz4" data-offset-key="3ei2n-0-0" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: #f2f3f5; background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t34/1/16/1f914.png"); background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: 16px 16px; color: #1c1e21; display: inline-block; font-size: 13px; height: 16px; margin: 0px 1px; text-align: center; vertical-align: middle; white-space: pre-wrap; width: 16px;"><span class="_ncl" color="transparent" style="display: inline-block; font-family: inherit; transform: translateY(-3px); z-index: -1;"><span data-offset-key="3ei2n-0-0" style="font-family: inherit;">🤔</span></span></span><br />
<br />
උදව්:<br />
විකල්ප ආහාර පිලිබඳ කියා දුන් සැමට<br />
www.healthline.com/nutrition/egg-substitutes<br />
<a href="https://www.huffingtonpost.ca/2016/06/16/aquafaba-recipes">www.huffingtonpost.ca/2016/06/16/aquafaba-recipes</a><br />
<a href="https://www.peta.org/living/food/everything-you-need-to-know-about-vegan-cheese/">www.peta.org/living/food/everything-you-need-to-know-about-vegan-cheese/</a><br />
<a href="https://www.mybluprint.com/article/milk-substitutes">www.mybluprint.com/article/milk-substitutes</a><br />
<a href="https://www.purewow.com/food/vegan-buttermilk-substitute">www.purewow.com/food/vegan-buttermilk-substitute</a><br />
<span class="text_exposed_show" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-size: 14px;"><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" color="transparent" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f369.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><br /></span></span></span>
<span class="text_exposed_show" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-size: 14px;"><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" color="transparent" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f369.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><br /></span></span></span>
<span class="text_exposed_show" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-size: 14px;"><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" color="transparent" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f369.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><br /></span></span></span>
<span class="text_exposed_show" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-size: 14px;"><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" color="transparent" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f369.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><br /></span></span></span>
<span class="text_exposed_show" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-size: 14px;"><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" color="transparent" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f369.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><br /></span></span></span>
<span class="text_exposed_show" face="helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-size: 14px;"><span class="_5mfr" style="font-family: inherit; margin: 0px 1px;"><span class="_6qdm" color="transparent" style="background-image: url("https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4e/1/16/1f369.png"); background-repeat: no-repeat; background-size: contain; display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 16px; height: 16px; text-shadow: none; vertical-align: text-bottom; width: 16px;"><br /></span></span></span>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-67019261050119715822020-05-25T23:44:00.000-04:002020-05-26T11:14:46.906-04:00එම්බ්රොයිඩර් හා විෂිවන්කා දිනය Vyshyvanka <div class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
<div style="color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px;">
<span style="font-family: inherit;">මේ පින්තුරේ ඉන්නේ කැනඩාවේ පාර්ලිමේන්තු මන්ත්රීවරයෙක් වන ඉවාන් බේකර්. ඔහු යුක්රේනියානු ජාතික පරම්පරාවකින් පවත එන්නෙක්. ඔහු විෂිවංකා දිනය සමරන්න ඇඳගෙන ඉන්නේ අවුරුදු ගණනකට පෙර ඔහුගේ ආච්චිඅම්මා සහ සීයා එම්බ්රොයිඩර් කරලා ඔහුට තෑගි දුන්නු කමිසයක්.</span></div>
<div style="color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJD_JRqHkaj9EXxeFBoDHUXKyWMbOBPy-aoDNbfLzituRtIMRpF3H2utfGhyqVqkfvmjtDYV8rwVjgSAsFv9-GVfnPtA1XuzmZ_cL-fM1gKrZ7qeaVoCGM-PwAG1isNJT5pKZqVVT5E8UV/s1600/vy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJD_JRqHkaj9EXxeFBoDHUXKyWMbOBPy-aoDNbfLzituRtIMRpF3H2utfGhyqVqkfvmjtDYV8rwVjgSAsFv9-GVfnPtA1XuzmZ_cL-fM1gKrZ7qeaVoCGM-PwAG1isNJT5pKZqVVT5E8UV/s320/vy.jpg" width="320" /></a></div>
ආසියාවෙන් පැමිණි බවට සාක්ෂි ඇති එම්බ්රොයිඩර් කිරීම යුක්රේනයේ සියවස් ගණනක් පැවතුණා. මුලින්ම ආරක්ෂාව සලසන දෙයක් ලෙස සැළකු රෙදි එම්බ්රොයිඩර් කිරීම පසුව සෞන්දර්යාත්මක භාවිතා ලෙස ව්යාප්ත වුණා. 19 වන සියවස වනවිට ආගමික, සම්ප්රදායික සැරසිලි හා ඇඳුම් සඳහා ලෙස ක්ෂේත්ර තුනකින් වර්ධනය දකින්නට පුළුවන්. සමහරු සම්ප්රදායික මෝස්තර හා ක්රම අනුව මැසීම කළ අතර, සමහර අය අලුත් නිර්මාණ හඳුන්වා දෙමින් ඒවා අත්හදා බලනව. ක්රමශිල්ප ඉගෙනුම එතරම් අපහසුවක් නැති බවත්, කුඩාකළ සිට හුරු නොවුනහොත් ප්රයෝගික කුසලතා ප්රගුණ කළ නොහැකි බවත් ඔවුන්ගේ අත්දැකීමයි. සැමදා එකලෙස ජනප්රිය වූ මෙම කලාව, තාක්ෂණය හා යොදාගන්නා අමුද්රව්ය අංශවලින් ක්රමයෙන් වැඩි දියුණු වුණා.<br />
ඉතාම අලංකාර මෝස්තර හා ක්රමශිල්ප පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට උරුම කෙරුණු අතර, ප්රදේශයන්ට හා ගම්වලට ආවේණිකව පැතිරුණා. මේ අනුව එම්බ්රොයිඩර් යුක්රේන ඉතිහාසය, සම්ප්රදාය හා සංස්කෘතිය සනිටුහන් කරන පාරිශුද්ධ සංඛේතයක් ලෙස සැලකෙනවා. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgqOmjBNE3so9cog3sRxjAH6aSEvHdRlI40_uyzqwhZhEaQ6l6c2oknewxpiQ7DKBsA5QNj58xrSMbOZieg62m0fDZQONNq7DcQSkNxfzYkT379HMEe-DtutPurz7di2xwWPe-eitBvQ2J/s1600/vy+6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="846" data-original-width="564" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgqOmjBNE3so9cog3sRxjAH6aSEvHdRlI40_uyzqwhZhEaQ6l6c2oknewxpiQ7DKBsA5QNj58xrSMbOZieg62m0fDZQONNq7DcQSkNxfzYkT379HMEe-DtutPurz7di2xwWPe-eitBvQ2J/s320/vy+6.jpg" width="212" /></a></div>
<span style="color: #1c1e21; font-family: inherit;"><span style="font-size: 14px;">යුක්රේන ජාතිකයන් එම්බ්රොයිඩර් මෝස්තර සඳහා යොදාගන්න ප්රධාන වර්ණ 6ක් තියෙනව. එම වර්ණ භාවිතා කරන්නට ඔවුන්ගේම වූ හේතුත් තියනව. </span></span><br />
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;">රතු: මිනිස් ජිවිතයේ ආදරය හා විනෝදය සංඛේතවත් කරන්නේ. ගැහැණු අය හා දරුවන් ගේ කමිස බොහෝවිට රතු වර්ණයෙන් යුතුයි.</span></span><br />
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;">නිල්: භෞතික හා අධ්යාත්මික නිර්මලත්වය සංඛේතවත් කරයි. පිරිමි අයගේ සහ පිරිමි දරුවන්ගේ කමිස සඳහා මේ වර්ණය වැඩිපුර යොදනවා.</span></span><br />
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;">කළු: පොලව හා සරුබව නිරුපනය කරනවා.</span></span><br />
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;">රන්වන් (කහ): සමෘද්ධිය හා ධනවත්කම නිරුපණයට යොදාගනී.</span></span><br />
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;">කොළ: කාන්තා වර්ණයක් ලෙස තාරුණ්යය, සුන්දරත්වය මෙන්ම වසන්ත සමය නිරුපණයට යොදාගන්නේ.</span></span><br />
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;">සුදු: පවිත්රත්වය සංඛේතවත් කරයි. අතීතයේ අවිවාහක කාන්තාවන් සුදු වර්ණයෙන් එම්බ්රොයිඩර් කළ ඇඳුම් ඇඳ තිබෙන්නේ.</span></span><br />
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span>
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;">රටේ ප්රදේශය අනුව එම්බ්රොයිඩර් සඳහා යොදාගන්නා මෝස්තර, ක්රමශිල්ප හා වර්ණයන්ගේ වෙනස්කම් පවතිනවා. </span></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhljlDGpWUfeFQLlBOgH3IvpJeBCAYU8HdFEl50nK9VEewB7NbV5IiA0QaSvEPZZv5xVoRfyrMTmQ7-y1DowyKqXHCI8dKpvMesbokuBF0rEBRbOmAyKnsEzf8WKB16XDGPOSEWb0DGl8Na/s1600/800px-Ivan_Honchar_museum_vyshyvanka_18.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhljlDGpWUfeFQLlBOgH3IvpJeBCAYU8HdFEl50nK9VEewB7NbV5IiA0QaSvEPZZv5xVoRfyrMTmQ7-y1DowyKqXHCI8dKpvMesbokuBF0rEBRbOmAyKnsEzf8WKB16XDGPOSEWb0DGl8Na/s320/800px-Ivan_Honchar_museum_vyshyvanka_18.jpg" width="239" /></a><span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;">උතුරු හා කඳුකර ප්රදේශවල පැරණි ක්රම හා ජ්යාමිතික මොස්තරත්, රතු, නිල්, කළු වර්ණ අතරින් එකක් හෝ දෙකක් පමණක් යෙදීමත් දක්නට ලැබෙනවා. </span></span><br />
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;">මධ්ය හා නැගෙනහිර ප්රදේශවල මල් මෝස්තර යොදාගැනීම බහුලයි. Outline එකකින් මෝස්තරය යොදා මැද පිරවීම මේ ප්රදේශයන්හි මනබඳින නිමයුම්වල දකින්නට හැකියි. මෙයිනුත් පෝල්ටාවා ප්රදේශයේ ලා නිල්, ලා කොළ, අළු වර්ණ මෙන්ම සුදු පසුබිම මත සුදු පැහැය යොදාගැනීම බහුලයි. Open work හෙවත් සිදුරු සහිතව එම්බ්රොයිඩර් කිරීමත් එම ප්රදේශවල ජනප්රියයි. </span></span><br />
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;">බටහිර හා සෙසු ප්රදේශවල ජ්යාමිතික මෝස්තර සමගින් එකිනෙකින් කැපී පෙනෙන වර්ණ යොදාගන්නවා. සමහර ප්රදේශවල cross stitch යොදාගන්න අතර, curly stitch නම් ක්රමයකුත් ස්මෝක් කිරීමත් බහුලයි. බියුකොවිනා ප්රදේශයේ වර්ණ නමයක නූල් සමග වර්ණවත් පබළු වර්ග යොදා මනස්කාන්ත නිර්මාණ කරන බව ප්රකටයි. </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0hcuOr8TsP0y1jNIisQVoXoUJMQ5aoo7CZtZvRRhLA4ovwaNKnYGWulqH53y29MXepE13Fy9Fjl5LeXJ5i4CM3iIXn6Oo74Wl62ITljmhZ9RAbrROxm6rnZBuivBhJnyeUivxZ6dNQLyg/s1600/Embroidered_Ukrainian_Map.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="982" data-original-width="1600" height="392" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0hcuOr8TsP0y1jNIisQVoXoUJMQ5aoo7CZtZvRRhLA4ovwaNKnYGWulqH53y29MXepE13Fy9Fjl5LeXJ5i4CM3iIXn6Oo74Wl62ITljmhZ9RAbrROxm6rnZBuivBhJnyeUivxZ6dNQLyg/s640/Embroidered_Ukrainian_Map.jpg" width="640" /></a></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #1c1e21;"><span style="font-size: 14px;"></span></span></div>
<div style="color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirte6d_3aiS3V19ln__TBufpm-AZcSfEvYW0NnXjk8_jwwtFeFBy5J6xKXeO_OSJdJ5JM1gqY28TW_Eg1CRBOEDE4yPEuwyMyAtitBzyrHd38jd9ZqBQTKcNqkiYETaFQaxfsX1PDVYidV/s1600/gv.PNG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="441" data-original-width="383" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirte6d_3aiS3V19ln__TBufpm-AZcSfEvYW0NnXjk8_jwwtFeFBy5J6xKXeO_OSJdJ5JM1gqY28TW_Eg1CRBOEDE4yPEuwyMyAtitBzyrHd38jd9ZqBQTKcNqkiYETaFQaxfsX1PDVYidV/s200/gv.PNG" width="172" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglUi5Ar3Vxr1iK9oM4iGz0EXdhW838uEmi1gHG83skA7p3G7c8Ejz-hoZYcyz5VgpfIH2-687NBW9qmYS5uJp9W-Mjwsn5A06GePifvHcreqFbV4JgeNa_hsX61-pPICDU1O4EZ1fj6jyg/s1600/vyshy.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="817" data-original-width="564" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglUi5Ar3Vxr1iK9oM4iGz0EXdhW838uEmi1gHG83skA7p3G7c8Ejz-hoZYcyz5VgpfIH2-687NBW9qmYS5uJp9W-Mjwsn5A06GePifvHcreqFbV4JgeNa_hsX61-pPICDU1O4EZ1fj6jyg/s200/vyshy.jpg" width="136" /></a>යුක්රේනයේ සෑම ප්රදේශයකම එම්බ්රොයිඩර් කමිස Vyshyvanka නිර්මාණ දක්නට ලැබෙන අතර, සම්ප්රදායික ක්රමය වුණේ කමිස අතේ ඉහල කොටස (උරහිසට පහලින් කොටස) එම්බ්රොයිඩර් කිරීමයි. එය 10-15cm පළල වූ අතර සමහරවිට ඊට යටින් කුඩා තීරුවක් ද ඇතුලත් කළා. කමිසයේ කොලරය, ඉදිරිපස, පහල කෙලවර, අත් අග මෝස්තර මුල් මෝස්තරයට අනුගතව ඇතුලත් කළා.<br />
කමිස හැර වෙනත් ඇඳුම් කොටස් සඳහා මෝස්තර යෙදීම ප්රදේශ අනුව වෙනස්වෙනවා. බෝයිකොස් පළාතේ සායවලත්, පොලිසියාවේ ඒප්රන් හා විවාහක කතුන්ගේ හිස් පළඳනා වලත් අලංකෘත එම්බ්රොයිඩර් යොදනවා. </div>
<div style="color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px;">
මෙලෙස පළාත්, ප්රදේශ, නගර හා ගම අනුව මැහුම් ශිල්ප, සම්ප්රදායන් හා එම්බ්රොයිඩර් මොස්තරවල වෙනස්කම් බහුලයි.<br />
<br />
<span style="font-family: inherit;"><b>විෂිවංකා දිනය කියන්නේ මොකක්ද? </b></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7YdfPRvWGyETGThL77TBfnx9MRIp07FANAs1RCKbzusR1Uomosjr-ToQMr0i09CLXDLs-3Nkeio3JQF_46g2oIre5jmRW18VJPZI7lqsVTYxBAIpkzOrC0L0yW4cFwdZQcgxj7stiyljW/s1600/vyshi+girl.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7YdfPRvWGyETGThL77TBfnx9MRIp07FANAs1RCKbzusR1Uomosjr-ToQMr0i09CLXDLs-3Nkeio3JQF_46g2oIre5jmRW18VJPZI7lqsVTYxBAIpkzOrC0L0yW4cFwdZQcgxj7stiyljW/s200/vyshi+girl.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lesya Voroniuk </td></tr>
</tbody></table>
යුක්රේන භාෂාවෙන් විෂිවංකා කියන්නේ එම්බ්රොයිඩර් කළ කමිසයට. වසන්ත කාලයේදී මනබඳින මෝස්තර සහිත විෂිවංකා ඇඳීම ඔවුන්ගේ ඉතිහාසය පුරාම තිබුණා. ඒ සඳහා විශේෂිත දිනයක් තිබුනේ නැහැ. 2006 දී විශ්ව විද්යාල සිසුවියක වන ලෙස්යා වොරෝනියුක් එකම දවසක සියලු දෙනා විෂිවංකා ඇඳුම් අඳින ලෙසට යෝජනා කළා. මුලින් විශ්ව විද්යාලයේ කිහිප දෙනෙක් පමණක් ඒ සඳහා යොමුවුණත්, ක්රමයෙන් එම අදහස වේගයෙන් පැතිරී, යුක්රේනය පුරාමත්, ලොව පුරා වෙසෙන යුක්රේන ජාතිකයන් අතරත් ඉතා ජනප්රිය වුණා. මේ අනුව ඔවුහු මැයි මාසයේ තුන්වෙනි බ්රහස්පතින්දා දිනය විෂිවංකා දිනය ලෙස නම්කළා.<br />
<br />
දැන් එම දිනය ප්රදර්ශන, සංදර්ශන, පෙරහැර ආදිය පවත්වන ඉතා ජනප්රිය දිනයක්. ගැහැණු පිරිමි, ලොකු කුඩා හැමදෙන පිටතට පැමිණ මේවට සහභාගී වෙමින් සතුටුවෙනවා. ඒ වගේම විෂිවංක මෝස්තර ලොව පුරාම ජනප්රිය වීමටත් මේ දිනය හේතුවුණා.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqFgEx5_4q9IBay_cDN5_OK8IZX0KQnbgcujlgKjMYicX3__8pHvmALQ0byRiw7yvYGggtr9ieDqOiGjnMPlr0EnHDQgR1H74YQ5T7yr3Xg8p9aJ3WPKfQtZPAtKX-I1tbXQ2W1SFEWNKp/s1600/vi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqFgEx5_4q9IBay_cDN5_OK8IZX0KQnbgcujlgKjMYicX3__8pHvmALQ0byRiw7yvYGggtr9ieDqOiGjnMPlr0EnHDQgR1H74YQ5T7yr3Xg8p9aJ3WPKfQtZPAtKX-I1tbXQ2W1SFEWNKp/s400/vi.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS66bq_flxBH_gkT-wqRZcYkxPCMlSfJB0jCXedLhPQ73Ej28o46llHBgZozRpcDpoXhsVy13rhFng_SLbuOP-_ciIsYW94k-g5rYrU1fMl1YDEPHPZJ7BYFndHYAfCjB559LFfJTkMueB/s1600/vyshyvanka-day-mariupol-ukraine-12.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS66bq_flxBH_gkT-wqRZcYkxPCMlSfJB0jCXedLhPQ73Ej28o46llHBgZozRpcDpoXhsVy13rhFng_SLbuOP-_ciIsYW94k-g5rYrU1fMl1YDEPHPZJ7BYFndHYAfCjB559LFfJTkMueB/s320/vyshyvanka-day-mariupol-ukraine-12.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;">2014 සිදුවූ රුසියානු ආක්රමණයත්, යුක්රේනයේ නැගෙනහිර කොටසක් වන ක්රිමියාව අනීතික ලෙස රුසියාව විසින් අත්පත් කරගැනීමත් වැනි අවස්ථාවල තම පරමාධිපත්යය රැකගැනීමට යුක්රේනියානු ජාතිකයන් දැරූ වෙහෙස ආදිය ස්මරණයත් මෙදින සිදුකිරීම පසුව එකතුවූ අංගයන්. </span><br />
<span style="font-family: inherit;">එනම්, විෂිවන්කා දිනය ඔවුන්ගේ නිදහස, ප්රජාතන්තවාදය හා ස්වාධීනභාවය රැකගැනීමට කළ කැපකිරීම් සිහිපත් කර අගය කරන දිනයක්ද වෙනවා.</span></div>
<div style="color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div style="color: #1c1e21; font-family: inherit; font-size: 14px;">
<br />
මෙම දිනයේ ලෝකයේම වෙසෙන යුක්රේන සම්භවයක් ඇති අය අලංකාර, කලාත්මක, අනබිභවනිය මෝස්තර සහිත කමිස ඇඳ ඔවුන්ගේ විවිධත්වයෙන් යුතු එකමුතුබව, අභිමානය සහ ආදරය ලොවට දක්වනවා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSxRiOD1om7aknDbUbJt4WzaI1U_l-0LDS5j3pI3rcEHXabhWBWsoGz1Q5b7KpJNTSh17aiWmAZFdGg2kA7i8v7qAzBwzg8_1y27IO25XelUjkboTK2DyojI_jkTK31ADmxikDRriuCoc-/s1600/avatar_181_max.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="620" data-original-width="1140" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSxRiOD1om7aknDbUbJt4WzaI1U_l-0LDS5j3pI3rcEHXabhWBWsoGz1Q5b7KpJNTSh17aiWmAZFdGg2kA7i8v7qAzBwzg8_1y27IO25XelUjkboTK2DyojI_jkTK31ADmxikDRriuCoc-/s400/avatar_181_max.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: inherit; letter-spacing: 0.03em; text-align: justify; word-spacing: 0.08em;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit; letter-spacing: 0.03em; text-align: justify; word-spacing: 0.08em;">උදව්:</span></div>
</div>
<div style="font-family: inherit; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
<span style="color: #1c1e21;">Ivan Baker facebook page </span><br />
<a href="https://www.unian.info/society/10551081-nation-code-ukrainians-celebrate-vyshyvanka-day.html" style="color: #1c1e21; font-family: inherit;">ww.unian.info/society/10551081-nation-code-ukrainians-celebrate-vyshyvanka-day</a></div>
<div style="margin-bottom: 6px;">
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">.international/ukraine-top-news/vyshyvanka-day-in-ukraine-how-is-it-celebrated</span></span><br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">112.international/article/embroidery-day-in-ukraine-ornament-of-the-age</span></span><br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">en,wikipedia.org/wiki/Ukrainian-embroidery</span></span><br />
<span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="color: #1c1e21; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">www.unian.info/society/10551081-nation-code-ukrainians-celebrate-vyshyvanka-day</span></span><br />
<a href="http://www.encyclopediaofukraine.com/">http://www.encyclopediaofukraine.com/</a></div>
</div>
රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-5639072343113261682020-04-28T23:59:00.001-04:002020-04-29T13:54:12.538-04:00කැනඩාවේ COVID තතු 2නෙත ගිය හැමතැන - දළු මල් අබරණ<br />
වසන්ත සමයයි එළැඹෙන්නේ<br />
වෙනදට ආදරෙන් පිළිගන්න වසන්ත සමය මේ වසරේ තනිවෙලා. හිමිහිට මතුවෙන කොළ හා මල් දිහා බලන්නවත් සන්සුන් හිතක් මිනිස්සුන්ට නැහැ. දවසින් දවස වැඩිවෙමින් යන සංඛ්යා දිහා බලාගෙන මෙහි නිමක් ගැන පතමින් කවදාක නිදහසේ වසත් සුව විඳින්නද කියල බලාපොරොත්තු දල්වාගෙන ඉන්නේ.<br />
<br />
<u>අප්රේල් මාසය</u> එළඹුනත් කැනඩාවේ කොවිඩ් රෝගීන් ගණන අඩුවුණේ නැහැ. එළඹෙන තත්වයන්ට අනුව නීතිරීති වෙනස් කරමින්, මහජනතාවට නිවසේ රැඳී සිටිමින් මේ භාරදුර කාර්යයේ ඉදිරිපෙළ ඉන්න අයට පිටිවහලක් වෙන්න කියල දිනපතා රජයෙන් ඉල්ලන්නේ.<br />
කැනඩාවේ මේ ප්රශ්ණය දෙස දැඩි අවධානය යොමුකළ මුල්ම දවසේ ඉඳල ඉතා වැදගත් දෙයක් සිදුවෙනවා. හැම දිනකම EST වේලාවෙන් උදේ 11.15 ට පමණ අගමැති ජස්ටින් ට්රුඩෝ මහතා රජයේ තීරණ, රජය ගන්නට බලාපොරොත්තු වෙන පියවර, පාර්ලිමේන්තුවේ ගත් තීරණ, මහජනයාගෙන් බලාපොරොත්තු වන දේ ආදිය ගැන ජනතාව අමතමින් කියා සිටීමයි. මේ කතාවට කිසිම දිනයක රෝග වාර්තා, මියගිය ගණන ආදිය අඩංගු වෙන්නේ නැහැ. පාලනය සම්බන්ධ දේවල් පමණයි. සියලු ජනයා එකලෙස දැනුවත් වීම නිසා ඔවුනට වඩා දැනුවත් තීරණ ගෙන සෞඛ්යය රැකගෙන ආරක්ෂා වීමට හැකිවනු ඇතැයි මෙයින් බලාපොරොත්තු වෙනවා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSkTlwcczI6mm6U5rgMcSGdCxE02qBaUsnYW9oAxOzBCc6YguBpa5hhoaDLDI73wpkKukVkdbGGaspo7A_ak-80yyYwL2rGoLS4HpOYr5Z54g4XMs48cRB4C8kcxQovcBhqvghh1JAVJG-/s1600/1_4861528.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="574" data-original-width="1020" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSkTlwcczI6mm6U5rgMcSGdCxE02qBaUsnYW9oAxOzBCc6YguBpa5hhoaDLDI73wpkKukVkdbGGaspo7A_ak-80yyYwL2rGoLS4HpOYr5Z54g4XMs48cRB4C8kcxQovcBhqvghh1JAVJG-/s400/1_4861528.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
ඔහු ද නිරෝධායනයට ලක්වී සිටි නිසා මුල සිටම තම නිවසෙන් පිටතට පැමිණ මේ සුදානම් සහිත කතාව පවත්වන්නේ. ඉඳහිට දවසක මාධ්යවලට ප්රශ්ණ අසන්නට දෙනවා. Teleconferencing ක්රමයට ප්රශ්ණ අහන්නේ. සැමට ආදර්ශයක් දෙමින් ආරක්ෂක නිලධාරීන් පවා එකිනෙකාට දුරින් සිටින්නේ.<br />
දුර ගැන කියද්දී දැන් පුද්ගලික දුරස්ථභාවය මීටර් දෙකක් රැකගන්න උපදෙස් දෙන්නේ.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/k8vuUJ7hVLY/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/k8vuUJ7hVLY?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
අගමැතිතුමාගේ කතාවට අමතරව වරින්වර ප්රාන්ත ප්රිමියර් හා ප්රදේශයේ නගරාධිපතිත් ජනතාව දැනුවත් කරනවා. මේ අය විවිධ දේශපාලන පක්ෂ නියෝජනය කළත් සියල්ලෝ මෙම ප්රශ්නයේදී එකම අරමුණක් ඇතිව ක්රියා කරනවා. ප්රාන්ත සෞඛ්ය අධ්යක්ෂ දිනපතා රෝගීන් හා මරණත්, සෞඛ්ය අංශයේ තීරණත් දැනුම් දෙනවා. ඔවුන්ගේ තීරණ සියල්ල, ඉහලින් ලැබෙන තීරණ වලට අනුගත නිසා වැරදි අවබෝධයන් ඇතිවන්නේ නැහැ.<br />
<br />
අප්රේල් මාසයේ වැදගත් තීරණ රාශියක් ගෙන මහජනතාවට යම් සහන සැලසුවා.<br />
* <a href="https://rasudal.blogspot.com/2020/03/covid-1.html" target="_blank">කලින් ලිපියේ</a> තිබුන වගේ කැනඩාවේ නිරෝධායන මධ්යස්ථාන නැහැ. රෝගී ඇසුරක් ගැන සැකනම් හෝ පිටරටක සිට පැමිණියේ නම් නිවසේ හෝ මුලික පහසුකම් ඇති තැනක දින 14ක් නිරෝධායනය වීම අනිවාර්යයි. රෝගය වැලඳී ඇති බවට ස්ථිර වුවත් නිවසේ අනෙක් අය සමග සම්බන්ධ නොවී වෙන්ව සිටින්නට අවශ්යයි. මහජන සෞඛ්ය අධිකාරියෙන් ඔවුන්ට උපදෙස් ලබාදෙනවා.<br />
* රෝගය පැතිරීම වැලැක්වීමට ගත් පියවර හේතුවෙන් රැකියා අහිමිවූ අයට හා වෙළඳ ව්යාපාර වැසීමට සිදුවූ අයට ආර්ථික හා මුල්ය පහසුකම් සැපයීම ඉතා වැදගත් තීරණයක්. ඉක්මණින් සිදූවූ පාර්ලිමේන්තු රැස්වීමකින් පසු මේ සඳහා වූ මිලියන ගණනක මුදල අනුමත වුණා. එම මුදල් ලබාගැනීමට ලියාපදිංචි වීමත් සිදුකළේ වෙනස්ම ක්රමයකට. මේ සඳහා සුදුසුකම් ලැබීමට පසුගිය වසර තුළ අවමයෙන් $ 5000ක ඉපැයීමක් කළයුතුව තිබුණා. ලබාදෙන මුදලින් කොටසක් නැවත ගෙවිය යුතුයි.<br />
ලියාපදිංචියට අනුගමනය කළ ක්රමය වුයේ ඉල්ලුම් කරන පුද්ගලයාගේ උපන් මාසයයි. සඳුදා ජනවාරි සිට මාර්තු දක්වා උපන්දින ඇති අය ලියාපදිංචි විය යුතුව තිබුණා. අඟහරුවාදා අප්රේල් සිට ජූනි දක්වාත්, බදාදා ජුලි සිට සැප්තැම්බර් දක්වාත්, බ්රහස්පතින්දා ඔක්තෝබර් සිට දෙසැම්බර් දක්වාත් ලියාපදිංචි සිදුකළා. සිකුරාදා වෙන්වුණේ මේ සතිය තුල යම් ගැටළු ඇතිවූ අයටයි. මේ ක්රමය ඉතා සාර්ථකව සිදුවූ බව වාර්තා වුණා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh-ZFVhfLHsDLy_MCSGhnYYorYG6HZyNRnsMhhdpr5Q9DHDNzPKgzmc4V7Au2YyQia8yRzfmHJTm8_Q7-SGWUoC7apVCGKFVeNFOoCW1yPRcCJc2jM5PtZwyjVaxhGJbsD8s78DFo_eRy0/s1600/elder.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1028" data-original-width="1600" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh-ZFVhfLHsDLy_MCSGhnYYorYG6HZyNRnsMhhdpr5Q9DHDNzPKgzmc4V7Au2YyQia8yRzfmHJTm8_Q7-SGWUoC7apVCGKFVeNFOoCW1yPRcCJc2jM5PtZwyjVaxhGJbsD8s78DFo_eRy0/s320/elder.jpg" width="320" /></a></div>
* තවමත් කැනඩාවේ emergency order නිසා ක්රියාත්මක වන්නේ අත්යවශ්ය සේවා පමණයි. ඒ අතුරින් විශේෂයෙන් ඉදිරි පෙළ සේවය කරන අයට වැටුප් වර්ධනයක් ලබා දිමටත් තීරණය වුණා. වෛද්ය සේවා සහ වැඩිහිටි නිවාස ආදියේ සේවය කරන අයට මේ වර්ධකය හිමිවනු ඇති.<br />
<br />
* වෙන රටවල ජිවත්වන කැනඩා පුරවැසියන්ට දීමනාවක් දීමත් කෙරෙනවා.<br />
<br />
* පුරවැසියන් වැඩි දෙනෙක් නිවෙස්වල සිටින නිසා විදුලි ගාස්තු අඩු කිරීමට ක්රියා කළා.<br />
<br />
*විශ්ව විද්යාල හා උසස් අධ්යාපන ආයතනවල ඉගෙනුම ලබන සිසුන්ට ගිම්හාන නිවාඩුවේ රැකියා කර උපයාගැනීම උගහට නිසාත්, අන්තර්ජාල භාවිතයට වැඩි මුදලක් වැයවෙන නිසාත් ඔවුන්ට දීමනාවක් යෝජනා වී තිබෙනවා. මේ සියල්ලෝ මාර්තු මාසයේ සිට අන්තර්ජාලය ඔස්සේ ඉගෙනුම සිදු කරන්නේ.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEity2LosBkDRxWMGnJxBs6jaEIKo4ITppE4QyVzb7MT5ypXaHNCq-fo2W0Gh4GSB7dEpKxp7FDn1GXik4ktne6uKdahxQJQqPp-O3_R0aNIHMX2eOzd1Zj8MR704UmLBg3bLuhg_0_L90A1/s1600/7575.512.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="380" data-original-width="512" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEity2LosBkDRxWMGnJxBs6jaEIKo4ITppE4QyVzb7MT5ypXaHNCq-fo2W0Gh4GSB7dEpKxp7FDn1GXik4ktne6uKdahxQJQqPp-O3_R0aNIHMX2eOzd1Zj8MR704UmLBg3bLuhg_0_L90A1/s320/7575.512.jpg" width="320" /></a><br />
දීර්ඝ කරන ලද පාසල් නිවාඩුව අවසන් වීමත් සමග අප්රේල් මස මුල් සතියේ සිට දුරස්ථ ඉගැන්වීම් ආරම්භ වුණා. මේ සඳහා මුලින්ම ගුරුවරුන්ට තාක්ෂණික උපකරණ සහ අන්තර්ජාල පහසුකම් තිබේදැයි සොයා බැලුවා. සිසුන්ගේ නිවසේ පරිගණක, ලැප්ටොප්, ක්රෝම්බුක් , iPad වැනි තාක්ෂණික උපකරණ තිබේදැයි සමීක්ෂණ සිදුකර, එසේ නොමැති සිසුනට පාසලට අයත් උපකරණ ලබාදීමේ වැඩ පිළිවෙලක් ක්රියාත්මක වුණා. කලින් සැලසුම් කරන ලද අවස්ථාවක් නොවෙන නිසාත්, සියලු ගුරුවරු සියලු ඉගැන්වීම් අන්තරජාලය ඔස්සේ සිදුකළ යුතු නිසාත්, දිනපතා එන ගැටලුවලට මුහුණ දෙමින් ක්රමයෙන් දෙමාපියන්, දරුවන් හා ගුරුවරු මේ ක්රමවලට අනුගත වෙමින් සිටින්නේ.<br />
<br />
පාසල් හා විශ්ව විද්යාල නැවත ආරම්භය මැයි අග දක්වා දැනට කල් දමා තිබුණත්, ගිම්හාන නිවාඩුවෙන් පසු අලුත් වසර ආරම්භ වන සැප්තැම්බර් මාසයේවත් සමුහ ලෙස එක් රැස්වන ස්ථාන ආරම්භ කිරීම සැක සහිතයි.<br />
<br />
කැනඩා -ඇමරිකා දේශ සිමාව තවමත් අත්යවශ්ය භාණ්ඩ ප්රවාහනයට පමණයි විවෘත කර තිබෙන්නේ.<br />
කැනඩාවේත් හැමෝම කියන දේ අහගෙන ඒ විදියටම ඉන්නේ නැහැ. ඒ නිසා මේ වෙලාවේ අනවශ්ය රැස්වීම් සිදුකරන, නීතියට පිටතින් පස් දෙනාට වඩා එක් රැස්වෙන අයට දඩ ගැසීම සිදු කරනවා. නොවටිනා මිලකට අත්යවශ්ය භාණ්ඩ විකිණීමත් දඩ ලැබීමට හේතු වෙනවා. රැකියාවට යා හැකිව තිබියදී නොයා සිට මුදල් ලබාගන්න අය ගැනත් අවධානය යොමුවෙලා තියෙන්නේ.<br />
<br />
රෝගය සමග අනාගතයේ එන ගැටළු ගැනත් අවධානය යොමු කරණවා. මතුවිය හැකි ආහාර හිඟයට පිළියම් ලෙස එළඹෙන ගිම්හාන කාලයේ ගෙවතු වගා කිරීම දිරිමත් කරන අතර, වගා කිරීමට ඉඩක් නොමැති අයට Community Garden සංකල්පය අනුව තමා වෙසෙන ප්රදේශයේ වගාව සඳහා රජයේ ඉඩම් වෙන්කර දීම මේ දිනවල කෙරෙනවා.<br />
<br />
වැඩිහිටි හා විශ්රාමික වියට පත්වූ පසු ඔවුන් සඳහා වන විශේෂ නිවස්නවල ජීවත්වීම කැනඩාවේ සුලබයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMezwZL0nU6M3oYe2jWPebjLCGjBOhI0ErbgJyCLJkNkga65kXeUQntyw3fYUYWeNtcQhu97B-AE2kmx6yR7Dx42Js6c79cuzJ_dcaeAFRvNO4BuXAasDgS9kzVwp_LcLmfGYzWvQa3BKd/s1600/pinecrest.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="975" data-original-width="1086" height="287" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMezwZL0nU6M3oYe2jWPebjLCGjBOhI0ErbgJyCLJkNkga65kXeUQntyw3fYUYWeNtcQhu97B-AE2kmx6yR7Dx42Js6c79cuzJ_dcaeAFRvNO4BuXAasDgS9kzVwp_LcLmfGYzWvQa3BKd/s320/pinecrest.jpg" width="320" /></a></div>
වැඩිහිටි නිවාස හා long term care වල වෙසෙන අය සිඝ්රයෙන් රෝගයට ගොදුරු වී මියයාම රජයට මුහුණ දෙන්න සිදුවූ විශාල ප්රශ්ණයක්. සේවා සපයන පුද්ගලයන් බොහෝවිට නිවස්න කිහිපයක සේවය කිරීම නිසා මෙම පැතිරීම වේගවත් වූ බව හඳුනා ගැනුණා. සේවය කරන අය රෝගී වීමත් සමග එක පුද්ගලයෙක් එක ස්ථානයක පමණක් සේවය කළ යුතු ලෙස නීති පැනවුණා. රෝගීන් වැඩිවීමත්, සේවය කරන අය අඩුවීමත් හේතුවෙන් ඇතිවූ ගැටලුවට පිළියම් ලෙස එම මධ්යස්ථානවල සේවය උදෙසා හමුදාව යොදවනු ලැබුවා.<br />
<br />
දිනපතා මතුවන ගැටලුවලට පිළියම් යොදමින්, ඇතිවන තත්ත්ව විග්රහ කරමින්, රෝගය වලක්වාගෙන, රෝගීන් හා මරණ අඩු කරගන, මහජන ආරක්ෂාව කෙරෙහි ප්රමඛතාව දීමයි මුල සිටම කැනඩාව අනුගමනය කළ පිළිවෙත වුණේ. දැනටමත් කැනඩා සෞඛ්ය සේවය අවදානම් මට්ටමකට පැමිණ තිබෙන්නේ. වෙනත් රටවල සෞඛ්ය සේවයේ යෙදී තිබෙන, කැනේඩියානු සුදුසුකම් අවසන් කර නැති වෛද්යවරුන්ටත් ලියාපදිංචි වීමට ඉල්ලීම් කරනු ලැබුවා. ඔවුන්ට අධීක්ෂණයට යටත්ව මාසයක කාලසීමාවකට තාවකාලික බලපත්ර ලබා දී තිබෙනවා.<br />
දැනට රෝගය සම්බන්ධව කැනඩාවේ තත්වය High risk :ඉහල අවදානම් ලෙසයි ගැනෙන්නේ. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw6uK3YC6E1ksfxowrknIYJMHle5iIe6SHiJ4pOY4hONJiKs2_fYYAqscC943YbNsNqoaOFXuShjNEqq9Kgr9cGetil8VS1Y9diOTc8oa1CB96EKTsV3aTeJwVpNyeUYGw4y9d0U9FYVfh/s1600/Capture.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="570" data-original-width="1056" height="344" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw6uK3YC6E1ksfxowrknIYJMHle5iIe6SHiJ4pOY4hONJiKs2_fYYAqscC943YbNsNqoaOFXuShjNEqq9Kgr9cGetil8VS1Y9diOTc8oa1CB96EKTsV3aTeJwVpNyeUYGw4y9d0U9FYVfh/s640/Capture.PNG" width="640" /></a></div>
දිනපතා රෝගීන් මෙන්ම මරණ සංඛ්යා ද ඉහල නගිනවා. බොහෝ රටවල් මෙන්ම කැනඩාවද උත්සහ කරන්නේ වක්රය සමතලා කර සෞඛ්ය පහසුකම් වලට ඔරොත්තු දෙන ප්රමාණයක රෝගීන් පවත්වා ගැනීමටයි.<br />
<br />
දැනට සති හතක් පුරා පවත්වාගෙන යන හදිසි තත්වය ලිහිල් කිරීමට කිසිදු බලාපොරොත්තුවක් තවමත් නැත. ජනතාවගේ අවම අවශ්යතා සපුරා ගැනීමට රජයෙන් සියලු ආධාර දෙන අතර, කෙටි කාලීන ලිහිල් කිරීමක් පවා මෙතෙක් සිදුකළ සියලුම කැපකිරීම් අවදානමක යොදවනු ඇති බව නිතර ජනතාවට අවධාරණය කෙරෙනවා. සුළු ව්යාපාර ආරම්භක දිනය ගැන ඇසු පැනයකට පිළිතුරු දෙමින් ඔන්ටේරියෝ ප්රාන්ත අගමැති කීවේ " මෙය මාර්ග සිතියමක්. දින දර්ශනයක් නොවේ".<br />
<br />
<span style="color: #4c1130;"> <b>' THIS IS A ROAD MAP . NOT A CALENDAR'</b></span><br />
<br />
උදව්:<br />
www.bnnbloomberg.ca/<br />
www.canada.ca/en/public-health/services/diseases/2019-novel-coronavirus-infection.html<br />
<a href="https://www.cbc.ca/news/canada/toronto/internationally-trained-doctors-covid-19-1.5519881">https://www.cbc.ca/news/canada/toronto/internationally-trained-doctors-covid-19</a><br />
<a href="https://www.thestar.com/news/canada/2020/04/10/">https://www.thestar.com/news/canada/2020/04/10/</a>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-50865718632378359462020-04-25T01:55:00.004-04:002020-10-09T23:19:42.778-04:00කොරෝනාවයිරස් සමයේ මානසික සුවපත් බව ලොව වෙලාගෙන ඇති වයිරස පැතිරීම නිසා රෝගය ගැනත්, රෝගීන් හා මරණ ගැනත් වෙන කවරදාකටත් වඩා තොරතුරු වැඩියි. වසංගතය හේතුවෙන් නිවසට වී බොහෝ දිනක් හිඳිම, අවිනිශ්චිතභාවය, හෝ ස්වකිය පවුලේ කෙනෙක් අවදානම් රැකියාවක යෙදීමට සිදුවීම නිසා මේ තත්වය ශාරීරිකව මෙන්ම මානසිකව හා මනෝ විද්යාත්මකව කරන බලපෑම් ඉහලයි. කාහටවත් අවනත නොවෙන වයිරසයක් නිසා මුළු සමාජ ජිවිතයම බිඳ වැටී, එය සෑම පුද්ගලයෙක්ටම බලපාමින් තියෙන්නේ.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6DS609XjfCu8FYB2dWOR9WAgVI-1FTY6qLSJN8okR80bLqF1FcNit5rtVX8A2RCtmQLaZZLevKzz569MvZy58x451vIhomKZI2ZkEU8yygRNjTDvPLNwDMqZeHx78s85GBJUqHfHDpQm1/s1600/original+%25281%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6DS609XjfCu8FYB2dWOR9WAgVI-1FTY6qLSJN8okR80bLqF1FcNit5rtVX8A2RCtmQLaZZLevKzz569MvZy58x451vIhomKZI2ZkEU8yygRNjTDvPLNwDMqZeHx78s85GBJUqHfHDpQm1/s400/original+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
අප කිසිවෙක් මින් පෙර මුහුණ දී නැති, කවදා නිමක් දකියිදැයි කිසිවෙක්ට නිශ්චිතව කිව නොහැකි, ඉදිරියට මොන තත්වයක් එළඹෙදැයි නොදන්නා මෙවන් තත්වයකදී මානසික සෞඛ්යය රැකගන්නා අන්දම පිළිබඳව ලොව බොහෝ ආයතන උපායමාර්ග ඉදිරිපත් කරලා තියනවා.<br />
<br />
<span style="color: purple;"><u><b>1. තොරතුරු දැනගැනීම. එහෙත් අනවශ්ය ලෙස ප්රවෘත්ති ආදිය නිතර නොබැලීම</b></u></span><br />
අප කිසිවෙක් නිශ්චිතව නොදන්නා රෝගයක් හා එහි පැතිරීමේ ස්වභාවය ගැන දැනසිටීම අත්යවශය දෙයක්. තමන් ජිවත්වන ප්රදේශයේ එහි පැතිරීම අධ්යයනය රෝගයෙන් වැලකි සිටීමට පහසුවක්.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPyYy27SAZdm72TaOgCuDpQZ9NL48urUsvJrTr4Hfmkjs2CgL_kAd3l9tLuG10Hme8-PP69kIpEd9x-_6RLgO9LKXdUecYpRTeiS0fKCH__c9CzyYLfr6UHsp-ghSd4y-ZEd_kZbK3IMOt/s1600/KXRY44R7K5F5BAROJLC4V4N26U.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPyYy27SAZdm72TaOgCuDpQZ9NL48urUsvJrTr4Hfmkjs2CgL_kAd3l9tLuG10Hme8-PP69kIpEd9x-_6RLgO9LKXdUecYpRTeiS0fKCH__c9CzyYLfr6UHsp-ghSd4y-ZEd_kZbK3IMOt/s400/KXRY44R7K5F5BAROJLC4V4N26U.jpg" width="400" /></a></div>
එහෙත් වැරදි තොරතුරු මෙන්ම විශ්වාසදායක නොවෙන තොරතුරුද අන්තර්ජාල අවකාශයේ බහුලයි. එමෙන්ම සංවේදී තොරතුරු නිතර ප්රචාරය වෙන වෙබ් ලොව පුරා තියෙනවා. ඒවායෙන් තොරතුරු ලබාගෙන විශ්ලේෂණය කරන අයට මිස, නිවසේ රැඳී සිටින හෝ වෙනත් රැකියාවක යෙදෙන කෙනෙක්ට ඒවායින් එතරම් ප්රයෝජනයක් නැහැ. එමනිසා හැමවිටම <br />
<ul>
<li>විශ්වාසදායක තොරතුරු දෙන අඩවි කිහිපයකට ඔබේ සෙවුම් සීමා කරන්න.</li>
<li>තොරතුරු ලබාගන්නා කාලසීමාව සීමා කරන්න. බොහෝ ප්රවෘත්ති හා සමාජ ජාල මගින් අනවශ්ය තරම් තොරතුරු ලබා ගැනීම චිත්ත පීඩනය වැඩිවීමට හේතු වෙනවා. </li>
<li>ඔබට ලැබෙන තොරතුරු වලින් ඔබ පිඩාවට පත්වන බව දැනෙයි නම්, ඒවා ඔබ සිත කරදරයට පත්කරයි නම් මාධ්ය භාවිතයට සීමා පනවගන්න. </li>
<li>ඔබ දන්නා, විශ්වාසදායක අය ශෙයා කරන දේ පමණක් තෝරාගන්න. වෙනත් තොරතුරු ශෙයා කිරීමේදී හොඳින් සැලකිලිමත්වන්න. අනවශ්ය තොරතුරු හා වැරදි තොරතුරු නිසා අනෙක් පුද්ගලයන් කලබලයට පත්විය හැකිය.</li>
</ul>
<span style="color: purple;"><u><b>2. ඔබට පාලනය කළහැකි දේ ගැන අවධානය යොමු කරන්න.</b></u></span><br />
ලෝකයේ හෝ ඔබ සිටින රටේ හෝ ඔබ සිටින ප්රදේශයේ වයිරසය පැතිරීම ඔබට පාලනය කළ නොහැකියි. ඔබ එම පාලන ක්රියාවන්ට සක්රියව දායක වන රැකියාවක නොයෙදී නිවසේ සිටියිනම්,<br />
<ul>
<li>දිනය සමබරව සැලසුම් කරන්න </li>
<li>නිවසේ හා නිවැසියන් ගැන අවධානයෙන් ඒ අයට වැඩි ප්රයෝජනයක් සැලසෙන අයුරිනුත්, අලස බව නොදැනෙන අයුරිනුත් ඔවුන් සමග ප්රබෝධයෙන් සම්බන්ධ වෙන්න. සියල්ලන් එක්ව ආහාර ගන්න.</li>
<li>නිවස පිරිසිදුව තබාගන්න. මේ සඳහා නිවසේ අයව සහභාගී කරගන්න.</li>
<li>ස්වකීය ශරීර සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. නිවසින් බැහැර නොගියත් දිනපතා පිරිසිදු වීම, ඇඳුම් මාරුකිරීම, හිස පිරිම, දත් මැදීම, නෑම ආදිය සුපුරුදු ලෙස සිදු කරන්න. </li>
<li>නිවසේ සිට රැකියාව කරන්නේ වුවත් දිවා ආහාර විවේකය, තේ විවේකය ලබාගන්න. දිනය අවසානයේ එම ස්ථානය පිරිසිදු කර, එතනින් ඉවත්වෙන්න. </li>
<li>රෝගය බෝවීමෙන් වැළකීමට ලොව පුරා මිනිසුන් අනුගමනය කරන දේ අනුගමනය කරන්න. </li>
</ul>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe_j3ckHBNzx3o3HE3aKKLZpvMzVlR0VUoqi02EOOT1rApqvNpJ-revJJvAC2GBX-9xwK9c2NTT1ZCnssxt_EgnWlnCzcDptfQhLFpw7tPxhqCUH1bCpshP_jC8Iopwt6rv1_p8oH-lGSl/s1600/83377910_2859604660751565_447576888353751040_o.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe_j3ckHBNzx3o3HE3aKKLZpvMzVlR0VUoqi02EOOT1rApqvNpJ-revJJvAC2GBX-9xwK9c2NTT1ZCnssxt_EgnWlnCzcDptfQhLFpw7tPxhqCUH1bCpshP_jC8Iopwt6rv1_p8oH-lGSl/s320/83377910_2859604660751565_447576888353751040_o.png" width="320" /></a> * නිතර දෙඅත් සබන් යොදා සෝදන්න. පිටතකට ගොස් පැමිණි විට මෙය අනිවාර්යයි. </div>
<div>
* මුහුණ අතපත ගෑමෙන් වලකින්න </div>
<div>
* ප්රමාණවත් නින්දක් ලබාගන්න. මෙය ප්රතිශක්තිය දියුණු කරයි. </div>
<div>
* හිරුඑළිය සිරුරට පතිතවීමට සලස්වන්න. ගෙවත්තක් ඇත්නම් එළිමහනේ පැය කිහිපයක් ගත කරන්න. </div>
<div>
* අත්යවශ්ය කරුණකට හැර නිවසෙන් පිටව ගමනේ නොයෙදෙන්න. </div>
<div>
* නිවසෙන් පිටත යනවිට මුහුණු ආවරණයක් නිසි ලෙස පළඳින්න. පිටස්තර පුද්ගලයන්ගෙන් මීටර් 2ක්වත් දුරින් සිටින්න.</div>
<div>
<div>
තරුණ, නිරෝගී බව පෙනෙන කෙනෙක් මගින් වුවත් රෝගය පැතිරීමට ඉඩ ඇති බව දැන සිටින්න. බාහිර ගමන් බිමන් යාමේදී එය තරයේ සිතට ගන්න.</div>
<div>
<br /></div>
<span style="color: purple;"><u><b>3. ඔබට භෞතිකව එකිනෙකාගෙන් වෙන්ව සිටීමට සිදුවුවත්, නිතර අන් අය හා සම්බන්ධතා පවත්වන්න.</b></u></span><br />
දැනට රෝගයට නිශ්චිත ප්රතිකාරයක් නැති නිසා රෝගයෙන් වැළකීමට උත්සාහ දැරීම පමණයි කරන්නට හැකිවන්නේ. ඒ සඳහා ප්රමුඛතම කරුණක් වන්නේ අනෙත් අයගෙන් ඈත්ව සිටීමයි. (physical distancing). ප්රබල සමාජ සත්වයෙක් වන මනුෂ්යයා වවිධ සම්බන්ධතා ඇති කරගැනීම නිතැතින් සිදුවන දෙයක්. එකිනෙකාගෙන් දුරස්ව විසීම කාංසා, මානසික ආතතිය හා මානසික අවපීඩන තත්ත්ව ඇති කිරීමට මෙන්ම ශාරීරික සෞඛ්යයටත් බලපෑම් කරනවා. එමනිසා එකිනෙකා සමග වෙනත් ක්රම භාවිතයෙන් සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීම වැදගත්.<br />
<ul>
<li>පවුල, සමීප නෑදෑයින් සහ සමීප මිතුරන් සමග නිතර සම්බන්ධතා පවත්වන්න. පවුලේ අය දැනට වෙසෙන්නේ ඔබ සමග නොවේනම් නිතර දුරකථනය, ස්කයිප්, වට්සැප්, ෆේස්බුක් චැට් ආදී තාක්ෂණ යොදා ගනිමින් ඔවුන් සමග සම්බන්ධ වී කතාබහ කරන්න. හැකි විටෙක වීඩියෝ යොදාගැනීමෙන් එකිනෙකා දුරස් බව දැනීම අඩුකර ගැනීමට හැකියි. එය කාංසා හා අනෙකුත් මානසික පසුබෑම් තත්ත්ව සමනයට බෙහෙවින් උපකාර වෙයි. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV8ddpA1AlnpjRDk79AkNOuM-tkAFhwvoVtdhJZaTLDRuoaNMRMltFo31Cr6cpSLhV_hzx_O3fWOjqF6d5TKBgNZehBnEyt0uiLrqUj9tg0XJedDBY_xXBMqlI0mqPGi5Aa7gRkB9jx9Fg/s1600/WL_CoronaH.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV8ddpA1AlnpjRDk79AkNOuM-tkAFhwvoVtdhJZaTLDRuoaNMRMltFo31Cr6cpSLhV_hzx_O3fWOjqF6d5TKBgNZehBnEyt0uiLrqUj9tg0XJedDBY_xXBMqlI0mqPGi5Aa7gRkB9jx9Fg/s320/WL_CoronaH.jpg" width="320" /></a></div>
</li>
<li>සමාජ ජාල භාවිතය පවුලේ අය, නෑදෑ මිතුරන් අතරට සීමා නොකර විවිධ ක්ෂේත්ර ඇතුලත්ව සිදු කරන්න. තමා සමුහයක, රටක, ලෝකයක වෙසෙන බව දැනවීමට එය උපයෝගී වෙනවා. <br />හැබැයි, එම සමාජජාලම ඔබේ සිතේ අයහපත් තත්ත්ව වර්ධනයට හේතු විය හැකි බැවින් හැකිතාක් එහි ඇති විකල්ප තෝරාගැනීම් හැකියා (option) ගැන දැනුවත් වී අනවශ්ය වචන හා පීඩාකාරී පුද්ගලයන් ඈත් කිරීමට සිතට ගත යුතුයි. </li>
<li>හැම කතාබහකදිම වයිරසය හා ඒ ගැන තොරතුරුවලින් පරිබාහිර දේ ගැනත් අවධානය යොමු කරන්න. සිතට සතුට ගෙන දෙන සිනා කතා, වෙනත් කතා හා නිර්මාණ මෙන්ම ජිවිතයේ වෙනත් අංශ සඳහා වැඩි ඉඩක් දෙන්න. අලුතින් සිතන්න. </li>
</ul>
<div>
<span style="color: purple;"><u><b>4. ඔබේ ශරීරය හා අධ්යාත්මය ගැන අවධානය යොමු කරන්න. </b></u></span></div>
<div>
<ul>
<li>ඔබේ සිරුරට මෙන්ම සිතට කාරුණික වන්න. මෙවන් වටපිටාවක හිතේ පීඩනය සාමාන්යයි. එය ඔබට පමණක් සිදුවන්නක් නොවේ.</li>
<li>හැකිතාක් එදිනෙදා වැඩ කාලසටහනකට අනුව කරන්න. උදය පිබිදීම, ආහාර ගැනීම, දරුවන්ගේ වැඩ කටයුතු, නිවසේ සිට රැකියාව ආදිය පවා විවිධත්වයක් ඇතිවන ලෙස සැලසුම් කර, එය අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට සාමාන්ය ජිවිතයක් ගතකරන බව දැනෙනු ඇති. </li>
<li>ඔබ අනුගමනය කරන ආගමක් දහමක් ඇත්නම් ඒ සඳහා කාලයක් යොදවන්න. </li>
<li>ඔබ කැමති විනෝදාංශයක යෙදෙන්න. පොත් කියවීම, චිත්රපටියක් නැරඹීම, අලුත් කෑමක් අත්හදා බැලීම, නිර්මාණයක් කිරීම, වගාවක් කිරීම, මල් සැකසුමක් කිරීම, දරුවන් සමග වීඩියෝ නොවෙන ක්රීඩාවක නිරතවීම වැනි ඔබ කැමති දෙයක් අලුතින් හිතා බලා තෝරාගන්න. තමන්ගේ සැඟවුණු කුසලතා ඔප මට්ටම් කරගැනීමට මෙම කාලය යොදවන්න පුළුවන්. </li>
<li>එලියට බැස හිරුඑළියේ වැඩක නිරතවෙන්න. නිවසෙන් පිටත ඇවිද යා හැකිනම් පිටස්තර පුද්ගලයන්ගෙන් දුරස්ථ භාවය රැකගෙන කෙටි දුරක් ඇවිදින්න. අසල්වැසියා සමග ඈතින් සිට වචනයක් දෙකක් කතා කරන්න. </li>
<li>තනිව සිතා බෙහෙත් ගැනීමෙන් හා මත්ද්රව්ය ගැනීමෙන් වලකින්න. </li>
</ul>
<ul><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4DstL3JAWcWwpAmaaqcFhdyNrBap3r0kpHqKbk4NXrzDjZC895KMYm7jnLMut0AdLE4pDOVs3T4ytsA2mLRPQ0xEITPvzS2ZHcP1zbuaroym1ZdD8IbFuXAVp6nNloAaaDE9-MfqD5ZMk/s1600/tdy_health_smith_yoga_200102_1920x1080.focal-760x428.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="428" data-original-width="760" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4DstL3JAWcWwpAmaaqcFhdyNrBap3r0kpHqKbk4NXrzDjZC895KMYm7jnLMut0AdLE4pDOVs3T4ytsA2mLRPQ0xEITPvzS2ZHcP1zbuaroym1ZdD8IbFuXAVp6nNloAaaDE9-MfqD5ZMk/s320/tdy_health_smith_yoga_200102_1920x1080.focal-760x428.jpg" width="320" /></a>
<li>ශාරීරික ව්යායාම කිරීමට ක්රමයක් යොදාගන්න. ඇවිදීම, බයිසිකල් පැදීම, වත්තේ පිටියේ වැඩ කිරීම මෙන්ම අන්තර්ජාලයේ සොයාගන තනිව අනුගමනය කල හැකි, විශේෂ උපකරණ අනවශ්ය යෝග ව්යායාම් වැනි දෙයක් අනුගමනය කරන්න. </li>
<li>සිරුර ඉහිල් කරන මානසික ව්යයමයන්හි යෙදෙන්න. සුඩොකු වැනි ගැටළු විසඳීම, භාවනා කිරීම, යෝග ව්යායාම ආදියෙහි දිනපතා යෙදෙන්න. එය ඔබේ කාලසටහනට ඇතුලත් කරගන්න. </li>
</ul>
<div>
<span style="color: purple;"><u><b>5. අනෙක් අයට උදව් වන්න. කාරුණික වන්න. </b></u></span></div>
<div>
ඔබ ශාරීරිකව සමාජයෙන් ඈත්ව සිටිමින් වුවද සමාජයට සේවය කල හැකි ආකාර ගැන සිතන්න. ඔබේ හැකියාවන් නිර්මාණාත්මකව යොදාගනිමින් අන් අයට උදව් කරන්න. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<u>අවධානය යොමු විය යුතු අංශ :</u></div>
<div>
සෞඛ්ය පුරුදු අනවශ්ය ලෙස වැඩියෙන් කරන්නට යොමුවෙන පවුලේ සාමාජිකයන් ගැන අවධානයෙන් සිටින්න. අත් සබන් යොදා සේදීම අවශ්ය වුවත් එය අනවශ්ය ප්රමාණයකින් කරනවානම් තේරුම් කර දී, සීමා පනවන්න. <br />කාමරයටම සීමා වී සිටින්නට උත්සහ දරනවානම් ඔබ සමග පිටතට කැඳවා ගන්න. </div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
හැඟීම් ද පහසුවෙන් පැතිරෙන්න පුළුවන්. ඔබට පිහිටක් අවශ්ය තරම් කාංසා හා ශෝකිය තත්වයක් දැනෙයි නම් හොඳ සවන්දීමේ හා උපදෙස් දීමේ හැකියාවක් ඇති කෙනෙක් තෝරාගන්න. වයිරසය ගැන ඍණාත්මක අදහස් දරන, ඔබේ බිය වැඩි කරන්නට යොමු කරවන අයගෙන් ඉවත්වෙන්න. හොඳින් සවන් දෙන්න හැකි, සමබර, ධනාත්මකව හිතන අය මේ වෙලාවේ වැදගත්. ඒ අය පමණක් කතාබහට තෝරාගන්න.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg1frXL_OMWuujYWqVDjsxbulL3_8ycdIBkr_deW-Y2Hr3eBCnOpg5vPBb3zKvqNybUBt13v7f5AdZIobGE583rQaCv32HHTmDlgDKH_JnND-XmPmEd4uNylX0G2457UgyI3Xj-TGRpuGI/s1600/anxiety-tips-web-500x375.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="375" data-original-width="500" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg1frXL_OMWuujYWqVDjsxbulL3_8ycdIBkr_deW-Y2Hr3eBCnOpg5vPBb3zKvqNybUBt13v7f5AdZIobGE583rQaCv32HHTmDlgDKH_JnND-XmPmEd4uNylX0G2457UgyI3Xj-TGRpuGI/s320/anxiety-tips-web-500x375.png" width="320" /></a></div>
</div>
<br />
උදව්:<br />
https://search.creativecommons.org/<br />
<a href="https://www.helpguide.org/articles/anxiety/coronavirus-anxiety.htm">www.helpguide.org/articles/anxiety/coronavirus-anxiety.ht</a><br />
w<a href="https://www.mentalhealth.org.uk/coronavirus">ww.mentalhealth.org.uk/coronavirus</a><br />
www.vox.com/identities/2020/3/21/21188362/manage-anxiety-pandemic<br />
<a href="https://www.sciencemag.org/careers/2020/03/it-s-ok-feel-anxious-how-professor-china-faced-coronavirus-disruptions-and-fears">www.sciencemag.org/careers/it-s-ok-feel-anxious</a><br />
<a href="https://www.theatlantic.com/photo/2020/03/photos-life-coronavirus-era/608101/">www.theatlantic.com/photo/2020/03/photos-life-coronavirus-era/608101/</a><br />
<a href="https://ca.portal.gs/">https://ca.portal.gs/</a></div>
රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-43174093619795851892020-03-30T02:18:00.000-04:002020-04-15T23:07:30.719-04:00කැනඩාවේ COVID තතු 1ලොවම මුහුණ දීල ඉන්න වසංගතයක තත්වය ගැන එක එක රටවල අය විස්තර කරද්දී මටත් හිතුන කැනඩාව COVID-19 වසංගතයට මුහුණ දෙන හැටි ලියන්න.<br />
<u>ජනවාරි මාසය</u><br />
අපිත් ලෝකේ අනිත් අය වගේම ජනවාරි මාසේ ඉඳන්ම කොරෝනා වයිරසය ගැන, චීනයේ එය පැතිරෙන විදිය ගැන බලාගෙන හිටියා. කැනඩාවේ පළමු රෝගියා හමුවුණේ ජනවාරි මාසයේ. ඔහු වූහාන් ප්රදේශයේ සංචාරයකින් පසු පැමිණි කෙනෙක්. ජනවාරි අග වෙද්දී ඔහු සුවවුණා.<br />
තත්වය සෙලවීමකට ලක්වුණේ ජපානයට ගොස් එහි ඇතුල්වීමට අවසර නොලබා නැංගුරම් ලා තිබුණු ප්රින්සස් ඩයමන්ඩ් සුඛෝපභෝගී නෞකාවේ කැනේඩියනුවන් කිහිප දෙනෙක් සිටිය නිසා. ඔවුන්ට සියලු පහසුකම් ලැබෙන බවත්, කැනඩා ජාතිකයන් හොඳින් ඉන්න බවත්, ඔවුන්ව රෝගය ගැන දැනුවත් කරමින් තිබෙන බවත් දිනපතා කිව්වේ. නමුත් ක්රමයෙන් එහි ආසාදිතයන් ගණන වැඩිවුණු අතර කැනේඩියානු අයත් රෝගි වුණා. (ඉන් එක අයෙක් පසුව ජපානයේ රෝහලකදී මියගියා).<br />
<br />
<u>පෙබරවාරි මාසය </u><br />
සාමාන්ය ජන ජිවිතයේ වෙනසක් වුනේ නැහැ. පුද්ගලික ස්වස්ථතාව ගැන අවධානය වැඩිවුණා. අධික සිතල නිසා එලියට යද්දී <a href="https://rasudal.blogspot.com/2017/12/blog-post.html" target="_blank">හොඳට වැහෙන්න ඇඳුම් ඇඳගෙන, </a>ග්ලව්ස් දාල, බූට්ස් දාල යන නිසා බාහිර පරිසරය කෙලින්ම අතපත ගෑම කොහොමත් අඩුයි.<br />
පෙබරවාරි වල වූහාන් සිටි 150 පමණ ගෙන්වාගත් අතර ඒ කිසි කෙනෙක් නිරෝධායන මධ්යස්ථානවල රඳවා ගත්තේ නැහැ. හැම දෙනාටම කිව්වේ නිවසේ දින 14ක් ස්වයං නිරෝධායනය වෙන ලෙසයි. වැඩි පිරිසක් නිරෝධායන මධ්යස්ථානවල රඳවා ඒවාට පහසුකම් සැපයීමේ සුදානමක් තිබුනේ නැහැ. එසේ ස්වයං නිරෝධායනය වෙන අයව දිගටම නිරීක්ෂණය කළා. තමන්ටම රෝගය වැලඳී ඇතිදැයි නිර්ණය කරගත හැකි assessment එකක් එලි දැක්වූවා. වඩා සැක අය රෝගයට අදාල පරීක්ෂණයෙන් තහවුරු වී රෝගීන් වුණත් රෝහලට ඇතුලත් කළේ දින ගණනාවක් රෝග තත්ත්ව පෙන්නුම කළ පසුවයි. ඒ කාලය තුළ අවශ්ය උපදෙස් ලැබෙනවා.<br />
<br />
ක්රමයෙන් රට තුළ රෝගීන් වාර්තා වෙන්න ගත් අතර, වැඩි දෙනෙක් එකිනෙකින් දුරස්ව තිබුණු ප්රාන්ත දෙකකිනුයි හමුවුණේ. ඒ හැම දෙනාම පිටරට සංචාරවලින් පසු ආ අය.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC5AFsDysSkub0Pv5xQilimieliMDJsr0ruHIz5tFFiNgOQX-nmrJo_iemvsTQVnLb1S9SB-9HLen0qo8PFTZbB0q6spIzUJ8DY2aiPBt0yMhyphenhyphenhNanJqe4DbH6mGMW2g7V4e3np3A5JNA5/s1600/covid.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="594" data-original-width="1234" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC5AFsDysSkub0Pv5xQilimieliMDJsr0ruHIz5tFFiNgOQX-nmrJo_iemvsTQVnLb1S9SB-9HLen0qo8PFTZbB0q6spIzUJ8DY2aiPBt0yMhyphenhyphenhNanJqe4DbH6mGMW2g7V4e3np3A5JNA5/s640/covid.PNG" width="640" /></a></div>
<br />
පෙබරවාරි මාසයේ කැනඩා රජයේ වෙබ්සයිට් එකේ health කොටසට කොරෝනා ගැන විස්තර ඇතුලත් පිටුවක් ආරම්භ වුණා. සියලු තොරතුරු ප්රධාන භාෂා දෙකෙන්ම ලබාගත හැකි වුණා. මේ වෙබ් පිටුව නිතිපතා update වුණා. මේ පිටුවේ අද වනවිට තිබෙන සබැඳියා මෙහෙමයි. <br />
* COVID-19 අලුත්ම තත්වය * අවදානම හා වලක්වා ගැනීම<br />
* රෝග ලක්ෂණ හා ප්රතිකාර * සුදානම් වන අයුරු<br />
* ගමනාගමන උපදෙස් * කැනඩාවේ ප්රතිචාර<br />
මේ එක එක ලින්ක් එකෙන් ගොස් ඒවායේ සබ් ලින්ක් වලින් බොහෝ තොරතුරු ඕන කෙනෙක්ට ලබාගන්න පුළුවන්. මේ ලිපියේ උදව් කොටසේ එම පිටුවේ වෙබ් address එක තියනව.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKvzaroQLeGAcywoaWdTez6uEGfRI174Yr8CkfUB1y7iF6Ua7vr5DhzXSRd6B_IfVqqBWDUVg3Ce6VSt9YNmbUCGGImsj29CTeJStopnoBjvg2HTe6jmWPh13Kx4vYE2ZV_462xsx4t04S/s1600/covid+0.PNG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="588" data-original-width="1219" height="154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKvzaroQLeGAcywoaWdTez6uEGfRI174Yr8CkfUB1y7iF6Ua7vr5DhzXSRd6B_IfVqqBWDUVg3Ce6VSt9YNmbUCGGImsj29CTeJStopnoBjvg2HTe6jmWPh13Kx4vYE2ZV_462xsx4t04S/s320/covid+0.PNG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjwCppRqeHd84-lo7mkq7zZ0xLcu1L9NlvAiISFGYdpZRuaCR6uxygK9dMUHlbxNhsKxaLgRMlE_DDf9-iOIQgpHjKG41qItDKyv6PwFCrpPHeLbjVtv7RuEhjdQ-wH_DMnY6hjpK41SIT/s1600/covid+1.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="530" data-original-width="1142" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjwCppRqeHd84-lo7mkq7zZ0xLcu1L9NlvAiISFGYdpZRuaCR6uxygK9dMUHlbxNhsKxaLgRMlE_DDf9-iOIQgpHjKG41qItDKyv6PwFCrpPHeLbjVtv7RuEhjdQ-wH_DMnY6hjpK41SIT/s400/covid+1.PNG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZP7BtmmprpHddpdIPfLHLwu490bRPcqFuEH1W7GIrYKaWRqTHTLIqxq8BZfY11rgT7Gsf5ZihN62Ew2SlpGZyBGna3pi-wbYA6tUuKT2sRcefSmGk422Z-j89pvgHRnY188tIliqYudkO/s1600/covid+2.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="408" data-original-width="1163" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZP7BtmmprpHddpdIPfLHLwu490bRPcqFuEH1W7GIrYKaWRqTHTLIqxq8BZfY11rgT7Gsf5ZihN62Ew2SlpGZyBGna3pi-wbYA6tUuKT2sRcefSmGk422Z-j89pvgHRnY188tIliqYudkO/s400/covid+2.PNG" width="400" /></a></div>
<u>මාර්තු මාසය</u><br />
සාමාන්යයෙන් මිනිස්සු සතුටින් ඉන්න, වැඩිපුර එලි පහලියට එන කාලේ. සීතල ටික ටික තුරන්වෙලා, හිම වැටීම අඩුවෙලා, උණුසුම වගේම ඉර පවතින වෙලාව වැඩිවෙමින් තිබෙන කාලය.<br />
මාර්තු මාසය එළඹීමත් එක්ක බොහෝ වෙබ්වල, පාසල්වල, පුස්තකාල ආදියේ කොරෝනා වයිරසය, එහි බෝවීම හා රෝගය ගැන දැනුවත් කිරීම් ඇරඹුනා. <br />
තවත් කැනේඩියානුවන් රැගත් නෞකාවක් රෝගීන් නිසා ඇමරිකාවේ වරායක නිරෝධායනයට ලක් කිරීමත් සමග cruise ship වල ගමන් යාමෙන් වලකින ලෙස ඉල්ලීම් කළා. බොහෝවිට මේ සුඛෝපභෝගී නෞකාවල ගමන් කරන්නේ වැඩිහිටි අය. ඒ සමගම විදේශිකයන්ට අත්යවශ්ය නොවෙන දේවලට කැනඩාවට පැමිණීමේ තහනමක් පැනවුවා.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ_ahUaqCnPLM8CYBzfZn3L6bEMPfyiB-THOuLAtr_kyomf0lBeuUUf7bEYkcMy_vQaXLZte7lQ6vJv9Qz72B_iOODL27tEwYixnnRnMEEN9Uax-uPx2OZUWfsZKfDY7pRDl4Hrh8cxrtN/s1600/covid+4.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="543" data-original-width="1198" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ_ahUaqCnPLM8CYBzfZn3L6bEMPfyiB-THOuLAtr_kyomf0lBeuUUf7bEYkcMy_vQaXLZte7lQ6vJv9Qz72B_iOODL27tEwYixnnRnMEEN9Uax-uPx2OZUWfsZKfDY7pRDl4Hrh8cxrtN/s400/covid+4.PNG" width="400" /></a></div>
පාසල්වල වසන්ත නිවාඩු සතිය හෝ සති දෙක ලැබෙන්නේ මාර්තු මාසේ මැද. මේ වසරේ ඒ නිවාඩුව යෙදී තිබුනේ මාර්තු 13 සිට. මේ නිවාඩුවේදී බොහෝ දෙනෙක් විනෝද චාරිකා සහ පිටරට චාරිකා යනවා. රජය ඒ ගැන දැඩි අවධානය යොමුකළා.<br />
පිටරට යන අයගෙන් නැවත රෝගය පැතිරීමේ අවදානම නිසාත් රෝගීන් 60 ඉක්මවීම නිසාත් 12 දා සවස ප්රාන්ත රජයෙන් හදිසි තත්වයක් ප්රකාශයට පත්කළා. ඒ අනුව,<br />
<ul>
<li>පාසල් නැවත ආරම්භ කරන දිනය සති දෙකකින් කල් දැමුවා. ඒ පිටරටකට ගියහොත් නැවත පැමිණි පසු නිරෝධායනයට ඉඩ සලසමින්. </li>
<li>විශ්ව විද්යාල ඇතුළු උසස් අධ්යාපන ආයතන වසා දැමුවා..</li>
<li>හැකි සෑම කෙනෙක්ටම නිවසේ සිට රැකියාව කරන්න ඉල්ලීමක් කළා.</li>
<li>සියලුම දිවා සුරැකුම් මධ්යස්ථාන වසා දමනු ලැබුවා.</li>
<li>පුස්තකාල, සිනමා ශාලා, නාට්යශාලා ඇතුළු මහජනයා ගැවසෙන අත්යවශ්ය නොවන ආයතන වසා දැමුවා </li>
<li>පාසල් නිවාඩු කාලීන කෑම්ප්, විනෝද ස්ථාන, කොන්සර්ට් සියල්ල නොපවත්වන බව නිවේදනය කළා </li>
<li>පොදු දෙයකට රැස්විය හැකි වැඩිම සංඛ්යාව 5කට සිමා කළා.</li>
</ul>
මෙහිදී මුළු සමාජයම කැළඹුනා. එදා සවස සියලුම වෙළඳසල් පාරිභෝගිකයන්ගෙන් පිරි ඉතිරි ගියා. රෝගය ගැන වගක් නැතිව රැස්වෙලා ආහාර ද්රව්ය ඇතුළු අත්යවශ්ය භාණ්ඩ මිලදී ගත්තා.<br />
මේ කලබලය තිබුණේ දින දෙකතුනක් පමණයි. 13 දා පාසල් පවත්වා නිවාඩු දීමෙන් පසු රජයේ ඉල්ලීම පරිදි ජනතාව හැකිතාක් නිවෙස් තුළම කාලය ගතකළා. ඒ නිසා ඇඳිරි නිතිය වැනි දැඩි ක්රියාමාර්ග වෙත එළඹෙන්න වුනේ නැහැ.<br />
අත්යවශ්ය අහර ද්රව්ය ගන්න වෙළඳසල්, බැංකු, ඉන්ධන පිරවුම්හල් සේවා කාලය අඩු කර දිගටම ක්රියාත්මක වෙනවා.<br />
මේ නීති රීති හා ඉල්ලීම් ඇත්තටම මට්ටම් තුනකින් ක්රියාත්මක වුණේ. මධ්යම රජයෙන්, ප්රාන්ත රජයෙන් හා නාගරික (municipal) මට්ටමෙන්.<br />
<br />
රට කම්පනයට පත් තව කරුණක් තිබුනා. එක්සත් රාජධානියේ සමුළුවකට සහභාගී වී පැමිණි අගමැති ට්රුඩෝ බිරිඳට COVID-19 රෝගය වැළඳී තිබීමයි. මේ නිසා ඇය self isolate වුනු අතර, අගමැතිතුමාත් නිවසේ සිට රැකියාව කරන බව පවසමින් ඇය සමගම ස්වයං නිරෝධායනයකට යොමුවුණා. අප අයත් නාගරික සිමාවේ නගරාධිපතිත් කොරෝනා රෝගියෙක් හා සමීපව ඇසුරු කළ නිසා නිවසේ නිරෝධායනය වුණා.<br />
<br />
ජාත්යන්තර ගුවන් තොටුපල 17ක් ඇතුළු ගුවන් තොටුපළවල් 500ක් තිබෙන කැනඩාවේ මිනිසුන්ගේ ගමනාගමනය සීමාකිරීමේ නීති පැනවීම පහසු නැහැ. නමුත් ක්රමයෙන් මධ්යම රජය මගින් ගුවන් තොටුපල එකින් එක වසා දමන්නට පටන්ගත්තා. දැනට ක්රියාත්මක වන්නේ ජාත්යන්තර ගුවන් තොටුපල 4ක් පමණයි.<br />
<br />
ක්රමයෙන් මහජනතාවගෙන් හා සෞඛ්ය අංශවලින් එන ඉල්ලීම් සලකමින්<br />
<ul>
<li>රෙස්ටුරන්ට්, කැෆේ ඇතුළු ජනතාව රැඳී ආහාර ගන්න ස්ථාන වසා දැමුවා. නවතින්නේ නැතිව ආහාර රැගෙන යා හැකි ස්ථාන තවමත් විවෘතයි. </li>
<li>සැලෝන්, ජිම් ආදිය වසන්නට නියෝග කළා.</li>
<li>මහජන උද්යාන වසා දැමුවා. </li>
<li>පිටරටක සිට පැමිණෙන හැමදෙනට දින 14ක ස්වයං නිරෝධායනය අනිවාර්ය කළා </li>
<li>රෝහල් සහ අත්යවශ්ය සේවාවන්හි යෙදෙන අයගේ දරුවන් වෙනුවෙන් දිවා සුරැකුම් මධ්යස්ථාන කිහිපයක් නැවත විවෘත කළා. </li>
<li>පොදු ප්රවාහන සේවා තරමක් අඩු කිරීම හා ඒවා තුළ එකිනෙකාගෙන් ඈතින් ගමන් කිරීමට ක්රමෝපාය ක්රියාත්මක කළා. </li>
<li>පාසල් හා උසස් අධ්යාපන ආයතන විවෘත කිරීම දින නියමයක් නැතිව කල් දැමුවා. </li>
</ul>
<div>
මේ සියල්ල සිදුකරන අතර රෝහල් සඳහා අත්යවශ්ය ග්ලවුස්, පිරිසිදුකිරීම් දියර, මාස්ක් ආදිය නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට ඒ සඳහා පහසුකම් ඇති වෙනත් දේ නිපදවන කම්හල් යොදා ගනිමින් තියනව. වාහන නිෂ්පාදන ආයතන ඇඳන් හා ventilator නිෂ්පාදනය සඳහා යොමුකර තිබෙනවා. </div>
<div>
වසංගත තත්වය නිසා රැකියා හා අදායම් මාර්ග අහිමි වූ අයටත් කුඩා හා මධ්ය පරිමාණ ව්යාපාරිකයන්ටත් මුල්ය හා වෙනත් ආධාර සැපයීම ආරම්භ කළා. </div>
<div>
මේ සියලු තත්ත්ව මැද දැනට කැනඩාවේ COVID-19 රෝගීන්ගේ තත්වය<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPboHh5aR5JSaPjlWuROMLkwbeAr_iz_LxiYH3NAnr3i6lUcJ8wujZN2wpBuh4kgVdwU8OMSEdeiZibgCjoWr_rhcRzHqDc2u5tJElskgTXxw8PNDXKLHydHZ3prEsBJBvGKfIS5pa8sPU/s1600/covid+2.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="581" data-original-width="1116" height="331" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPboHh5aR5JSaPjlWuROMLkwbeAr_iz_LxiYH3NAnr3i6lUcJ8wujZN2wpBuh4kgVdwU8OMSEdeiZibgCjoWr_rhcRzHqDc2u5tJElskgTXxw8PNDXKLHydHZ3prEsBJBvGKfIS5pa8sPU/s640/covid+2.PNG" width="640" /></a></div>
</div>
<br />
<br />
උදව්:<br />
<a href="https://www.canada.ca/en/public-health/services/diseases/coronavirus-disease-covid-19.html">https://www.canada.ca/en/public-health/services/diseases/coronavirus-disease-covid-19.html</a>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-23942478662939549372020-03-23T01:05:00.000-04:002020-04-15T23:08:17.068-04:00COVID -19 හා ස්පාඥ්ඥ උණ එක බඳුද ? මාර්තු 22 උදේ මේ ලිපිය globalnews.ca වෙබ්සයිට් එකේ දුටු වෙලාවේ ඉඳලම මෙය පරිවර්තනය කරන්න හිත කිව්වා. දෙගිඩියාවකින් හිටියේ මේක සෞඛ්යය ජර්නල් එකක් නොවෙන නිසා. එහෙත් හවස් වෙද්දී ටිකක් වෙනස් විදියක කොරෝනා වයිරස් මරණ දෙකක් ටොරොන්ටෝ නගරය තුලිනුත්, ඒ ආසන්න නගරයකිනුත් වාර්තා වුනා.<br />
එක්කෙනෙක් ඇමරිකාවේ සංචාරය කර පැමිණි 70 වියැති කෙනෙක්. රෝගී බවක් දැනුනු නිසා පරික්ෂා කරවාගත් විට කොරෝනා බව දැනගෙන නිවසේ isolate කළ කෙනෙක්. (කැනඩාවේ අමාරු වෙනකල් රෝහල්ගත කරන්නේ නැහැ). නැවත රෝග තත්ත්ව වැඩි නිසා රෝහල්ගත කරලා පැය 24 ගතවෙන්නත් පෙර මියගොස්.<br />
අනිත් තැනැත්තිය පසුගිය දින කිහිපයේම ප්රංශය හා ටහිටි රටවල සංචාරය කර ඊයේ පැමිණි 72 හැවිරිදි කාන්තාවක්. රෝග පරීක්ෂාවක් වත් කරගෙන නැහැ. අද හදිසියේ ගෙදරදීම මියගොස්. ඇයට කොරෝනා තිබුණු බව සොයාගෙන තියෙන්නේ ඉන් පසුවයි.<br />
මේ ගැන ප්රකාශයක් කල Infection disease specialist කෙනෙක් වෙන Dr. Isaac Bogoch පැවසුයේ මේ රෝගය උත්සන්න වන ආකාරය <b>රෝගියාගෙන් රෝගියාට වෙනස්විය හැකි බවත්, රෝගයේ වෙනස් ආකාර එළඹිය හැකි බවත්.</b><br />
ඒ බව ප්රවෘත්ති ප්රකාශයකින් දැනගත්තම මේ ලිපිය පරිවර්තනය කළ යුතුයි කියා හිතුණා.<br />
<br />
ලිපිය ලිව්වේ Rachael D' Amore<br />
National Online journalist<br />
COVID -19 හා ස්පාඥ්ඥ උණ අතර සමානතා<br />
වසර 100 කට පෙර අද මෙන්ම ලොවේ වසංගත තත්වයක් ඇතිවිය. එය ලොව ඉතිහාසයේ අතිශය මාරාන්තික තත්වයක් විය. ලොව පුරා මිනිසුන් මිලියන 500 කට (එවක ජනගහනයෙන් 1/3 ) අසාදනය වී 55 000 කට මරණය අත්කර දී තිබේ. එයින් වැඩි හරියක් වැඩිහිටි තරුණ අයයි.<br />
1918 දී පැතිරුණු එම ස්පාඥ්ඥ උණ, ලෝකයේ වසංගත තත්වයන් දෙස බලන ආකාරය, වසංගත වලට මුහුණදෙන ආකාරය හා ප්රමාණිකරණය කරන ආකාරය පිලිබඳ මිනුම් ලකුණක් (benchmark) බඳු විය.<br />
COVID 19 වයිරසය ලොව පුරා පැතිරෙමින් උත්සන්න වීමත්, යුරෝපය හා උතුරු ඇමරිකාවේ එහි බලය පැතිරවීමත් සමගම විද්යාඥන් හා ඉතිහාසඥයින් එය 20 වන සියවසේ උණ සමග ඇති සමානතා විමසන්නට පෙළඹුනත් වෙනස්කම්ද ඇතිබව වටහා ගත්හ.<br />
"බිය ගෙනදෙන සමානතාත්, හිතට සහනය දෙන අසමානතාත් තිබෙනවා" ජනමාධ්යවේදී හා September 1918: War, Plaugue, And The World ලියු ස්කිප් දෙස්හර්ද කියයි.<br />
'දැනට තියන වෛද්ය විද්යාවේ ප්රවණතා සියල්ල සලකා බැලුවත්, වසංගත තත්වයක් දැන් ලොවේ භයංකාරයි. අපි දැන් ලෝක ප්රජාවක්. මිනිස්සු වසර 100 කට එහාදී තිබුනට වඩා ඉතා වේගයෙන් ලොව පුරා ගමන් ගන්නවා. එය වසංගත ඉතාම වේගයෙන් පැතිරෙන්නට පහසුවක් ".<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbYDS8qHnFXSQ8AeNjoVEIltNh538Arg0C8cdUSSmOqW6NqWIvi8n4CSocu8Jn3A9rJhkS-DrYZCINIcF4PNYW06TtnVvVHOmQ207nVRnbL8TZlml3hGdciuFrIhOirmUwBCDgaR1FxL3H/s1600/span.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="524" data-original-width="931" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbYDS8qHnFXSQ8AeNjoVEIltNh538Arg0C8cdUSSmOqW6NqWIvi8n4CSocu8Jn3A9rJhkS-DrYZCINIcF4PNYW06TtnVvVHOmQ207nVRnbL8TZlml3hGdciuFrIhOirmUwBCDgaR1FxL3H/s400/span.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
1918 මාර්තු මාසයේ පළමු ලෝක සංග්රාමය සමයේ ස්පාඥ්ඥ උණ ආරම්භ වුයේ කොතනදැයි පැහැදිලි නැත. මුල් අවස්ථාව සාමාන්ය සෙම්ප්රතිශ්යා ලක්ෂණ සහිත එකකි. එහෙත් අගෝස්තු මාසයේ දෙවැනි රැල්ල භයානක විය. සමහරු රෝගය වැළඳී පැය කිහිපයක් තුළ සිරුර නිල් පැහැ ගැනෙමින්, පෙනහළු තුළ දියර පිරෙමින් හුස්ම ගත නොහැකිව මිය ගියහ.<br />
තුන්වෙනි රැල්ල සිසිර ඍතුව තුළ පැතිරුණු අතර 1920 අවසන් වනතෙක් තුරන් කළ නොහැකිවිය.<br />
<br />
ස්පාඥ්ඥ උණද කොරෝනාවයිරසය මෙන්ම ලොව පුරා පැතිරුනේ ගමනාගමනය නිසයි. දැන් ගුවන්යානා වෙනුවට එදා පැතිරුනේ නැව් මගිනි.<br />
ලෝක යුද්ධයේ අවසාන කාලයේ හමුදා ඛණ්ඩවල ගමන් හේතුවෙන් ඇමරිකාවේ මධ්ය බටහිර හා ගිනිකොණ ජනපදවල ඇති හමුදා කඳවුරුවල පැතිරුණු අතර, හමුදා භටයන් මගින් ප්රංශයට පැතිරුණු බව සිතිය හැකිය. එතනින් අනෙක් යුරෝපා රටවලත්, සාමාන්ය ජනතාව අතරත් ව්යාප්ත විය.<br />
"දැන් තිබෙන ගුවන් ගමන් පහසුව සමග එක මහාද්වීපයක සිට තවත් මහද්විපයකට වයිරස පැතිරීම පැය ගණනකින් සිදුවිය හැකියි" . දෙස්හර්ද පවසයි.<br />
නව කොරෝනාවයිරසය චීනයේ වුහාන් නගරයෙන් ඇරඹී, ඉතා ඉක්මණින් අනෙක් ප්රාන්තවලට පැතිරුනි. දෙසැම්බරයේ ඇරඹී, ක්රමයෙන් දේශ සිමා හා මුහුදු පැන ගිය එය, දැන් යුරෝපය මධ්ය ලක්ෂය කරගෙන ඇත.<br />
මෙලෙස වේගයෙන් පැතිරුණේ ස්පාඥ්ඥ උණ පැතිරුණු සමයේ මෙන්ම ජනගහනයට මෙම රෝගයට ප්රතිශක්තිය නැතිවීම නිසයි. මෙම රෝගයට කලින් නිරාවරණය වී නොතිබුණු නිසා මානවයන් තුළ එම වයිරසයට ප්රතිශක්තියක් ගොඩනැගී නැත.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimb74WRbLk30PMUL88feBnejRYZzmGsQmdTaCN9Gy6w2BjeU0j1ecxpEiQ59LC3tzQsliqvKgCNmJxGl_8LmFbrgxHoC9VpIXrVbMoxXWf2ozw_QMCR54RQnL4QARRbB0HoyTpws-C6AXh/s1600/29VIRUS-PREPAREDNESS2-articleLarge.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimb74WRbLk30PMUL88feBnejRYZzmGsQmdTaCN9Gy6w2BjeU0j1ecxpEiQ59LC3tzQsliqvKgCNmJxGl_8LmFbrgxHoC9VpIXrVbMoxXWf2ozw_QMCR54RQnL4QARRbB0HoyTpws-C6AXh/s400/29VIRUS-PREPAREDNESS2-articleLarge.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
මේ රෝග දෙකෙහි වෙනස්කම්ද ඇත.<br />
ස්පාඥ්ඥ උණෙන් මියගිය වැඩිදෙනා තරුණ අයයි. කොරෝනාවයිරසය තරුණ අයටත් බලපෑවත්, වඩා භයානක වන්නේ වැඩිහිටි ජනගහනයටයි.<br />
රෝග පැතිරුණු කාල දෙකෙහි ඇති සන්නිවේදන වෙනස්කම් තවත් කරුණකි. 1918දී රෝගය තිබුනත් වාර්තා කලේ බොහෝ වාරනයන්ට යටත්වය. ලෝක යුද්ධයේදී මධ්යස්තව සිටි ස්පාඥ්ඥය තත්වය නිවැරදිව වාර්තා කල නිසා රෝගයේ ආරම්භය ලෙස එම රට නම් කළත්, එහි පැතිරීමට සති ගණනාවකට පෙර, ඇමරිකාවෙත් ප්රංශයෙත් රෝගය ව්යාප්තව තිබුණි.<br />
"කැනඩාවේ හැලිෆක්ස්, මොන්ට්රියල්, ටොරොන්ටෝ, විනිපෙග් නගරවල ඉතා තදින් ස්පාඥ්ඥ උණ පැතිර තිබුණත්, පුවත්පත්වල බොහෝවිට රෝගය ගැන ලියවී තිබෙන්නේ ඇතුල් පිටුවලයි". කැනඩාවේ වෝටර්ලු විශ්වවිද්යාලයේ ඉතිහාසය පිලිබඳ මහාචාර්ය හෙදර් මක්ඩුගල් පවසන්නීය. "කොරෝනාවයිරසයේ තත්වය ඊට සාපේක්ෂව බොහෝ විනිවිද පෙනෙන ලෙස වාර්තා වෙනවා"<br />
ඇමරිකාවෙත් ස්පාඥ්ඥ උණ රෝගය පැතිරීම හෝ වැලඳීම වැලක්වීමට මහජනතාවට නිලධාරීන් හෝ පුවත්පත් මගින් එතරම් දැනුවත් කිරීමක් සිදුව නොමැති බව දෙස්හර්ද පවසයි.<br />
කොරෝනා වයිරසයත් උතුරු ඇමරිකාවේ මිලියන ගණන් පුදගලයන්ට වැළඳිය හැකියි.එදාත් රෝගය වැලඳීම වැලැක්වීමට එකිනෙකාගෙන් ඈත්ව විසීම උපයෝගී කරගෙන තිබෙනවා, අද මෙන්ම.<br />
" වැලඳෙන කාලය දුරස් කරගැනීම වැදගත්. බොහෝ දෙනෙක්ට රෝග ලක්ෂණ යන්තම් ඇතිව රෝගය වැළඳෙයි කියා බලාපොරොත්තු වෙනවා" දෙස්හර්ද පවසයි. "ටොයිලට් කඩදාසි හා පාන් හිඟ වෙලා ජීවත්වෙන එක හොඳයි, වෛද්යවරු හා දැඩි සත්කාර ඒකක හිඟ වෙනවට වැඩිය".<br />
<br />
උදව්:<br />
<a href="https://www.cp24.com/">https://www.cp24.com/</a><br />
<a href="https://globalnews.ca/news/6707118/coronavirus-spanish-flu-comparison/">https://globalnews.ca/news/6707118/coronavirus-spanish-flu-comparison/</a>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-5119828217426420712020-02-01T16:05:00.000-05:002020-05-27T15:41:21.267-04:00රෝග නිරෝධායන මධ්යස්ථානය Quarantine යනු කුමක්ද? කොරෝනා වයිරසය ආසාදනය නිසා තනි කිරීමකට ලක්වූ චීනයේ වූහාන් ප්රදේශයේ සිට ශ්රී ලංකික සිසුන් රැසක් සැලසුමක් ඇතිව ලංකාවට රැගෙන විශේෂ රෝහලක රැඳවීම අද දවසේ ප්රධාන මාතෘකාවක්. මෙවැනි ස්ථානයක් නිරෝධායන මධ්යස්ථානයක් Quarantine Centre ලෙස හැඳින්වෙන්නේ. මේ ගැන කවුරුත් දැනුවත්වීම වැදගත් කියල හිතුන.<br />
Quarantine is<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16px;">1 : isolation of people, animals, or things (as plants) out of a certain area to prevent the spread of disease or pests. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16px;">2 : a period during which a person or animal with a contagious disease is isolated.<br />( Merriam- Webster Dictionary)</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16px;">1. යම් රෝගයක් හෝ පළිබෝධයක් පැතිරවීම වැලැක්වීම උදෙසා මිනිසුන්, සතුන් හෝ පැළෑටි වැනි දේ යම් ප්රදේශයකට ඇතුළුවීමෙන් වැලැක්වීම.<br />2. පැතිරයන රෝගයක් වැලැක්වීමට මිනිසුන් හෝ සතුන් අන් අයගෙන් වෙන්කර තනිකර තැබීම.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 16px;"><br /></span>
වඩා විස්තරාත්මකව කිවහොත් රෝගයක් හෝ පලිබෝධයක් පැතිරවීම වැලක්වීම උදෙසා පුද්ගලයින්, ශාක හෝ භාණ්ඩ චලනයට සිමා පැනවීම. මිනිසුන් මගින් සම්ප්රේෂණය වන රෝගයක් උදෙසානම් මෙය රෝගය වැළඳුන බව සායනිකව තහවුරු නොකළ, එහෙත් රෝගයට නිරාවරණය වී යයි සිතිය හැකි පුද්ගලයින් වෙන්කර රඳවා ගැනීමක් විදියට හඳුන්වන්න පුළුවන්.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWbCY2Pk_mDHsjXbX_BJDg3JCjYv0LZBGFE46FYSLAOSjfLkHItJeWq9tXzb1qrSRYE-SZBDD3yjn7OKBnK2bQqVmIzt7jtN6syhkNTX-7c4ZmnbJ11zSlaPgtLmLDHsEzG_ekJxiJ_1vW/s1600/f2094066-41ad-11ea-9fd9-ecfbb38a9743_image_hires_171840.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWbCY2Pk_mDHsjXbX_BJDg3JCjYv0LZBGFE46FYSLAOSjfLkHItJeWq9tXzb1qrSRYE-SZBDD3yjn7OKBnK2bQqVmIzt7jtN6syhkNTX-7c4ZmnbJ11zSlaPgtLmLDHsEzG_ekJxiJ_1vW/s320/f2094066-41ad-11ea-9fd9-ecfbb38a9743_image_hires_171840.webp" width="320" /></a></div>
රෝගය වැලඳී ඇති බව තහවුරු කල පුද්ගලයන් වෙන්කර තැබීම හඳුන්වන්නේ isolation කියයි. මේ දෙකේ වෙනසක් තිබෙන බව පැහැදිලි ඇති.<br />
උදාහරණයක් විදියට ලාදුරු රෝගයට ඖෂධ සොයාගෙන නොතිබුණු කාලයේ රෝගය පැතිරීම වැලැක්වීමට රෝගය වැළඳුනු පුද්ගලයන්ට ප්රදේශයක් වෙන්කර, පිටස්තර පුද්ගලයන්ට එම ප්රදේශයට යාම තහනම් කිරීම. එවැන්නක් හඳුන්වන්නේ Isolation කියල.<br />
රෝගයට නිරාවරණය වූ බවට සැක, නමුත් රෝගය වැලඳී ඇති බවට තහවුරු නොවූ නිරෝගී පුද්ගලයන් රඳවාගැනීම ක්වොරන්ටින් එහෙම නැත්නම් නිරෝධායනය කියන්නේ. මේක රෝගයක් පැතිරීම වැලක්වීමට ගන්න පූර්ව උපාය මාර්ගයක් කියන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් ක්වොරන්ටින් සඳහා නිශ්චිත කාලසීමාවක් තියනවා. කොරෝනා වයිරසයේ බීජෞෂණ සමය වන දින 14 තුළදීයි රෝග බීජ ඇති කෙනෙක්ගෙන් තවත් කෙනෙක්ට සම්ප්රේෂණය වීමේ හැකියාව තියෙන්නේ. ඒ නිසා රෝගයට නිරාවරණය වූ බවට සැක සහිත අය හෝ රෝගීන් ඇසුරු කල පුද්ගලයන් වෙන්කර තැබිය යුත්තේ දින 14ක්. ඉබෝලා වයිරසය සඳහා මෙම කාලසීමාව දින 40ක් වුණ අතර, ඇන්ත්රක්ස් රෝගය සඳහා එය විෂබිජහරණ යන්ත්රයක් යටින් ගමන් කිරීම හා ඊට පෙර ඇඳ සිටි ඇඳුම් විනාශ කිරීම ප්රමාණවත් වුණා.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ3K304H5qUhd3ZWw7tu5YTDFd01aghlEvQOhiXTg0Gld5TXHHOI7P-to1Dn8D6vksKJVYvqz_ykbBIJ0jO76Umq0wTAaGWW9QJgo4Q-5oJgKGlK-0HEaprOyplpaW-O10zJsI594nsB2u/s1600/4WDD64XBV5E5LCNLZ3SQLCUHJI.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="1000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ3K304H5qUhd3ZWw7tu5YTDFd01aghlEvQOhiXTg0Gld5TXHHOI7P-to1Dn8D6vksKJVYvqz_ykbBIJ0jO76Umq0wTAaGWW9QJgo4Q-5oJgKGlK-0HEaprOyplpaW-O10zJsI594nsB2u/s320/4WDD64XBV5E5LCNLZ3SQLCUHJI.jpg" width="320" /></a>මෙහිදී සැලකිය යුතු කරුණ වෙන්නේ ක්වොරන්ටින් එකක ඉන්නේ නිරෝගී පුද්ගලයන් බවයි. ඒ අයට අවශ්ය පහසුකම් සැපයීම, වෙනත් රෝගයක් වැළඳුනහොත් ප්රතිකාර සැපයීම මෙන්ම නිරතුරු ඔවුන් පරික්ෂාවට ලක් කිරීම කල යුතුයි. ඒ නිසා එම නිරෝධායන ප්රදේශය ඇසුරු කරන්නට හෝ එහි සේවය කරන්නට සිදුවන පුද්ගලයන් උදෙසා වෙනම ආරක්ෂිත ඇඳුම් හා විෂබීජ නාශන ක්රියාවලියට ලක් වීම සිදුවෙන්නවා. අද කාලයේ දුරකථන හා අනෙකුත් මාධ්ය තිබෙන නිසා නිරෝධයනයක ඉන්න පුද්ගලයන්ට තම පවුලේ අය සමග සම්බන්ධතා පැවැත්වීම එතරම් අපහසුවක් නැහැ.<br />
ඇත්තෙන්ම බැලුවහොත් නිරෝධායන මධ්යස්ථානයකට පහසුකම් සැපයීමයි වඩා අභියෝගාත්මක වෙන්නේ. එහි ඉන්නේ බොහෝවිට එකිනෙකා නොහඳුනන පුදගලයන්. ඔවුන්ගේ අවශ්යතා හා ප්රමුඛතා විවිධයි. මෙවන් මධ්යස්ථනයක පුද්ගල සංඛ්යාව වැඩිවත්ම ගැටළු වැඩිවෙන්නට ඉඩ තියනවා. පහසුකම් සපයන පුද්ගලයන්ට, ඉතා කුඩා අවශ්යතාවකට උදව් කරන්නට වුණත් වෙනම ඇඳුම් පැළඳුම් හා ආවරණ වලින් යුක්තව සැරසෙන්න වෙනවා.අනිත් අතට ඒවායේ ඉන්න සිදුවෙන පුද්ගලයින්ටත් තරමක මානසික පීඩනයක් සහිත දෙයක්. තමන් නිරෝගී වුණත් රෝගී වෙයිද බිය සහ නිරෝගිව සිටිමිනුත් අන් අයගෙන් වෙන්වී සිටීමට සිදුවීම නිසා හිත කරදරෙන් ඉන්න වෙන්නේ. නමුත් මේ සියල්ල වැඩි දෙනෙක්ගේ යහපත පිණිසයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiCUQ79ZlJSGMDOIphrRwEI3gdHiHlztDs3Ybb4Rmtk27kPL8MP9NbsOiK-prWKuty2CULmgPFJtaR3DgXjsN-SgxGQKL71_IYFhuCIozIubwdxTU_Cp_2c89TxDeyroEOjYHIL3omq7sk/s1600/dd3ec82757f50b20104d41b7d2a796b1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="570" data-original-width="570" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiCUQ79ZlJSGMDOIphrRwEI3gdHiHlztDs3Ybb4Rmtk27kPL8MP9NbsOiK-prWKuty2CULmgPFJtaR3DgXjsN-SgxGQKL71_IYFhuCIozIubwdxTU_Cp_2c89TxDeyroEOjYHIL3omq7sk/s200/dd3ec82757f50b20104d41b7d2a796b1.jpg" width="200" /></a></div>
බොහෝ රටවල මෙවැනි මධ්යස්ථාන සලකුණු කරන්න කහ වර්ණ කොඩියක් ඔසවනවා. එහෙම නැත්නම් කහපාට දැන්වීම් පුවරුවක් ප්රදර්ශනය කරනවා. අපේ රටට අලුත් දෙයක් වුනාට සමහර රටවල රෝහල්වලට අනුබද්ධිතව හදිසියකදී මේ සඳහා වෙන් කරන්න පුළුවන් ඉඩක් වෙන් කරලා තියෙන්නේ. ඒ කොටස කහ වර්ණ කරලා තියෙනව සමහරවිට.<br />
<span style="text-align: justify;"><br />විශේෂ අවස්ථාවලදී විශාල ප්රදේශයක් හෝ නගරයක් නිරෝධායන කල අවස්ථා අහන්න ලැබෙනවා. කොරෝනා වයිරසය වේගයෙන් පැතිරුණු චීනයේ වූහාන් නගරය දින ගණනාවක් තහනම් කලාපයක් බවට පත්කළේ ඒ අනුව. <br />රෝගියෙක් බවට සැක සහිත කෙනෙක් තම නිවසේම රඳවා තැබීමත් සමහරවිට අනුගමනය කරන නිරෝධායන ක්රමයක්. එයට කියන්නේ self quarantine කියල. ඇම්බියුලන්ස් බස් හා ජංගම බස්වල රඳවා තැබීමත් සමහරවිට කෙරෙනවා.</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
සමහර රටවල මේ සඳහා නීතියෙන්ම ඉඩ දීල තියනව. ඔස්ට්රේලියාව දැඩි නිරෝධායන නීති සහිත රටක්. ඉතා දිගුකලක් ප්රධාන ගොඩබිමෙන් වෙන්ව සිටීම නිසා නිර්මිත ඔවුන්ගේ විශේෂ පරිසරය රැකගැනීම උදෙසා බොහෝ පලිබෝධ හා රෝග සඳහා නිරෝධායන ක්රියාවලියක් ක්රියාත්මක වෙනවා. සමහර රටවල නීති යටතේ යම් රෝග බහුලව තිබෙන රටවල සංචාරයට යන අයට ප්රතිශක්තිකරණ එන්නත් ගැනීම අනිවාර්ය කර තිබෙනවා. යම් රටක මිනිසුන් අතර රෝගයක් පැතිරෙමින් තිබෙන කාලයක ඒ රටේ සංචාරය කර පැමිණියහොත් වෛද්ය පරීක්ෂණවලට ලක්ව ප්රතිඵල ලබන තෙක් රඳවා ගැනීම් සිදුකිරීම සඳහා රටට ඇතුල්විය හැකි ස්ථාන වලට සම්බන්ධිත නිරෝධායන මධ්යස්ථාන පිහිටවා තිබෙනවා. නොයෙකුත් රටවල ආහාර හා පැළෑටි සඳහා නිරෝධායන මධ්යස්ථාන තියෙනවා. <br />
අපේ රටට අලුත් දෙයක් වුණාට මානව නිරෝධායන මධ්යස්ථාන ක්රියාත්මක වීමේ දීර්ඝ ඉතිහාසයක් තියනව. Quarantine වචනය ඉතාලි භාෂාවේ quarantia gioni: දින හතළිහක් වදන් වලින් බිඳී ආ ලෙසයි සැලකෙන්නේ. 12 වන සියවසේ යුරෝපයේ හා ආසියාවේ පැතිර තිබුණු Black Death සම්බන්ධිත වසංගත රෝගය පැතිරීම වැලැක්වීමට වෙනත් රටවලින් පැමිණෙන නැව් ගොඩ බැස්වීමට පෙර දින 40ක් මුහුදේ රඳවා තිබීම මෙම අදහසේ ආරම්භය ලෙස සලකන්න පුළුවන්. <br />
නමුත් ඊට පෙර සිටම ආසියා හා අප්රිකා රටවල යම් රෝග වැළඳුනු පුද්ගලයන් දින හතක් යනතෙක් නිවසේ වෙන්කර තැබීමේ පුරුද්ද තිබුනා. කහ සලකුණක් වෙනුවට කොහොඹ අත්තක් ගෙදර දොරකඩ එල්ලීම අපේ සිරිතක්නේ.<br />
මොනතරම් හොඳ දේ සිදුකළත් ඒ සඳහා එන විරෝධතාත් තියෙනවා. ටයිෆොයිඩ් මේරි නමින් ප්රසිද්ධ අයර්ලන්ත ජාතික මේරි මැලෝන් නිරෝධයනයක වසර 26 ක් රඳවා තැබීමට සිදුවීම කාලසීමාව පිලිබඳ ප්රශ්න ඇතිකළා. ඇය උණසන්නිපාත වාහකයෙක්. ඇයට රෝගය වැලඳුනේ නැතිවුණත් ඇය මගින් පුද්ගලයන් ගණනාවකට රෝගය පැතිරුණා. කිසිම කෙනෙක්ට අහර පිළියෙළ කර නොදීමේ පොරොන්දුව මත වසර තුනක් දිවයිනක රඳවා තැබුවත් ඇය පොරොන්දුව කඩකර සෑදු පුඩිමක් හේතුවෙන් තවත් අය රෝගී වීම නිසා ඇයට 1938දී මියයන තෙක් වසර 23ක් නිරෝධායන දිවයිනේ දිවි ගෙවන්නට වුණා. <br />
වැඩි පිරිසක් නිරෝධායන ස්ථානයක තබාගෙන තිබියදී ඒ සැමට අවශ්ය මුලික පහසුකම් සැපයීමේ අඩුපාඩු තවත් විරෝධතා එන්නට හේතුවක්. <br />
ඉබෝලා වයිරසය පැතිරුණු කාලයේ එම රටවල ස්වේච්ඡා සේවයට ගිය වෛද්ය සේවයේ සමහර අයව නැවත පැමිණි පසු දින 21ක් රඳවා ගැනීම ගැන ඇමරිකා රජයට විවේචන එල්ල වුණා.<br />
නිරෝධායනයක තම ඥාතියෙක් හිතවතෙක් සිටියි නම් ඔවුන් සමග දුරස්තව කතාබහ කර ඔවුන් සැනසීම හිතවතුන්ට කල හැකියි. එසේම එවන් මධ්යස්ථාන පවත්වා ගැනීමට මුල්ය හා වෙනත් පහසුකම් සඳහා ආධාර සැපයීමත්, ස්වේච්ඡා සේවය සඳහා ඉදිරිපත් වීමත් අනෙක් මහජනතාවට කළ හැකියි. තත්වය තේරුම් ගෙන ඊට සහය වීමෙන් කෙටි කලක් තුළ තම රටේ අදාල රෝගය පැතිරීම වැලැක්වීමට දායක වෙන්න පුළුවන්.<br />
<br />
මේ වීඩියෝව ඊයේ (2020 ජනවාරි 31)එක්සත් රාජධානියේ නිරෝධායන ඒකකයක සිටින කෙනෙක් BBC හරහා මුදාහැරි එකක්. මේ ලින්ක් එකෙන් බලන්න. <a href="https://www.bbc.com/news/av/uk-51332746/coronavirus-in-quarantine-after-being-repatriated-from-china">https://www.bbc.com/news/av/uk-51332746/coronavirus-in-quarantine-after-being-repatriated-from-china</a><br />
<br />
උදව්:<br />
<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Quarantine">https://en.wikipedia.org/wiki/Quarantine</a><br />
<a href="https://globalnews.ca/news/6479697/how-quarantines-work-in-canada/">globalnews.ca/news/6479697/how-quarantines-work-in-canada/</a><br />
<a href="https://www.vox.com/2014/10/28/7079655/quarantine-explainer">https://www.vox.com/2014/10/28/7079655/quarantine-explainer</a><br />
<a href="https://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2014/10/30/360120406/awful-moments-in-quarantine-history-remember-typhoid-mary">https://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2014/10/30/360120406/awful-moments-in-quarantine-</a><br />
www.vox.com/2014/10/28/7079655/quarantine-explainerරසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-55208927650598859572019-12-31T23:51:00.000-05:002020-01-02T12:24:23.698-05:00මුසු නොවෙන මුහුදු: Gulf of Alaska ලෝකයේ සාගර හතක් ඇතිබව අපි ඉගෙනගෙන තියනව. හඳුනාගැනීමේ පහසුවට මිනිසුන් විසින් බෙදා වෙන්කර තිබෙනවා මිස ඇත්තටම මේ එකම සමුද්ර තටාකයක්. එකම ජලය නැගෙමින් බිඳෙමින් ගලමින් එහෙමෙහෙ ගමන් කරන්නේ. මේ එකම සමුදුරු තටාකයේ මුහුදු දෙකක් හමුවෙන මුත්, ඒවායේ ජලය එකිනෙක මිශ්රවන බවක් නොපෙනෙන, පැහැදිලිව වෙනස් වර්ණවලින් යුක්තව තියෙන අපුර්ව ස්ථානයක් ලෝකයේ තියෙනවා. ඒ Gulf of Alaska ලෙසින් හැඳින්වෙන පැසිෆික් සාගරයත් ආක්ටික් සාගරයත් හමුවන ස්ථානය. හරියටම කිව්වොත් උතුරු පැසිෆික් සාගරයත්, ආක්ටික් සාගරයේ බෙරින්ග් මුහුදත් හමුවන ස්ථානය.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX_9AJGa759ikD_tiToHK6Dh8Wqx8ZfCvYXh7XLGqT7AuQUwGU71E-4313FqMxpwEgbrDuKIlwfKpBVu77JLZx3BqArH9sDefqY_lMeqy9VicrgMcpmsnqINpoGjDl4BmiES_0jblpbGda/s1600/main-qimg-b32bcf1fca4219fa03d70e9e99eb10d7.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="202" data-original-width="202" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX_9AJGa759ikD_tiToHK6Dh8Wqx8ZfCvYXh7XLGqT7AuQUwGU71E-4313FqMxpwEgbrDuKIlwfKpBVu77JLZx3BqArH9sDefqY_lMeqy9VicrgMcpmsnqINpoGjDl4BmiES_0jblpbGda/s320/main-qimg-b32bcf1fca4219fa03d70e9e99eb10d7.webp" width="320" /></a></div>
ඉතා පැහැදිලි ලෙස දැකිය හැකි අන්දමින් සාගර දෙක හමුවන ස්ථානය පෙන නගන අතර වෙනස් වර්ණයන්ගෙන් යුක්තව පවතිනවා. ඒ අතරමැද තිරය පැහැදිලිව දක්නට තියෙනවා. මෙය වෙරල තීරයක් නොවෙන අතර මුහුද මැදදී දැකිය හැකි සංසිද්ධියක්.<br />
මේ සඳහා හේතු දැක්වීම් මෙන්ම විවිධ මතයන්ද ලොව පුරා දක්නට ලැබෙනවා. මුලින්ම මෙවැනි චිත්තකර්ශනිය ස්ථානයක් ඇතිවීමට හේතු සොයා, ඉන් අනතුරුව අනෙකුත් මතයන්ගේ නිරවද්යතාව විමසමු.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4ywMCWpG43eH9GVcKvy-8QuyyrotAxIiq2WEV5s85wjI2wO6lGeGMpXyEko7tdS4-fHpzZd7J2zusqmxTpKdQtEVW1eldsNFTUYGKI5owp8JbFWqMwMvr58bMW1unQ3XuxRLcjQs-7bcy/s1600/Gulfofalaskamap.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="722" data-original-width="977" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4ywMCWpG43eH9GVcKvy-8QuyyrotAxIiq2WEV5s85wjI2wO6lGeGMpXyEko7tdS4-fHpzZd7J2zusqmxTpKdQtEVW1eldsNFTUYGKI5owp8JbFWqMwMvr58bMW1unQ3XuxRLcjQs-7bcy/s320/Gulfofalaskamap.png" width="320" /></a></div>
මෙම මුහුදු හමුවන තිරය පිහිටන්නේ වසර 30 000 කට පෙර අයිස් යුගයේ <a href="https://rasudal.blogspot.com/2017/01/blog-post.html" target="_blank">ආසියානුවන් ඇමරිකානු මහද්වීපයට පැමිණි බෙරින්ගියා පාලම</a> හැදුනු රුසියාවේ සයිබීරියාව හා උතුරු ඇමරිකාවේ ඇලස්කාව අතර ප්රදේශයට මදක් පහලින්. ගල්ෆ් ඔෆ් ඇලස්කා ඇලස්කාවට වගේම කැනඩාවේ කොටසකටත් මායිම් වෙනවා. (ඇලස්කාව ඇමරිකාවට අයිති මුත් කැනඩාවට පමණක් භූමියෙන් සම්බන්ධ ජනපදයක්).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
පිහිටීම අනුව නම් මිනිසුන් විසින් නම් කරන ලද සාමාන්ය සාගර දෙකක් හමුවන ස්ථානයක්. ආක්ටික් සාගරය වගේම පැසිෆික් සාගරයෙත් තියෙන්නේ මුහුදු වතුර. කිසිම ආකාරයක ගල් පරයක් හෝ වෙනත් මුහුදේ ගොඩනැගීමක් ඇත්තෙත් නැහැ.<br />
<br />
එහෙම පැහැදිලිව පෙනෙන වෙනස්කම් ඇතිවෙන්නේ කොහොමද?<br />
වෙනස තියෙන්නේ ජලයේමයි. ජලයේ ඇති භෞතික හා ජෛව විද්යාත්මක වෙනස්කම් නිසායි වර්ණ වෙනස්කමක් සහිත මිශ්ර නොවෙන ස්වභාවයක් පෙනෙන්නේ. මුහුදු දෙකෙහි ඇති ජලයේ ලවණතා වෙනස, ඝනත්ව වෙනස, උෂ්ණත්ව වෙනස සහ මෙම ස්ථනයේ ඇති දියසුලිවල ස්වභාවය නිසා සිදුවන දෙයක්.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnADK1kSPMTrXy-7ueq7NCalgHB82xDDLYy6kfrbyIaQfVxQ90ffrhESDUIbNdOhgSvtlJuaXfNkWQ75MncWpqQ6qbG0fCrcY60GUtRo9an9cCulBHQWfv6R7SsgS9YAAhBXh7mn28J4lh/s1600/copperriver_map_locations.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="547" data-original-width="720" height="151" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnADK1kSPMTrXy-7ueq7NCalgHB82xDDLYy6kfrbyIaQfVxQ90ffrhESDUIbNdOhgSvtlJuaXfNkWQ75MncWpqQ6qbG0fCrcY60GUtRo9an9cCulBHQWfv6R7SsgS9YAAhBXh7mn28J4lh/s200/copperriver_map_locations.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">කොපර් ගංගාව </td></tr>
</tbody></table>
ගල්ෆ් ඔෆ් ඇලස්කා ඉහල කොටසට ජලය ගලා එන ප්රධාන මගක් වන්නේ ඇලස්කාව මැදින් ගලා එන සැතපුම් 286ක් දිග කොපර් ගංගාවයි. ඇලස්කාව තුල ග්ලැසියර ඇති ප්රදේශයෙන් පටන්ගෙන ඛාදනය වන ග්ලැසියර් කොටස් සමග අධික ඛනිජ ප්රමාණයක් සහිත මැටි රැගෙනයි මෙම නදිය මුහුදට එකතු වන්නේ. බලාපොරොත්තු විය හැකි පරිදිම අධික මිරිදිය ප්රමාණයක් අඩංගු නිසා දකුණු දෙසින් ඇති පැසිපික් සාගරයට වඩා ලවණතාව මෙන්ම කරදිය සාන්ද්රණය ද අඩුයි. මෙලෙස ලවනතවයේ ඇති වෙනස නිසා ඝනත්වයද වෙනස් වෙනවා. ඝනත්වයෙන් වෙනස් නිසා ජලය එකිනෙක මිශ්රවීම සිදුවන්නේ අඩුවෙන්. මැටි හා අඩු ලවනතාව ඇති ජලය නිසා අඩු වර්ණයක් එම ජලයේ දැකිය හැකිවන අතර, ලවනතාව වැඩි කරදිය සහිත උතුරු පැසිෆික් මුහුද තද වර්ණයෙන් යුක්ත වෙනවා.<br />
ජලයේ ඇති ප්ලවාංග වල වර්ණය මුහුදු ජලයේ වර්ණ වෙනසට තවත් හේතුවක්. ඉහත විස්තර කර ඇති පරිදි ලවනතාව, ඛනිජ ප්රමාණය ආදිය වෙනස් නිසා ඒ මත සැදෙන ශාක ගහනයන් වෙනස් වෙන අතර ඒ මත යැපෙන මුහුදු ජිවින්ද විවිධත්වයෙන් යුතු වෙනවා. නිතිපතා ගලා ආ ජලයේ ඇති ඛනිජ තැන්පත්වීම හේතුවෙන් එම කලාපය අධික පෝෂණ මාධ්යයක් නිසා ශාක ප්ලවාංග වැඩි ප්රමාණයක් වැඩෙමින් තියෙනවා. ඒ නිසා ජලය තද වර්ණයෙන් යුතුයි. ගලා එන ග්ලැසියර ඛාදන ශීත මිරිදිය ජලයේත්, ආක්ටික් සාගරයෙන් එන ජලයේත් ශාක ප්ලවාංග අඩු ප්රමාණයක් තිබීම එම ජලය වර්ණයෙන් අඩු වීමට හේතුවක්.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTrW_i_VYJ85hQnoN-pUCSh7HxGILqzuZzQ-mD-9YzJUKLpN6LkAMqospDarv6LZTSMsZbdRq-KBveq9JF7nUCYtkSQHXJ7lH6a6dopIK8RB7X83GUYpdx9RJYiyyOk3awixN-hxrbirnb/s1600/gyres1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1503" data-original-width="1600" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTrW_i_VYJ85hQnoN-pUCSh7HxGILqzuZzQ-mD-9YzJUKLpN6LkAMqospDarv6LZTSMsZbdRq-KBveq9JF7nUCYtkSQHXJ7lH6a6dopIK8RB7X83GUYpdx9RJYiyyOk3awixN-hxrbirnb/s320/gyres1.png" width="320" /></a>කැලිෆෝනියා විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයෙක් වන මහාචාර්ය කෙන් බ්රුලන්ඩ් පවසන්නේ ඛනිජ ප්රමාණයක් රැගෙන මුහුදට වැටෙන ග්ලැසියර් කොටස් ඉතා සෙමින් චලනය වන Subpolar දියවැල් සමග වාමාවර්තව චලනය වෙන අතර ඊට පහලින් ඇති උතුරු පැසිෆික් දියවැල් චක්ර දක්ෂිණාවර්තව චලනය වන බවයි. මෙලෙස ජලධාරා දිශාවන් දෙකකට චලනය වන නිසාත් එකිනෙක හා මිශ්රවීමේ අවස්ථාව අඩුවී වර්ණ වෙනස එලෙසම පවත්වාගෙන යනවා.<br />
ඊළඟ කරුණ උෂ්ණත්ව වෙනස. ග්ලැසියර කොටස් සමග එන ජලය මෙන්ම ආක්ටික් ප්රදේශයෙන් එන ජලයද අනිවාර්යයෙන්ම පැසිෆික් සාගරයේ ඇති මුහුදු ජලයට වඩා උෂ්ණත්වයෙන් අඩුයි. එම උෂ්ණත්ව වෙනසත් මෙම ජල ප්රවාහ දෙක එකිනෙක මුසුවීම පමා කරනවා.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIav045Puc_YwPEmdydZBAJlbi5S3jd0UYQScERnK-Uf55bk5QryDCgDBy6IJ1OK-IPdduJy02qOdgXtd-1Pvl8H9S64y54dWWnHHRlk6Zm0AazKYzs6o0MGTK-hwe0ZLIuUU8hEjhJpEG/s1600/alaska+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="647" data-original-width="500" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIav045Puc_YwPEmdydZBAJlbi5S3jd0UYQScERnK-Uf55bk5QryDCgDBy6IJ1OK-IPdduJy02qOdgXtd-1Pvl8H9S64y54dWWnHHRlk6Zm0AazKYzs6o0MGTK-hwe0ZLIuUU8hEjhJpEG/s320/alaska+1.jpg" width="247" /></a>මුහුදු හමුවන ස්ථානයන්හි ජලය මිශ්ර නොවීම ගැන ඇති අසත්ය මත වන්නේ ලෝකය තුල ඇති මෙවැනි එකම ස්ථානය බවයි. එකිනෙකට වෙනස් ලවනතා, උෂ්ණත්ව ඇති ඕනෑම සමුද්ර දෙකක් හමුවන තැනක මේ ආකාරයේ වර්ණ වෙනසක් හා ජලය එකිනෙක මුසු නොවීමේ ස්වභාවයක් දකින්නට පුළුවන්. අත්ලාන්තික් සාගරය හා මධ්යදරණි මුහුද හමුවන ජිබ්රෝල්ටා සන්ධිය එයින් එකක්.<br />
ජලය මිශ්ර නොවෙනවා යන්න අනෙක් සත්ය නොවෙන කරුණයි. විවිධ හේතු නිසා ජලය එකිනෙක මිශ්ර වීමට මැලි බවක් දැක්වූවත් එකිනෙක හමුවන ස්ථාන නිරතුරු චලනය වෙමින් පවතින අතර ජලය මිශ්ර වී සමුදුරු දියවැල් ඔස්සේ විවිධ දිශාවන්ට ගමන් කරනවා.<br />
පින්තුරවල දකින්නට ඇති පරිදි ස්ථිර රේඛාවක් ලෙස නොවෙනස්ව මෙම තීරුව පවතින්නේද නැහැ. ජල තරඟවල වේගය අනුව එහෙ මෙහෙ යමින්, සමහරවිට හඳුනාගත නොහැකි ලෙස ජල වර්ණ මිශ්ර වෙනවා..<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/NA5-XGcj0LQ/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/NA5-XGcj0LQ?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
බොහෝ ලිපි ආදියේ සඳහන් වෙන්නේ මෙය අත්ලාන්තික් හා පැසිෆික් සාගර හමුවන තැනක් ලෙස වුවත් එය එසේ නොවෙන බව ලෝක සිතියමක් දෙස බැලීමෙන් පැහැදිලි කරගත හැකියි. අත්ලාන්තික් හා පැසිෆික් සාගර හමුවන්නේ දකුණු ඇමරිකා මහාද්වීපයේ චිලි රටට අයත් කෙලවර තුඩක් වැනි කේප් හෝන් වලට පහලින් පමණයි. ඒ මන:කල්පිත සීමාව කේප් හෝන් සහ ඇන්ටාක්ටිකාව සම්බන්ධ කරන ඍජු රේඛාවකි. එතන මෙවන් සාගර වෙන්කර හඳුනාගත හැකි ලකුණක් පියවි ඇසින් දකින්නට ලැබෙන්නේ නැහැ.<br />
<br />
උදව්:<br />
<a href="http://ccom.unh.edu/theme/law-sea/gulf-alaska-margin-obliques">http://ccom.unh.edu/theme/law-sea/gulf-alaska-margin-obliques</a><br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=NA5-XGcj0LQ">https://www.youtube.com/watch?v=NA5-XGcj0LQ</a><br />
<a href="https://www.truthorfiction.com/two-oceans-meet-but-do-not-mix-in-the-gulf-of-alaska/">www.truthorfiction.com/two-oceans-meet-but-do-not-mix-in-the-gulf-of-alaska/</a><br />
<a href="https://earthobservatory.nasa.gov/images/83754/springtime-in-the-gulf-of-alaska">https://earthobservatory.nasa.gov/images/83754/springtime-in-the-gulf-of-alaska</a><br />
researchgate.net/figure/Gulf-of-Alaska-region-geography-and-location-of-previous-DSDP<br />
<a href="https://blogpatagonia.australis.com/">https://blogpatagonia.australis.com/</a>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-8205475223083294592019-12-24T19:22:00.000-05:002019-12-26T10:26:48.352-05:00නත්තල් සීයාගේ නිල නිවස Rovaniemi සාමය, සතුට, බලාපොරොත්තු සමගම නත්තලත් එක්කම එන තව දේ අතර නත්තල් ගස්, තෑගි, නත්තල් සීයා ප්රමුඛයි. විවිධාකාරයෙන් නත්තලට සම්බන්ධ වූ මේ දේවල් ඇත්ත දේට සම්බන්ධ කිරීම ලොව පුරා සිදුනවා.<br />
නත්තල් සීයා ගැන හැමදෙනාම තුල තියෙන්නේ බලාපොරොත්තු පොදි බැඳගත් ආදරයක්. උතුරුකරයේ ලස්සන තැනක ඉන්න නත්තල් සීයා තෑගි බෙදන්න පිනිමුවන් බැඳපු කරත්තෙන් එනකල් බලා ඉන්න සිඟිත්තෝ ලොව පුරාම ඉන්නවා. නත්තල් සීයා තෑගි දෙන්න පිටත්වෙන්න කලින් ගිහින් ඔහුව බැහැදකල එන්න පුළුවන් නත්තල් සීයාගේ ගමක් තියන බව දන්නවද? නත්තල් සුරංගනා කතාවකින් ගත්ත වගේ හිමෙන් වැසුණු ගස්, හිම පිරුණු පාරවල්, හිමෙන් ආවරණය වෙච්ච වහලවල් තියෙන, පිණිමුවන් ඉන්න පින්තුරයක් වගේ පළාතක ඔහු ඇත්තටම ඉන්නවා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidx3_xtrmuDW_vu_tH6mBA3JRE_IiMhWzM-oFnJEo1rVGUkYmqEmzUjEjH00QyP9fNbcITWlfzTtZ2yf1nTmpI7ZZbu09e2WTXrfViZThxaArSE7wzIheSBMMBezd1ch0AXhB0zkGJ5Im6/s1600/santa-claus-office-arctic-circle-rovaniemi-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1047" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidx3_xtrmuDW_vu_tH6mBA3JRE_IiMhWzM-oFnJEo1rVGUkYmqEmzUjEjH00QyP9fNbcITWlfzTtZ2yf1nTmpI7ZZbu09e2WTXrfViZThxaArSE7wzIheSBMMBezd1ch0AXhB0zkGJ5Im6/s400/santa-claus-office-arctic-circle-rovaniemi-4.jpg" width="261" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
නත්තල් සීයාගේ ගෙදර තියෙන්නේ පින් කරපු අය ඉන්න පින්ලන්තේ. ඔහු ඉන්නේ උත්තර ධ්රැවයේ කියලනේ අපි අහල තියෙන්නේ. ඒක තරමක් දුරට හරි. හරියටම කිව්වොත් පින්ලන්තයේ හෙල්සින්කි නගරයේ ඉඳල කිලෝමීටර් 822 කට උතුරින් තියෙන Rovaniemi නගරයේ තමයි නත්තල් සීයාගේ ගෙදර තියෙන්නේ. ලැප්ලෑන්ඩ් ප්රදේශයේ ප්රධාන නගරය වන රෝවියනෑමි නගරයෙන් කිලෝමීටර් 8ක් උතුරට ගියාම නත්තල් සීයාගේ ගෙදර ඇතුලත් ගම තියෙනවා.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzmPFgUEAgoK8Z_0-WBKbp68z0oxSU-j1pT0LUGmPGBD3nYENZGWtfzq_8dkGX3xVzYfX5MUg9hzd-X8bgZxzW3s1Sy3LUL5lHFL1gsd_qnzbIZSoKTPb96I6GofGZjq5rnmQvc77X1yW7/s1600/Santa-Claus-Village.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1440" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzmPFgUEAgoK8Z_0-WBKbp68z0oxSU-j1pT0LUGmPGBD3nYENZGWtfzq_8dkGX3xVzYfX5MUg9hzd-X8bgZxzW3s1Sy3LUL5lHFL1gsd_qnzbIZSoKTPb96I6GofGZjq5rnmQvc77X1yW7/s400/Santa-Claus-Village.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small; text-align: start;">පහන් පෙලට ඉහලින් තියෙන නිල් පාට රේඛාවෙන් <br />සංඛේතවත් කරන්නේ ආක්ටික් චක්රයයි</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
ආක්ටික් චක්රය ලෙසින් ලෝක සිතියමේ හඳුන්වන අක්ෂාංශ 66͒ තිබෙන චක්රය ඒ ගම හරහා යනවා. ආක්ටික් චක්රයට ඉහලින් පිහිටන භුමි ප්රදේශ ගිම්හානයේ මුළු දවස පුරාම වගේ ඉර දක්නට ලැබෙන අතර ශිශිර කාලයේ ඉතා දිගු රාත්රී කාල සහිතයි. පැයක් දෙකක් තරම් සුළු වෙලවකටයි ඉර පායන්නේ. දෙසැම්බර් මාසයේ සාමාන්ය උෂ්ණත්වය රින 10͒ C ත් - 20͒ C ත් අතර. අඩුම උෂ්ණත්ව වාර්තා වෙන්නේ ජනවාරිවල.</div>
<div>
රෝවියනෑමි නගරයේ ගුවන් තොටුපලක් තියන නිසා හෙල්සින්කි නුවර ඉඳන් ගුවන් මගින් යන්න පුළුවන්. බස් හා දුම්රිය සේවාත් තියනව. </div>
<div>
සංචාරකයන් සඳහා හෝටල්, tree house, AirBnB ආදී පහසුකම් තියනව. නියම නත්තල් හැඟීම් දැනවෙන නත්තල් කාලෙට ඉල්ලුම වැඩි හින්ද අනිත් කාලවලට වඩා ටිකක් මිලයි. පිටත හෝටලයක නැවතිලා ගම බලන්න එන්න කැමති අයට ඒ සඳහා බස් සේවා තියනව.<br />
Santa Clause Village එකට යන්න මුදලක් අය කරන්නේ නැහැ. විනෝද වෙන්න බොහොමයක් අවස්ථා ඒ වටපිටාවේ තියනවා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxURn6eC6oIiBOqaf7ivlIbnwS0BaXuBMJltVrLY3N1asaTU11EVtSiCGRA54WiwnoPlFBHJ2wsszXcxEb0R_emk0CGsp_6UWBxb3ZFLbAFrNnn95bpLU3rbhK3urtNOJQRYWzHSX8LAJd/s1600/santa+home.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="385" data-original-width="771" height="159" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxURn6eC6oIiBOqaf7ivlIbnwS0BaXuBMJltVrLY3N1asaTU11EVtSiCGRA54WiwnoPlFBHJ2wsszXcxEb0R_emk0CGsp_6UWBxb3ZFLbAFrNnn95bpLU3rbhK3urtNOJQRYWzHSX8LAJd/s320/santa+home.PNG" width="320" /></a></div>
හැබැයි නත්තල් සීයාගේ ගෙදරදී ඔහුව මුණ ගැහෙන්න කලින් වෙලාවක් වෙන් කරගන්න ඕන. පුංචි දොරවල් ජනෙල ඇති නත්තල් සීයාගේ ගෙදරට ඇතුල්වෙලා ඒ තුලින් ගමන් කරන එක පුංචි දරුවෙක්ට කෙතරම් සතුටක් ඇති කරයිද? ඒ ඇවිදගෙන යන අතරමග නත්තල් සීයාගේ නත්තල් ආච්චි පොඩි ළමයින්ට රසකැවිලි හදමින් ඉන්නවා දකින්නත් පුළුවන්. ඒ වගේම <a href="https://rasudal.blogspot.com/2018/12/reindeer-elves.html" target="_blank">නත්තල් සීයාගේ උදව්කාර අඟුටුමිට්ටෝ </a>ඔවුන්ගේ කම්හලේ තෑගි සකස් කරනවා බලන්නත් පුළුවන්. සමහර වෙලාවට නත්තල් සීයා ලඟට යන්න මග පෙන්වන්න අඟුටුමිට්ටෙක් උදව් කරන්නත් එනවා. ලොව පුරා දරුවන්ගෙන් ලැබුණු ලිපි කියවමින් ඉන්න, තෑගි බෙදන්න යන්න සුදානම් වෙන නත්තල් සියා ලඟට වෙලා ඉන්න කුඩා කණ්ඩායමකට විනාඩි 5ක ඉඩක් ලැබෙනවා. පුංචි දරුවන්ගේ හීනයක් වගේ මේ අවස්ථාව ලබාගත් පියෙක් පවසා තිබුණේ " මට මගේ දුවට නත්තල් සීයා කෙනෙක් අන්දවල පෙන්වන්න තිබුණ. මුදල් වියදම් කර පොඩි අට්ටලෙකුත් හදල අඟුටුමිට්ටෝ ටිකකුත් පෙන්වන්න තිබුණා. ඒත් මෙවන් පරිසරයක ඇත්තම නත්තල් සීයා කියල ඒත්තු ගැන්වෙන විදියට ඔහු හමුවීමට ලබා දීමෙන් ඇය ලැබූ සතුට මිල කරන්න බැරි අනගි අවස්ථාවක්".<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBPMMZZnVH_0aUiRqycfr_qMcdyvlj9J3Kkl3E72E8hd1XMdSzn88plpmwYpaOqNmwkJPbs1KygISOVSv3GkEkykxoVuW3siPJM47f_5IFupdUXfLmmF0iw90VqyOpcc0ipI_DZz-927Mq/s1600/meeting+santa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="367" data-original-width="550" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBPMMZZnVH_0aUiRqycfr_qMcdyvlj9J3Kkl3E72E8hd1XMdSzn88plpmwYpaOqNmwkJPbs1KygISOVSv3GkEkykxoVuW3siPJM47f_5IFupdUXfLmmF0iw90VqyOpcc0ipI_DZz-927Mq/s400/meeting+santa.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMAlEMbazpTaxyNiWiX7fYSMMWTx8rQ4Yu-YFL7MSIMHohyphenhyphen1YD5c7aUMFp1w2omGDNUyQ8_Kyh49fPNbaVLVRuOFoGT2qjorLe6U7y-TweRzP_smnBaUA668rKzpVSgFFNPBVcZlMCd7Yc/s1600/elf-in-santa-claus-main-post-in-rovaniemi-in-finland-618x800.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="618" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMAlEMbazpTaxyNiWiX7fYSMMWTx8rQ4Yu-YFL7MSIMHohyphenhyphen1YD5c7aUMFp1w2omGDNUyQ8_Kyh49fPNbaVLVRuOFoGT2qjorLe6U7y-TweRzP_smnBaUA668rKzpVSgFFNPBVcZlMCd7Yc/s320/elf-in-santa-claus-main-post-in-rovaniemi-in-finland-618x800.jpg" width="247" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfwlR4ugWcYoOuZF1u1XE6gNe7XuQ_WSSI6jCkcX2gndSvxUQ2ZzOuMTYQ3tDlIgHqUxbObkM6BkiDHSnA4RzSYA4rTwWaGkgIp0Jxz1ZIGbAEQsoC4lUwWiGJyfEAmKkXJ5YiLeaS8jpX/s1600/santa+stamp.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="572" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfwlR4ugWcYoOuZF1u1XE6gNe7XuQ_WSSI6jCkcX2gndSvxUQ2ZzOuMTYQ3tDlIgHqUxbObkM6BkiDHSnA4RzSYA4rTwWaGkgIp0Jxz1ZIGbAEQsoC4lUwWiGJyfEAmKkXJ5YiLeaS8jpX/s200/santa+stamp.jpg" width="142" /></a>නත්තල් සීයා මුණගැහෙන සුවිශේෂ අවස්ථාවට අමතරව තව විනෝද වෙන්න බොහොමයක් දේවල් සීයාගේ නිලලත් ගමේ තියනව. එයින් තවත් වැදගත් ස්ථානයක් ගමේ තැපැල්හල.<br />
ලොව පුරා සිඟිත්තෝ නත්තල් සීයාට එවන ලියුම් හුවමාරු වෙන මේ තැපල් හලෙන් එම තැපැල් හලට විශේෂ මුද්දරයක් සහිතව ලෝකේ ඕනෑම රටකට ලිපි යවන්න පුළුවන්. නත්තල කාලේදී ලිපි කටයුතු කෙරෙන්නේත් නත්තල් සීයාගේ අඟුටු මිට්ටෝ වගේ සැරසුණු අය අතින්. මේ ගමේ තෑගි, සිහිවටන, ඇඳුම්, චිත්ර ආදිය ගන්න පුළුවන් කඩ සාප්පුත් තියනවා. කන්න බොන්න රෙස්ටුරන්ට් හා බීමහල් අඩුවක් නැහැ. </div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7R-OKTNOFvTZ0ivjLPC7Olpe8jrMOi67oQO4mvh_7ZyyLMDICmyTtoYuJatPRHxhQ5PE993eXRScEasuLnDOpuQPkcUCljON0Upp48AEdip_0rsyCzgfSGhqOt8ceRwlFowwEJtU4ZMLE/s1600/Safarineve.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7R-OKTNOFvTZ0ivjLPC7Olpe8jrMOi67oQO4mvh_7ZyyLMDICmyTtoYuJatPRHxhQ5PE993eXRScEasuLnDOpuQPkcUCljON0Upp48AEdip_0rsyCzgfSGhqOt8ceRwlFowwEJtU4ZMLE/s200/Safarineve.jpg" width="200" /></a>ඊට අමතරව මුදල් ගෙවා හිම බල්ලන් යෙදු හෝ පිණිමුවන් ඇදගෙන යන ස්ලේ එකක රවුමක් යන එකත් මේ ගමේදී කරන්න පුළුවන්. snowmobile එකක් කුලියට අරගෙන පැය දෙක තුනක සවාරියක් කැලැව මැද්දෙන් යන්නත් පුළුවන්. <br />
හිමමත ලිස්සීම හිමමත ස්කෙටින්ග් වගේ සාමාන්ය හිම ක්රීඩා කරන්නත් අවස්ථාව තියනව.<br />
හිමවලින් ආවරණය වෙච්ච Arctic Snow Hotel එකේ නැවතිලා ඉන්න අසීරුනම් දැකබලාගෙන එන්නත් පුළුවන්. වීදුරුවලින් නිර්මිත වහලක් තියන Snowman World Glass Resort සුවපහසු, සුඛෝපභෝගී නවාතැනක්. SantaClause පාර්ක් එකේ විනෝද වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ වගේම රාත්රියට <a href="https://rasudal.blogspot.com/2017/07/aurora-borealis-6.html" target="_blank">අව්රෝරා</a> බලන්න චාරිකාවක නිරත වෙන්නත් පුළුවන්.<br />
මේ හැම දෙයක සඳහාම අය කිරීමක් කරනවා. ලබාගන්න හැකි අත්දැකීම් වලට මිලක් නැහැ.<br />
නත්තල් සීයාගේ ගම බලන්න දැන් වසරකට ලක්ෂ පහක් පමණ සංචාරකයින් පිරිසක් එනවා. ඒක නත්තල් සීයාගේ ගම හින්ද ඔහු හැමදාම ගෙදර ඉන්නවා. ඉතින් වසර පුරාම සංචාරකයින්ට ඇවිත් ඒ කාලයට සුදුසු විනෝදාත්මක අත්දැකීම් ලබන්න පුළුවන්.<br />
<br />
නත්තල් සීයාගේ ගම කාගේ සංකල්පයක්ද?<br />
නත්තල් සීයා ලෙස සැලකෙන සාන්ත නිකොලස් තුමා ජීවත්වුයේ තුර්කියේ. එහෙත් නත්තල් සීයා උත්තර ධ්රැවයේ ජිවත්වන බවට මුලින්ම නිර්මාණයක් ඉදිරිපත් කර තිබුනේ 1866 පළවූ Harper නම් සඟරාවකයි. 1927 පින්ලන්ත රේඩියෝ වැඩසටහනකදී මාර්කස් නම් වැඩ සටහන් ඉදිරිපත් කරන්නෙක් ලැප්ලෑන්ඩ් හිදී නත්තල් සීයාගේ සෙල්ලම් බඩු හදන කම්හල හමුවූ බවට වැඩසටහන් කිහිපයක් කළා. දෙවෙනි ලෝක යුධ සමයේ මෙම ප්රදේශය දරුණු සටන්වලින් විනාශ වී ගියා.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoCXGu66PZU1vfv0O7_8Mq6ukJ4vLTugEQ6O9Zo2vIitfQuRgOro9RnlKppBYbIZcy_nDZvEWgF9Q89s7YqIabH2or3lv0dsuEaWU2THrJBWMTx-NJW8MZ473ZnWiu-ZiZlJcQ0KFSg5Dg/s1600/roosevelt-cottage-arctic-circle-rovaniemi-lapland-900x515.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="515" data-original-width="900" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoCXGu66PZU1vfv0O7_8Mq6ukJ4vLTugEQ6O9Zo2vIitfQuRgOro9RnlKppBYbIZcy_nDZvEWgF9Q89s7YqIabH2or3lv0dsuEaWU2THrJBWMTx-NJW8MZ473ZnWiu-ZiZlJcQ0KFSg5Dg/s320/roosevelt-cottage-arctic-circle-rovaniemi-lapland-900x515.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Roosvelt Cottege </td></tr>
</tbody></table>
1950 දී ලෝක යුද්ධයෙන් විනාශ වූ ප්රදේශවල චාරිකාවක නිරතවුණු එවක ඇමරිකානු ජනාධිපති රූස්වෙල්ට් මහතාගේ බිරිඳ වන එලිනෝර් රුස්වෙල්ට් මැතිනිය මෙම ප්රදේශයට පැමිණීම සනිටුහන් කරන්නට එවක ආක්ටික් චක්රය ගමන් කරන ලෙස සැලකු ස්ථානයක ගොඩනැගිල්ලක් ඉදිකළා.<br />
1957 දී ඉතා උස ගස් සහිත යුරෝපයේ වනාන්තර දකින්නටත්, ගිම්හාන කාලයේ දවස පුරා හිරු දකින්නටත් සුදුසු තැන් ලෙස රෝවියනැමි නම් කළත්, සංචාරක මධ්යස්ථනයක් ලෙස දියුණු කිරීමේ අදහස පින්ලන්ත සංචාරක මණ්ඩලය අනුමත කළේ 1984දියි. ඒ අනුව නත්තල් සීයාගේ නිවස, තැපැල්හල සහිතව ප්රදේශයක් නිර්මාණය කර, නත්තල් සීයාගේ නිලලත් ගම ලෙස ප්රසිද්ධියට පත්කළා. ඉන්පසු යුරෝපයේත්, ඇමරිකාවෙත් මෙම ස්ථානය පිළිබඳව ප්රචාර සිදුකළා.<br />
සත්යය උත්තර ධ්රැවය අයිති වන්නේ තමන්ට බව ප්රකාශ කරන ඩෙන්මාර්කය ආදී රටවල් නොසතුටට පත්වුණත් දැන් ලෝකයේම ප්රසිද්ධ නත්තල් සීයාගේ ප්රධාන තිප්පල වන්නේ රෝවියනෑමි ය.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSir1lsuRTDLfqEWw5bxKMW8lVO5HTs9S3KXl2_2uSkWvPhaGM5CGG6i7i23yqCutxi7V0ZBJ1-unte463nOwQ9at3RKxeRzl4-jipgSJppZ3AODWW2ufcmCQtXUv4Tv2kKd4CaGfyf701/s1600/Santa-Claus-Holiday-Village-Rovaniemi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1125" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSir1lsuRTDLfqEWw5bxKMW8lVO5HTs9S3KXl2_2uSkWvPhaGM5CGG6i7i23yqCutxi7V0ZBJ1-unte463nOwQ9at3RKxeRzl4-jipgSJppZ3AODWW2ufcmCQtXUv4Tv2kKd4CaGfyf701/s400/Santa-Claus-Holiday-Village-Rovaniemi.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
මේක ලියන්න වැඩිමනත් හේතු වුනේ දෙවෙනි ලෝක යුද්ධය කාලේ සම්පුර්ණයෙන් වගේ විනාශවෙලා ගිය, ඉතා අවාසිදායක දේශගුණික පරිසරයක් තියෙන මේ වගේ ප්රදේශයක්, අති සාර්ථක සංචාරක ආකර්ෂක මධ්යස්ථානයක් කිරීමේ සිතුවිල්ලේ සිට ක්රියාත්මකය දක්වා ඇති වැදගත්කම දක්වන්නයි. අධික ශීතල ආක්ටික් කලාපයේ, ශීතල කාලයක පවා සංචාරකයින් අද්දවාගෙන රටට මුල්ය උපදවාගැනීමේ මෙම Official Village of Santa Clause :නත්තල් සීයාගේ නිල ග්රාමය අදහස ඕනෙම රටක දියුණුවට ගන්න පුළුවන් ආදර්ශයක්. </div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
උදව්:</div>
<div>
<a href="https://www.travelzoo.com/blog/why-every-christmas-lover-needs-to-visit-rovaniemi-finland/">www.travelzoo.com/blog/why-every-christmas-lover-needs-to-visit-rovaniemi-finland/</a></div>
<div>
<a href="https://www.ontheluce.com/winter-trip-to-rovaniemi-finnish-lapland/">www.ontheluce.com/winter-trip-to-rovaniemi-finnish-lapland/</a></div>
<div>
<a href="https://wanderingwagars.com/santa-claus-village-finland/">wanderingwagars.com/santa-claus-village-finland/</a></div>
<div>
<a href="https://santaclausvillage.info/arctic-circle-rovaniemi-finland/">https://santaclausvillage.info/</a></div>
<div>
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=JH9jCaHWkhM">www.youtube.com/watch?v=JH9jCaHWkhM</a><br />
how-rovaniemi-finland-became-the-official-hometown-of-santa-claus/</div>
රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-18012510646602056312019-11-30T19:40:00.000-05:002019-12-10T21:51:32.216-05:00අනුගමනය කරනවානම් 3: කෑම වේලට මග පෙන්වීම Food Guide " තෙල් කෑම අඩු කරන්න, දියකිරෙන් උයල කන්න. බත් කෝප්ප බාගයක් විතර කන්න.."<br />
"බලමාලු, ඉස්සෝ, දෙල් වගේ ගිනියම් කෑම මේ කසාය බොන අතරේ ගන්න එපා." වෛද්යවරයෙක්, පෝෂණවේදියෙක් හෝ වෙද මහත්මයෙක්ගෙන් පුද්ගලික උපදෙස් ලැබෙන අවස්ථාවක හැර ආහාරයක් කෙසේ සකස් විය යුතුද කියල පොදුවේ මහජනයා දැනුවත් වීමක් ලංකාවේ තියනවද කියා සැකයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-v36Ww5lLyzGRWrcf6NC9Y4Q52n4GZAwFl8Gk-LrjaI5GpTa1Gu2AL-iOHVxFF8FeSIXuiTZh32_SZzubOOwVWTpVn2IAh_gaE3vgsXypT7Ws0eMbSB_nrAs7NLF7sKohIRRjvgb2qyy7/s1600/visual_en.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1439" data-original-width="1542" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-v36Ww5lLyzGRWrcf6NC9Y4Q52n4GZAwFl8Gk-LrjaI5GpTa1Gu2AL-iOHVxFF8FeSIXuiTZh32_SZzubOOwVWTpVn2IAh_gaE3vgsXypT7Ws0eMbSB_nrAs7NLF7sKohIRRjvgb2qyy7/s320/visual_en.png" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiflX1uS8NZf8fWgLmWfe-le7cOupwKVe0dnFHe4x7slxqzP7ZNqsPyXyrLwHzDhN1o-ywcL8jb6-tpoC3zh9xNZ1gY1b6iAwkd__De9AaC7CuwUTHb73GNvBYMjYIR15sNjg1VKjgPyzJx/s1600/ahara.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="590" data-original-width="885" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiflX1uS8NZf8fWgLmWfe-le7cOupwKVe0dnFHe4x7slxqzP7ZNqsPyXyrLwHzDhN1o-ywcL8jb6-tpoC3zh9xNZ1gY1b6iAwkd__De9AaC7CuwUTHb73GNvBYMjYIR15sNjg1VKjgPyzJx/s200/ahara.jpg" width="200" /></a>ආහාරවල පෝෂක කොටස් තියෙන බව ඉගෙනගන්නේ කුඩාකල ඉඳන්මනේ. සමබල ආහාරයක ඒ පෝෂ්ය කොටස් සියල්ල තියෙන්න ඕන බවත් දන්නවා. ඒත් වරකට ගන්නා ආහාරය කොපමණ වෙන්න ඕනෙද පෝෂ්ය කොටස් අනුපාතය කොතරම් වෙන්න ඕනෙද කියන එක ගැන එතරම් විස්තර කිරීමක් පාසලේ පාඩම්වල අඩංගු වුනේ නැහැ. ඒ වගේම පෝෂ්ය කොටස් සාමාන්ය භාවිතයේ තියන වචනවලින් නෙමෙයි, කබෝහයිඩ්රේට්, ප්රෝටීන් වගේ වෙනස් වචනවලිනුයි විස්තර කරන්නේ.<br />
ඇමරිකා එකසත් ජනපදයේ කරන ලද පර්යේෂණවලින් හෙළිවුණේ මිනිසුන්ගේ වැරදි පෝෂණ පුරුදුවලට හේතුවන්නේ ආහාර හා පෝෂක පිලිබඳ නොදනුවත්බව කියායි.<br />
කැනඩාවේ ආහාර ගැන පොදුවේ දැනුවත් කිරීම මධ්යම රජයේ වගකීමක් යටතට ගැනෙන්නේ. ඒ සඳහා කා හටත් දැනුවත් විය හැකි Food Guide සංකල්පය භාවිතයේ පවතිනවා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1HGxwGWsbYWfUmeNt3Ygzyaxf8hHM501WnXOtnw-QSKU6wtU3qApyP2jIQr6vkfeWjlID54TJRm6am9QCUktH9p_TMSaP4Pwx3zXTMuSLrpJOCpUdnZ_f4oLdBivo5d717MOQC1CDcf6W/s1600/si-300-1942-food-rules+%25281%2529.webp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1028" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1HGxwGWsbYWfUmeNt3Ygzyaxf8hHM501WnXOtnw-QSKU6wtU3qApyP2jIQr6vkfeWjlID54TJRm6am9QCUktH9p_TMSaP4Pwx3zXTMuSLrpJOCpUdnZ_f4oLdBivo5d717MOQC1CDcf6W/s400/si-300-1942-food-rules+%25281%2529.webp" width="256" /></a></div>
මෙය මුලින්ම සමාජගත කර තිබෙන්නේ 1942 තරම් අතීතයේ යි. දෙවෙනි ලෝක යුද්ධ සමයේ රට පුරා පැතිරුණු මන්ද පෝෂණය ගැන අවධානය මෙන්ම යුද්ධයට යන සොල්දාදුවන් ශක්තිමත් කිරීම හා රෝග පීඩාවලින් රැකගෙන ශරීර සෞඛ්යය නිවසේ සිටම ශක්තිමත් කිරීමත්, කාර්යයේ යෙදෙන සියල්ලන් කාර්යක්ෂම කිරීමත්, නිරෝගී මව් පරපුරක් ඇතිකිරීමත් මුලින් නිකුත් කළ 'ආහාර නීති' පොත් පිංචේ මුලික අරමුණ වුණා. (තුවක්කුවක් කර තබාගෙන යන කිරි බෝතලය 😃).<br />
කිරි, පලතුරු, එළවලු, පාන් හා සීරියල්, මස්-මාළු, බිත්තර යන ආහාර කාණ්ඩ හයට අයත් ආහාර මුලින් අනුභව කර, තවත් කැමති දෙයක් කන්නටයි උපදෙස් දී තිබෙන්නේ.<br />
<br />
1944 ආහාර නීතිවල ඇතිකළ වෙනස්කම් මගින් රටට අවශ්ය කෘෂි කටයුතු කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කිරීමටද දැනුවත් කිරීම යොදාගැනී තිබෙනවා. <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhztOdyEZu3_MhQ88hM55UAb2q2Wx65GtOG_8AC24DBCtiNIYe8xB0JBgOmdCPh3MqwNYLKz5MAl8iaCToDWRKKp93XaTt2U-DYhLMqfVYJuyVsoyMiNY3VgvVB9MmUyAhohjJrWK2aHtx9/s1600/1961+FG.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1156" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhztOdyEZu3_MhQ88hM55UAb2q2Wx65GtOG_8AC24DBCtiNIYe8xB0JBgOmdCPh3MqwNYLKz5MAl8iaCToDWRKKp93XaTt2U-DYhLMqfVYJuyVsoyMiNY3VgvVB9MmUyAhohjJrWK2aHtx9/s320/1961+FG.jpg" width="231" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">1961 Food Guide </td></tr>
</tbody></table>
කිරි ඇරෙන්නට වෙනත් කිසි ආහාරයක් ගතයුතු ප්රමාණ ගැන නිර්දේශ කිරීමක් 1949 හෝ 1961 වර්ණවත් පත්රිකාවේ හෝ නැහැ. නමුත් මුලික අරමුණ වූ ආහාර තෝරාගැනීම හා පෝෂණය ප්රවර්ධනය කිරීම නොකඩවා පවත්වාගෙන ගොස් තිබීම දකින්නට හැකියි. 1961 වෙනස්කම්වලට ආහාර නීති යන නම වෙනස්කර, ආහාර සඳහා මගපෙන්වීම (food guide) යෙදීම ඇතුලත්. ක්රමිකව කලින් වසරවලට වඩා වැඩි ආහාර වපසරියක් ගැන දැනුවත් කර තිබෙනවා. කිරි ආහාර විශේෂිත ජන කාණ්ඩ උදෙසා ප්රමාණාත්මක උපදෙස් දක්වනවා.<br />
මේ සෑම අවස්ථාවකම මහජනයා භාවිතා කරන හා ඔවුන්ට වැටහෙන ආකාරයෙන් වචන භාවිතා කර දැනුවත් කිරීම් සිදුකර ඇති අයුරු බලන්න.<br />
1977 දී සිදුකළ වෙනස වුයේ පලතුරු හා එළවලු එකම කාණ්ඩයක් යටතට ගැනීමයි. මේ වනවිට මන්ද පෝෂණයෙන් බැහැර වී සිටි කැනේඩියානු ජනතාව ගන්නා ආහාර හා ආහාර සම්බන්ධිත නිදන්ගත රෝග අතර සම්බන්ධය සලකමින් රජයට විද්වත් කමිටුවකින් නිර්දේශ ඉදිරිපත් කෙරුණා. ඒ අනුව තෙල් ආහාර, සීනි, ලුණු හා මධ්යසාර සිමා කිරීමට ඉල්ලීම් ඇතුලත් වුණා.<br />
එනම් <b>කැනඩා ආහාර උපදේශන පත්රිකාවල පරමාර්ථය වී තියෙන්නේ සෞඛ්ය සම්පන්න ලෙස ආහාර ගැනීම උදෙසා අධ්යාපනික උපකරණයක් වීමයි. ඒ සඳහා පෝෂණය පිලිබඳ නව සොගැනීම් මෙන්ම, ජාතික පෝෂණ අරමුණු, ආහාර පරිභෝජන රටා පිලිබඳ අධ්යයන මෙන්ම ආහාර නිපදවීමේ හා සැපයීමේ ගැටළු ගැනත් අවධානය යොමුකර තිබෙනවා. </b><br />
<b>එම සොයාගැනීම් සියල්ල වඩා ප්රායෝගික, විවිධත්වය සහිත ආහාර තෝරාගැනීමට යොදාගැනීම </b>උදෙසා මෙම guide සකස් වී තිබෙනවා.<br />
<br />
1982 දී දිනකට එක් එක් කාණ්ඩයෙන් දිනකට ගතයුතු ආහාර ප්රමාණය නිර්දේශ කර තිබෙනවා. උදා. පාන් සහ ධාන්ය කාණ්ඩය 3 -5 වරක්, එළවලු හා පලතුරු 4- 5, මස්, මාළු කාණ්ඩය දෙවරක්, කිරි හා කිරි ආහාර වයස් හා ජන කාණ්ඩ අනුව.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW3TGMJWXdzPL_JS027Z8O2i1stR1hO4mu3a3OwqIGl0hrALfWkh3CjTdpJ50FlFnIGnIKf4mzroUNSYF6ajte9tgqxISTFyl65UtvePHstrdRaL1Dm3xyBZec6iY_2pVrgMrnIWcVuz3W/s1600/cfg_history_1992_one_small.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="524" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW3TGMJWXdzPL_JS027Z8O2i1stR1hO4mu3a3OwqIGl0hrALfWkh3CjTdpJ50FlFnIGnIKf4mzroUNSYF6ajte9tgqxISTFyl65UtvePHstrdRaL1Dm3xyBZec6iY_2pVrgMrnIWcVuz3W/s320/cfg_history_1992_one_small.gif" width="244" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmVRwbNDrl-ymDSmeJ2Bhq2lFXSzKdQm9oAedGxGLBkYmU9ZX2jPZSVE3IZiA90xvo_vVklSQBwFkuI9dNflQUUQ1SclEAg2T_WGOI03GlRL5uUuEekrZm1IST8LqsoVBRceyppOCC1Ijt/s1600/cfg_history_1992_two_small.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="498" data-original-width="400" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmVRwbNDrl-ymDSmeJ2Bhq2lFXSzKdQm9oAedGxGLBkYmU9ZX2jPZSVE3IZiA90xvo_vVklSQBwFkuI9dNflQUUQ1SclEAg2T_WGOI03GlRL5uUuEekrZm1IST8LqsoVBRceyppOCC1Ijt/s320/cfg_history_1992_two_small.gif" width="257" /></a>Food Guide ඉතිහාසයේ විප්ලවීය වෙනසක් සිදුවුණු 1992 සටහනේ ආහාර ඉදිරිපත් කර තිබෙන්නේ දේදුන්නක ආකාරයටයි. ආහාර කාණ්ඩ සඳහා නව නම් සහිතව එය ඉදිරිපත් කර තිබුණා. ධාන්ය ආහාරත්, එළවලු හා පළතුරුත් වැඩියෙන් ගැනීමට උනන්දු කිරීමක් සිදුකර ඇති අතර, මෙතෙක් මුල් තැන දුන් කිරි ආහාරවලට හිමිව තිබුණේ තුන්වෙනි තැනයි. කාඩ්පතක් සේ සකස්ව තිබූ උපදෙස් පතෙහි පිටුපස, ගතයුතු ආහාර ප්රමාණයන් නිර්දේශිතව තිබුණා. එක් එක් ආහාර මිනුම් ප්රමාණ සහිතව දැක්වීමත් විශේෂිතයි. පුද්ගලයන් අනුව ගතයුතු ආහාර වෙනස්වන බවට විශේෂ සටහනක් ඇතුලත් වුණා.<br />
2007 නැවත සංශෝධන සහිතව ඉදිරිපත් කර, 2019 වසර දක්වාම භාවිතා වූයේ කොටස් හයකින් සමන්විත තුනට නැමිය හැකි පත්රිකාවකි. මෙහි වයස් කාණ්ඩ මෙන්ම ස්ත්රී පුරුෂ භාවය අනුවද, ගැබිණි, කිරිදෙන මව්වරු ආදී ලෙස ගත යුතු ආහාර විශේෂිතව දක්වා තිබුණා. ආහර ගතයුතු ප්රමාණ ගැන නිර්දේශත් විස්තරාත්මකව සඳහන්.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2JYC9myaLgA3xgemOumwMlub6NqsUJ1o2q3FJ9aXlhpksrbZdms5TNazFES7uR5JIwD2NlQHrG2DEXZnvpL9z_y6fTRdRvdepFcrMBFdCmrmigTj4zRh-tZ9Slgyeurlopr06j8y0N7fx/s1600/Canadas-Food-Guide+2007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1464" data-original-width="1600" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2JYC9myaLgA3xgemOumwMlub6NqsUJ1o2q3FJ9aXlhpksrbZdms5TNazFES7uR5JIwD2NlQHrG2DEXZnvpL9z_y6fTRdRvdepFcrMBFdCmrmigTj4zRh-tZ9Slgyeurlopr06j8y0N7fx/s320/Canadas-Food-Guide+2007.jpg" width="320" /></a></div>
එළවලු පලතුරු ප්රමුඛතා පෝෂ්ය කොටස ලෙස ගැනුණු අතර, කිරි හා කිරි ආහාර යන්න කිරි සහ විකල්ප ආහාර ලෙස සෝයා, පරිප්පු ආදිය අඩංගු වන සේ වෙනස් කර තිබූනා. එසේම ජල පානයත්, දිනපතා ශාරීරික යෝග්යතා ව්යායාම්වල යෙදීමත් අවධාරණය කර තිබීම වැදගත්. ආදිවාසි ආහාර ක්රම ගැන මෙන්ම කැනඩාවේ වෙසෙන විවිධ ජාතීන්ගේ ආහාර ගැනත් සැලකිල්ලක් දැක්වීමත් මෙම පත්රිකාවේ විශේෂයි. ඇසුරුම්වල එන පෝෂක විස්තර කියවා අවබෝධ කරගැනීමේ කොටසකුත් අඩංගුයි.<br />
<br />
ක්රමිකව මානව ආහාර විධි වෙනස් වීමත්, ආහාර නිසා හටගන්නා රෝගයන් වැඩිවීමත් නිසා නැවත උපදේශන වෙනස් කිරීමක් අවශ්ය බවට පසුගිය වසරවල යෝජනා මතුව ආව. දෛනික පෝෂණ අවශ්යතා සපුරාගැනීම තව දුරටත් කැනේඩියානුවන්ගේ ප්රමුඛ ගැටළුවක් නොවූ අතර අධි පෝෂණය හා ආහාර වැඩිපුර ගැනීම ගැටළුවක් බව පෙනීගියා. එයට හේතුව Food Guide හි සමහර උපදේශයන් හි සාවද්ය කරුණු බවට චෝදනා එල්ලවුණා. ආහාර ගතයුත්තේ කොපමණක්ද යන්න පමණක් නොවේ, ගුණාත්මකව ආහාර ගත යුත්තේ කෙසේද යන්නත් අවධාරණය විය යුතු බව යෝජනා අතර වුණා.<br />
වසර ගණනාවක් තිස්සේ කරන ලද පර්යේෂණ, අනෙක් රටවල පර්යේෂණ ප්රතිඵල, අධ්යයන, සමීක්ෂණ, උපදේශන, ආදියෙන් පසුව 2019 වසරේ නව ආහාර මග පෙන්වීම් සටහනක් දොරට වැඩියා.<br />
පිටු 26කින් යුතු පැහැදිලි ඉදිරිපත් කිරීමක් සහිතව එන මෙය, සරල රූප සටහන් පිටු දෙකකින් හැමට වටහාගත හැකි ලෙස සකසා තියෙනවා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVccWj7KV2wyU4fMFmlLLwfnwPfvd7B7F4BxlQRLdaUYWpw48quWFOgqdVvu8_sKfYwWDdD1c9oJL1UcxAfva8n3OMKAGgv2-Dj2wWVY-P-1Pmtjpi4cTGAsTgq0lBdJ4o1CwF_pweuftG/s1600/new+fg.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="538" data-original-width="891" height="385" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVccWj7KV2wyU4fMFmlLLwfnwPfvd7B7F4BxlQRLdaUYWpw48quWFOgqdVvu8_sKfYwWDdD1c9oJL1UcxAfva8n3OMKAGgv2-Dj2wWVY-P-1Pmtjpi4cTGAsTgq0lBdJ4o1CwF_pweuftG/s640/new+fg.PNG" width="640" /></a></div>
ගත යුතු ආහාර ප්රමාණ පිඟානක ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කර ඇති අතර, එය වටහාගැනීම පහසුයි.<br />
වඩාත් වැදගත් ප්රධාන මාර්ගෝපදේශ තුනක් ඇතුලත්.<br />
1. ගුණාත්මක ආහාරයක පදනම<br />
<ul>
<li>ධාන්ය, එළවලු, පලතුරු, ප්රෝටීන් ආහාර දිනපතා ගන්න. ප්රෝටීන් ආහාරවලදී ශාකමය ප්රෝටීන්වලට වැඩි තැනක් දෙන්න.</li>
<li>අසන්තෘප්ත මේද අඩංගු ආහාර ගන්න. </li>
<li>ජලය පානය කරන්න. </li>
</ul>
<div>
2. වැළකිය යුතු ආහාර පාන </div>
<div>
<ul>
<li>පිළියෙළ කරන ලද (processed) ආහාර ගැනීමෙන් මේද, ලුණු හා සීනි අනවශ්ය තරමින් ආහාරයට එකතුවිය හැකි බව.</li>
<li>මධ්යසාරවල පෝෂණ ගුණයක් නැති අතර, එය රෝගවලට හේතු වන බව.</li>
</ul>
<div>
3. ආහාර සම්බන්ධ දක්ෂතා </div>
</div>
<div>
<ul>
<li>ගුණාත්මක ආහාර වේලක් ලබාගැනීම උදෙසා පෝෂ්යදායි ආහාර නිවැරදිව පිසීමේ දක්ෂතා දියුණු කිරීම </li>
<li>පෝෂ්යදායි ආහාර තෝරාගැනීම උදෙසා ආහාර ලේබල් නිවැරදි දැනුවත් කිරීම්වලින් යුතු වීම </li>
</ul>
<div>
ආහාර පුරුදු ගැන සැලකිලිමත් වීම, ආහාරය වින්දනය කිරීම මෙන්ම සියලුදෙනා එකතුවී අහර ගැනීමත් අවධාරණය කර තිබෙනවා.<br />
කිරි ආහාර හා සත්ව ආහාර නිෂ්පාදනයන් ගැන ඇති චෝදනා සලකා බැලීමෙන් පසු සම්පුර්ණ ආහාර වේලක කිරි සහ බිත්තර සඳහා ඉතා කුඩා කොටසක් පමණක් වෙන්කර තිබීමත්, මස් මාළු සඳහා එතරම් අවධානයක් නොදීමත් අනාගත නිෂ්පාදන ක්රියාවලියේදී සත්ව හිංසන අඩු කිරීමටත්, වංචා සහගත සත්ව ආහාර නිෂ්පාදන අඩු කිරීමටත් මග පාදනු ඇති.</div>
<div>
කැනඩාවේ රජයේ ප්රකාශන අතරින් දෙවනුවට ඉල්ලීම ඇති ප්රකාශනය වන්නේ Canada Food Guide වීමෙන් එහි වැදගත්කම මනාව පැහැදිලි වනු ඇති. අතීතයේ සිටම ජාතියක් ලෙස සමෝධානිතව පාසල්වල පමණක් නොව, ප්රජා මධ්යස්ථාන, සන්නිවේදන ආයතන ඇතුළු සැමගේ සහය ඇතිව ජනගත වූ මෙය රටේ ජනතාවගේ අභිවෘද්ධිය සලකමින් සැකසුනක්. මෙහි පැහැදිලි කර ඇති ආකාරයට එය නිශ්චිත, නොවෙනස් එකක් නොවෙයි. මහජන අදහස්, නව සොයාගැනීම් ඇතුළු බොහෝ දේ අනුව කලින් කලට වෙනස්වන දෙයක්.<br />
<br /></div>
<div>
නිරෝගිමත් ජාතියක් ගැන කතා කරන හැමදෙනාම රටක් ලෙස ආහාර හා පෝෂණ ගැටළු ගැන සැලකිලිමත්ව, අතීත ආහාර රටා ගැන අධ්යයනය කර, ඒවායිනුත් අදහස් අරගෙන, මේ වගේ අදහසක් ප්රයෝගිකව බලගන්වා, පොදුවේ අනුගමනය කළ හැකිනම් යහපතක් වෙනු ඇති.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDqKwiRSZx_uwOY3YnT8aB3Y7-7cDw4QUBopzTEIWY8ESVr6-6sJGCUSwr_4vCrBHKQHHwR96rvmI8OJROnvdEv9mY2ML3GzzfyfVmscTvo1xIbblylVseC0-MdopjzAcwaSAe1K328JRL/s1600/food-guide-collage.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="608" data-original-width="1080" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDqKwiRSZx_uwOY3YnT8aB3Y7-7cDw4QUBopzTEIWY8ESVr6-6sJGCUSwr_4vCrBHKQHHwR96rvmI8OJROnvdEv9mY2ML3GzzfyfVmscTvo1xIbblylVseC0-MdopjzAcwaSAe1K328JRL/s400/food-guide-collage.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
උදව්:<br />
Canada's Food Guide through the Years: Globe and Mail 2018 April<br />
S. Grewal<br />
<a href="https://medicine.utoronto.ca/magazine/article/food-guide">https://medicine.utoronto.ca/magazine/article/food-guide</a><br />
w<a href="https://www.cbc.ca/news/health/the-politics-of-food-guides-1.1268575">ww.cbc.ca/news/health/the-politics-of-food-guides</a><br />
<a href="https://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/canadas-food-guide-through-the-years/article635468/">www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/canadas-food-guide</a><br />
<a href="https://brighterworld.mcmaster.ca/articles/canadas-new-food-guide-a-fail-on-culture-and-sustainability/">https://brighterworld.mcmaster.ca/articles/canadas-new-food-guide-a-fail-on-culture-and-sustainability/</a><br />
<a href="https://www.canada.ca/en/health-canada/services/canada-food-guide/about/history-food-guide.html">www.canada.ca/en/health-canada/services/canada-food-guide/about/history-food-guide.html</a><br />
<a href="https://www.canada.ca/content/dam/hc-sc/documents/services/canada-food-guide/resources/stakeholder-toolkit/canada-food-guide-presentation-eng.pdf">www.canada.ca/canada-food-guide/resources/canada-food-guide-presentation-eng.pdf</a>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-39077614238440520312019-09-27T23:54:00.001-04:002019-09-30T17:10:30.517-04:00ගූගල් ඩූඩල් සැප්තැම්බර්: එක දිනක නිදහස ලැබූ රටවල් පහක්, ගූගල් උපන්දිනය <div style="background-color: white; margin-bottom: 6px;">
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<b>සැප්තැම්බර් 15: රටවල් පහක නිදහස් දිනය </b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Hq1fRNfEgQyZJegqjuCvG6n4-p0qTiJXQt5zFg4JDsoSYhWYGCu4iwicjBPWjOTfgk6qZUEXuyWDd6mLnOwkB936xxM09yQx_BELvSN0h-I8BAW-HpB2dkFpACao4u4fZmpcNqqu0bFC/s1600/Csa-9zXW8AAdtr1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="283" data-original-width="500" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Hq1fRNfEgQyZJegqjuCvG6n4-p0qTiJXQt5zFg4JDsoSYhWYGCu4iwicjBPWjOTfgk6qZUEXuyWDd6mLnOwkB936xxM09yQx_BELvSN0h-I8BAW-HpB2dkFpACao4u4fZmpcNqqu0bFC/s320/Csa-9zXW8AAdtr1.jpg" width="320" /></a></div>
මධ්යම ඇමරිකාවේ පිහිටි රටවල් පහක් වසර 300 ගණනක් පැවති ස්පාඥ්ඥ යටත් විජිත භාවයෙන් මිදී නිදහස් රාජ්ය ලෙස ප්රකාශයට පත්කළේ 1821 සැප්තැම්බර් 15 දායි. එම රටවල් වන්නේ ගෝතමාලාව, එල් සැල්වදෝරය, කොස්ටාරිකාව, හොන්ඩුරාසය, හා නිකරගුවාවයි. මෙම රටවල් පහේම ජාතික කොඩිවල නිල්පාට තීරු දෙකෙන් අදහස් වන්නේ පැසිෆික් සාගරයේ සිට කැරිබියන් මුහුද දක්වා යන අදහසයි.<br />
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<b>සැප්තැම්බර් 16: බී.බී. කින්ග් </b></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/XtgUhrGLrI4/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/XtgUhrGLrI4?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
අප්රිකානු ඇමරිකානු ජනප්රිය සංගීත ශානරයක් වන බ්ලූස් සංගීත රටාව ලොව පුර ජනප්රිය කරවූ එහි රජු ලෙස හඳුන්වන බී. බී. King 1925 මෙවන් දිනක ඇමරිකාවේ මිසිසිපි ජනපදයේ නගරයක උපත ලැබුවා. කිංග් ඔහුගේ වාසගම වුවත් බී. බී. කොටස් නමට එකතු වුයේ මුල් යුගයේ වීදිවල සංගීත වාදනය කරන විට ඔහුගේ සංගීතය ප්රිඅ කළවුන් ආදරයට Beale Street Blues Boy ලෙස හැඳින්වූ නිසයි. පසුව Bee Bee ලෙසත් අවසාන BB ලෙසත් ඔහුගේ නම ලොව පසිඳු විය. කුඩාකල සිටම සංගීතයට මහත් ඇල්මක් හා දක්ෂතාවක් දැක්වූ ඔහු තම නිසග හැකියා දියුණු කරගනිමින්, බ්ලුස් සංගීත ගිටර වාදකයන්ට ආදර්ශ සැපයුවා. බොහෝ දෙනෙක් ඔහුගේ ගිටාර වදන රටාවල අභාෂය ලැබුවා . 70 ගණන්වලදී ලොව පුරා ප්රසංග 300 ඉක්මවා පැවැත්වූ වසර තිබුණා. ඉහලම සංගීත සම්මාන වන ග්රැමි සම්මාන 15කට හිමිකම් කි කිංග්, ධවල මන්දිරයේ පවා ප්රසංග පැවත්වීමට වාසනාව ලැබුවා.</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<b>සැප්තැම්බර් 22: කඳු නගින්නිය ජුන්කෝ ටබෙයි (1939- 2016)</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSInWeqZNpCVud9I4DluaNPv58kdhCfvRqnRAE1biaZX8t1uZ8V13AmTUnXocodqLjd3IObq3TwpUnwJrTJKSa9L99G2mwbm2matTwF0mlY-mb11rOPLPgBmMXgX2-qmH93UgJJKOl-dxf/s1600/junko-tabeis-80th-birthday-4915579445051392-2xa.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="1241" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSInWeqZNpCVud9I4DluaNPv58kdhCfvRqnRAE1biaZX8t1uZ8V13AmTUnXocodqLjd3IObq3TwpUnwJrTJKSa9L99G2mwbm2matTwF0mlY-mb11rOPLPgBmMXgX2-qmH93UgJJKOl-dxf/s400/junko-tabeis-80th-birthday-4915579445051392-2xa.gif" width="400" /></a></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
1939 සැප්තැම්බර් 22 ජපානයේ ෆුකුෂිමා අසල කුඩා නගරයක උපන් ජන්කෝට කඳු නැගීමේ ආශාව ඇතිවූයේ අවුරුදු 10දී පාසලෙන් ගිය නාසු කන්ද නැගීමට ගිය ගමනේදීය. අඩි 4 අඟල් 9ක කුඩා සිරුරකින් යුතු දෙදරු මවක වූ ඇය, ජපානයේ පළමු කඳු නගින්නියන්ගේ සමාජය ඇතිකළේ ගැහැණුන් දරුවන් හා ගේදොර බලාකියාගෙන සිටිය යුතුයි සිතන සම්ප්රදායික සමාජ පසුබිමක් තිබියදී 1969දියි.</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO2JNP-8XLMH4oWHsipIA-BEMyOCouwUOqIHyAl8hBXPNENQ-37ocPw6gBNRk8eu-creVlGobRcC3688J8RL1cc922EuEru9cfIg1c3L0Lms8y0vog-m_DSKNoGzDuABhKAa7VcxBSJl0j/s1600/junko-tabei-climbing-older-obit.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="600" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO2JNP-8XLMH4oWHsipIA-BEMyOCouwUOqIHyAl8hBXPNENQ-37ocPw6gBNRk8eu-creVlGobRcC3688J8RL1cc922EuEru9cfIg1c3L0Lms8y0vog-m_DSKNoGzDuABhKAa7VcxBSJl0j/s200/junko-tabei-climbing-older-obit.jpg" width="120" /></a></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
1975 මැයි මාසයේ ලොව පළමුවෙන් එවරස්ට් සමිට් තරණය කල කාන්තාව බවට පත්වූයේ අතිශය අසීරු ගමනකින් පසුවයි. 21 දෙනෙක්ගෙන් යුතු කණ්ඩායමක් සමග අඩි 9000ක් නැගීමෙන් අනතුරුව අවලාන්ච් නම් දරුණු හිම කුණාටුවකින් ඔවුන් නැවතී සිටි තාවකාලික කඳවුර සම්පුර්ණයෙන්ම යටවුණා. දින තුනකට පසු නැවත ගමන් ඇරඹු ජුන්කෝ, එක් ෂර්පාවරයෙක් (නේපාලයේ කඳු නගින විශේෂඥ පුද්ගලයන් ෂර්පා නම්වේ) සමග පමණක් එවරස්ට් කඳු මුදුන තරණය කළේ ලෝකයේ එවරස්ට් තරණය කළ 36 වන පුද්ගලයා බවට පත්වෙමින්.</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
නැවත ජපානයට සැපත්වුනු ඇයට සුබ පැතුම් ගලා එන්නට වුනා. ඒ අතර ජපන් අධිරාජයා ද වුණා. " නැවත ගෙදර සාමාන්ය තත්වයට පත්වෙන්න මාස දෙකතුනක් ගියා. මගේ තුන් හැවිරිදි දියණිය කැමරාවලට බයවෙලා හිටියේ".</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
එයින් තම කඳු නැගීම නවත්වුයේ නැති ජුන්කෝ 70 වියට එළඹෙන විට ලොව මහද්වීප හතේම රටවල් 56කට අයත් උස් කඳු තරණය කර තිබුණා. සිරුරේ පිළිකාවක් තිබියදී පවා තම කඳු නැගීම නැවත්වුයේ නැහැ. " අත් නොහැර ආශාකරන ඔබේ ගවේෂණ කරගෙන යන්න" දිරිමත් ඇය ලොවට දෙන පණිවිඩයයි..</div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div style="color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<b>සැප්තැම්බර් 27: ගූගල් 21 උපන්දිනය </b></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPYEz8mB1QNp9nwtwPHgv0RjxDTp4XknmOuLNEaVfzVTdviJlgj8aUfxpMkmm7E6k9-QzlXLZ3UGDWhT6wx4p2UGJYE5mSXmx-864uzj3aFgin9yuMrod6OiQTAypC8EbPbBRhTbmioqu4/s1600/googles-21st-birthday-6038069261107200-2x.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="1037" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPYEz8mB1QNp9nwtwPHgv0RjxDTp4XknmOuLNEaVfzVTdviJlgj8aUfxpMkmm7E6k9-QzlXLZ3UGDWhT6wx4p2UGJYE5mSXmx-864uzj3aFgin9yuMrod6OiQTAypC8EbPbBRhTbmioqu4/s400/googles-21st-birthday-6038069261107200-2x.png" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
කලකට පෙර ගෘප් එකක පලකිරීමට ලියු ලිපියක් මේ වෙනුවෙන් දාන්නම්.<br />
ගුගල් මොකද්ද කියල නොදන්නේ ඉන්ටනෙට් සැපයුමක් භාවිතා නොකළ කෙනෙක් විතරයි. ඒත් තව ටිකක් විස්තර බලමු.<br />
ඇත්තටම මොකද්ද මේ ගුගල්?<br />
ගුගල් කියන්නේ 1998දී ඇමරිකාවේ ආරම්භ කළ අන්තර්ජාල සෙවුම් යන්ත්රයක, ඒ කියන්නේ ඉන්ටර්නෙට් සර්ච් එන්ජින් එකක සන්නාමය. මේ වෙබ් අඩවිය විවිධාකාර තොරතුරු ඉතා ඉක්මනින් ලබාගැනීම උදෙසා දත්ත මෙහෙයුම් ක්රියාවලියක් සැකසුවා පමණක් නෙවේ, ආරම්භ කර ඉතාම කෙටි කාලයකින් මිනිසුන් අන්තර්ජාලය ගැන හිතන, කතාකරන විදිය වෙනස් කරන්නත් සමත් වුණා.<br />
මේ නම ආවේ කොහොමද?<br />
ගුගල් හදපු ලැරී පේජ් හා සර්ජි බ්රින් බලාපොරොත්තු වුනා මිලියන ගණනක් වන ජනගහනයෙන් වැඩි දෙනෙක් මෙය උපයෝගී කරගනියි කියල.ඒ නිසා නොගිනිය හැකි අංකයක් වන දහයේ සියයේ බලය වන 10^100ට කියන googol කියන නමයි යෝජනා වුණේ. එය ලිවීමේදී google කියල වෙනස් කරලා.<br />
මුල් පිටුව බොහෝවිට එකම වගේ වුනාට භාවිතා කරන රට, ඒ රටේ විශේෂ දේ, ලෝකයේ විශේෂ සිදුවීම් ආදිය අනුව සමහර දාට වෙනස් වෙනවා.<br />
දැන් බහුජාතික තාක්ෂණික සමාගමක් වන මෙමගින් බොහෝ සේවා ලබා දෙනවා. පින්තුර හොයාගන්න පුළුවන් ඉමේජ්, ලෝකේ බොහෝ ස්ථාන හොයාගන්න පුළුවන් මැප්, භාෂා පරිවර්තන සේවය, ප්රවෘත්ති,විද්යුත් තැපැල්, දත්ත ගබඩා කරන්න ඩ්රයිව්, බ්ලොග්, වීඩියෝ, දුරකථන, පරිගණක, චැට් ඇප් ....නිතර අලුත් සැපයුම් .<br />
ගුගල් කියන එක හැම භාෂාවේම වගේ අලුත් නාමපදයක් හරි ක්රියා පදයක් හරි වෙලා. අපිත් කියන්නේ 'ඕක ගූගල් කරලා බලන්න', 'ගුගලේවත් නෑ', 'ගූගල් දෙයිය තමයි කිව්වේ' වගේ දේවල්.<br />
ඔවුන් එයට නම දැමීමෙන් බලාපොරොත්තු වූ, මිලියන ගණනක් ජනතාව මෙය භාවිතා කරයි කියන අදහස නම් හරියටම හරි ගිහින්.</div>
රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-64013090492764202112019-08-28T15:23:00.000-04:002019-08-29T08:41:12.647-04:00පාට නොපෙනෙන ලෝකය Colour Blindness "මේ මොන පාටද ?" ඉතා කුඩා වියේ සිට ඇසෙන, අසන මේ පැනයෙන් තම වරදක් නොමැතිව අපහසුතාවයට පත්වෙන දහස් ගණන් ජනයා අප අතර සිටින බව දන්නවා ද? එදිනෙදා බොහෝ දේ විස්තර කිරීමේදී වර්ණ යොදාගැනීම අපේ පුරුද්දක්. එය පහසුවක්. එහෙත් වර්ණ යොදාගැනීම තේරුම් ගත නොහැකි, තමන්ට යම් ආබාධිත තත්වයක් ඇතිබව දැන හෝ නොදැන එදිනෙදා ජිවිතයේ අපහසුතාවයට පත්වෙන එහෙත් විශේෂ අවස්ථාවල හැර හඳුනාගැනීමට ලක් නොවන තත්වයකි, වර්ණ අන්ධතාව. වචනයේ අර්ථයෙන් ගතහොත් එය නොපෙනි යාමක් වූවත් ඇත්තෙන්ම සිදුවන්නේ colour deficiency හෙවත් වර්ණ හඳුනාගැනීමේ ඌනතාවකි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVcF8_xuqg9KidnGIqNDyogYgZUGFMmBk84qe6WXiNz-4JLkZbOP2kjKwtlq4GrurbuOeZWWwk01wLXS-_ecdn2e19huBRmjaolOUeqG_YAubnwySn4c-IQY-E5OgsC8s_WlAhNjzzQgsW/s1600/color.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="506" data-original-width="964" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVcF8_xuqg9KidnGIqNDyogYgZUGFMmBk84qe6WXiNz-4JLkZbOP2kjKwtlq4GrurbuOeZWWwk01wLXS-_ecdn2e19huBRmjaolOUeqG_YAubnwySn4c-IQY-E5OgsC8s_WlAhNjzzQgsW/s400/color.jpg" width="400" /></a></div>
වචනයෙන් අසා තිබුණත්, සමහරවිට එයට ගොදුරු වී තිබුණත් ඒ ගැන වැඩි දැනුමක් නොමැති අය බහුලයි.<br />
<b>වර්ණ අන්ධතාව යනු කුමක්ද?</b><br />
බොහෝ දෙනෙක්ට වර්ණ ගැන එකම ආකාරයේ අත්දැකීම් ඇත. සාමාන්ය වර්ණ දෘෂ්ඨියක් ඇති අයට විවිධ වර්ණ ප්රභේද ලක්ෂ ගණනක් හඳුනාගත හැකිය. වර්ණ අන්ධතාව ඇති අයට සමහර වර්ණ අතර වෙනස හඳුනාගත නොහැකිය. එහෙත් තදබල ඌනතාවක් නොමැතිනම් ඒ බව ඔවුනට හෝ අන් අයට වැටහීමක් නොමැති වේ.<br />
බොහෝවිට ආරයෙන් එන වර්ණ අන්ධතාවට හේතුවන්නේ photopigment වල ඇති අසාමාන්යතාය. වර්ණ හඳුනාගන්නා කොටස් ඇත්තේ ඇසේ දෘෂ්ඨි විතාන මධ්යයේ වැඩිපුර කේන්ද්රගතවී ඇති කේතු සෛලවලයි. ජානමය හේතු මත මෙම කේතු සෛලවල අසමානතා ඇතිවීම හෝ සමහර වර්ණවලට ප්රතිචාර දක්වන කේතු සෛල නොමැතිවීම වර්ණ අන්ධතාව ඇතිකරයි.<br />
<br />
<b>වර්ණ අන්ධතාවට හේතු: </b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQWgAD9SBXPgrQDcs67of6PwY0hKOCInPw93qArJa3ToZXmOBDl5syN93fe1FOqODTOPGavRPXclQcF0Z1d1JATFV29TcrGOynnU9ozbV6vLHpZQQdVVxEjrI0r18wP0-o-TvfgpcSeLLi/s1600/colour.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="422" data-original-width="652" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQWgAD9SBXPgrQDcs67of6PwY0hKOCInPw93qArJa3ToZXmOBDl5syN93fe1FOqODTOPGavRPXclQcF0Z1d1JATFV29TcrGOynnU9ozbV6vLHpZQQdVVxEjrI0r18wP0-o-TvfgpcSeLLi/s320/colour.jpg" width="320" /></a></div>
වර්ණ හඳුනාගැනීමට හේතුවන ජාන සමහරක් පිහිටා ඇත්තේ මව්පියන්ගෙන් දරුවන්ට ලක්ෂණ දායාද වන වර්ණදේහ යුගල 23 අතුරින් ලිංගික වර්ණදේහ නම් වන වර්ණදේහ යුගලයේ X වර්ණදේහයේ ඇති ජාන වලිනි. එහි ඇති නිලීන ජානයක් වර්නාන්ධතාව ඇතිකරයි. එසේම 7 වන වර්ණදේහයේ ද වර්ණ හඳුනාගැනීමට හේතුවන ජාන පවතී. මෙමගින් දෙමාපියන්ගෙන් දරුවන්ට මෙම ඌණතාව සම්ප්රේෂණය විය හැකිය.<br />
ලොව පිරිමි 8%කටත්, ගැහැණු 4%ටත් වර්ණ අන්ධතාව ඇතිබව දැනට ඇති දත්ත මත කියවේ.<br />
ආරය හැර යම් රෝග තත්වයන් නිසාද වර්ණ අන්ධතාව ඇතිවිය හැකිය.<br />
පාකින්සන් රෝගය, ඇසේ සුද, පිටියුටරි ග්රන්ථියේ ආරමය තත්වයක් වන Kallman's Syndrome, LHON නම් දෘෂ්ටි ස්නායු ආබාධ, දියවැඩියාව, දෘෂ්ඨි විතානයේ පිළිකා, හදිසි අනතුරු හේතුවෙන් මොලයට හෝ දෘෂ්ඨි විතානයට හානි පැමිණීම මෙන්ම සමහර ඖෂධ හේතුවෙන්ද වර්ණ හඳුනාගැනීමේ අපහසුතා ඇතිවිය හැකිය.<br />
<br />
<b>වර්ණ අන්ධතාවයේ ප්රභේද: </b><br />
1. රතු-කොළ වර්ණ අන්ධතාව : වඩා සුලභ වර්ණ පෙනීමේ ඌනතාවයි. මෙම ඌනතාව ඇති පුද්ගලයන්ට රතු හා කොළ වර්ණ වෙන්කර හඳුනාගැනීම අපහසුය. මෙහිද හඳුනාගැනීමේ ප්රබලතාව මත තවත් කොටස් හතරකි.<br />
Protanomaly: රතු, තැඹිලි, කහ එකම ලෙස පෙනෙන අතර පෙනෙන වර්ණද ප්රබල නැත.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHaV0vtTLVBkgeIKGioxtgAuQzeI-NcET49tS2VM0upgHk7GFbBi2VlR-bh17sSj4Lo7dAd4l0FmjXBo5wbCik9_iO8G729rtlwkxyDbwrDCEJBPCdGTzK3kOu6UICeTC-TgpYZcLYzo9U/s1600/color-blindness-red-green-1024x512.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="339" data-original-width="677" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHaV0vtTLVBkgeIKGioxtgAuQzeI-NcET49tS2VM0upgHk7GFbBi2VlR-bh17sSj4Lo7dAd4l0FmjXBo5wbCik9_iO8G729rtlwkxyDbwrDCEJBPCdGTzK3kOu6UICeTC-TgpYZcLYzo9U/s320/color-blindness-red-green-1024x512.jpg" width="320" /></a></div>
Protanopia: රතු වර්ණය කළු ලෙසත්, තැඹිලි, කහ, කොළ වර්ණ කහ ලෙසත් පෙනෙයි.<br />
Deteranomaly: කහ සහ කොළ වර්ණ වඩා රතට හුරුවට පෙනෙන අතර, දම් හා වයලට් වර්ණ වෙනසක් නොපෙනේ.<br />
Deuteranopia: රතු වර්ණ කහ දුඹුරු පාටිනුත්, කොළ වර්ණය බේජ් පාටිනුත් පෙනෙයි.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0oHA6g6oIfEVYxFOO48fZxXHjH597uNi6O56oL9HgpMu5kNY0_jqv_r2IRpaBWsLMfzL0bFP912xUGCU_R_fuRJZHE9uUAmKngDTZo2EaSnKZmKsVCjUcXb8L_M6gwArI4wIZzunECtjA/s1600/images-5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="180" data-original-width="280" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0oHA6g6oIfEVYxFOO48fZxXHjH597uNi6O56oL9HgpMu5kNY0_jqv_r2IRpaBWsLMfzL0bFP912xUGCU_R_fuRJZHE9uUAmKngDTZo2EaSnKZmKsVCjUcXb8L_M6gwArI4wIZzunECtjA/s320/images-5.jpg" width="320" /></a>2. නිල් -කහ වර්ණ අන්ධතාව: නිල් කේතු photopigment නොපිහිටීම හෝ අසමානතා නිසා ඇතිවන තත්වයකි. එතරම් සුලබ නැත. මෙහිද ප්රභේද දෙකකි.<br />
Tritanomaly: නිල් පැහැය කොළට හුරුවට පෙනෙන අතර, රතු හා රෝස පැහැයෙන් කහ වෙන්කර හඳුනාගත නොහැකිය.<br />
Tritanopia: නිල් පාට කොළ පැහැයෙන්ද, කහ පාට වයලට් හෝ අළු පැහැයෙන්ද පෙනෙයි.<br />
<br />
3. පුර්ණ වර්ණ අන්ධතාව: මෙය ඇති පුද්ගලයින්ට කිසිදු වර්ණයක් නොපෙනේ. දෘෂ්ඨියේ පැහැදිලි බවද අඩු විය හැකිය. ඉතාම දුලබ තත්වයකි.<br />
<br />
<a href="https://metro.co.uk/2019/01/22/photos-show-how-colour-blind-people-see-the-world-8373841/#" target="_blank">මෙතනට ක්ලික් කිරීමෙන් </a>එන වෙබ්සයිට් එකට ගොස් වෙනස් වර්ණ අන්ධතාවයෙන් යුතු පුද්ගලයන්ට පෙනෙන අයුරු ඔබත් විඳින්න.<br />
<br />
<b>වර්ණ අන්ධතාව හඳුනාගැනීම </b><br />
දෘෂ්ඨි විශේෂඥයන් සතුව වර්ණ අන්ධතා හඳුනාගැනීමේ පරීක්ෂණ රැසක් ඇත.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9R3wJ3N5XOECYqLxMA1UBDPdsZn_iBfWH9v5Lw5dNLyD68t-t1FpV4B52SJTJPs5S3nlJIRCGXfBAIONh321Aede2YZt12Esh4UcSj-ELo0ODf6lAUJZmPJLLlkmhFJwyin7qhQjwzYh3/s1600/5-Online-Color-Blindness-Tests-Colblindor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="179" data-original-width="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9R3wJ3N5XOECYqLxMA1UBDPdsZn_iBfWH9v5Lw5dNLyD68t-t1FpV4B52SJTJPs5S3nlJIRCGXfBAIONh321Aede2YZt12Esh4UcSj-ELo0ODf6lAUJZmPJLLlkmhFJwyin7qhQjwzYh3/s1600/5-Online-Color-Blindness-Tests-Colblindor.jpg" /></a></div>
රතු-කොළ වර්ණ අන්ධතාව හඳුනාගැනීමේ වඩා ජනප්රිය පරීක්ෂණය ඉෂිහාරා පරීක්ෂණයයි. මෙහිදී එම වර්ණ දෙකෙන් මුද්රිත තල 38ක් උපයෝගි කරගනියි. පසුබිම කොළ නම් අංක හෝ මාර්ග(path) රතුවෙන්ද පසුබිම රතුනම් අංක හෝ මාර්ගකොළ පාටින්ද ඇති මෙම තලමගින් අංක ගැන දැනුමක් ඇති අයව පරික්ෂාවට ලක් කල හැකිය. මේවා වැඩි දියුණු කර අනෙක් ප්රබේධ හඳුනාගැනීමට පරීක්ෂණ සාදා ඇත.<br />
මිට අමතරව Cambridge color test, HRR Pseudoichromatic color test, Hue test ආදී පරීක්ෂණ ගණනාවක් ඇත.<br />
ඔබටම හඳුනාගත හැකි පරීක්ෂණත් අන්තර්ජාලයේ ඇතත් දෘෂ්ඨි විශේෂඥයෙක් ලවා පරික්ෂා කරවාගැනීම වඩා සුදුසුය. අන්තර්ජාලයේ ඇති එක <a href="https://myrealpersonality.com/en/tests/color-blindness-test-are-you-actually-color-blind" target="_blank">පරීක්ෂණයක් මෙතනින්</a> හමුවේ.<br />
<br />
<b>වර්ණ අන්ධතාව නිසා එදිනෙදා ඇතිවන අපහසුතා:</b><br />
වර්ණවලින් නිරුපනය වන වගු, චාට් ආදිය කියවීමේ අසීරුතාව නිසා හඳුනාගෙන නැති සිසුවෙක් පාසලේදී අපහසුතාවට පත්විය හැකිය. කොළපාට ලෑලිවල කහපාටින් ලිවීමේදී හඳුනාගැනීමේ අපහසුතා ඇතිවිය හැකිය. වර්ණ භාවිතා කර සිදුකරන ක්රියාකාරකම් වලදී හා හඳුන්වාදීම් වලදී සිසුන්ට පැහැදිලි නොමැතිවිය හැකිය. මෙයින් සාමාජීය හා අධ්යාපනික පසුබෑම් ඇතිවිය හැකිය.<br />
වාහන පැදවීමේදී වර්ණ සංඥා නිසිලෙස හඳුනා නොගැනීමෙන් අනතුරු සිදුවිය හැකිය. විශේෂයෙන් සංඥා තිරස්ව ඇති තැන්වල මෙම අපහසුතාව ඇතිවේ.<br />
සිතියම් කියවීම, එදිනෙදා කටයුතුවල වර්ණ ගැලපීමේදී බාධක ඇතිවේ. වර්ණ අන්ධතා ඇති අයට කෙසෙල් තේරීම අපහසු බව පර්යේෂණ වලින් හෙළිවී ඇත.<br />
ගුවන් නියමු, විදුලි කාර්මික, මෝස්තර නිර්මාණය, චිත්ර හා මුර්ති ශිල්පය, ගෘහ අලංකරණය වැනි රැකියාවල නිරතවීමට වර්ණ අන්ධතාව බාධාවකි. සුපවේදය, ගුරු වෘත්තීය වැනි රැකියාවන්හි දීද ගැටළු ඇතිකළ හැකි තත්වයකි.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAKblqtNLxrONDE6dTO_pjjswVBRLggP5DEcVLwPT-vRnHhHZCR5sm7BGH-vKaQ4o3a58_DnMBtvhIJqOnh7iz72CP5xNCf8N8TF2H5OqW_aXxwgq4jqyL1V25HeBtkSC9zXLjXZxWqf3s/s1600/color.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="374" data-original-width="309" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAKblqtNLxrONDE6dTO_pjjswVBRLggP5DEcVLwPT-vRnHhHZCR5sm7BGH-vKaQ4o3a58_DnMBtvhIJqOnh7iz72CP5xNCf8N8TF2H5OqW_aXxwgq4jqyL1V25HeBtkSC9zXLjXZxWqf3s/s320/color.PNG" width="264" /></a><b>වර්ණ අන්ධතාව සඳහා ප්රතිකර්ම: </b><br />
වර්ණ අන්ධතාවට පිළියම් නැත. එහෙත්,<br />
1. සමහර අන්ධතාවන් තරමක් සමනය කරන ඇස් කන්නාඩි වර්ග වෙළඳ පොලේ ඇත. මේවා එළිමහනේ තද ආලෝකය ඇතිවිට වර්ණ හඳුනාගැනීමට ඉවහල් වේ.<br />
2. අන්තර්ජාලයේ, නවතම රුපවාහිනීවල, පරිගණක වල වර්ණ අන්ධ පුද්ගලයන්ට උපයෝගී කරගත හැකි ඇප් අඩංගුය. මෙවැනි ඇප් භාවිතයෙන් වර්ණ අන්ධ පුද්ගලයන්ට අපහසු දෙයක් වන ඇඳුම් සඳහා වර්ණ ගැලපීම කල හැකිය. සමහර චිත්රපටිවල වර්ණ අන්ධ අය සඳහා වූ විශේෂ පිටපත් ඇත.<br />
3. මාර්ග සංඥා සඳහා වර්ණ වලට අමතරව රූප හෝ සලකුණු දීම.<br />
<br />
මෙම තත්වයන් ඇතිවීම වලක්වා ගැනීමට<br />
1. විවාහයට පෙර දෙදෙනාම රෝග වාහකයන් නොවන බව තහවුරු කරගැනීම<br />
2. අනතුරුවලින් හිස් ආරක්ෂා කරගැනීමට සුදුසු හිස්වැසුම් පැළඳීම<br />
3. දැඩි හිරු රශ්මියෙන් ඇස් ආරක්ෂා කරගැනීමට සුදුසු අව් කණ්ණාඩි පැළඳීම<br />
කළ හැකිය.<br />
<br />
පර්යේෂණ කෙරෙමින් පවතින ක්ෂේත්රයක් වන මෙහි, කේතු සෛලවල දෘෂ්ඨි හැකියාව වර්ධනය කිරීම පිලිබඳ අවධානය යොමුවී ඇත. එසේ වැඩි දියුණු කරගන්න දෘෂ්ඨිය ජිවිත කාලය පුරා පවත්වා ගැනීමේ තෙරපි පිලිබඳ පර්යේෂණ කරන්නේ ඇස්වල ආරක්ෂාව පවත්වාගන්නා අතර, ඵලදායිතාව රැකගැනීමටයි. වර්ණ හඳුනාගත නොහැකි වෙනස් ලොවක දිවි ගෙවන අයට ලොවේ අලංකාරය දැකීමට මේ පර්යේෂණ අනාගතයේ මහත් පිටිවහලක් වනු ඇත.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMEOLS_TXnFaT9zoVIg5X0ANfhUEmO-xnZK0usGpDKsiNt1NdR_OsT_BFWfKAzll_sj4UOuQFiiS4tVjQFn1Y5s_gDr3vDREyLPVHDk7pN6i9I0nyRuWp-9Rj1v66o5eXdwkkrpVvb6lnI/s1600/imgbin-ishihara-test-color-blindness-visual-perception-color-vision-others-0pDYmFnz4EnyHUwkppSpfYJ7N.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="596" data-original-width="728" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMEOLS_TXnFaT9zoVIg5X0ANfhUEmO-xnZK0usGpDKsiNt1NdR_OsT_BFWfKAzll_sj4UOuQFiiS4tVjQFn1Y5s_gDr3vDREyLPVHDk7pN6i9I0nyRuWp-9Rj1v66o5eXdwkkrpVvb6lnI/s320/imgbin-ishihara-test-color-blindness-visual-perception-color-vision-others-0pDYmFnz4EnyHUwkppSpfYJ7N.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
උදව්:<br />
nei.nih.gov/health/color_blindness/facts<br />
<a href="https://www.allaboutvision.com/conditions/colordeficiency.htm">www.allaboutvision.com/conditions/colordeficiency.htm</a><br />
www.smallbusiness-solution.com<br />
<a href="https://www.color-blindness.com/50-facts-about-color-blindness/">www.color-blindness.com/50-facts-about-color-blindness/</a><br />
<a href="https://99u.adobe.com/articles/59737/how-can-we-make-design-better-for-the-color-blind">https://99u.adobe.com/articles/59737/how-can-we-make-design-better-for-the-color-blind</a>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-39067228075275443862019-08-21T13:36:00.000-04:002019-09-06T17:37:37.107-04:00ගෙවත්තේ වවන විෂ සහිත මල්වර්ග වාසනාව ළඟා කරගැනීම උදෙසා නිවෙස තුල තබා තිබුණු ශාකයක පත්රයක් කෑම නිසා රෝගී වූ දරුවෙක් ගැන ලඟදි වෛද්යවරු ලියා තිබුනා. අපි නොදන්නවා වුණත් අප අවට විෂ සහිත ගස් වගේම, මල් පිපෙන ශාකත් බොහොමයක් තියනව.<br />
ගෙවත්තට වර්ණය හා අලංකාරය එකතු කරන මේ මල්වර්ග වවන්න එපා කියල නෙමෙයි කියන්නේ. ඒ ගැන දැනුවත් වී සැලකිලිමත් වෙන්න කියල. විශේෂයෙන් පොඩි දරුවන් හා සුරතලයට ඇතිකරන සතුන් සිටින ගෙදරක වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න.<br />
<br />
1. හයිඩ්රෙන්ජියා Hydrangea :<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgezoIJAmv_DNy5zsKll6rl3BDl8ujdZxLO7BvA79N6tWc-e1fecl0F5dVFkGzJD95-JEug_gX4IBlbIyHoTFPF0kFAUo3VCmSO4MjxtPTxDwnijhGVzMCw-16-rhNRXu6j5TL4pcNWiR8j/s1600/hy.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgezoIJAmv_DNy5zsKll6rl3BDl8ujdZxLO7BvA79N6tWc-e1fecl0F5dVFkGzJD95-JEug_gX4IBlbIyHoTFPF0kFAUo3VCmSO4MjxtPTxDwnijhGVzMCw-16-rhNRXu6j5TL4pcNWiR8j/s320/hy.jpg" width="320" /></a></div>
ඉතා අලංකාර නිල්පාට හා රෝස පාට පොකුරු මල් පිපෙන හයිඩ්රන්ජියා ගෙවත්තකට හැඩයක් එකතු කරනවා. එහෙත් බල්ලන් බළලුන් මේ මල් කුඩා කොටස් හපන්න කැමතියි. සයනයිඩ් යන්තම අඩංගු මෙම මල් වැඩි ප්රමාණයක් ශරීරගත වීම කුඩා සුරතලුන්ට භයානක තත්ත්ව ඇති කරන්න පුළුවන්. මිනිසුන්ට විෂ නැතිවුණත්. වැඩි ප්රමාණයක් ශරීර ගතවීමෙන් වමනය, පාචනය, මලානික ගතිය ඇතිකරවන්න පුළුවන්.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzaBzXY7tvR7vFwkDdFm36MdthmwcAhlEM1ijfmHBDS9ZvwNAlmG8Qq3p9v0u8sv7tgLlo-mUGR2Am-Ad29vR5lzVlEqjA6L25pADCiYaFINjMv1Gl-8P6q6YysT1qzlEnDrMuVYZRfE9f/s1600/How-to-Care-for-Clematis.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1020" data-original-width="680" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzaBzXY7tvR7vFwkDdFm36MdthmwcAhlEM1ijfmHBDS9ZvwNAlmG8Qq3p9v0u8sv7tgLlo-mUGR2Am-Ad29vR5lzVlEqjA6L25pADCiYaFINjMv1Gl-8P6q6YysT1qzlEnDrMuVYZRfE9f/s320/How-to-Care-for-Clematis.jpg" width="213" /></a></div>
2. ක්ලෙමටිස් වර්ග Clematis: විශාල මල් පිපෙන මල්වැල් වත්තකට ආශීර්වාදයක් වුණත් ක්ලෙමටිස් වැලක් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන මල්වල විෂ සහිත බවත්, අසාත්මික විය හැකිත් නිසයි. මෙම පුෂ්පයෙහි ග්ලයිකොසයිඩ් වර්ගයක් වන ඇනිමොනින් අඩංගුයි. එම දල විෂ මිනිසුන්ටත් සතුන්ටත් අසාත්මිකතා ඇතිකරනවා. ක්ලෙමටිස් පුෂ්පය ඇල්ලීම වුනත් සමහරුන්ට අසාත්මික වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අතු කපන වෙලාවට ග්ලවුස් පාවිච්චි කරන්න ඕන. යම් හෙයකින් මේ මල් සැපුවොත් කටේ දැවිලි ගතියක් ඇතිවෙන්න පුළුවන් වගේම කුඩා ගෙඩි හෝ තුවාල ඇතිවෙන්න ඉඩ තියනව.<br />
මලේ තිත්ත රසය හින්ද සත්තු කන්නේ නැතිවුණත් යම් විදියකින් කැවුනොත් අශ්වයන් පවා දැඩි ලෙස කෙල වැගිරීම, විඩා ගතිය පෙන්වනවා. ඉක්මනින් මේ ලක්ෂණ පහවෙලා යනවා.<br />
<br />
3. වරා Calotropis :<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0xhIzLJtzao1KdcOwMZMVcCczEj46WQvGjbnv8YN0F1rtxm1cKW98Wv34oW1sNC2b93PZaAc2RVWblggWJtVfbzT2a96ENeWMgPHQKJxH8hfCF3CDN1WTxX1SXpRV4ziKKX8Pg0KUeeeQ/s1600/cluster+of+Crown+flower.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0xhIzLJtzao1KdcOwMZMVcCczEj46WQvGjbnv8YN0F1rtxm1cKW98Wv34oW1sNC2b93PZaAc2RVWblggWJtVfbzT2a96ENeWMgPHQKJxH8hfCF3CDN1WTxX1SXpRV4ziKKX8Pg0KUeeeQ/s320/cluster+of+Crown+flower.jpg" width="320" /></a></div>
මුහුදුබඩ ප්රදේශවල ඉබේ හැදෙන වරාමල් සුදු හෝ දම් පාටින් පොකුරු පිපෙන්නේ. වරා ශාකයේ හැම කොටසක්ම පාහේ බෙහෙත් විදියට ගන්නවා වුණත්, හරිහැටි නොදැන හිතුමතේ භාවිතා කරන්න සුදුසු නැති ශාකයක්. අවශ්ය කොටස් ගන්න ඕනේ ඒ ගැන හොඳ දැනුමක් තියන අයගේ උපදෙස් පරිදි ප්රමාණවත් මාත්රා වලින් පමණයි. මෙහි කඳේ හා පත්රවල ඇති කිරිවල කැලොට්රොපින් අඩංගුයි. ඒ මගින් ඇස් අන්ධ වෙන්න පුළුවන්.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXTnOYkNt7fQ8udrNdHPEwXor19qRDRRLs9hX-2PKGZWkTDuF6SLVCdUO5HCcDihowgEMvaU2Ci4QItnNl16mQAcPaCsRXVOLsmbEvEl3w4dckiHscxnXniftdXbZOSYKW1RiT30-zw8WK/s1600/kaneru.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="637" data-original-width="960" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXTnOYkNt7fQ8udrNdHPEwXor19qRDRRLs9hX-2PKGZWkTDuF6SLVCdUO5HCcDihowgEMvaU2Ci4QItnNl16mQAcPaCsRXVOLsmbEvEl3w4dckiHscxnXniftdXbZOSYKW1RiT30-zw8WK/s320/kaneru.jpg" width="320" /></a></div>
4. කනේරු Oleander: රතු, රෝස, කහ, සුදු ආදී විචිත්ර වර්ණයෙන් යුක්තව අතිශය සුවඳවත් මල් පොකුරු පිපෙන නිසා ගෙවත්තකට එකතු කරගන්න ආස හිතෙන ශාකයක් කනේරු. වැඩි සාත්තුවක් නැතිව හැදෙන නිසාත්, අඩු ජල සැපයුමකින් වුනත් වැඩෙන නිසාත් උද්යාන අලංකරණයට බහුලව යොදා ගැනෙනවා.<br />
කහ පාට කනේරු බීජය විෂ සහිත බව වැඩිදෙනෙක් දන්නවා වුනත්, සැම වර්ගයකම කනේරු ශාකවල සියලුම කොටස් විෂ සහිතයි. මලක කොටසක් වුණත් කුඩා දරුවෙක්ට භයානක ප්රතිඵල ඇති කරන්න පුළුවන්. කනේරු ශාක පුරාම හර්දයට විෂ සහිත Cardiac glycoside තියනවා. මෙම මල් ජලයට වැටීමෙන් එම ජලය පවා විෂ වෙන්න හැකි නිසා ජල මුලාශ්ර ආශ්රිතව වැවීම නොකළ යුතුයි. ශාක කොටස් පිලිස්සීමෙන් නැගෙන දුම් ද විෂ සහිතයි. මෙම මලෙන් මි මැස්සන් පැණි ගෙන සාදන මි පැණි පවා විෂ වෙන්න පුළුවන්. කනේරු විෂ ශරීරගත වීමේ ලක්ෂණ වන්නේ විජලනය, හර්දය ක්රියාකාරිත්වය අඩුවීම, උණ, අතපය අනිච්ඡානුග ලෙස ගැස්සීම,වමනය, පාචනය ආදියයි. ප්රතිකාර පමා වුවහොත් මරණය පවා ඇතිවන්න පුළුවන්.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizxGgtp4jrwlSlKzU5tWu-NNpudcTolES8T6p9va-uaAg8tSQyc1VGMe2nl9Hm7Si9hhciVzi73PORRGj9G9SCUgOeueOYPhy0IcLTSiF56kaL0NA-YdrWewkXSngrlLAhpIwaUUHTTFjM/s1600/niyagala.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="560" data-original-width="700" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizxGgtp4jrwlSlKzU5tWu-NNpudcTolES8T6p9va-uaAg8tSQyc1VGMe2nl9Hm7Si9hhciVzi73PORRGj9G9SCUgOeueOYPhy0IcLTSiF56kaL0NA-YdrWewkXSngrlLAhpIwaUUHTTFjM/s320/niyagala.jpg" width="320" /></a></div>
5. නියඟලා Gloriosa : අතිශය රමණිය මලක් වන නියඟලා සැදෙන්නේ වැල්වලයි. මුළු ශාකයම විෂ සහිත වන අතර දහවලට අලයේ විෂ වැඩි බවත්, රාත්රියට මලෙහි විෂ වැඩි බවත් සඳහන්. ආයුර්වේදයේ ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කළත් නිසි මාත්රාව හා සංයෝජනය නොදැන ආහාරයට නොගත යුතු ශාකයකි. බොහෝවිට හුලන්කිරිය අලය ලෙස වරදවා වටහාගෙන අහරයට ගැනීමෙන් සිදුවූ මරණ වාර්තා වෙලා තියනවා. පානිය ජලය ඇති ස්ථානවල වැවී තිබීමත් සුදුසු නැහැ.<br />
විෂ ශරීර ගතවූ පසු බඩ රිදීම, වමනය, ලේ පාචනය වැනි ලක්ෂණ දකින්නට හැකි අතර, හර්දය, වකුගඩු, පෙනහළු ආදී ප්රධාන ඉන්ද්රියයන්ට හානි පමුණුවන නිසා මරණය අත්වේ.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4IfUOPuYHTdH2sXvZf9qxLnMj5PRL9cm9QZVlf8QzTl4WxnQQXHPMMwuRMFX_NluiMVSjIbrwfkbrmXmnfBDGqNOrnaKf1jtSxLXqJOmDo6bHMnYQsT7Xg_ZpkmDTyhRxUG293wKAhZrO/s1600/most-poisonous-flowers-4_mini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4IfUOPuYHTdH2sXvZf9qxLnMj5PRL9cm9QZVlf8QzTl4WxnQQXHPMMwuRMFX_NluiMVSjIbrwfkbrmXmnfBDGqNOrnaKf1jtSxLXqJOmDo6bHMnYQsT7Xg_ZpkmDTyhRxUG293wKAhZrO/s320/most-poisonous-flowers-4_mini.jpg" width="320" /></a></div>
6. බාලොලියා/ ගඳපාන Lantana: වල් පැලෑටියක් ලෙස සැලකෙන ඉතා සරුවට කැලෑවට හැදෙන වසර පුරා වර්ණවත් පොකුරු මල් පිපෙන පඳුරු ලෙස වැවෙන ශාකයක්. ඉදුණු ඵල මිහිරි රසකින් යුක්තයි. පැල සකසන්නන් නව ප්රභේද පවා සැදීමට යොමුව ඇත්තේ මල්වල සුන්දරත්වය නිසයි. එහි ඇති මිහිරි සුවඳ හා මල්පැණි මි මැස්සන්, සමනලුන් ආකර්ෂණය කරගැනීමට සමත් වෙනවා.<br />
මෙම ශාකයේ සියලු කොටස් අක්මාවට හානිකරන විෂ සහිතයි. (Liver toxin ). මෙම ශාකයේ කොටස් අනුභවය මානසික අවපිඩනය, තෙහෙට්ටුව ඇති කිරීමට හේතු වන අතර, වැඩිපුර අහරයට ගැනීම නිසා වමනය හා අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වයට හානි ඇතිවිය හැකියි.<br />
<br />
7. රෝඩෝඩෙන්ඩ්රන් Rhododendron :<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-tMwLj-4wDeJ_30pkZEpFMZKXyBO0jh7GJSx7ZfkFvx1VPZtAUBREvB4taOW65aUWla_PpHc9_JYhtOpkUgpwyNqbYAVhL2Bf3LBj7KYzF7a1jT3ENkUYAtH0cTzWJdzFOrunZo3wdiGz/s1600/rhododendron-pink-bush-edit.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="720" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-tMwLj-4wDeJ_30pkZEpFMZKXyBO0jh7GJSx7ZfkFvx1VPZtAUBREvB4taOW65aUWla_PpHc9_JYhtOpkUgpwyNqbYAVhL2Bf3LBj7KYzF7a1jT3ENkUYAtH0cTzWJdzFOrunZo3wdiGz/s320/rhododendron-pink-bush-edit.jpg" width="320" /></a></div>
පඳුරු ලෙස මද සෙවනේ වැඩෙන, අලංකාර පොකුරු ලෙස සුදු, රෝස, දම්, රතු වර්ණයන්ගෙන් යුක්තව පිපෙන රෝඩෝඩෙන්ඩ්රෝන් උද්යාන අලංකරණයේ බහුලව යොදාගන්න ශාකයක්. ඇසිලියා ලෙසද හඳුන්වන්නේ මෙම වර්ගයේම ශාකයි. බෝ කරගැනීම පහසු නිසාත්, දීර්ඝ කාලයක් මුළුල්ලේ මල් පිපි පවතින නිසාත් එතරම් උස නොයන නිසාත් බොහෝ දෙන මෙම ශාකයට ප්රියයි.<br />
පෙත්තක කුඩා කොටසක් කෑමට ගත්තත් ඇස් දැවිල්ල හා වමනය ඇතිවන්න පුළුවන්. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා සහ රුධිර පීඩනය අඩු කරන මෙම මල්, වලිප්පු තත්වයන් ඇතිකර සිහි මුර්ච්ඡා කරවීමට සමත්. මරණය සිදුවීමට නම් මල් විශාල ප්රමාණයක් ශරීරගත විය යුතුයි. සුරතල් සතුන් මෙම ශාකයෙන් ඇත්කර තැබීම වඩා සුදුසුයි.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicJhopmJ0ltxd4IRzJcQ8we1Z-tkT12YzXHn33iax1sjw8HhUhR37lsn0k2KOH_nOgTCBCRHYcrSmzUyk3D1htT5dKvmoTAgYTxHG7RrdNOKyejgslYZXfQEjvbNRsPHrRwo3JE_4flU82/s1600/Morning-Glory-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="467" data-original-width="700" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicJhopmJ0ltxd4IRzJcQ8we1Z-tkT12YzXHn33iax1sjw8HhUhR37lsn0k2KOH_nOgTCBCRHYcrSmzUyk3D1htT5dKvmoTAgYTxHG7RrdNOKyejgslYZXfQEjvbNRsPHrRwo3JE_4flU82/s320/Morning-Glory-1.jpg" width="320" /></a></div>
8. මෝනිං ග්ලෝරි Morning Glory: නිල්, දම්, රෝස පැහැ මල් හටගන්නා ගිරිතිල්ල කුලයේ වැල් වන මේවයේ මල් උදේ කාලයේ පිපි ඉක්මනින් පරවී යනව වුණත්, වර්ණ හා හැඩයේ විචිත්ර බවත්, නඩත්තුව අපහසු නොවන නිසාත් හොඳින් අව්ව ඇති උද්යානවල, ගෙමිදුල්වල පිපි තිබෙනු දැකිය හැකියි. මලේ විෂ බවක් නොමැති වුවත් බිජවල විෂ සහිත ලයිසර්ජික් අල්කලොයිඩ් අඩංගුයි. ආහාරයට එක්වීමෙන් පාචනය ඇතිවිය හැකියි. විශාල ප්රමාණවලින් ශරීර ගත වුණහොත් අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්ව දෝෂ ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.<br />
<br />
9. මිනීමල් Periwinkle:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8m_2saDOkpUZSJ5AvlDZwWTmr1oZ2Qa-zOxY3TnBwRVCyA-TgfFa1C30XQS6qfjS54XSAJPVPbF0p5tuW69sZM5JT60ta5kHpwbdi8RX8hAWYNlIMBgP14w2MXAU6fvYSysbQOKZJEN4J/s1600/mal.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="294" data-original-width="500" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8m_2saDOkpUZSJ5AvlDZwWTmr1oZ2Qa-zOxY3TnBwRVCyA-TgfFa1C30XQS6qfjS54XSAJPVPbF0p5tuW69sZM5JT60ta5kHpwbdi8RX8hAWYNlIMBgP14w2MXAU6fvYSysbQOKZJEN4J/s320/mal.png" width="320" /></a></div>
මිනි පිට්ටනිවල පොලව වසාගෙන ඉබේ හැදෙන නිසා මෙම නම ලද, දම් රතු හා සුදු වර්ණ මල් පිපෙන කුඩා ශාක තරමක විෂ සහිතයි. දේශීය වෛද්ය ක්රමවල අධි රුධිර පීඩනයට ප්රතිකාර ලෙස යොදාගත්තත්, හිතුමතේ භාවිතය සුදුසු නොවන්නේ වැඩි මාත්රා හේතුවෙන් රුධිර පීඩනය පහත වැටීමේ ඉඩක් ඇති නිසයි. දියවැඩියාව සුව කිරීමටත් යොදාගන්න ශාකයක් වෙන මෙහි ඇල්කලොයිඩ් සමුහයක් අඩංගුය.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB27Uiq-5m-H71xbsVdiNMi4PlBQBNT1YZqiAq0HCqIwT6M9nU-i1vjkBWPi4kx9YD6vvRNRBAYcHzrf2846zkNVEGlbPl5q1yXQvGOlFWVC4wpD6nywirJNTKN3goW_jIXZc-Xw9NU-xM/s1600/77825-77825-image-77825-double+trouble+daffodil+blend.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="700" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB27Uiq-5m-H71xbsVdiNMi4PlBQBNT1YZqiAq0HCqIwT6M9nU-i1vjkBWPi4kx9YD6vvRNRBAYcHzrf2846zkNVEGlbPl5q1yXQvGOlFWVC4wpD6nywirJNTKN3goW_jIXZc-Xw9NU-xM/s320/77825-77825-image-77825-double+trouble+daffodil+blend.jpg" width="320" /></a></div>
10. ඩෑෆඩිල් Daffodil : ලොව පුරා වර්ග දහස් ගණනක් පැතිරී ඇති අලංකාරයට හා සැරසිලි සඳහා ගන්න ශාකයක් වන ඩෆඩිල් ලංකාවේ තවම ගීතවලට පමණක් සිමා වී තිබෙන මලක්. එහෙත් ඊට සුදුසු පරිසර තත්ත්ව ඇති නිසා වගාකරුවන්ගේ අවධානය යොමුවෙන්න පුළුවන්. පොලවට ආසන්නව මල් පිපෙන ශාකයක් වෙන මෙහි සුදු, කහ, තැඹිලි වර්ණවලින් යුතු මල් පිපෙයි.<br />
විෂ සහිත ලයික්රොනින් අඩංගු වෙන්නේ බල්බවලයි. එහෙත් මල සමහරුන්ට ඉස රදය වැනි අසාත්මිකතා ඇති කරනවා. සැපීම තුලින් පෙති ශරීරගතවීම නිසා වමනය, ඔක්කාරය, පාචනය, හර්ද ක්රියාකාරිත්වයේ අසමානතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සතුනට හාරගත හැකි තරම් අඩු ගැඹුරක පස තුල බල්බ තියෙන නිසා පැලය මිය ගිය පසුත් එය තිබු තැන ගැන අවධානයෙන් සිටීම වැදගත්.<br />
<br />
මිනිසුන් සාමාන්යයෙන්ම තමනට හොඳ නැති දේ කරා ඇදී යන සත්ව වර්ගයක්. සමහර අලංකාර මල් අපිටත් අපේ ආදරණීයයන්ටත් විපත් ඇති කරන්න පුළුවන්. එහෙම කියල ලස්සණ මල් වවන්නේ නැතිව ඉන්න බැහැනේ. අයහපත් පැත්ත ගැන දැනුවත් වෙලා, ඒ ගැන අවධානයෙන් සිටිමින් එහි සුන්දරත්වය විඳීමයි කල යුත්තේ.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8_kUbOi12kDaIf0gbUAE6MksahpSG4JP3gK4-D4kY2aOAP9UD2bO-utK1YFXqRLazjVjWoawwP3B2oHrADfwReH9WpHq11nTV5iruuWRgiY_z_7F8jTwbH8oWQmexKzxIhtVqXcT-58mt/s1600/71wepqnBZoL._SX425_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="319" data-original-width="425" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8_kUbOi12kDaIf0gbUAE6MksahpSG4JP3gK4-D4kY2aOAP9UD2bO-utK1YFXqRLazjVjWoawwP3B2oHrADfwReH9WpHq11nTV5iruuWRgiY_z_7F8jTwbH8oWQmexKzxIhtVqXcT-58mt/s200/71wepqnBZoL._SX425_.jpg" width="200" /></a></div>
උදව්:<br />
<a href="https://balconygardenweb.com/">https://balconygardenweb.com</a><br />
<a href="https://gardenerspath.com/">https://gardenerspath.com</a><br />
<a href="https://www.thedailygardener.com/">www.thedailygardener.com</a><br />
අපේ ඔසුපැල Medicinal Plants of Sri Lankaරසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-7540759548971329152019-07-30T22:08:00.000-04:002019-08-01T10:27:05.343-04:00ගූගල් ඩූඩල් ජූලි : නොගැයුනු වීරයෝ Unsung heroes <b>ජුලි 12: Rene Favaloro (1923- 2000)</b><br />
"අපි, සමුහයක් ලෙස, තනි පුද්ගලයෙක්ට වඩා වැදගත්. වෛද්ය විද්යාවේ දියුණුව හා සංවර්ධනය හැමවිටම වසර ගණනාවක් තිස්සේ සමුහයක් ලෙස එකතු කරගත් දැනුම හා දක්ෂතා වල ප්රතිඵලයක්". කිරීටක ධමනි බයිපාස් සැත්කම්, සායනික පුහුණුව උදෙසා හඳුන්වා දුන් ආර්ජන්ටිනා ජාතික ශල්ය වෛද්ය රීනි ෆැවලොරෝ ලියා ඇත.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidGS7XZAco-G5Te0dA3IpYjifl_jc_11_HhowFWRSn9C3fL27GJdy7aSClARWlWalVr9F1UiTj9Wjtyls7EBIUXRIYL04XTV42q6rzj07iaf0TYLkYbhRx8YIotoff2mW4VicMWFJssBBf/s1600/rene-favaloros-96th-birthday-5398962625314816-2x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="1000" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidGS7XZAco-G5Te0dA3IpYjifl_jc_11_HhowFWRSn9C3fL27GJdy7aSClARWlWalVr9F1UiTj9Wjtyls7EBIUXRIYL04XTV42q6rzj07iaf0TYLkYbhRx8YIotoff2mW4VicMWFJssBBf/s320/rene-favaloros-96th-birthday-5398962625314816-2x.jpg" width="320" /></a></div>
1923 ජූලි 12දා (මීට වසර 96කට පෙර) උපතලද මොහු පාසල් වියේදී ද මිනිස්කම් පිළිබද දැඩිව සිතුවේය. 1949 වෛද්ය උපාධිය ලද ෆවලෝරෝ, තම වෛද්ය දිවියේ මුල් වසර 12 ගතකළේ ගොවියන් වෙසෙන, කාන්තාරයකට මායිම් වූ දුෂ්කර පෙදෙසක ප්රාන්ත වෛද්යවරයෙක් ලෙසයි. කෙටි කලකින් ඔහුගේ සොහොයුරාද වෛද්ය උපාධිය ගෙන ඔහුට එක්විය. දෙදෙනා එක්ව අඩු පහසුකම් සහිත එම ප්රදේශයේ සැත්කම් සිදුකිරීමට ශල්ය වෛද්ය කාමරයක් සදා ගත්හ. හෙදියන් පුහුණු කළහ. ලේ බැංකුවක් හා වෛද්ය සහයක මධ්යස්ථානයක් ගොඩනැගුහ. ඊට අමතරව රෝගවලින් වළකින්නේ කෙසේදැයි රෝගීන් නිරතුරුවම දැනුවත් කළහ.<br />
රීනි තම අත්දැකීම් ඇසුරෙන් ඒත්තු ගත්තේ සෞඛ්ය සේවාව යනු ආර්ථික තත්වයන් මත බලනොපාන මුලික මිනිස් අයිතිවාසිකමක් බවයි. 'හැම වෛද්යවරයෙක්ම, හැම විද්යාඥයෙක්ම තම ජීවිතය හා සේවාව මානව වර්ගයා වෙනුවෙන් කැප කළ යුතුයි". ඔහු නොයෙක් වර පැවසීය.<br />
ග්රාමීය ප්රදේශයේ සේවය කරන අතරතුර නිරතුරුව ප්රධාන නගරයට ගොස් දැනුම යාවත්කාලින කරගත්හ. 1962දී රීනි එක්සත් ජනපදයේ ක්ලිව්ලන්ඩ් වෙත යන්නේ වැඩිදුර ඉගෙනීම පිනිසයි. එහිදී cine angiogrphy, එනම් රුධිර නාල තුළ චලන ඡායාරුප ගැනීම හා කියවීම හඳුන්වා දුන් මේසන් සෝන්ස් සමග අධ්යයනය කිරීමේ අවස්ථාව ලද්දේය.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyp1Xz45z1LZzeWm8HAA99NWLv5A7swoMFHLn1iB5z7Oz7Mns2GlRxOgMsiXAB6qL3oK5NtP68cVTVr-q1ymY2D8hUCUDfKKQOSLLRspKFckg7tCdWz5Ca0sF2y45YpynfNeutcb3aECDT/s1600/favaloro-surgery275x284.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="284" data-original-width="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyp1Xz45z1LZzeWm8HAA99NWLv5A7swoMFHLn1iB5z7Oz7Mns2GlRxOgMsiXAB6qL3oK5NtP68cVTVr-q1ymY2D8hUCUDfKKQOSLLRspKFckg7tCdWz5Ca0sF2y45YpynfNeutcb3aECDT/s1600/favaloro-surgery275x284.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">පළමු කිරීටක ධමනි සැත්කම අතරතුර </td></tr>
</tbody></table>
අන්ජියෝග්රෑම් පිළිබඳව බොහෝදුර ඉගෙනීමෙන් පසු අවහිර වූ කිරීටක ධමනි වෙනුවට වෙනත් රුධිර නාලයක් යෙදවීම ඵලදායි ලෙස කල හැකි බව රීනි වටහාගත්තේය. එය සාර්ථකව කලහැකිබව ඔහු පෙන්වා දුනි.<br />
1957 මැයි 9වනදා දොස්තර ෆවලෝරෝ විසින් 51 වියැති කාන්තාවකගේ අවහිර වූ කිරීටක ධමනියක් සැත්කමට ලක් කළේය. ඇයව heart-lung යන්ත්රයකට සම්බන්ධ කර, හර්ද ක්රියාකාරිත්වය නවත්වා, ඇයගේ පාදයෙන් ගත් රුධිර නාල කොටසක් ධමනියේ අවහිර වූ කොටස දෙපසින් සම්බන්ධ කර රුධිරය ගමන් කිරීමට නව මාවතක් නිර්මාණය කළේය. මෙම ඓතිහාසික සැත්කම සාර්ථක විය. <span style="color: purple;">එදා සිට ගතවූ අඩ සියවස තුළ මෙම සැත්කම ලොව පුරා නොගිනිය හැකි තරම් ජිවිත බේරාගැනීමට සමත් විය. </span><br />
1970දී නැවත ආර්ජන්ටිනාවට ගිය දොස්තර ෆවලොරෝ, ඔහුගේ නමින් වෛද්ය ආයතනයක් බුවනොස් අයර්ස් නගරයේ පිහිටවිය. එම මධ්යස්ථානය රෝගීන්ගේ මුල්යමය හැකියාව නොව, රෝගී අවශ්යතාව සැලකිල්ලට ගනිමින් සේවය කිරීමට යෙදවිණි. ඔහුගේ එම තාක්ෂනය හා අදහස් මුළු ලතින් ඇමරිකාවේම වෛද්යවරුන්ට යහපත් මග පෙන්වීමක් විය.<br />
<br />
<div>
<b>ජුලි 29 Chiune Sugihara (1900- 1986)</b><br />
දෙවෙනි ලෝක යුද්ධය ආරම්භ වීමට ආසන්නයේ සුගිහාරාට ලිතුවේනියාවේ ජපානය නියෝජනය කරන උප කොන්සල් ලෙස පත්වීමක් ලැබුණි. යුද්ධය ප්රකාශ කිරීමත් සමගම යුදෙව් පවුල් ඔහුගේ නිලනිවාස ඉදිරියේ පෙළ ගැසෙමින් ඉල්ලුයේ ලන්දේසී පාලනය යටතේ තිබු Curacao රටට ජපානය හරහා ගමන් කිරීමට වීසා නිකුත් කරන ලෙසයි. මෙය ඉතා මානුෂික ඉල්ලීමක් වූ නිසා සුගිහරා ඒ සඳහා අවසර ඉල්ලමින් පණිවිඩ තුනක් යැවිය. ඒ සියල්ල ජපාන රජය විසින් බලය යොදවා ප්රතික්ෂේප කළේ 'දැනට වීසා නැති කිසිම සංචාරකයෙක්ට ජපානය හරහා පිටත්වන්නට හැකි ආකාරයේ වීසා නිකුත් නොකරන්න" ලෙසින් සඳහන් කේබල් පණිවිඩයක් එවීමෙනි. 'No exceptions' එහි වැඩි දුරටත් සඳහන් විය.<br />
" මෙය මානුෂික ප්රශ්නයක් ලෙස සලකන්න. මගේ රැකියාව මට වැඩක් නැහැ" සුගිහාරා නැවත විදේශ අමාත්යාංශය අමතා උත්සහ කලත් ප්රතිඵලය එකසේ විය.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRY3STyjTx9CT5KHUOpXHcCK2-Ey40kP_YOQSAxS0x_Is2akPeUDjpAEmyFj4lYxqvY8-CbeOsY0B4bPEueHRc5cuFLZSkpYl8haFWVsoMiJSQ3jBAsMCTkEgJpRN33nT-ecljIDLzihZh/s1600/celebrating-chiune-sugihara-5196686342225920.5-2x+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="460" data-original-width="706" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRY3STyjTx9CT5KHUOpXHcCK2-Ey40kP_YOQSAxS0x_Is2akPeUDjpAEmyFj4lYxqvY8-CbeOsY0B4bPEueHRc5cuFLZSkpYl8haFWVsoMiJSQ3jBAsMCTkEgJpRN33nT-ecljIDLzihZh/s320/celebrating-chiune-sugihara-5196686342225920.5-2x+%25281%2529.png" width="320" /></a></div>
ජර්මන් ජාතිකයන් අතින් මරණයට පත්වීමට නියමිත මනුෂ්ය ජිවිත දහස් ගණනක් බේරාගැනීමට වෙනත් මගක් නොදුටු සුගිහාරා තම ඉහල නිලධාරී අණ නොතකමින් දහස් ගණනක් වූ යුදෙව් අනාථයන්ට ජපානය හරහා ගමන් කිරීමට හැකිවන සේ වීසා නිකුත් කිරීම ඇරඹුයේ තම රැකියාව හා අනාගතය පරදුවට තබමිනි. ඒ 1940 ජූලි 29 වෙනිදා ය.<br />
තම ක්රියාවේ නිවැරදි භාවය ගැන හිතා බැලු ඔහු ඒ ගැන පහලවූ සැක ඉවත ලා වීසා ලිවිම ආරම්භ කළේය. දින ගණනාවක් පුරා දිවා රෑ වෙනසක් නැතිව, හරිහැටි නිදි නොලබා ඔහු දිගටම දහස් ගණනක් වීසා ලිව්වේය. "මගේ ඇඟිලි ඇකිලිලා ගියා. මැණික් කටුවේ ඉඳල උරහිසට යනකල් හැම තැනම රිදෙන්න ගත්ත. ඒත් මම නැවැත්තුවේ නැහැ". ඔහුගේ මෙම අවදානම් සහගත ක්රියාවට සහයෝගය දැක්වූ බිරිඳත් ඔහුගේ අත් සම්බාහනය කරමින් ඔහුට තවත් ලියන්නට උපකාර කළාය. ඒ වනවිට සියලුම රටවල තානාපතින් ඉවත් කරන ලෙස ලද අණින් ඔහුට රුමෙනියාවට යාමට සිදුවිය. ඔහුට රටෙන් පිටවීමට නියමිත දුම්රියේ නැගීමට යන අවසාන මොහොත දක්වා ඔහු දුම්රිය වේදිකාවේදී පවා මගීන්ට වීසා ලියාදුනි.<br />
"නිවැරදි දේ කරන්න, එය නිවැරදි නිසා. දඩයක්කරුවෙක්ට වුනත් තමන් වෙත ඉගිලී රැකවරණය පතන කුරුල්ලෙක්ව මරන්න බැහැ. මම එය කළ යුතුව තිබුණා. මගෙන් රැකවරණය ඉල්ලා ආ දහස් ගණනක් ජනතාවට පිටුපාන්න මට බැරිවුණා".<br />
රුමේනියාවේදී රජයට අපක්ෂපාති වීම චෝදනාව යටතේ වසර දෙකක සිර දඬුවමක් නියම විය. එසේම ජපානයට සැපත් වූ වහාම රජයේ නියෝග පිළිපැදීමට අපොහොසත් වූ නිසා ඔහුගේ සේවය අත්හිටවූ බව දැනුම් දුනි. ඉතා හොඳ අනාගතයක් තිබු රැකියාව ඔහුට අහිමි විය. තම දරු පවුල නඩත්තු කිරීම උදෙසා අඩු වැටුප් ලැබෙන රැකියා කිරීමට සිදුවූ අතර දුක්ඛිත ජිවිතයක් ගත කිරීමට සිදුවිය. ඔහු කළ කැපකිරීම පිලිබඳ යුද්ධය නිමවූ පසුවවත් කිසිවෙක්ගේ අවධානයට ලක් නොවීය.<br />
<br />
ඔහු නිසා දිවි බේරාගැනීමට සමත්ව පසුව ඊශ්රායලයේ විදේශ සේවාවක ඉහල තනතුරක් දරු පුද්ගලයෙක් 1968දී සුගිහාරාව සොයාගැනීමට සමත්විය. සුගිහාරා විසින් කල සේවය ලොවට හෙලි කළේ එම තැනැත්තාය.<br />
ජෙරුසෙලමේ Holocaust Memorial හි සුගිහාරා නමින් පැලයක් රෝපණය වූ අතර, ඔහු Righteous Among Nations (සදාචාරාත්මකව නිවැරදි දේ ජාතීනට සිදුකළ) කෙනෙක් ලෙස ප්රකාශයට පත් කෙරුණි. හෙළිදරව් නොවූ දස දහසක් ජිවිත බේරාගත් වීරවරයෙක් ලෙස ඔහු ලිතුවෙනියවෙත් ජපානයේත් සැලකිල්ලට බඳුන් විය.<br />
<br />
'යමෙක්ට තමන් විශ්වාස කරන නිවැරදි දේ කර, අනිත් අයගේ ජිවිත බේරාගන්නට දිනකට පැය 18ක් 20ක් වැය කරන්නට තරම් ධෛර්යයක් ඇත්නම් ලොවේ මිනිසුන් ඔහු හඳුනාගත යුතුයි. ගෞරව කලයුතුයි'. සුගිහාරා වෙනුවෙන් ගමන් බලපතක ආකාර ඩූඩලය නිර්මාණය කළ මැතිව් ක්රුක්ශෑන්ක් පවසයි.<br />
<b><br /></b>
<b>ජූලි 30: මුතුලක්ෂ්මි රෙඩ්ඩි (1886- 1968)</b><br />
තම දිවිය පුරාම සමාජයෙන් එන බාධක බිඳ හෙලමින් ඉදිරියට ගොස්, අනෙකුත් කතුනටද සේවය සැලසූ සාර්ථක කාන්තාවක ඉන්දියාවේ තමිල්නාඩුවේ දී උපන්නේ 1886 ජූලි 30 වන දාකයි.<br />
ලාබාල වියේදී විවාහවන ලෙස දෙමාපියන් කල ඉල්ලීම නොතැකු ඇය ඉගෙනීමට තමන්ගේ ඇති කැමැත්ත අනුව විභාග සියල්ල සමත්ව එවක පිරිමි පාසලක් වූ මහරාජා කොලේජ් වෙත ගියාය. සමාජයෙන් එල්ලවූ සියලු බාධක හා පාසලෙන් එලියට ඇද දමන බවට එල්ල වූ තර්ජන ගණනකට නොගත් ඈ, පිරිමි අතර උගෙන විශිෂ්ඨ ලෙස සමත්ව, ශිෂ්යත්වයක්ද ලැබ ගනිමින් මදුරාසි වෛද්ය විද්යාලයේ ප්රථම ශිෂ්යාව ලෙස ලියාපදිංචි වූවාය.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKjbiEYtolLyPHf4zBKcjM1ZxopG6wRdCG9XGD2zR5zlLJE3YBNyT6GAXvOGJA9mIS_R0vBf5MakxA0W0sZWAXicJ7l33i_JPtUr4LtN963x5UIK67p2bFna_cGacQw6Apztg5wOlfp0Ej/s1600/muthulakshmi-reddis-133rd-birthday-6571070676008960-2x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="1000" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKjbiEYtolLyPHf4zBKcjM1ZxopG6wRdCG9XGD2zR5zlLJE3YBNyT6GAXvOGJA9mIS_R0vBf5MakxA0W0sZWAXicJ7l33i_JPtUr4LtN963x5UIK67p2bFna_cGacQw6Apztg5wOlfp0Ej/s320/muthulakshmi-reddis-133rd-birthday-6571070676008960-2x.jpg" width="320" /></a></div>
ඉන්දියාවේ මුල්ම වෛද්යවරියන් අතරට එක්වූ ඇය කාන්තා හා ළමා රෝහලක ශල්ය වෛද්යවරියක ලෙස සේවය කළාය. දොස්තර සුන්දර රෙඩ්ඩි සමග විවාහ වූයේද ඔහු කාන්තාවනට වෙනසකින් තොරව සලකන බවට අවබෝධ කරගත් නිසාය.<br />
ඇය මහත්මා ගාන්ධි ගේ ඉන්දියාව නිදහස කිරීමේ සටනට සහය දක්වුවාය. ඒ අතර පොදු වෛද්ය සේවා දියුණු කිරීමෙහි නියැලුනාය. කාන්තාවන්ට අධ්යාපනය දීම, ඔවුන් බල ගැන්වීම හා නිසිතැන් ලබා දීම උදෙසා නොකඩවා ක්රියා කළාය.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsEd96ZzCF3TozDfyHmDBa_vlRl3n9wZbX2GrNzNQCo8Y9tsPy0-FCTp02Pm1I7jzQc3vhZzSLqjIAO2wbGqpsc6u61DkSIoHt44x6F8ugmPBCZh3iLVV00UNS-1d-5jOkaAUyJJMnq4Nj/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="266" data-original-width="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsEd96ZzCF3TozDfyHmDBa_vlRl3n9wZbX2GrNzNQCo8Y9tsPy0-FCTp02Pm1I7jzQc3vhZzSLqjIAO2wbGqpsc6u61DkSIoHt44x6F8ugmPBCZh3iLVV00UNS-1d-5jOkaAUyJJMnq4Nj/s1600/images.jpg" /></a></div>
පසු කාලීනව වෛද්ය වෘත්තියෙන් ඉවත් වූ ඇය නිතිය හදාරා මදුරාසි නීති කවුන්සිලයට සම්බන්ධ වුවාය. එහිදී දැරියන්ගේ විවාහ වීමේ වයස ඉහල දැමීම උදෙසා හා ඔවුන්ගේ ශ්රමය අඩු මිලට සුරාකෑමට එරෙහිව නොබියව ක්රියා කරමින් අනභිබවනීය සේවයක් සිදුකළාය.<br />
රෙඩ්ඩි ගේ සොයුරිය පිළිකාවකින් මිය යාමෙන් පසු 1954දී අදායර් පිළිකා සංගමය පිහිටුවීමේ මුලිකත්වය ගත් ඇය, එය ලොව ඉහලම තැනක් ගන්නා පිළිකා මර්දන මධ්යස්ථානයක් බවට පත් කිරීමට අනගි මෙහෙයක් සිදුකළාය. අද එම මධ්යස්ථානයෙන් වසරකට ප්රතිකාර ගන්නා රෝගීන් ගණන 80 000 ඉක්මවයි.<br />
ඉතා පහත් තැනක තිබු කාන්තා අධ්යාපනය දියුණු කිරීම, කාන්තාවනට නිසි තැන ලබාදීම, විවාහ වයස වැඩිකර ලීම වැනි ඉන්දීය කාන්තාවන්ගේ උන්නතිය උදෙසා මුතුලක්ෂ්මි කළ කැප කිරීම් හේතුවෙන් අද වනතෙක් සිය ජීවිතවල නව ආලෝකයක් ලැබු ඉන්දීය තරුණියන් මිලියන ගණනකි. ඇය වෛද්ය හා නීති ක්ෂේත්රයන්ගේත්, පොදුවේ කාන්තා අභිවෘද්ධිය උදෙසාත් කළ අනගි සේවයට උපහාර පිණිස ඇය 1956 දී ඉන්දියාවේ ඉහලම සම්මානයක් වන පද්ම භූෂණ සම්මානයෙන් පිදුම් ලැබුවාය.<br />
<br />
උදව්:<br />
<a href="https://www.google.com/doodles/rene-favaloros-96th-birthday">www.google.com/doodles/rene-favaloros-96th-birthday</a><br />
<a href="https://artsandculture.google.com/">https://artsandculture.google.com/</a><br />
<a href="https://www.google.com/doodles/celebrating-chiune-sugihara">www.google.com/doodles/celebrating-chiune-sugihara</a><br />
<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Muthulakshmi_Reddi">https://en.wikipedia.org/wiki/Muthulakshmi_Reddi</a></div>
රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-83415563788142492172019-07-22T13:11:00.000-04:002019-07-22T21:23:40.201-04:00කුඩා දරුවන් ගුවන්යානයක රැගෙන යාම අලුත උපන් බිලිඳෙක් ගුවන් යානයක ගෙනයාමට කොතරම් කලක් බලන් ඉන්න ඕනෙද? දින දෙකකින් පුළුවන් කිව්වොත් පුදුම වෙනවද? බොහෝ ගුවන් සේවාවල අඩු වශයන් දින 14ක් වුණත්, බිලිඳා ගුවන් යානයක යාමට සුදුසු යයි වෛද්ය සහතිකයක් ඇත්නම් දින දෙකක බිලිඳෙක් වුනත් ගෙනයන්න අවසර දෙන ගුවන් සේවා සමාගම් තියනව. ඕනෙම වයසක දරුවෙක් ගුවනින් එක්ක යන්න කලින් ළමා රෝග වෛද්යවරයෙක් හමුවී පරීක්ෂා කරවාගැනීම සුදුසුයි.<br />
අවසර දුන් පමණින් කුඩා දරුවෙක් ගුවන් යානයක ගෙනයාම එතරම් සරල දෙයක් නෙමේ. ගමන් බලපත් සකස් කිරීමේ සිට ගුවන් යානයට ඇතුළු වෙනතෙක් සැලකිය යුතු දේ ගොඩයි. බොහෝ එයාලයින්වල ඒ ගැන දැනුවත් කිරීම් තියනව. මේ <a href="https://travelmadmum.com/flying-with-a-baby/" target="_blank">ලින්ක් එකේ</a> තියන විස්තරත් හොඳයි.<br />
සරලව අත්යවශ්ය කියා හැඟෙන දේ කරුණු පහකින් ලියන්නම්.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1lQVmVURRMoonQlaKledg2GHWMLFquVJSzrbAsOGCJpqUgNr4Fl5NysrzLOUNfdJM3MOgjs9YhTVUUrrdDjFQaoDapweuTv_nWExVeY3MNiVHjES3Jp-HMfIvunA_IG2qAAqbIZrFCzq0/s1600/featureimage-44.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1lQVmVURRMoonQlaKledg2GHWMLFquVJSzrbAsOGCJpqUgNr4Fl5NysrzLOUNfdJM3MOgjs9YhTVUUrrdDjFQaoDapweuTv_nWExVeY3MNiVHjES3Jp-HMfIvunA_IG2qAAqbIZrFCzq0/s400/featureimage-44.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
1. පළමු දේ ඉදිරිපෙළ අසුනක් වෙන්කර ගැනීමයි. ඔබ ගමන් ගන්නේ ව්යාපාර පන්තියේ නොවේනම්, ඉදිරියේම අසුනක් වෙන් කර ගතහොත් ඔබ ඉදිරියේ ඉඩ තියෙන නිසා දරුවාගේ බඩු භාණ්ඩ තබා ගැනීමටත් වෙනත් උපකරණ සඳහාත් වැඩි ඉඩක් තියෙනව. සමහර ගුවන් යානාවල දරුවන් ගෙනයා හැකි බැසිනට් (තොටිලි) තියනව. එවැන්නක් සමග ආසනයක් වෙන් කරගන්න හැකිද විමසන්න. එහෙම බැරිවුනොත් දරුවා වෙනුවෙනුත් ආසනයක් වෙන් කරගැනීමටත් පුළුවන්. දරුවෙක් නිසා අඩු මිලක් (අවුරුදු 2ට අඩුනම් වැඩිහිටි මිලෙන් 10%) ටිකට් එකට යන්නේ. ඔඩොක්කුවේ ගෙනයන්න පුළුවන් තරම් පොඩි දරුවෙක් වුණත් දීර්ඝ ගමනක් නම් දරුවා වෙනුවෙන් වෙනම ඉඩක් තිබීම වැදගත්.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhViBUN4IMc2RkTqKFTDluH0Do1ARFfJC6fwaIlGuJfoFQjowWYOetJUMCHhfXC33thm93G03njD1RUx8YSvrfUTrt43F4SLJ6HaNJ2An9iz-P4bpjWjjckhZ1WrhZFdgRI6LR9T5TyAX7J/s1600/Capture.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="479" data-original-width="419" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhViBUN4IMc2RkTqKFTDluH0Do1ARFfJC6fwaIlGuJfoFQjowWYOetJUMCHhfXC33thm93G03njD1RUx8YSvrfUTrt43F4SLJ6HaNJ2An9iz-P4bpjWjjckhZ1WrhZFdgRI6LR9T5TyAX7J/s320/Capture.PNG" width="279" /></a>සාමාන්ය ආසනයක දරුවට වාඩිවෙන්න බැරිනිසා කුඩා දරුවන්ගේ කාර් සීට් එකක දරුවා තබන්න ඕන. මේ එකක්වත් කරගන්න බැරිවුණොත් හිස් ආසනයක් අසල ඇති ආසනයකට තැන මාරුකරගන්න අහන්න.<br />
සාමාන්යයෙන් ඕනෑම ගුවන් යානයක දරුවන් සමග යන මගීන් අනිත් අයට කලින් ඇතුල් කරන නිසා දරුවා සමග අනිත් ගෙනියන දේවල් සකස් කරගන්න සැහෙන වෙලාවක් තියනව.<br />
<br />
2. දරුවට අවශ්ය ආහාරපාන වැඩිපුර රැගෙනයාම වැදගත්. ගුවන්යානය තුල පවතින වියලි තත්වය නිසා දරුවා විජලනයෙන් වලක්වා ගැනීමට කිරි හා වෙනත් දියර වර්ග වැඩිපුර ගෙනයන්න ඕන. සමාන්යයෙන් දියර වර්ග ගෙනියන්න අවසර නැතත් කුඩා දරුවෙක්ගේ ආහාර ගෙනයන්න අවසර දෙනවා. ග්රයිප් වෝටර් හා වෙනත් වේදනානාශක බෙහෙත් දියරත් මේවට ඇතුලත්.<br />
3. දරුවට අවශ්ය ඇඳුම්, නැපි, ඩයපර්, පිසදමන wipes ආදිය වැඩිපුර ගෙනයන්න. ගුවන් යානය තුල උණුසුම සීතල වෙනස්වෙන නිසා පෙරවන්න, ඔතන්න බ්ලැන්කට්, මාරුකරන්න ඇඳුම් අවශ්යයි. ඒවා වෙනම ළඟ තියාගන්න හැකි ලගේජ් එකක ගෙනියන්න. දරුවා වෙනුවෙන් අමතර බැග් එකක් ගෙනියන්න අවසර තියනව. ඊළඟට ඉවත්කරන ඇඳුම් දාගන්න, ඉවරවුනු බෝතල් එහෙම දාගන්න වෙන වෙනම වසන්න පුළුවන් පොලිතින් බෑග් (ziplock) තියාගන්න.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyDPbAe0VSUXFVI76ybSUnFovO7kBxE49Yv-1QiTCZr77TkCFFfwo_3Nw31xtmTjkUwf0i-5mVanrNJRO7ATY60pmnk_tE0RU2M6-GpHyoj3hCqtjq8-z5fhTeQTCpk0tjT3AL9sl9SMZD/s1600/1296x728_Pacifier_Body_2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="727" data-original-width="1296" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyDPbAe0VSUXFVI76ybSUnFovO7kBxE49Yv-1QiTCZr77TkCFFfwo_3Nw31xtmTjkUwf0i-5mVanrNJRO7ATY60pmnk_tE0RU2M6-GpHyoj3hCqtjq8-z5fhTeQTCpk0tjT3AL9sl9SMZD/s200/1296x728_Pacifier_Body_2.jpg" width="200" /></a></div>
4. යානය ගුවන්ගත වීමේදී හා බිම්ගත කිරීමේදී ඇතිවෙන පීඩන වෙනස්කම් නිසා දරුවට අපහසුතා දැනෙනවා. විශේෂයෙන් කන් රිදීම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. කලාතුරකින් කන් බෙරය පලුදු වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා කන් වැසෙන්නට අන්දවා මේ අවස්ථා දෙකෙදී නිදාගැනීමට සලස්වන්න පුලුවන්නම් වඩාත් සුදුසුයි. තරමක දරුවන්ගේ කන්වලට කුඩා ඇබ පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. එහෙම නැත්නම් ඒ වෙලාවට යමක් හපන්නට දීම සුදුසුයි. සූප්පුවක් හෝ හපන්නට සුදුසු සෙල්ලම් බඩුවක් වුනත් හොඳයි.<br />
5. දරුවා කැමති සෙල්ලම් බඩු දෙක තුනක්, වර්ණවත් පින්තුර සහිත පොත් දෙක තුනක් ගෙනයාමෙන් දරුවා අවදිව සිටින අවස්ථාවල යම් දෙයක නිරතව තබා ගැනීමට හැකියි.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIniYoujIm9mpQKfv7ojU2vcgO1y8wmYmWgYX-sT9oki3V8hnppRMcXUEKtsSn3-Ny0t-SAy6S3QwU5O7H2oIb2DEsriauwGBeTxRuHW0fVPdBzNGh34AU8PQ2NO7MBEMKrh9VVP8OCcBD/s1600/charcoal_side_3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1000" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIniYoujIm9mpQKfv7ojU2vcgO1y8wmYmWgYX-sT9oki3V8hnppRMcXUEKtsSn3-Ny0t-SAy6S3QwU5O7H2oIb2DEsriauwGBeTxRuHW0fVPdBzNGh34AU8PQ2NO7MBEMKrh9VVP8OCcBD/s200/charcoal_side_3.jpg" width="200" /></a>බොහෝ ගුවන්තොටුපලවල ළදරු ස්ට්රෝලර් ඉල්ලගැනීමේ හැකියාව තියනව ඊළඟ තොටෙන් භාරදෙන පොරොන්දුව උඩ ගන්න පුළුවන්.<br />
මේවට අමතරව අත් නිදහස්ව දරුවන් රැගෙන යා හැකි sling එකක් පැළඳගෙන යාම ප්රයෝජනවත්.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimoLC80f_yFS_sgIknxtLqtEx9erJFmAcJsfncIfMTPhRSOfsRb1aXSJpusSf0TViQEf2FJjNmc5qjjYjsDF5qbSHEfMYELo-E7XCom8QBwL-N_YwfNxP2EmF4tWufl94FyNBnzau7RlBw/s1600/Capture.PNG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="198" data-original-width="212" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimoLC80f_yFS_sgIknxtLqtEx9erJFmAcJsfncIfMTPhRSOfsRb1aXSJpusSf0TViQEf2FJjNmc5qjjYjsDF5qbSHEfMYELo-E7XCom8QBwL-N_YwfNxP2EmF4tWufl94FyNBnzau7RlBw/s200/Capture.PNG" width="200" /></a>ළදරු හැමොක් නමැති ඉදිරි අසුනේ සම්බන්ධ කරන්න පුළුවන් තොටිලි තියනව. මෙය භාවිතා කරනවානම් ඉදිරි අසුනේ කෙනාව දැනුවත් කරන්නම වෙනවා.<br />
ඊට අමතරව ගෙනයන ඉලෙක්ට්රොනික් උපකරණත් සම්පුර්ණ චාජ් එකේ තබාගන හදිසියකදී උපයෝගී කරගන්න. අවශ්ය ඕනෑම විටෙක කාර්ය මණ්ඩලයේ උදව් ලබාගන්න පුළුවන්.<br />
<br />
ඉස්සරත් ළදරුවන්ව ගුවන් යානාවල අරන් යන්න අවසර තිබිල තියනව. 1950 බ්රිටිෂ් එයාවේස් (BOAC) යානයක් තුල ගන්න ලද මේ පින්තුරයෙන් පෙනෙන්නේ දෙමාපියන්ට ඉහලින් එල්ලන ලද skycot ලෙස හැඳින්වූ තොටිල්ලක දරුවා ගෙනයාමේ හැකියාව තිබී ඇති බවයි. ගුවන් ගත කිරීමේදීත් ගොඩ බැස්විමේදීත් දරුවා දෙමාපියන් ලඟට ගන්න ඕනේ. දැනට වුනත් පොඩ්ඩක් වෙනස් වුණත් එකම නීති හා පෙනුම තමයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8vMv5vaS39Fx32QDcbINaeiJDI0S0PJViOrM1_0ior5b7x3LDf4EER7QYt-Mp_qXrVviyc7pdnmu-ZJ7KZ59JvHtpqV3uId2THnb77Eke5BMtk_jvP7Bhb_zgsUyVJ0lnKyCdMLavLIFQ/s1600/vintage-infants-travel-airplane-skycot-boac-flights-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="477" data-original-width="700" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8vMv5vaS39Fx32QDcbINaeiJDI0S0PJViOrM1_0ior5b7x3LDf4EER7QYt-Mp_qXrVviyc7pdnmu-ZJ7KZ59JvHtpqV3uId2THnb77Eke5BMtk_jvP7Bhb_zgsUyVJ0lnKyCdMLavLIFQ/s400/vintage-infants-travel-airplane-skycot-boac-flights-2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div>
උදව්:</div>
<div>
www.parents.com/fun/vacation/planning/how-to-fly-with-baby/<br />
<a href="https://livingnomads.com/2016/03/travel-with-toddlers-tips/">https://livingnomads.com/2016/03/travel-with-toddlers-tips/</a><br />
https://suncitywill.wordpress.com/tag/jet-set-baby/<br />
<a href="https://travelmadmum.com/flying-with-a-baby/">https://travelmadmum.com/flying-with-a-baby/</a><br />
www.demilked.com/vintage-infants-travel-airplane-skycot-boac-flights/</div>
රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-87782890173847484742019-07-10T23:41:00.000-04:002019-07-11T11:07:16.660-04:00පස දුෂණය අඩුකරන නවතම තාක්ෂණය Phytoremediation නිතර දෙවේලේ පරිසර දුෂණයත් එහි විපාකත් එයින් ගැලවීමට කල හැකි දේත් ගැන කතාකරනු දක්නට ලැබෙනවා. ගස් සිටවීම ඉන් එක පහසු ක්රමයක්. ගස් සිටවීමේදී එය සිටවන පරිසරය ගැනත්, ගසට එම පරිසරය කෙරේ ඇති තිබෙන වරණිය හැකියාව ගැනත් සැලකීම අත්යවශ්යයි. එම ගසෙන් වැඩි ප්රයෝජනයක් ගැනීමට සිටවිය යුතු ස්ථානයද සැලකිය යුතුයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7mGVZZ2bt6rIn12L4H37i_XAUI3Fa4jind15bmRlkhX70hLCOUFACcnZRHmUBKBqL006gBd1o-N7rQ-AlZlq1I_wTziW3uCSQf-1clm_9NctO0kU9J4CTtt_fRe0g8btS_bwgMmCnZ1NB/s1600/Bloedel_Reserve_Willow_Tree.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7mGVZZ2bt6rIn12L4H37i_XAUI3Fa4jind15bmRlkhX70hLCOUFACcnZRHmUBKBqL006gBd1o-N7rQ-AlZlq1I_wTziW3uCSQf-1clm_9NctO0kU9J4CTtt_fRe0g8btS_bwgMmCnZ1NB/s320/Bloedel_Reserve_Willow_Tree.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
පරිසර දුෂණයේ එක කොටසක් පාංශු දූෂණය. පස දූෂණය වෙන්න හේතු ගණනාවක් තියනව. ප්රධානම වෙන්නේ පසට එකතුවෙන විවිධ රසායන ද්රව්ය. කෘෂිකර්මය හා වගාවන්හිදී කෘමි නාශක, වල්පැල නාශක, පොහොර ආදී ලෙස හිතාමතා එකතු කරන රසායන ද්රව්ය වගේම, එදිනෙදා කටයුතු හා කර්මාන්ත අතුරු ඵල ලෙසත් පසට රසායනිකයන් එකතු වෙනවා. මෙම රසායන ද්රව්ය තුල තිබෙන තඹ, කැඩ්මියම්, රසදිය, ඊයම්, ආසනික් වැනි බැර ලෝහ පසේ එකතුවීමක් වෙන නිසා එය ගහකොළ සතුන්ට වගේම මිනිසාටත් අහිතකර විදියට බලපානවා.<br />
පසෙන් අහිතකර හා විෂ බැර ලෝහ ඉවත් කරන්න පහසු ක්රම තියෙනව. අඩු වියදම් නවීන තාක්ෂණික ක්රමයක් හඳුන්වන්නේ Phytoremediation (ශාක මගින් සංතුලනය) නමින්. මෙහිදී කරන්නේ ශාක වර්ග වවල ඒ මගින් පසේ හෝ ජලයේ තිබෙන අහිතකර ලෝහ ඉවත්කිරීම, පරිවහනය කිරීම, ස්ථාවර කිරීම හා/ හෝ විනාශ කිරීමයි.<br />
මේ හැකියාව හැම ගස් වර්ගයටම නැහැ. ඒ නිසා එම හැකියාව තියෙන ගස් වර්ග අධ්යයනය කර හඳුනාගැනීම වැදගත්. (මේවට සිංහල යෙදුම් යොදන්නේ නැහැ. වඩා වැදගත් එක් එක් ශාකය සතු හැකියාව හා සුදුසු ශාක වර්ග හඳුනාගැනීම)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMlmBVEp1PgGQabHz6LvGxMfI5o6lccT1lk0I_8r99xP5QZsGeZSEDAHF21SoGNAwL5HcfM1XvN8qWtxmFMsAG2iRTfUt4y69XkI8CVe2nmLFkwIkcvnp-riO9snLvqWAZd_XVIHZoWSiA/s1600/sunflower.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMlmBVEp1PgGQabHz6LvGxMfI5o6lccT1lk0I_8r99xP5QZsGeZSEDAHF21SoGNAwL5HcfM1XvN8qWtxmFMsAG2iRTfUt4y69XkI8CVe2nmLFkwIkcvnp-riO9snLvqWAZd_XVIHZoWSiA/s320/sunflower.jpg" width="320" /></a></div>
1. Rhizodegradation: මෙම ක්රියාවලිය සිදුවන්නේ ශාක මුල් අවට ඇති පසේ හෝ ජලයේයි. මෙහිදී ශාකය මගින් පසට දියරයක් ශ්රාවය කරනවා. එමගින් පසේ සිටින ක්ෂුද්ර ජීවින්ව පසේ ඇති විෂ ඉවත්කිරීමට උත්තේජනය කරනවා. එම ක්ෂුද්ර ජීවින් මෙම විෂ සහිත උපස්තරය මත වැඩිලා වෙනත් අහිතකර නොවෙන ද්රව්ය බවට පත් කරනවා. පහසුවෙන් වැවිය හැකි සුරියකාන්ත මෙම හැකියාව තිබෙන ශාකයක්. ශාකය තුළට ලෝහ උරාගැනිමක් සිදු නොවෙන නිසා ශාක කොටස් (ඇට, තෙල්) ආහාරයට ගන්න පුළුවන්. චර්නොබිල් බලාගාරයේ පිපිරීම් නිසා විකිරනශීලි වූ පසේ විෂ ඉවත් කිරීමට සුර්යකාන්ත යොදාගෙන සාර්ථක වූ බව පර්යේෂණ වලින් පෙන්වා දී තිබෙනවා. මෙහිදී කර ඇත්තේ මුල් ආසන්නයේ යුරේනියම් ලෝහ අඩංගු විකිරණ එකතුවීමට ඉඩ දී මුල් පස සමග ඉවත්කර, සෝදා වෙන්කර ගැනීමයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifU0Q4Tulhxrb96_qKgnZL1Ydfqh9t6loVUoD6NUUAVcEdBRo1qSmQdQX4d4mor4vtSuCmPhfpWclNFWi5IkzlSObjI4O0IfgYPYLRE9uRi7guLuhsmFYWcQHv_A6VdF_7q26CKe4-GuJo/s1600/shapeimage_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="293" data-original-width="630" height="148" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifU0Q4Tulhxrb96_qKgnZL1Ydfqh9t6loVUoD6NUUAVcEdBRo1qSmQdQX4d4mor4vtSuCmPhfpWclNFWi5IkzlSObjI4O0IfgYPYLRE9uRi7guLuhsmFYWcQHv_A6VdF_7q26CKe4-GuJo/s320/shapeimage_1.jpg" width="320" /></a></div>
2. Phytostabilization: මෙහිදී විෂ ද්රව්ය ගමන් කල නොහැකි ලෙස පස සමග බැඳ දැමීමට ශාකය මැදිහත් වේ. බැර ලෝහ පසේ හෝ ජලයේ තිබුනත් මේ නිසා පරිවහනය වළකිනව. ගසට උරාගැනිමක් නැති නිසා අහර ලෙස ගැනීම ගැටළුවක් නැහැ. කුරුඳු වලට මේ හැකියාව තියනවා.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1gYpqWUhToK_kA_RMApRrZ3tiRlz9LtTL5rg7si1qVD40lFlyPXy_B3iBtXCaHb7uH6-J26OLJLs_LUfBmL-6hPPnvaZMiffr3GYmWeYiZlY2z9fUbp6KQapezETuyW9eZvzKJ56BjoU5/s1600/geranium-plants.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="560" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1gYpqWUhToK_kA_RMApRrZ3tiRlz9LtTL5rg7si1qVD40lFlyPXy_B3iBtXCaHb7uH6-J26OLJLs_LUfBmL-6hPPnvaZMiffr3GYmWeYiZlY2z9fUbp6KQapezETuyW9eZvzKJ56BjoU5/s320/geranium-plants.jpg" width="320" /></a></div>
3. Phytoextraction : මෙහිදී ශාකය පසෙන් ජලය හා ලවන උරාගන්නා විට ඒ සමග පසේ තිබෙන බැර ලෝහත් උරාගන්නවා. ලෝහය විනාශවීමක් නොවෙන අතර, ශාකයේ මුල්, කඳ හා පත්ර දක්වා ගමන් කරනවා. ඒ කියන්නේ ශාකය තුළ බර ලෝහ අඩංගු වෙනවා. ජෙරනියම් නමින් හඳුන්වන වවිධ වර්ණ මල් පිපෙන ශාකය මෙය සිදුකරනවා. විෂ සහිත පස්වල මෙම පැල වවා, පසුව උගුල්ලා වේලා දහනය කර අළුවල ඇති ලෝහ නිස්සාරණය කරගැනීම හෝ පැල අනතුරුදායක අපද්රව්ය ආකාරයට විනාශකර දැමීම සිදු කිරීම සිදුකරනවා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVZcnu5G6wS2Snkvb05Ddkklwi9Ncwh1LiU_yoLqekaXPgy7SGF2xHe2ediTyaGpMY5t9dpGr6H9eRZO_OGywXZQjPJSn4WC6wlN9sGxeGb0-8jBvi2W8cl7Q1BG9lib6TUAzN2qzaJj7l/s1600/gray-poplar-leaves.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="390" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVZcnu5G6wS2Snkvb05Ddkklwi9Ncwh1LiU_yoLqekaXPgy7SGF2xHe2ediTyaGpMY5t9dpGr6H9eRZO_OGywXZQjPJSn4WC6wlN9sGxeGb0-8jBvi2W8cl7Q1BG9lib6TUAzN2qzaJj7l/s320/gray-poplar-leaves.jpg" width="277" /></a></div>
<br />
4. Phyto_volatilization: පසේ ඇති කාබනික හා අකාබනික රසායන අඩංගු ජලය උරාගෙන ශාකය තුළදී වායු බවට පරිවර්තනය කර, වායු ලෙස ශාකයෙන් පරිසරයට මුදා හැරෙනවා. පොප්ලර් ගස් හා විලෝ ගස්, ජලයේ හා ගැඹුරු පසේ තැන්පත්ව ඇති ඇති කෘෂි රසායන, කෘමි නාශකවල විෂ ද්රවයන් උරාගෙන විෂ නොවෙන වායු බවට පත්කරන බවට පර්යේෂණ දත්ත දක්වා තිබෙනවා. විලෝ ශාක ඩීසල්වලින් අපවිත්ර වූ භුමි පවිත්ර කිරීමට සාර්ථක ලෙස යොදාගන්නවා.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyJnFMGV41fwvnGDhm1qZgXBfjVCDPkLJBsgQTY34PbPRzSeysmFpcMUwp2E5Td_qcdwmBVUn59h9JvyqYlK-rGd7MAPisCLe1ONf2D5XD8RFZ59qQqNFBhlwQye4F97FrKx8SPLiIVez-/s1600/brassica-nigra.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyJnFMGV41fwvnGDhm1qZgXBfjVCDPkLJBsgQTY34PbPRzSeysmFpcMUwp2E5Td_qcdwmBVUn59h9JvyqYlK-rGd7MAPisCLe1ONf2D5XD8RFZ59qQqNFBhlwQye4F97FrKx8SPLiIVez-/s200/brassica-nigra.jpeg" width="200" /></a>5. Phytodegration: රසායන ද්රව්ය සහිත දුෂිත ජලය ශාකයට උරාගෙන ශාක පටක තුළදී ඒවා බිඳ හෙලීමේ හැකියාව සහිත ශාකවල මෙය සිදුවෙනවා. පොප්ලර් ගස් තුලදී මෙම ක්රියාවලියත් සිදුවෙනවා. අබ කුලයේ (brassicaceae) ශාක බොහොමයක්ම මෙය සිදුකරන බව පර්යේෂණ අනාවරණ දක්වනවා. මේ ශාකවල පොලවට අසන්න කොටස්වල බැර ලෝහ අඩංගු වෙන්න හැකියාව තියෙනවා.<br />
<br />
6. Phytohydraulics : මෙහිදී සිදුවන්නේ ශාකයේ ස්වභාවික ක්රියාවලියේදී ඉතා විශාල ජල ප්රමාණයක් අවශෝෂණය කරගන්නා නිසා භූගත ජලය චලනයන්ට උපකාර වීමයි. භූගත ජල මට්ටම දක්වා මූල පද්ධති විහිදුවන බොහෝ ශාක මේ ක්රමයෙන් ජලය පිරිසිදු කරනවා. ගංගා නිමනවල වැඩෙන විශාල ශාක මගින් මේ ක්රියාවලිය සිදුවෙනවා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjToCvqreaU18ViQNzQjM6WVay0WKRVDzNZtTcGldZ-1EID0dbnL8s0DYcEJLhSOoy6haLv3xiIBOlHvZ7tW1pAoJ578uidMwhGZdnQcZtbtoTq71l4Yfl0wN98-xhrr9pjrBMqClk8kPqt/s1600/Hydrilla-Chris-Evans-River-to-River-CWMA-bugwood.org_-1920x1080.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjToCvqreaU18ViQNzQjM6WVay0WKRVDzNZtTcGldZ-1EID0dbnL8s0DYcEJLhSOoy6haLv3xiIBOlHvZ7tW1pAoJ578uidMwhGZdnQcZtbtoTq71l4Yfl0wN98-xhrr9pjrBMqClk8kPqt/s320/Hydrilla-Chris-Evans-River-to-River-CWMA-bugwood.org_-1920x1080.jpg" width="320" /></a></div>
දිය හබරල, ජපන් ජබර, වැලිස්නේරියා, සැල්වීනියා, හයිඩ්රිල්ලා වැනි ජලජ ශාකත්, ජලාශ්රිත සමහර පන් වර්ගත් ජලයේ ඇති විෂ ද්රව්ය උරාගන්නව. ගිරිතිල්ල කුලයේ ශාකත්, සමහර පර්නාංග හා දිලිර වර්ගත් පස ශෝධනය කරන බව අනාවරණය කරගෙන තියනවා.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj62ZzJqA-OUxopRusgOUN6dGuWKjEPwAMQ5YdHkxJuvE8ney12KGza77tlPL34ZtqA3wFk2cxhZq9qsADToj2cDHieSW8HjvMlHSdHYsp7JYoY4Pow_GM4UYa73XX4suEOrKleAAXL2_bH/s1600/phyto.PNG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="575" data-original-width="255" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj62ZzJqA-OUxopRusgOUN6dGuWKjEPwAMQ5YdHkxJuvE8ney12KGza77tlPL34ZtqA3wFk2cxhZq9qsADToj2cDHieSW8HjvMlHSdHYsp7JYoY4Pow_GM4UYa73XX4suEOrKleAAXL2_bH/s400/phyto.PNG" width="176" /></a></div>
හැම ශාකයම හැම බැර ලෝහයම සමග ක්රියා කරීමට අසමත් අතර, සමහර ශාක බැර ලෝහ කිහිපයක් ඉවත් කිරීමට සමත්. පොප්ලර්, අබ, ජෙරනියම් හා සුරියකාන්ත ගැන බොහෝ පර්යේෂණ කර ඇති අතර එම ශාකවලින් ලෝහ වර්ග කිහිපයක්ම සාර්ථක ලෙස පසෙන් ඉවත් කරන බව සොයාගෙන තියෙනවා. සමහර ශාක ගැන තවමත් පර්යේෂණ කරමින් පවතිනවා.<br />
එක පර්යේෂණයක් හෙළි කර ඇත්තේ භාවිතා කළ තේ කොළ පසට එකතු කිරීමෙන් ලැවැන්ඩර් ශාකයේ බැර ලෝහ උරාගෙන ඒවා ශාකය තුලදී බිඳ හෙලන ක්රියාවලිය ඉක්මන් වූ බවයි.<br />
ඉතා පුළුල් පර්යේෂණ අවස්ථා මෙම නවතම තාක්ෂණික ක්ෂේත්රයේ තිබෙන බව මෙයින් පැහැදිලියි.<br />
<br />
Hyper_accumilating plants ලෙස සොයා බැලුවහොත් මෙලෙස පර්යේෂණවලින් හෙළිවී ඇති ශාක විශේෂ ගැන දැනගන්නට පුළුවන්. ඒ තොරතුරුවල වැඩිපුරම තිබෙන්නේ වෙනත් රටවල ශාක විශේෂ ගැනයි.<br />
<br />
<span style="color: purple;"><b>මේ ශාක ගැන දැනගැනීමේ වැදගත්කම වන්නේ මිනිස් ක්රියාකාරකම් නිසා පසට හා ජලයට එකතුවන ජීවීන්ගේ පැවැත්මට අහිතකර මුලද්රව්ය, තවත් කාර්මික ක්රමයක් ආධාරයෙන් හෝ විශාල ලෙස පස් ඉවත් කිරීමෙන් හෝ තොරව පරිසර හිතකාමී ලෙස <br />*පහසුවෙන් <br />*අඩු වියදමෙන් </b></span><br />
<span style="color: purple;"><b>*සුර්ය බලයෙන් </b></span><br />
<span style="color: purple;"><b>*විශාල ක්ෂේත්රයන් තුළ, ඉවත් කිරීමේ හැකියාවයි. </b></span><br />
Phytoremediation සාපේක්ෂව නව තාක්ෂණික යොදාගැනීමක් නිසා පරිසරයට වන බලපෑම් ගැන තවමත් ප්රශ්න මතුවෙනවා. ලොව පුරා විශාල ලෙස පරිසරයේත්, විද්යාගාර හා හරිතාගාර තුලත් පර්යේෂණ කෙරෙමින් පවතින්නේ. ලංකාවේ ඇති කුඹුක්, මී, තෘණ වර්ග, තේ හා වෙනත් ශාක පිළිබඳවද මෙවැනි පර්යේෂණ කර, ප්රතිඵල පිලිබඳ ගොවින් හා සාමාන්ය ජනයා දැනුවත් කිරීමෙන් පස හා ජලය ශාක ආධාරයෙන් පවිත්ර කිරීමේ හැකියාව ඔවුන් විසින්ම ලබාගෙන වරක් භාවිතා කළ පස විවිධ අවශ්යතා සඳහා නැවත ඵලදායි ලෙස යොදාගන්නට හැකිවෙනු ඇති.<br />
<br />
උදව්:<br />
<a href="http://www.unep.or.jp/Ietc/Publications/Freshwater/">http://www.unep.or.jp/Ietc/Freshwater/</a><br />
<a href="https://land8.com/5-best-plants-for-phytoremediation/">https://land8.com/5-best-plants-for-phytoremediation/</a><br />
<a href="https://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/acs.est.5b04113">https://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/acs.est.5b04113</a> (2016)<br />
www.cpeo.org/techtree/ttdescript/phytrem.<br />
www.nature.com/scitable/knowledge/library/phytoremediation<br />
www.thebalance.com/six-types-of-phytoremediation<br />
worldwidescience.org/potential+phytostabilization+plant<br />
Science Prospectives 10 Academic: Christine Adam Carr<br />
The high potential of Pelagonium plant for phytoremediation of heavy metals: 2013Mahdieh,M. et.al<br />
The Effect of Tea residue in promoting phytoremediation of Lavandula Angustifoli mill.: 2014 Ziarati P., Azadi B.රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-78674821959095872902019-06-30T23:57:00.000-04:002019-07-01T23:46:37.026-04:00රජුන් සඳහා නොවූ මාලිගය: Casa Loma ශ්රී ලංකාව පුරා ඉපැරණි ගොඩනැගිලි අතරේ තවමත් හොඳ තත්වයේ පවතින වසර සිය ගණනක් පැරණි වලව් වැනි විශාල නිවෙස් මෙන්ම, ගරා වැටෙමින් පවතින නමුත් අතීත ශ්රී විභූතියෙන් තිබු සුවිසල් මන්දිරද පවතිනවා. ලොව දෙවැනි විශාල රට වුවත්, දීර්ඝ ඉතිහාසයක් නොමැති කැනඩාවේ එවැනි පැරණි නිවෙස් තිබෙන්නේ අතලොස්සකි. රාජකීයයන් ජිවත් නොවූ නිසා කැනඩාවේ හෝ ඇමරිකාවේ මාලිගා සැදුවේ නොමැති වුවත්, පොහොසත් පුද්ගලයන් විසින් ඉදිකරන ලද castle ආකාරයේ නිවෙස් හා හෝටල් කිහිපයක් දකිනට ලැබෙනවා. රජ පවුල් උදෙසා නොව, තනි පුද්ගලයෙක් විසින් සාදවන ලද සුවිසල්ම මාලිගය කැනඩාවේ ටොරොන්ටෝ නගරයේ දක්නට ලැබෙනවා. මෙහි නම කැසලෝමා ය. (ස්පාඥ්ඥ බසින් කඳු මුදුනේ පිහිටි මාලිගය)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZehV1gu29Q1WH3DV08vW0copUEz_TrVmxF_b448lqt5511eFZvL74mweeKapl-I3nz_n4TlJSiuqeZ_vfAAwdmFrjiOShlikvZgDJNXPU4h7SFWop8qH1r_Xp1B0AkNi2MNwMJFMn5ItL/s1600/casa-loma-gardens.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="434" data-original-width="550" height="315" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZehV1gu29Q1WH3DV08vW0copUEz_TrVmxF_b448lqt5511eFZvL74mweeKapl-I3nz_n4TlJSiuqeZ_vfAAwdmFrjiOShlikvZgDJNXPU4h7SFWop8qH1r_Xp1B0AkNi2MNwMJFMn5ItL/s400/casa-loma-gardens.jpg" width="400" /></a></div>
තම බිරිඳ වෙනුවෙන් මෙම සුරඟන කතා ආකාරයේ මාලිගය ඉදිකරන ලද්දේ සර් හෙන්රි මිල් පැලට් නම් ව්යාපාරිකයාය. කැනඩාවේ ඉපිද ඉගෙනුම ලැබූ ඔහු අවුරුදු 15 සිට සිය පියාගේ මුල්ය සමාගමේ ව්යාපාරික කටයුතුවලට සහභාගී විය. දක්ෂ ක්රීඩකයෙක් වූ ඔහු වෙඩි තැබීමට දැක්වූ දක්ෂතා නිසා රැජිනගේ රයිෆල් හමුදාවටත් නම් කෙරුණි. ඔහු එහි සක්රිය සේවයේ යෙදුනේ වසරක් පමණි. එහෙත් තම රෙජිමේන්තුව විවිධාකාරයෙන් දියුණු කිරීමේ කටයුතුවල නොකඩවා යෙදුනු නිසා වසර 16ක් තුළ මේජර් තනතුර දක්වා උසස්වීම් ලැබීය. 1897දී වික්ටෝරියා රැජිනගේ දියමන්ති ජුබිලියට සහභාගී වූ කැනඩා හමුදාවේ අණදෙන නිලධාරියෙක් ලෙසද ක්රියා කළේය.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0A1X2VmEuEskkOJH7i9oPjs-VSJWdvz84QsiL7G5A6L6LOa734MVbC_VbLFfQiGr2s8mFm_E4NvA5tPWWDpg1BzJj-BVHwlkKfDGJmhoo0C7uARNpQ1oM81FG9BSyNGPvVbDuI1_jbBt4/s1600/20150623-Pellatt-Wife-600x470.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="470" data-original-width="600" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0A1X2VmEuEskkOJH7i9oPjs-VSJWdvz84QsiL7G5A6L6LOa734MVbC_VbLFfQiGr2s8mFm_E4NvA5tPWWDpg1BzJj-BVHwlkKfDGJmhoo0C7uARNpQ1oM81FG9BSyNGPvVbDuI1_jbBt4/s320/20150623-Pellatt-Wife-600x470.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic7alPGCtIIUbCMT_kroIsdnrJ8T_um15FyeIPrUNrBhzPFfTSSIfZ_e_vMxQ4z7APnRhAIAhnezWPTUILTB8MvzdsL7hGYMz-SIt0MHpSTvorAoDwrF-amq6PrtAe6RkPwiqCk_mvsmNk/s1600/h16nmuz3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="699" data-original-width="968" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic7alPGCtIIUbCMT_kroIsdnrJ8T_um15FyeIPrUNrBhzPFfTSSIfZ_e_vMxQ4z7APnRhAIAhnezWPTUILTB8MvzdsL7hGYMz-SIt0MHpSTvorAoDwrF-amq6PrtAe6RkPwiqCk_mvsmNk/s320/h16nmuz3.jpg" width="320" /></a>දිගටම පියාගේ ව්යාපාර කටයුතුවලට සහය වූ ඔහු එහි දියුනුකිරිම්වලට දායකත්වය දැක්විය. අවුරුදු 23දී (1882) මේරි ඩොජ්සන් සමග විවාහ වූ ඔහු මධුසමය ගතකළේ යුරෝපයේ නගරවලය. 1892දී පියා ව්යාපාරවලින් ඉවත්වූ පසු ඒවායේ වගකීම තම අතට ගත් හෙන්රි ඒවා පුළුල් කරමින් විවිධ ක්ෂේත්ර ඔස්සේ දියුණුවෙන් දියුණුවට පත් කළේය. එංගලන්තයෙන් ඔහුගේ සේවාවන් උදෙසා VII වන එඩ්වඩ් රජු විසින් 1905දී නයිට් නාමයක් පිරිනැමීම ඔහුගේ ජිවිතයේ උසස්ම අවස්ථාවක් විය.<br />
අධික ධනවතෙක් වූ ඔහු 1903 දී ඒ වනවිටද කැසලෝමා නම තිබු ටොරොන්ටෝ නගරයේ ඉතා උස් ස්ථානයක පිහිටි අක්කර 25ක් විශාල ඉඩම මිලට ගත්තේ දඩයම් පිණිසයි. මුලින් එහි කෙළවරක අශ්ව ගාලක් ඉදිකළ ඔහු, තම සිහින මාලිගය ඉදිකිරිම ඇරඹුයේ 1911දිය. ඒ වනවිට ඔහු තම අති සාර්ථක ව්යාපාර කටයුතුවලින් මිලියන ගණන් මුදල් සපයාගෙන ඒ මුදල් වැඩි වර්ධනය කරගනිමින් සිටියේය.<br />
සිය ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පියා ලෙස ඊ. ජේ. ලිනොක්ස් තෝරාගත් පැලට්, අක්කර පහක් පුරා එඩ්වඩ් කාලීන මධ්යතන යුරෝපිය ගෘහනිර්මාණ ශිල්පය සිහි ගන්වන මන්දිරය ඉදිකළේය. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibEUOiION8S2fL2fGiz_Pg94E_Z9jpnxH5PcPAlGebTbh0B1ud4rvMCNXPNxQ0sY90mJVnpmS3cS4FYxQ8AV9_H1IhCiRCmqEM5SQwJ_MHfg2iWLmJcu7wymX_HobcdwySXaJv8X6p_N0P/s1600/casa+high.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibEUOiION8S2fL2fGiz_Pg94E_Z9jpnxH5PcPAlGebTbh0B1ud4rvMCNXPNxQ0sY90mJVnpmS3cS4FYxQ8AV9_H1IhCiRCmqEM5SQwJ_MHfg2iWLmJcu7wymX_HobcdwySXaJv8X6p_N0P/s320/casa+high.jpg" width="320" /></a></div>
වසර තුනක් තුළ කාමර 98කින් යුතුව ඉතා උසස් නෝමන්, ගොතික් හා රෝමානු ශිල්පිය ගුණාංග වලින් පරිපුර්ණව මිල අධික වටිනා දැවයන් හා අනෙකුත් උපාංග යොදාගනිමින් මාලිගය සදා නිමකරන විට ඒ සඳහා ඩොලර් මිලියන 3.5ක් වැයවී තිබිණ. බිම් මහලත් සමග මහල් හතරකින් සමන්විත ගෘහය උදෙසා ගෘහභාණ්ඩ, බුමුතුරුණු හා තිර යුරෝපයේ විවිධ රටවලින් අධික මිල ගණන්වලට ආනයනය කළේය. ඒ සඳහා තවත් මිලියන 1.5ක් වැයකළ බව කියවේ. <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgveqr1YI6k2Il39BBXaheMC8BVyTAFe5KCvamwv2g7E1HR2FOvrhPoaAk6OCU8CmeT9VtQnK5dZrpSU699cqXVIzpsnZ8bC2l-pufj1_OFbW9x3JuC-Be693uI5xLUVyxUhJxE495QFiek/s1600/IMG_0618.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="452" data-original-width="678" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgveqr1YI6k2Il39BBXaheMC8BVyTAFe5KCvamwv2g7E1HR2FOvrhPoaAk6OCU8CmeT9VtQnK5dZrpSU699cqXVIzpsnZ8bC2l-pufj1_OFbW9x3JuC-Be693uI5xLUVyxUhJxE495QFiek/s320/IMG_0618.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">පොත් 10000ක් තැබිය හැකි පුස්තකාල කාමරය </td></tr>
</tbody></table>
මාලිගය පිටත බිත්ති අළු දුඹුරු පැහැති ගල් විශේෂයකින් නිමවා ඇත. පුස්තකාල කාමර බිම ඕක් දැවයෙන් නිමවා ඇත. පළමු මහලේ බිම ඉතාලි කිරිගරුඬ යොදා සකසා ඇති අතර, බිත්තිද කිරිගරුඬින් නිමවා තිබේ. එක මුළුතැන්ගෙයක උදුන හරකෙක් එකවර පිළිස්සීමට හැකි තරම් විශාලය.<br />
විදුලිය හා පිරිසිදු කිරීමට වැකුම් පද්ධතියක් සහිතව එකල ඉහලම තාක්ෂණය උපයෝගී කරගෙන නිමවූ නිවසේ දුරකථන පද්ධතියේ දුරකථන 59ක් අඩංගු විය. මෙහි දිනකට හුවමාරු වූ පණිවිඩ සංඛ්යාව එකල මුළු ටොරොන්ටෝ නගරයේම හුවමාරුවූ පණිවිඩ වලට වඩා වැඩියෙන් පැවතුනි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYvHsOS-EgKNNL5ptW2Tyz5K1n1rJkH_GCpj54SBnNdfTVpc0q20DPr4NZcN_4CcKeWfi1CRL3rSyQ6Rqn87bYmC6oKRKK1pFonykbGGGXOKJolYpRIj47vDK4cl40GCupHAkmPfFFLzIM/s1600/casa+interior.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="660" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYvHsOS-EgKNNL5ptW2Tyz5K1n1rJkH_GCpj54SBnNdfTVpc0q20DPr4NZcN_4CcKeWfi1CRL3rSyQ6Rqn87bYmC6oKRKK1pFonykbGGGXOKJolYpRIj47vDK4cl40GCupHAkmPfFFLzIM/s320/casa+interior.jpg" width="320" /></a></div>
මාලිගය ඉදිකර නිමවන්නටත් පෙර පැලට් යුවල තම පුත්රයාද සමග 1913දී පදිංචියට පැමිණ, ඊළඟ වසර වනවිට තවත් අක්කර පහක් පුරා වූ උද්යාන අලංකාර සියල්ල සහිතව නිමකිරීම් අවසන් කිරීමට සමත්විය. විවිධ ඍතු අනුව විසීමට පවුලේ අයට වෙන් කාමර මෙන්ම, අමුත්තන්ට වෙනම කාමර පද්ධතියක්ද විය. කෙදිනක හෝ බ්රිතාන්ය රාජකීයයන් පැමිණියහොත් ඔවුන්ට දීමට සුදුසු හොඳම ස්ථානය මෙය බැවින් ඔවුන් සඳහා වෙන්කළ කාමර ගණනාවක්ද විය.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqex92lEUk1NnItd77bTwztvkfrYA_XBVNYUZCz7kFW_E1F6unCoW0pdB5MeFR8rMt9DN2RVm8vfRFkQl7XXKoGywUgXNIoMCcIIm1CmcsuQmB3ae4LQMwlIH2JHbS07-mO-pNDVQVzEkH/s1600/casa-loma-dining.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqex92lEUk1NnItd77bTwztvkfrYA_XBVNYUZCz7kFW_E1F6unCoW0pdB5MeFR8rMt9DN2RVm8vfRFkQl7XXKoGywUgXNIoMCcIIm1CmcsuQmB3ae4LQMwlIH2JHbS07-mO-pNDVQVzEkH/s320/casa-loma-dining.jpg" width="320" /></a>සියලුම කාමර ගෘහභාණ්ඩ හා අභ්යන්තර ගෘහ අලංකරණ සියල්ලෙන් පරිපුර්ණව පැවතුනි. නිවසේ අභ්යන්තර නානකාමර 30න් සමහරක් කාමරවලට සම්බන්ධ, ජලකරාම සහිත නවීන අංගෝපාංග වලින් යුක්ත ඒවාය. නිවස අභ්යන්තර පිහිනුම් තටාකයක්ද සාදා ඇත. මේවට අමතරව විදුලි සෝපාන, 100 දෙනෙක්ට අසුන්ගත හැකි කෑම කාමරයක්, අශ්ව ගාල වෙත යන අඩි 800ක් දිග බිම් උමගක්, රහස් මාර්ග සහ මහෝගනී දැවයෙන් සැදු අශ්ව ගාලකින්ද මාලිගය සමන්විතය. අඩි 60ක් උස සිලිම් සහිත ප්රධාන ශාලාත්, මල් කැටයම් වලින් සමන්විත අලංකාර කුලුණු හා බිත්තිත් ගෘහයේ සුන්දරත්වය ඔප් නංවයි. තුන්වෙනි මහලේ ස්ථාන දෙකකින් ඉහලට ගමන් කල හැකි කුළුණු(tower) දෙකකි. ඉන් එකක් වන නෝමන් කුලුනට නැගී විට ඉහල විවෘත අවකාශයේදී ටොරොන්ටෝ නගරය දර්ශනීය ලෙස දිස්වේ. අනෙක් කුලුන පවුලේ අයට හා විශේෂ අමුත්තන්ට පමණක් වෙන් කර තිබුණි.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMkbpGYkOgXLbXalJWkQfgk7zNXDsD1qLrd3iY5dlRp20zVo8GquvvV7037Imwu52T8-0tOOR3NLpwvLXr3TVmuh_0isUBXV7kzQIpGcMFDAGliZz_gxMQ3FqLnidWZvhjIv1efQ1TqfJe/s1600/casa-loma-restaurant.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="593" data-original-width="900" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMkbpGYkOgXLbXalJWkQfgk7zNXDsD1qLrd3iY5dlRp20zVo8GquvvV7037Imwu52T8-0tOOR3NLpwvLXr3TVmuh_0isUBXV7kzQIpGcMFDAGliZz_gxMQ3FqLnidWZvhjIv1efQ1TqfJe/s320/casa-loma-restaurant.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">round room </td></tr>
</tbody></table>
වසරේ වැඩි කාලයක් ශීත කාලගුණයක් පවතින ප්රදේශයක ඉදිකළ නිවසේ උණුසුම රැකගැනීමට සේවකයන් 40 ක් හා විශාල ගල් අඟුරු ප්රමාණයක් වසරකට යෙදවිණ.<br />
මේ වනවිට සමාජයේ ඉහලම තලයක සමාජසේවා කටයුතු කරමින් විවිධ ආයතන, සමිති සංගම්වල නිලතල දැරූ යුවල ඒවායේ උත්සව හා සම්භාෂණ සඳහා නිවෙසේ විශාල ආලින්ද හා ශාලා යොදාගත්හ.<br />
මේ සමය වනවිටත් තම ව්යාපාර ආදියෙන් ලබන අදායම නිසා ඉලක්කම් හයක අධික අදායම් බදු මුදලක් රජයට ගෙවමින් සිටි පැලට් ගේ මුල්ය අවාසනාව ආරම්භ වන්නේ පළමු ලෝක යුද්ධයත් සමගය. රටේ ඇතිවූ ආර්ථික අවපාතයත් සමගම සියලු බදු මුදල් ඉහල ගිය අතර මෙම නිවසට පමණක් ඩොලර් 1000ක බදු මුදලක් නියම විය. රට ආර්ථික අවපාතයෙන් මිදෙමින් පවතිනවිට ඔහුද ක්රමයෙන් තම ව්යාපාර පෙර තත්වයට ගැනීමට ක්රියාකළේය. එහෙත් ව්යාපාර ක්ෂේත්රයේ පිට පිට ගත් වැරදි තීරණ නිසා ඔහුගේ ව්යාපාර කඩා වැටීමට ලක්විය. ක්රමයෙන් ඔහුගේ මුල්ය තත්වය පරිහානිය කරා ගමන් කරන්නට විය. වෙනත් ක්ෂේත්රයන්හි කල අයෝජනද අසාර්ථක විය.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1Rl0hhyphenhyphenVv71bEIeY-TX3ghfU-TMSd4zjeABTjgWQk0Jv0Cnv4n-c9VsR8nUs8Q81VJN8cNUhdQolxN6487o058ftl3NroNYC6GbL44Bhu8asaljmcsgDOngmrO-mjCzBMypt3-zMxKQxA/s1600/stained-glass-inside-casa-loma-in-toronto.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="863" data-original-width="1300" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1Rl0hhyphenhyphenVv71bEIeY-TX3ghfU-TMSd4zjeABTjgWQk0Jv0Cnv4n-c9VsR8nUs8Q81VJN8cNUhdQolxN6487o058ftl3NroNYC6GbL44Bhu8asaljmcsgDOngmrO-mjCzBMypt3-zMxKQxA/s320/stained-glass-inside-casa-loma-in-toronto.jpg" width="320" /></a></div>
තම සිහින මාලිගය රැකගැනීම උදෙසා මහත් පරිශ්රමයක් දැරූ පැලට්ට බදු මුදල් ගෙවාගැනීම උදෙසා මාලිගය සතු ගෘහභාණ්ඩ විකිනීමට සිදුවිය. 'එය හදවත කඩා වැටෙන තරම් දුකක්" ඔහු පැවසීය. එහෙත් ඒ වනවිට අයහපත් සෞඛ්ය තත්වයෙන් විසු බිරිඳගේ සහයද නැතිවී ගිය හෙයින් වෙන කලයුත්තක් නොමැති විය. අවසානයේ මෙම මාලිගයේ ජීවත්වීමට පැමිණ වසර 10ක් ගතවීමටත් පෙර රජයට ගෙවිය යුතු බදු මුදල $ 270000 ක් තිබියදී මාලිගය රජ සන්තක කර ඉවත්වීමට පැලට් පවුලට සිදුවිය. වසර 1924දී පැලට් ආර්යාව මියගිය දිනට පසුදින බැංකුවෙන් ඔහුගේ අනෙකුත් ව්යාපාර සමග නිවෙසද බන්කොලොත්බව ප්රකාශයට පත්කෙරී විකිනීමට නියමවිණි. දින පහක් තිස්සේ පැවති වෙන්දේසියෙන් මාලිගයේ භාණ්ඩ $ මිලියන 1.5කට අලෙවි වී ඇත.<br />
ඉන්පසු වසර ගණනාවක් යනතෙක් කිසිදු නඩත්තුවක් හෝ සැලකීමක් නොමැතිව අයාලේ යන්නන්ගේ නිවස්නයක් බවට පත්වූ මේ සුවිසල් ගෘහය 1937දී ටොරොන්ටෝ නගර සභාව විසින් මිලට ගනු ලැබිණි.<br />
අනතුරුව මෙම නිවෙස හා ඉඩම කුමන කටයුත්තක් සඳහා යොදාගත යුතුදැයි මහජනතාවගේ අදහස් විමසීමක් සිදුවිය. පාසලක්, පුස්තකාලයක්, කෞතුකාගාරයක්, රෝහලක්, හමුදා නිවස්නයක් වැනි විවිධ අදහස් අවසන මහජනයාට නැරඹීමට හැකි සංචාරක මධ්යස්ථානයක් හා උත්සව පැවැත්වෙන ස්ථානයක් ලෙස පවත්වා ගැනීමටත්, නඩත්තු කටයුතු කිරීමටත් තීරණය විය.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTkdxyMQwNH9s3hqUVPryLbvBYwlVItF0Olz4LFtWEVoiwrDfdXzlkWSCrGsLETh8mpBwwK6yvkzxTpXZl4VJ3dIIqZHuHwEJtgn_3T5jsYqETfQ9uSRdcawUxJQvvVTSEfA3aBwm3VBOV/s1600/Sir-Henry-Pellatt-visiting-Casa-Loma-one-last-time-prior-to-his-death.-Photo-Toronto-Star-Archives.-242x300.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="242" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTkdxyMQwNH9s3hqUVPryLbvBYwlVItF0Olz4LFtWEVoiwrDfdXzlkWSCrGsLETh8mpBwwK6yvkzxTpXZl4VJ3dIIqZHuHwEJtgn_3T5jsYqETfQ9uSRdcawUxJQvvVTSEfA3aBwm3VBOV/s200/Sir-Henry-Pellatt-visiting-Casa-Loma-one-last-time-prior-to-his-death.-Photo-Toronto-Star-Archives.-242x300.jpg" width="161" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">සර් පැලට් අවසන් වරට<br />
පැමිණි අවස්ථාව </td></tr>
</tbody></table>
තරමක ගරාවැටෙන තත්වයේ පැවති නිවෙසත්, ගෘහභාණ්ඩත්, උද්යානයත් ප්රතිසංස්කරණය කිරීමේදී සර් පැලට් ගේ අදහස්ද ප්රයෝජනයට ගෙන ඇත. එම වසරේදීම කැසලෝමාව මහජනයා සඳහා විවෘත කල උත්සවයට සහභාගී වූ ඔහු, විනාශ වී යා නොදී එය රැකගැනීම ගැන සතුටුවන බව කඳුලින් යුක්තව පවසා ඇත. ඔහු අවසාන කාලය ගෙවා ඇත්තේ තම රියැදුරා ලෙස සේවය කල අයකුගේ නිවෙසක කාමරයකයි. 1939 දී අවුරුදු 80ක් වූ ඔහු හමුදා ගෞරව මධ්යයේ අවසන් ගමන් ගොස් ඇත.<br />
<br />
සංචාරක මධ්යස්ථානයක් ලෙස මහජනතාවට විවෘත කල දා පටන් ජනප්රිය ස්ථානයක් වූ කැසලෝමා, එදා සිට අද දක්වාම මුදල් ගෙවා නැරඹිය හැකි ස්ථානයකි. වසරකට නරඹන්නන් 350 000 පමණ පැමිණෙති. ක්රමයෙන් නවීකරණ පහසුකම් සපයන මෙහි විස්තර දැනගැනීමට සෑම කෙනක් වෙතම ස්වයං මග පෙන්වන කථන උපකරණයක් (ටෙලිෆෝනයක් වැනි) ලබාදෙයි. එය ආධාරයෙන් තමන් නරඹන කාමරය හෝ ශාලාව පිලිබඳ විස්තරයක් අසාගත හැකිය.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fV_f1-z5dCBY98wx_CgFreCngQ2m949t0ltEFO4-GfrxAVAQJvXc5pyx6D6USWREUB5dGZiidefDzLNEbe9XyTt7ixQpfR1xO6MPKBE9Iuv-72rfRrAfnJfIEJMJK16gLEMx5fWAChV_/s1600/casa-loma-luxury-wedding.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fV_f1-z5dCBY98wx_CgFreCngQ2m949t0ltEFO4-GfrxAVAQJvXc5pyx6D6USWREUB5dGZiidefDzLNEbe9XyTt7ixQpfR1xO6MPKBE9Iuv-72rfRrAfnJfIEJMJK16gLEMx5fWAChV_/s320/casa-loma-luxury-wedding.jpg" width="320" /></a></div>
නරඹන්නන්ට සේවය සපයන නවීන ආපනශාලා කිහිපයක්ද මාලිගය තුළ ඇත. විවිධ උත්සව සම්භාෂණ සඳහා උපයෝගී කරගත හැකි ඇතුලත උත්සව ශාලා කිහිපයක් හා පිටත උද්යාන කිහිපයක් ඇත.<br />
විවාහ මංගල උත්සව ගැනීමටත්, මංගල ඡායාරුප ගැනීමටත්, outdoor wedding ගැනීමටත් මෙම මාලිගාව සහ භුමිය වෙන්කර ගැනීමට බොහෝ දෙනෙක් කැමැත්තක් දක්වති.<br />
චිත්රපට හා ටෙලි නාට්ය රු ගත කිරීම් සඳහාත්, ප්රදර්ශන සඳහාත්, සංගීත ප්රසංග සඳහාත් මාලිගයේ කොටස් හා උද්යානය කුලියට දීම සිදුකෙරේ.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
නිර්මාණය කළ පුද්ගලයට ප්රයෝජන ගත නොහැකි වුවත්, දශක ගණනාවක් තිස්සේ අභාවයට යා නොදී රැකගෙන බොහෝ උදවියගේ සිත් සතන් පිනවමින් පවත්වාගෙන යන මෙවැනි ඓතිහාසික ලෙස එතරම් වැදගත් නොවන ස්ථානයක් පවා ආර්ථිකයට ප්රයෝජනවත් ආකාරයෙන් යොදාගැනීමෙන් පෙන්වන්නේ මහඟු ආදර්ශයකි.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/d6-fA1yP854/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/d6-fA1yP854?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
උදව්:<br />
Self guided audio guide Casa Loma<br />
casaloma.ca/history/<br />
ww.todocanada.ca/city/toronto/listing/casa-loma-toronto<br />
www.biographi.ca/en/bio/pallatt-henry-mill<br />
www.aviewoncities.com/casaloma<br />
www.thestar.com/yourtoronto/once-upon-a-city-archives<br />
කැසලෝමා, අශෝක ප්රනාන්දු: යාත්රා 2017 සැප්තැම්බර්රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-76157247788988018172019-06-26T17:14:00.000-04:002019-06-26T17:15:39.768-04:00ගූගල් ඩූඩල් ජූනි: පළමු ආචාර්ය උපාධිධාරිණිය හා ලෝක කුසලාන <b>ජුනි 5: එලේනා පිස්කෝපියා (ලොව ප්රථම PhD උපාධිධාරිණිය)</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiptLiPDbuKNqCz1wfEziB-MhgqN3VRE_1rjpgUBc96K7XcDioyXFps7Utwkz9N8e9fosSqSd_GMkluBZSzDYVZQopMcQe9LfUFVJnVw__A4Hr1nU1GcmxhC6yN_t8PSl1hnfvBFwUffzTZ/s1600/elena-cornaro-piscopias-373rd-birthday-5158686585520128-2x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="1000" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiptLiPDbuKNqCz1wfEziB-MhgqN3VRE_1rjpgUBc96K7XcDioyXFps7Utwkz9N8e9fosSqSd_GMkluBZSzDYVZQopMcQe9LfUFVJnVw__A4Hr1nU1GcmxhC6yN_t8PSl1hnfvBFwUffzTZ/s400/elena-cornaro-piscopias-373rd-birthday-5158686585520128-2x.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
කාන්තා අධ්යාපනය ගැන ලොව අඩුම අවධානයක් තිබු සමයෙක උපතින් ලද බුද්ධිය ඔප මට්ටම් කරගෙන ඉන් පෙර කිසිදු කාන්තාවක ලබා නොතිබූ උසස්ම උපාධියක් ලද කාන්තාවක උපත ලද දිනයයි ජුනි 5 දින ගූගල් ඩූඩලය සිහිපත් කරන්නේ.<br />
1646 ජුනි 5වන දින ඉතාලියේ වැනිසියේ උපත ලද එලේනා කෝනරෝ පිස්කෝපියා ගේ දෙමාපියන් ඇය කුඩා වියේදීම ඈ සතු සුබග බුද්ධිය වටහා ගත්හ. අවුරුදු හතේදීම ලතින් හා ග්රීක් භාෂා ඉගෙනීමට ඇයව යොමු කරන ලද්දේ ඒ නිසාය. ඇය ඉතා ඉක්මනින්ම ප්රංශ, හිබ්රු, අරාබි හා ස්පාඥ්ඥ භාෂාවන් හිද සමත්කම් දැක්වූවාය. මෙලෙස භාෂා හතකට දක්වන ලද ප්රවීනත්වය නිසා ඇයට Oraculum Septilingue තත්වය ලැබුණි. භාෂා හැදෑරීමට අමතරව එලේනා ගණිතය, තාරකා විද්යාව, සංගීතය, දේව ධර්මය මෙන්ම දර්ශණය ද උගත්තාය.<br />
ඇයගේ බුද්ධි මහිමය හා සමත්කම් පැතිරීමත් සමග විවිධ විද්වත් සමාජවලට සම්බන්ධ වීමට ඇරයුම් ලැබෙන්නට විය. අවුරුදු 24දීම වැනිසියේ සාමය සඳහා වූ ඇකඩමි සමාජයේ සභාපති වීමේ වරමත් වෙනත් බොහෝ සමිති සමගම්වල් නිලතල දැරීමේ වරමත් ඇයට ලැබුණි. ඈ ඒ පසුපස ගියේ නැතත් ඒවා ඇය සොයා ආහ.<br />
1672 දී , එලේනා ඉතාලියේ පාදුවා විශ්ව විද්යාලයට බැඳුනාය. ඇයගේ දේවධර්ම ගුරුවරයා හා දර්ශනය ගුරුවරයා ඇයහට ආචාර්ය උපාධි ලබාදෙන ලෙස විශ්ව විද්යාලයෙන් ඉල්ලීම් කළහ. දර්ශන විෂයය සඳහා ආචාර්ය උපාධියක් ලබාදීමට එකඟ වුවත්, කාන්තාවක වීම නිසා දේව ධර්මය උදෙසා උපාධියක් ලබාදීමට පල්ලියෙන් අවසර නොලැබුණි. ඇය ගේ වාචික විභාගයේ ඉදිරිපත් කිරීමේ සාර්ථකත්වය නිසා උපාධි ප්රදානෝත්සවය විශ්ව විද්යාලයේ මහාචාර්යවරු, සිසුන්, සෙනෙට් සභිකයන් හා වෙනත් විශ්ව විද්යාලවල ආරාධිත විද්වතුන් සමුහයක් ඉදිරියේ පැවැත්වුණි. එහිදීද ඇය පුරා පැයක ව්යක්ත දේශනයක් ඉදිරිපත් කළබව සඳහන් වේ. මෙලෙස වයස 32 දී එලේනා ලැබූ ආචාර්ය උපාධිය ලෝකයේ කාන්තාවක ලබාගත් ප්රථම අචාර්ය උපාධියයි.<br />
ඉගෙනීම අතරම දුප්පතුන්ට සේවය සැලසීමත්, පාදුවා විශ්ව විද්යාලයේ ගණිත ආචාර්යවරියක ලෙස කටයුතු කිරීමත් දිගටම කරගෙන ගියාය. යුරෝපය පුරා විවිධ සංගම් වලින් ලැබෙන තනතුරු හා දේශන ඉල්ලීම්වලින් අඩුවක් නොමැති වුවත්, ඒ හා සමග ක්ෂයරෝගී තත්වයත් පැමිණියේය. එම රෝගය හේතුවෙන් වයස 38 දී මේ අපුර්වතම දිවියෙන් සමුගත්තද 17 වන සියවසේ ඇයගේ ගමන්මග ඉන්මතු කාන්තාවන්ට අධ්යාපන ක්ෂේත්රයේ ඉහලටම යන්නට පෙරමග සලකුණු තැබීය.<br />
<br />
<b>ජුනි 7</b> න් ඇරඹුණු <b>ලෝක කාන්තා පාපන්දු තරගාවලිය. FIFA Womens' World Cup </b><br />
ශ්රී ලංකාව ඇතුළු රටවල් 10ක් සහභාගි වන ලෝක ක්රිකට් තරග එංගලන්තයේ පැවැත්වෙන අතර, ලොව රටවල් 24ක් සහභාගි වන ලෝක කාන්තා පාපන්දු තරග ප්රංශයේ ලියෝන් හිදී ජුනි 7 වැනිදායින් ඇරඹී, මාසයක් මුළුල්ලේ පැවැත්වේ. සත්කාරක රට වන ප්රංශයේ නගර 9ක තරග සංවිධානය කර තිබේ.<br />
තරගාවලිය පැවැත්වෙන දින වැඩි ගණනක ගුගල් මුල් පිටුවේ පළවුයේ ඒ සම්බන්ධිත ඩූඩලයන්ය. මෙම ඩූඩල නිර්මාණය කර ඇත්තේ තරග වදින රටවල කාන්තාවක බැගිනි. ඒ අනුව ඩූඩල් 24ක් නිර්මාණය වී ඇති අතර දින 24ක් ගුගල් මුල් පිටුවේ ඒවා පලවෙනු ඇත. ඒවායින් කිහිපයක්ම පහත දැක්වෙන පින්තුරයෙන් දැකගත හැකිවේ. GOOGLE වචනය දෙපස ඇත්තේ නිර්මාණය කළ රටේ ජාතික කොඩියයි.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Fpu7B9ECmJNKM_B3Ogg0iuWRMo5rMO0fyG-JeRTUHBOlBnPgFBennbt6pDx832F800Vz2G599kJ4F4VP_SvHY883yeMnIQgnSqIWnq52bj5gjDNsyXtYa2gLt1RF8a-Jk-VQT7luM3kw/s1600/2019-womens-world-cup-day-3-5364976835887104-2xa.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="460" data-original-width="1095" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5Fpu7B9ECmJNKM_B3Ogg0iuWRMo5rMO0fyG-JeRTUHBOlBnPgFBennbt6pDx832F800Vz2G599kJ4F4VP_SvHY883yeMnIQgnSqIWnq52bj5gjDNsyXtYa2gLt1RF8a-Jk-VQT7luM3kw/s640/2019-womens-world-cup-day-3-5364976835887104-2xa.gif" width="640" /></a></div>
<br />
පිරිමි FIFA ලෝක කුසලාන තරග මෙන්ම 1991 සිට නොකඩවා වසර හතරකට වරක් පවත්වාගෙන යන කාන්තා තරගාවලිය මෙවර පැවැත්වෙන්නේ අටවෙනි වරටයි. කණ්ඩායම් 24න් 7ක්ම නොකඩවා අටවෙනි වරටත් තරගාවලියේ සහභාගිත්වය සිදුකරන අතර, චිලි රට, ස්කොට්ලන්තය, දකුණු අප්රිකාව හා ජැමෙයිකාව සුදුසුකම් ලබා ඇත්තේ මුල් වරටයි.<br />
පසුගිය වර ඇතුළු තුන්වරක් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය කුසලානය දිනාගෙන ඇති අතර, ජර්මනිය දෙවරක්ද, නොර්වේ හා ජපානය එකවරක් බැගින් ද ජයග්රහණය ලබා ඇත.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGRMIcrHvPk6E_QzcF99sHNskWiLCNAmaoaClIGVqF9GDZZqs2S_FI7a-7zPbFZ8S2uWFyGZ5ARrWmw8FtEGnFfqdbKqh41qDd_CCE6YOI0VgenrKFvl9Z5le6kwzZ1ZwP5rfQ5DW-FUou/s1600/eeti.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="972" data-original-width="1600" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGRMIcrHvPk6E_QzcF99sHNskWiLCNAmaoaClIGVqF9GDZZqs2S_FI7a-7zPbFZ8S2uWFyGZ5ARrWmw8FtEGnFfqdbKqh41qDd_CCE6YOI0VgenrKFvl9Z5le6kwzZ1ZwP5rfQ5DW-FUou/s320/eeti.jpg" width="320" /></a>තරග ඇරඹීමට බොහෝ දිනකට පෙර ඔන්ලයින් මගින් ටිකට් විකිණී අවසන් වන මෙම තරගාවලියේ ටිකට් ගැනීමද තරගයක් වී ඇති බවයි පෙනෙන්නේ.<br />
බොහෝ දෙනාගේ අවධානයට යොමුවූ තරගාවලියේ mascot එක වන්නේ Ettie නමැති කිකිළි පැටියාය.<br />
<br />
දැනට අර්ධ අවසන් පූර්ව වටයේ තරග පැවැත්වෙන අතර, අවසන් පුරව තරග ජූලි 2 සහ 3 වන දිනවලත්, අවසන් තරගය ජූලි 7වන දිනත් පැවැත්වීමට නියමිතය.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5sByQJmKzA7WmXHpCtAnZmSWOE6w24b4LMRkaMFQ-gwHq0D-MhNvupbEb9_wuxU0-tUOBFgKt8Rlux6H6yv3gqBMpWtYIOqhIu7KRdkZ_ZlrVHNQAhB2VumWHMCgMCTkyhLDT_3t_z4As/s1600/1200px-2019_FIFA_Women%2527s_World_Cup.svg.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1162" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5sByQJmKzA7WmXHpCtAnZmSWOE6w24b4LMRkaMFQ-gwHq0D-MhNvupbEb9_wuxU0-tUOBFgKt8Rlux6H6yv3gqBMpWtYIOqhIu7KRdkZ_ZlrVHNQAhB2VumWHMCgMCTkyhLDT_3t_z4As/s200/1200px-2019_FIFA_Women%2527s_World_Cup.svg.png" width="145" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnNvmLA8ooLVvCoSUpmo92J99XVHZWIusr7zBOfjazFMvVZzluGThwishyphenhyphenE_PA6Ku1nmc9gNngipIPBQyOa_v033DApt85FcL0Sqe4gFKhaU7TiiTOsM955wZeHZxVGllJZhSppEITe2g0/s1600/%2524.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="377" data-original-width="670" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnNvmLA8ooLVvCoSUpmo92J99XVHZWIusr7zBOfjazFMvVZzluGThwishyphenhyphenE_PA6Ku1nmc9gNngipIPBQyOa_v033DApt85FcL0Sqe4gFKhaU7TiiTOsM955wZeHZxVGllJZhSppEITe2g0/s400/%2524.jpg" width="400" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
උදව්:<br />
<a href="https://www.britannica.com/biography/Elena-Cornaro">www.britannica.com/biography/Elena-Cornaro</a><br />
<a href="https://scientificwomen.net/women/piscopia-elena-79">scientificwomen.net/women/piscopia-elena-79</a><br />
w<a href="https://www.google.com/doodles/elena-cornaro-piscopias-373rd-birthday">ww.google.com/doodles/elena-cornaro-piscopias</a><br />
<a href="https://www.google.com/doodles/2019-womens-world-cup-day-1">www.google.com/doodles/2019-womens-world-cup</a><br />
<a href="https://www.fifa.com/womensworldcup/organisation/">https://www.fifa.com/womensworldcup/</a><br />
<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_FIFA_Women%27s_World_Cup_finals">en.wikipedia.org/wiki/List_of_FIFA_Women World_Cup_finals</a>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-3412813911153506452019-05-12T18:45:00.000-04:002019-05-14T19:22:55.471-04:00 සකුරා සුපිපෙන High Park Cherry Blossom සකුරා කිව්වම මතකයට එන්නේ ජපානය. වසන්ත උදාව සනිටුහන් කරමින් ගස් පුරා පිරෙන සකුරා ජපානයට ආවේණික පියකරු පුංචි මලක්. ජපානයෙන් පිටත රටක ඉතා සුන්දරව පිපෙන ජනාකීර්ණ නගර මධ්යයක උද්යානයක් ගැනයි මේ සටහන.<br />
ඉස්සෙල්ලම බලමු මොනවද සකුරා කියන්නේ කියල.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TzgbDAlJC7BUOs6cQ1e7ke8gac16Ult-1Ej0fTVGndrgMnc9-bE7VjliZL_Uz1no5QNmO152cA9AV838I9VQ6gIkDe4kcwC1a5g0X78gsb6rpCmnGdeZwUAQbvogvVOFJTsi3l16Bi0T/s1600/gettyimages-518005404.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TzgbDAlJC7BUOs6cQ1e7ke8gac16Ult-1Ej0fTVGndrgMnc9-bE7VjliZL_Uz1no5QNmO152cA9AV838I9VQ6gIkDe4kcwC1a5g0X78gsb6rpCmnGdeZwUAQbvogvVOFJTsi3l16Bi0T/s400/gettyimages-518005404.jpg" width="400" /></a></div>
සකුරා ලෙස හඳුන්වන්නේ මල් හැදෙන චෙරි ශාකයි. Prunus ගණයට අයත් ශාක විශේෂ කිහිපයක්ම සකුරා නමින් හැඳින්වෙනවා. මේ ශාක සියල්ලක්ම ශීත කාලයේදී කොළ හලා ඉපල් ලෙස එම කාලය තරණය කරන්නේ. අප්රේල් මැයි කාලයේදී නැවත දළු ලෑමට පෙර කොළ රහිත අතු මත මල් පිපෙන්නට ගැනීම මේ ශාකවල විශේෂත්වයයි. සති කිහිපයක් ඇතුලත මුළු ශාකයම පිරෙන්නට මල් හට ගන්නවා. සුදු හෝ ලා රෝස පැහැති මල් වැඩි ප්රමාණයක පෙති පහක් සහිතයි. පෙති තට්ටු දෙකක් සහිත අග රැලි මල් විශේෂත් තියනවා. මල් පිපෙන්නෙත් අනිත් මල් වගේම පියවර කිහිපයකින්.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKEyOBOJRj_5kPJ4qMmHvB3W_ddLcs2X-U0ZsAxIFguKRxhGeG6Mm97ffYvu8MCmvVLqHG1zhvsbg4Ymli6wgyolK1T22v8z6y3UatuAkgS2oaCu6mlmcpfNejYHMxgEXiafun5ipBDoQ5/s1600/cherry+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKEyOBOJRj_5kPJ4qMmHvB3W_ddLcs2X-U0ZsAxIFguKRxhGeG6Mm97ffYvu8MCmvVLqHG1zhvsbg4Ymli6wgyolK1T22v8z6y3UatuAkgS2oaCu6mlmcpfNejYHMxgEXiafun5ipBDoQ5/s1600/cherry+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKEyOBOJRj_5kPJ4qMmHvB3W_ddLcs2X-U0ZsAxIFguKRxhGeG6Mm97ffYvu8MCmvVLqHG1zhvsbg4Ymli6wgyolK1T22v8z6y3UatuAkgS2oaCu6mlmcpfNejYHMxgEXiafun5ipBDoQ5/s200/cherry+1.jpg" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpRtcdJLGprhzVOBmSv1uWamOHUml1BIg9Rh-cL1Cyeet9Ue5TW5nAWI6YwwCLeBbM9HYs_txxrKGiEEf6sbk7LhYgqNAjL_IKu-6iKmbuVDlDGhYcbXifxpolFPHW7dO54ynXp497uR_j/s1600/2016-03-21-14-13-26.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpRtcdJLGprhzVOBmSv1uWamOHUml1BIg9Rh-cL1Cyeet9Ue5TW5nAWI6YwwCLeBbM9HYs_txxrKGiEEf6sbk7LhYgqNAjL_IKu-6iKmbuVDlDGhYcbXifxpolFPHW7dO54ynXp497uR_j/s200/2016-03-21-14-13-26.jpg" width="200" /></a><br />
මුලින්ම අතුවල විවිධ ස්ථාන වලින් කොලපාට මහත රවුම් පොට්ටු හැදෙනවා. ඊළඟට මේ පොට්ටු විශාල වෙමින් යන්තම් වර්ණ පෙනෙන්න ගන්නවා. තද රෝස පාට පොහොට්ටු පෙනෙන්නට ගන්නේ මල් පිපෙන්න දවස් 12කට විතර පෙරයි. ඊළඟට මලේ නටු දික් වෙමින් එක එක මල් වෙනම පෙනෙනවා. පෙති දිග ඇරෙන්නට ගන්නේ ඉන් පසුවයි. සියලු ගස් එක ආසන්නම දවස දෙකෙන් මල් වලින් පිරෙනවා. මේ අවස්ථාව හඳුන්වන්නේ peak bloom නමින්. එක ළඟ තියන ගස් සියල්ල කොළ රහිතව මලින් පිරෙන මේ දර්ශණය මනස්කාන්තයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNpxiuO214iv9oM7G7lRMjdMdY8FmFNBeM2748u1-JVqPctJTI1ElFH2OFDdsU-tAliO_i7OGOc3KT4_wBzs6yf10XmdtwieSAQSlkrQ_GxNso400vMi7OfrAM2PuR3mCEcmcUrUedfX0i/s1600/60259617_2292179451037059_4294095799891001344_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="438" data-original-width="1600" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNpxiuO214iv9oM7G7lRMjdMdY8FmFNBeM2748u1-JVqPctJTI1ElFH2OFDdsU-tAliO_i7OGOc3KT4_wBzs6yf10XmdtwieSAQSlkrQ_GxNso400vMi7OfrAM2PuR3mCEcmcUrUedfX0i/s640/60259617_2292179451037059_4294095799891001344_n.jpg" width="640" /></a></div>
සාමාන්යයෙන් අප්රියෙල් අග හෝ මැයි මුල මෙලෙස peak තත්වයට එළඹෙනවා. උෂ්ණත්වය හා කාලගුණ තත්ත්ව අනුව දවස් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. මෙලෙස පිපෙන මල්, සුළං හා වැසි රහිත, සීතල කාළගුණ තත්වයන් පවතිද්දී දින 10ක් පමණ පිපි තිබෙනවා. මේ තත්වයන් අපගමනය වෙන්නේ කාලගුණ රටා වෙනස්වන වසරවලදී පමණයි. ඉඳහිට peak bloom නොමැති වසරත් තියෙනව. ඒ කියන්නේ ගස්වල මල් කාල පරතරයක් ඇතිව එකිනෙකට වෙනස් දවස්වල පිපෙන්නේ.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipmKealDUmyFxrILjVn6kINO2yXf12NnLuCBGX9p-ZWc-Bq2DvK94UzLdVCXlkIWsKLZj4SvxQAAtvOQytufQ6Nt1eA7zo6vh9zZLq9-rEzlFankldz9rsumrNULhtTMyIr-sLbEUAQm5H/s1600/high+peak+bloom.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="481" data-original-width="629" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipmKealDUmyFxrILjVn6kINO2yXf12NnLuCBGX9p-ZWc-Bq2DvK94UzLdVCXlkIWsKLZj4SvxQAAtvOQytufQ6Nt1eA7zo6vh9zZLq9-rEzlFankldz9rsumrNULhtTMyIr-sLbEUAQm5H/s400/high+peak+bloom.PNG" width="400" /></a></div>
දින දහයකින් දොළහකින් මල් පෙති හැලෙන දවස් එනකොට දළු ඇවිත් ගහ ලා කොළ පාටින් පෙනෙන්නට ගන්නවා. <br />
ඊළඟ ප්රශ්ණය සකුරා කියන්නේ චෙරි මල් නම් ඒවායින් චෙරි ගෙඩි හැදෙනවද?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCZ7THi3OKiRC9iV2Q2eDEYC6_j7P-uYidVapBgQirc4FVjqNrghJmhoFSQnRaPv-ENNpXUtiQ1j4tS3pHI7phXp8KbmhtnNsNc_4zXDn0CzTdg47bAKRlIqt3jdWa_sPCCF6HN9BhHSgx/s1600/fruits-cherry-tree-stella-600x600.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCZ7THi3OKiRC9iV2Q2eDEYC6_j7P-uYidVapBgQirc4FVjqNrghJmhoFSQnRaPv-ENNpXUtiQ1j4tS3pHI7phXp8KbmhtnNsNc_4zXDn0CzTdg47bAKRlIqt3jdWa_sPCCF6HN9BhHSgx/s200/fruits-cherry-tree-stella-600x600.jpg" width="200" /></a></div>
චෙරි මල් පිපෙන ගස් වර්ග කිහිපයක් තියනවා. එයින් <i>Prunus avium, Prunus yedoensis</i> (පැණි චෙරි),<i> Prunus cerasus</i> (ඇඹුල් චෙරි) මල්වලින් රස <a href="https://rasudal.blogspot.com/2017/01/1.html" target="_blank">ගෙඩි හටගන්නවා. </a>බොහොමයක් චෙරි, මල් හැදුනත් ගෙඩි හැදෙන්නේ නැති වර්ග. ඒවායේ මල් පරවූ පසු කොළ හැදෙනවා මිසක් ඵලයක් දකින්නට ලැබෙන්නේ නැහැ. නැත්නම් ඉතා කුඩා ඵල ඇතිවන්නේ. හිස් අතු මත මල් නොඑන, කොළ හැදුනට පස්සේ මල් පිපි ගෙඩි හැදෙන චෙරි වර්ගත් තියනව.<br />
මේ කාලයේම මේ වගේම මේ හැඩයේම සුදු පාට මල් පිපෙන තවත් ගස් වර්ග තියනව. <a href="https://rasudal.blogspot.com/2017/08/3.html" target="_blank">අප්රිකට්, ප්ලම් වගේ </a>ඒවා.<br />
<br />
නිජබිම් වන ජපානයේ විතරක් නෙමෙයි සකුරා හැදෙන්නේ. ඉන්දියාව කොරියාව වගේ ආසියාතික රටවල වගේම ප්රංශය, ජර්මනිය, නෙදර්ලන්තය වගේ යුරෝපා රටවලත්, ඔස්ට්රේලියාව හා නවසිලන්තයේත්, ඇමරිකාව හා කැනඩාවේත් පැතිරිලා ගිහින් තියනව.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiei8sYb32SYMZRYctaL4dB_gtl-UDFYUKrCypVLMCQ8RamoRyHYStaC1ni3A8Guva5LDAYC9rpaue_hR_HVNRjtoY3oD8b6dinf61-TByik5eAcuKxrxy4w0e6KjzRCqQY_zO_zIq-6Rim/s1600/high+map.PNG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="505" data-original-width="527" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiei8sYb32SYMZRYctaL4dB_gtl-UDFYUKrCypVLMCQ8RamoRyHYStaC1ni3A8Guva5LDAYC9rpaue_hR_HVNRjtoY3oD8b6dinf61-TByik5eAcuKxrxy4w0e6KjzRCqQY_zO_zIq-6Rim/s320/high+map.PNG" width="320" /></a></div>
<br />
මල් පිපි තිබෙන දින දහයක් වැනි කෙටි කලක් වින්දනයට ඉතා ජනාකීර්ණ නගරයක පිහිටි විසල් උද්යානයක් කැනඩාවේ ටොරොන්ටෝ නුවර තියනවා. High Park නමින් හැඳින්වෙන සියලු ස්වභාවික අලංකාරය රැගත් උයනේ දර්ශණීය කොටසක් චෙරි ගසින් යුතුයි. (සිතියමේ රෝස පැහැයෙන් තිබෙන්නේ සකුරා ගස් ඇති පෙදෙසයි). සාමාන්ය දිනවලත් ඉහල ඉල්ලුමක් තිබෙන මෙම උයන මල් පිපෙන කාලයට ජනී ජනයාගෙන් පිරි ඉතිරෙනවා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwCwkmzSH3BqBDOVyvK-XHJiCS14Pq5Efaefh8t9aGnYdLxlQmVhyphenhyphenC3h8ikb556Crvwum547-DjyxZbGTWC5RmYhKifEnLKK4JFbAF4wPS0Hea1hf81jq-4ZHHQc7cH6eExFqXajqcSPoU/s1600/CB-Plaque-1024x683.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwCwkmzSH3BqBDOVyvK-XHJiCS14Pq5Efaefh8t9aGnYdLxlQmVhyphenhyphenC3h8ikb556Crvwum547-DjyxZbGTWC5RmYhKifEnLKK4JFbAF4wPS0Hea1hf81jq-4ZHHQc7cH6eExFqXajqcSPoU/s320/CB-Plaque-1024x683.jpg" width="320" /></a></div>
එක පසෙකින් විශාල ස්වභාවික පොකුණක් ඇති උයනට චෙරි ගස් පැමිණ තිබෙන්නේ 1959 දියි. එවක කැනඩාවේ ජපාන තානාපති වූ ටොරු හගිවාරා මහතා යුද්ධයෙන් පසු ජපානයට නැගී සිටීමට කැනඩා ජාතිකයන් කළ උදව් අගය කිරීමක් විදියට පොකුණට මුහුණ ලා ඇති උස් බිමේ සිටවිමට චෙරි ගස් 2000ක් ලබා දී තිබෙනවා. ඉන්පසු 1984 දී ජපන් ජාතිකයන් දෙදෙනක් 'ජිවිත ප්රීතිමත් බවේ සංඛේතයක්' ලෙස තවත් චෙරි පැල මේ උයනටම පරිත්යාග කර තිබෙනවා. එලෙස වරින්වර ලද ශාක වලින් දැන් උද්යානයේ පෙදෙසක් පිරි පවතිනවා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0_c2Apqo4bxSBZEqRKKSS77XYuJj1oRF_eYM42ghju3cr3rxz_STUFsJ9iUIMsDkVaLXgkq3eQgSF1MuGW7ogbb_lasZYHdpuAIbzBoNhP_JpvP71_QqMH9xf066JSdxHajpwBcsoZxBw/s1600/Capture.PNG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="383" data-original-width="394" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0_c2Apqo4bxSBZEqRKKSS77XYuJj1oRF_eYM42ghju3cr3rxz_STUFsJ9iUIMsDkVaLXgkq3eQgSF1MuGW7ogbb_lasZYHdpuAIbzBoNhP_JpvP71_QqMH9xf066JSdxHajpwBcsoZxBw/s200/Capture.PNG" style="cursor: move;" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWAt8CTKkJP5bHK3NVfF8ZpxnvqDM4OK3sHU9X4VWJamffbMRxwKqSU6jXRTLbSPMHeGRPX-a-cYI4IJaAKo-7FrHEjxBMzX03ztebDQQfE0_Hv7Fm2K22UhnNcUejUeZbuGz8tniAOFHk/s1600/cheri.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWAt8CTKkJP5bHK3NVfF8ZpxnvqDM4OK3sHU9X4VWJamffbMRxwKqSU6jXRTLbSPMHeGRPX-a-cYI4IJaAKo-7FrHEjxBMzX03ztebDQQfE0_Hv7Fm2K22UhnNcUejUeZbuGz8tniAOFHk/s400/cheri.jpg" width="400" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7c5aPL9hEdjVHDTHgJ0AK7zuNdNsRIQkbrDOibtsRStV5NNIjFIqm0atsGLj-4OfogF56N7PtepQu62t-emWF64ofDlEXgFb0PhInqTtrGJqYXKvC10tMX8QnLuBLO1CJh3LwtNVNBSqh/s1600/art.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1193" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7c5aPL9hEdjVHDTHgJ0AK7zuNdNsRIQkbrDOibtsRStV5NNIjFIqm0atsGLj-4OfogF56N7PtepQu62t-emWF64ofDlEXgFb0PhInqTtrGJqYXKvC10tMX8QnLuBLO1CJh3LwtNVNBSqh/s320/art.jpg" width="238" /></a></div>
ජපානයේ සම්ප්රදායික සකුරා නැරඹීමේ උත්සවය වන හනාමි අනුගමනය කරමින් මෙන් මෙම උයනේද මල් පිපෙන දිනවලට විවිධ කලා කටයුතු හා විනෝද කටයුතු සහිතව සතුටින් ගත කිරීමට දස දහස් ගණනින් සෙනග පැමිනෙනවා. Cherry Blossom ලෙස හැඳින්වෙන මේ දින ගණන අධික ජනයා හැරුණුකොට පැමිණෙන කාගේත් සිත සතන් පිනවීමට සමත් ආකර්ෂණිය පරිසරයකින් යුක්තයි. නිදහසේ ඇවිදිමින් නැරඹීමට අමතරව මල් සහිත ගස් අසල ඡායාරුප ගැනීම, මල් ගස් සෙවනේ බිම වාඩිවී අහර පාන ගැනීම, උයන වටා දිග රථයක චාරිකාවේ යාම, නැරඹීම සඳහා ඇති මන්තිරුවල බයිසිකල් චාරිකා යාම දකින්නට ලැබෙනවා. මල් සුපිපුණු ගස් සිතුවමට හසු කරගන්න චිත්ර ශිල්පීන්ද, යන එන අය පිනවන සංගීත කණ්ඩායම් ද දකින්නට ලැබෙන මෙම උයන ඇත්තෙන්ම විවේකය විනෝදය සපිරි තැනක්.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3MBOzlvFFUayvNVFE75zvdJnYWRa8snT6CYT0c-FcG7H-hxMqsvTyANbaQQ-gbIYH071ncGOdt0JPDvZaxxLzNqE-OXi1fBXN2HHGyIrbOvi9jfG0M8pEY-RLV7L5UyONTd_tp5Qp0eNS/s1600/cherry+3.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="398" data-original-width="411" height="309" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3MBOzlvFFUayvNVFE75zvdJnYWRa8snT6CYT0c-FcG7H-hxMqsvTyANbaQQ-gbIYH071ncGOdt0JPDvZaxxLzNqE-OXi1fBXN2HHGyIrbOvi9jfG0M8pEY-RLV7L5UyONTd_tp5Qp0eNS/s320/cherry+3.PNG" width="320" /></a></div>
<br />
උදව්:<br />
තුසිලා අක්කා, රේණුකා<br />
ධම්මිකා හා රබෙල් යුවල<br />
<a href="https://highparknaturecentre.com/">https://highparknaturecentre.com</a><br />
<a href="https://www.sakurainhighpark.com/">https://www.sakurainhighpark.com</a>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-82355015955332106302019-04-28T20:58:00.001-04:002021-04-05T15:51:18.879-04:00බිත්තර, හාවන් සහිත පාස්කු Easter පාස්කු ගැන බොහෝ ශ්රී ලාංකිකයන් දන්නේ ක්රිස්තියානි ආගමිකයන්ගේ දුක් ප්රාප්තියකින් පසු එළඹෙන සතුට සලසන දිනයක් ලෙසයි. වසන්ත උදාව සමරන මාර්තු අප්රේල් සමයේ පැවැත්වෙන පාස්කු, ආගමික උත්සවයක් වුවත් එයට අඩංගු විවිධ චාරිත්ර ඊට පෙර සිට විවිධ ජාතින් විසින් අනුගමනය කරන ලද සිරිත්වලට සම්බන්ධ වීමක් දක්නට ලැබේ. දෙවියන් වහන්සේගේ පුත්ර ජේසුස් වහන්සේ කුරුසිය මත දිවි පුදා, අඳුරේ ශක්තිය මැඩ නැවත ඉපදීම සංඛේතවත් කරන පාස්කු එසමයේ අනෙකුත් උත්සවවල තේමාවන්ට ඉතා මැනවින් ගැලපෙන නිසා එම උත්සව මාලාවන් සමග අතිපිහිතව ගමන් කිරීමක් නිරීක්ෂණය කල හැකිවේ.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQFG7Tqs9QMyYrzBkZgMDfm1zmagVsAzVcabnuwjLp9LVfzj5G5fTa3q2jVyLhzDx6JLBR5C8Zvuowa9iM4CSGKEHhNU6oPz6qNEqZaE2Kzzjr5Z5GURKGUI8_cIjMvD5E34yN1GFJ1jMr/s1600/easter+%25281%2529.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="290" data-original-width="435" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQFG7Tqs9QMyYrzBkZgMDfm1zmagVsAzVcabnuwjLp9LVfzj5G5fTa3q2jVyLhzDx6JLBR5C8Zvuowa9iM4CSGKEHhNU6oPz6qNEqZaE2Kzzjr5Z5GURKGUI8_cIjMvD5E34yN1GFJ1jMr/s320/easter+%25281%2529.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
නත්තල් දිනෙක උපත ලද මිත්රස් ගේ අනුගාමික පේගන්වරු ජේසු උපතට බොහෝ පෙර සිට වසන්ත උදාව සමරති. දිවා රාත්රී කාල සමව ලැබෙන වසන්ත සමය ශුද්ධ වූ කාලයක් ලෙස ඔවුහු සැලකුහ. පසුකාලීනව ඔවුන් කාගේ දෙවියන් නිවැරදිදැයි ක්රිස්තියානුවන් සමග අඩදබර කරගත් බව සඳහන්ය. ඊටත් පෙර ඉතිහාසයේ සුමේරියානු දෙවි ඉනන්නා නිරුවතින් එල්ලා මැරූ පසු නැවත උපත ලද බව කියවේ. දෙසැම්බර් 25 දිනක උපත ලද ඊජිප්තු ජාතික හොරස් මරණින් උපත ලද කථාව ඉපැරණිය. ග්රීක දෙවි සිබිල් ගේ ආදරවන්තයා වන ඇටිස් කන්යාවකගෙන් උපත ලබා මියයාමෙන් පසු වාර්ෂිකව උපත ලබන බව පැරණි ග්රීකයෝ ඇදහුහ. <br />
පේගන්වරුන්ගේ වසන්ත උදා සුර්ය උත්සවවලට අනුව මුල් සියවස්වල ක්රිස්තියානි පල්ලි sunrise services පැවැත්වූ බව කියවේ. "වසන්ත උත්සවවල තේමාව වන කටුක ශීතලෙන් මිදීම හා නව ජීවනය, ජේසුස් වහන්සේ දුක්ඛදායක මරණයෙන් පසු උත්ථානය වීම නිසි ලෙස ගැලපුණු හෙයින් පේගන්වරුන්ගේ උත්සව වලට මේවා ක්රමයෙන් සම්බන්ධ කල බවක් පෙනෙයි". සිඩ්නි විශ්ව විද්යාලයේ ආගමික අධ්යයන අංශයේ මහාචාර්ය කුසැක් කියයි.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAh5I8g6T8YzX3zCCbCfWc09oMt3x_TvzQqIRf5r_dZksVOJnzLW-YZmDNSJoTCqVlEQmY1J07ZxhpLqnLhvom0UbI7hE92N_WyObceFnU-oO_BiZ_EA_OaAVbC5uyrfW5RMuZ7wBUUtHX/s1600/Voskresenie-Hristovo-300x225.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAh5I8g6T8YzX3zCCbCfWc09oMt3x_TvzQqIRf5r_dZksVOJnzLW-YZmDNSJoTCqVlEQmY1J07ZxhpLqnLhvom0UbI7hE92N_WyObceFnU-oO_BiZ_EA_OaAVbC5uyrfW5RMuZ7wBUUtHX/s1600/Voskresenie-Hristovo-300x225.jpg" /></a></div>
<br />
ක්රි.ව. 325දී නිකෙසියා දෙවස්ථාන කවුන්සිලය විසින් පාස්කුව වසන්තය උදාවෙන් පසුව එන පළමු පුරහඳට පසු එළඹෙන ඉරිදාට පැවැත්විය යුතුයි තීරණය කෙළේය. එනිසා පාස්කුව, <a href="https://rasudal.blogspot.com/2019/03/20-21.html" target="_blank">වසන්ත උදාව මෙන් </a>නියමිත දිනකට සිමා නොවී මාර්තු 22 ත් අප්රේල් 25ත් අතර ඉරිදාවක යෙදෙන්නට විය.<br />
පාස්කු යන වචනයට ආසන්න වචන මෙම දිනය උදෙසා බොහෝ රටවල භාවිතා වේ. ග්රීකයෝ Pascha ලෙසත්, ඉතාලි ජාතිකයෝ pasqua ලෙසත්, ප්රංශ ජාතිකයෝ paques ලෙසත්, ඩෙන්මාර්ක හා ස්වීඩන් ජාතිකයෝ paaske ලෙසත්, ස්පාඤ්ඤ ජාතිකයෝ pascua ලෙසත් මෙම දිනය හඳුන්වති. මෙය යුදෙව්වන් ගේ Passover (හිබ්රු භාෂාවෙන් pesakh) වචනයෙන් බිඳී ආ එකක් ලෙස සැලකේ. යුදෙව්වන් පාස්ඕවර් ලෙස සඳහන් කරන්නේ ක්රිස්තු උපතට වසර 1300 කට පෙර සිදුවූ මෝසේස්ගේ නයකත්වය යටතේ පැරණි ඊජිප්තුවෙන් යුදෙව්වන් වහල් බවින් නිදහස් වීමයි. දෙවියන් විසින් ඔවුනට විමුක්තිය ලබාදීම වෙනුවෙන් දින අටක් සමරන මෙම කාලය මාර්තු මස (<a href="https://rasudal.blogspot.com/2019/01/1.html" target="_blank">පෙර දින දර්ශනයේ වසරේ මුල්ම මස</a>) යෙදී ඇත.<br />
ඉංග්රීසි කතාකරන රටවල පාස්කු දිනය සඳහන් වෙන්නේ ඊස්ටර් ලෙසයි. අටවන සියවසේ විසු පුජකවරයෙක් වන බෙඩේ සඳහන් කරන අන්දමට උතුරු යුරෝපයේ සැක්සන්වරු වසන්තයට හා නව්යතාවට අධිපති ලෙස සලකන ඊස්ටර් දෙවඟනගේ නම මෙලෙස යොදාගෙන ඇත. ජර්මන් ජාතිකයන් භාවිතා කරන ඔස්ටර්න් නමද එම දෙවඟනම හඳුන්වන ඔස්ටාරා නම ඇසුරෙන් ලබා ගන්නට ඇතැයි සැලකේ.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJE62nfei66WIRe-d0l0pAzZboKFmfbnrg1iXHaW0YqEc0CN6N7kI2G-tqcV51vsDRcaCWEu4F1ZA4AbEonke_wMr5sELRYiOVc3nZTAK48iPEG58-pD1OhKLzdt6kN593RgbXj0pXMmbl/s1600/easteregg2_custom-46b07d128e86bfdf7bf18ddb22f3f3e1c5c74442-s800-c85.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="531" data-original-width="800" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJE62nfei66WIRe-d0l0pAzZboKFmfbnrg1iXHaW0YqEc0CN6N7kI2G-tqcV51vsDRcaCWEu4F1ZA4AbEonke_wMr5sELRYiOVc3nZTAK48iPEG58-pD1OhKLzdt6kN593RgbXj0pXMmbl/s320/easteregg2_custom-46b07d128e86bfdf7bf18ddb22f3f3e1c5c74442-s800-c85.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivNUqohANf30TEffqfNr4iaZxbwJghVwyXpD12k4CJzHfR5VGeBdmdamaOkUI3i1udmyfyQoIZMPHw76mCRk8ep862bv-F4I0W3w9H1bCOxByzCmPKF7isvkPcRLSGsvawd7eciwO_zanB/s1600/Easter+15.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivNUqohANf30TEffqfNr4iaZxbwJghVwyXpD12k4CJzHfR5VGeBdmdamaOkUI3i1udmyfyQoIZMPHw76mCRk8ep862bv-F4I0W3w9H1bCOxByzCmPKF7isvkPcRLSGsvawd7eciwO_zanB/s320/Easter+15.jpg" width="320" /></a>ලංකාවේ බහුලව දක්නට නැතත් පාස්කුව සමග බැඳුනු දෙයක් ලෙස වර්ණවත් බිත්තර යොදාගැනීම යුරෝපා හා ඇමරිකානු රටවල බහුලය. පේගන්වරු වසන්තයේ සරුබව හා බලාපොරොත්තුව දැනවීමට බිත්තර උපයෝගී කරගෙන ඇත. නව ජිවිතය සංඛේතවත් කිරීමට බාගෙට තම්බන ලද බිත්තරවල මොස්තර ඇඳ තෑගි කිරීම පෝලන්තය, යුක්රේනය වැනි නැගෙනහිර යුරෝපා රටවල ඈත අතීතයේ සිටම සිදුවූ, දැනටත් පවතින චාරිත්රයකි. එවන් සිරිත් පාස්කුවට පහසුවෙන් අවශෝෂණය විය. දින හතකට පෙර අළු බදාදා සිට ජේසුස් වහන්සේ කුරුසියේ දිවිදුන් මහ සිකුරාදා දක්වා මස් හා මස්වලින් තැනූ අහර නොගන්නා බොහෝ ක්රිස්තු ලබ්ධිකයෝ පාස්කු දින පල්ලි ගොස් පැමිණීමෙන් පසු නැවත ජීවනය සංඛේතවත් කරමින් බිත්තර හා බිත්තර හැඩයට තැනූ චොකලට් අනුභව කරති. බොහෝ රටවල ප්රචලිතය. ජේසුන්ගේ සිරුර රඳවා තිබු ගුහාවේ ගල් සංඛේතවත් කිරිමට බිත්තර යොදාගන්න බවටද මතයක් ඇත. <br />බෑවුමක ඉහල සිට පහලට බිත්තර රෝල් කිරීම මෙම සමයේ ක්රීඩාවකි. දෙපස එකිනෙකට මුහුණ ලා සිටගෙන ප්රතිවාදියා විසින් එවන බිත්තරය බිත්තරයක් යැවීමෙන් කඩා දැමීමද විනෝද ක්රීඩාවක් ලෙස කරති.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDmZPFDO-pFs5wClgMivThhB6De44V6pk7PK5o4DvhSWM7_Zzx87Kh8la1GnJy9Lv_0ZdirzhCcRK2u0QwNKaEdku4orNqW2ZHR8mbgkCBTw3PNM34Z8OUV_XWW1bjTz9hvFJXAclL1tyo/s1600/choc+and+bunny.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="307" data-original-width="460" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDmZPFDO-pFs5wClgMivThhB6De44V6pk7PK5o4DvhSWM7_Zzx87Kh8la1GnJy9Lv_0ZdirzhCcRK2u0QwNKaEdku4orNqW2ZHR8mbgkCBTw3PNM34Z8OUV_XWW1bjTz9hvFJXAclL1tyo/s320/choc+and+bunny.jpg" width="320" /></a></div>
හාවන් ඊස්ටර් දෙවඟනගේ තවත් සංඛේතයකි. සීතලට ගුල් තුලට වී සිටි හාවන් මේ සමයට කුඩා පැටවුන් සමග පිටතට පැමිණේ. පුනර්ජීවනය දැක්වීමට එය කදිම අදහසකි. 1722 ජර්මන් ජාතික මහාචාර්යවරයෙක් ලියු පොතක හාවන් විසින් දරුවන්ට සොයාගන්නට ගෙවතුවල පාට කරන ලද බිත්තර සැඟවීම පිලිබඳ ජනප්රවාද ගැන සඳහන් වේ. ඒවාට අනුව ඊස්ටර් හාවන් (Easter bunny) පාස්කු දිනට පෙර දින කූඩයක වර්ණ බිත්තර හා සෙල්ලම් බඩු රැගෙන නිවෙස් අසල සඟවයි. පසුදින උදැසන අවදිවන දරුවෝ බිත්තර සොයාගැනීමේ තරගයක යෙදෙති. බයිබලයට සම්බන්ධ නොමැති මෙවැනි කතා ක්රීඩාවන් ලෙසින් දැන් පාස්කුවට ඉබේම ඇතුලත් වී ඇත.<br />
19වන සියවසේ සිටම හාවන් හා බිත්තර පාස්කුව වානිජකරණයට යොදාගෙන ඇතිබව මහාචාර්ය කුසැක් පෙන්වාදෙයි. අලංකාර බිත්තර හා සුරතල් හාවන්ගේ පින්තුර සහිත කාඩ්පත් කරලියට පැමිණ ඇත. කෑමට හැකි ආකාරයේ සීනි හාවන් 19වන සියවසේ ජර්මනියේ නිපදවී ඇත. එංගලන්තයේ චොකලට් සමාගම් චොකලට් හාවන් සහ චොකලට්වලින් තැනූ බිත්තර ආකෘති නිපදවීම ඇරඹුහ.<br />
පාස්කු දිනට පසුදින Easter Monday ලෙස නිවාඩු දිනයක් වන බොහෝ රටවල එම දිනය ක්රීඩා හා තරග පැවැත්වෙන මිනිසුන් එකතු වන ප්රීතිමත් දිනයක් බවට පත්ව ඇත. වසන්තය වෙනුවට සරත් සමය ලබන දකුණු අර්ධගෝලයේ රටවල් පවා වසන්ත සංඛේත සහිත පාස්කු සමරනු පෙනේ. 14 වන සියවසේ සිට 17 වන සියවස දක්වා ජනප්රිය වුනු පාස්කු කැරොල් ගායනා හා නැටුම් ක්රමයෙන් වියැකී ගියත් වානිජ්ය ලෙස යොදාගත හැකි දේ බිත්තර ගස් දක්වාම පැතිරීමක් දක්නට ඇත.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4BU9yB8gq4h3p9CUfNnduInWAteY6RxTFPC0kq93J-gsNKZLAWmIbzThdv6ljiLuxTXm9PdaYDCjNmeR86tN-Ng8l29O64smAhBkJqsv1VEFOp0N310vpNwHCZFquljKT9esWgQRNsavK/s1600/Easter+8.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="471" data-original-width="628" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4BU9yB8gq4h3p9CUfNnduInWAteY6RxTFPC0kq93J-gsNKZLAWmIbzThdv6ljiLuxTXm9PdaYDCjNmeR86tN-Ng8l29O64smAhBkJqsv1VEFOp0N310vpNwHCZFquljKT9esWgQRNsavK/s320/Easter+8.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
බොහෝ රටවල් පසුගිය සතියේ පාස්කු සැමරුම් සිදුකළත් ඔතොඩොක්ස් ක්රිස්තියානි ලබ්ධිකයන් එය සිහිපත් කරන්නේ මෙම සතියේයි. දෙවියන් වහන්සේ මුලින්ම ශුභාරංචිය ගෙනෙන ලද්දේ තමන්ට බව විශ්වාස කරන ග්රීක, මැද පෙරදිග හා රුසියන් සම්භවයක් ඇති මොවුහු දුක් ප්රාප්තිය, උත්ථානය මෙන්ම හාවන් හා බිත්තරද ඇතුළු අනෙක් සියලුම අංගයන් හා එකඟ වුවද, දිනය සතියකින් වෙනස්ව සමරති.<br />
<br />
උදව්:<br />
Julian Fox, Festivals- Easter<br />
Jean Cooke, Projects for Easter<br />
www.theguardian.com/commentisfree/<br />
sydney.edu.au/news-opinion/news/2017/04/13/origins-of-easter<br />
redoubtnews.com/2017/03/easter-eggs-bunnies-resurrectionරසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-86513494461089906972019-04-19T20:00:00.000-04:002019-04-20T01:20:55.200-04:00ගූගල් ඩූඩල් අප්රේල් 10: කළු කුහරයේ ප්රථම ඡායාරුපය කළු කුහර ගැන නොයෙකුත් දේ අසා තිබුණද මුල් වරට කළු කුහරයක සැබෑ ඡායාරුපයක් ගැනීමට විද්යාඥයන්ට හැකිවීම ජයග්රහණයක්. මිට වසර දෙකකට පෙර රේඩියෝ දුරේක්ෂ මගින් ගත් දත්ත විශ්ලේෂණය කර මාධ්යයට නිකුත් කල පළමු සේයාරුවයි අද ගූගල් ඩූඩලයට හේතු පාදක වෙන්නේ. එම ඡායාරූපය හා විස්තර අද දවසේ ලොව පුරා විද්යා ජර්නලවල ප්රසිද්ධ වුණා.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQlI5jKvfpPNLM2y2VKsWYlZP7amswt54PdZu_zUALxd2OdLT1Mu2iJoYwKvhKKT-B-430zSnLuygNRq0VCq52HgrOMlg50g2XpPdBp_NcncKe-o6JMDnVatrk32gRzrut1zzZSK3Sf_1m/s1600/first-image-of-a-black-hole-6224607435030528.2-2xa.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="1000" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQlI5jKvfpPNLM2y2VKsWYlZP7amswt54PdZu_zUALxd2OdLT1Mu2iJoYwKvhKKT-B-430zSnLuygNRq0VCq52HgrOMlg50g2XpPdBp_NcncKe-o6JMDnVatrk32gRzrut1zzZSK3Sf_1m/s400/first-image-of-a-black-hole-6224607435030528.2-2xa.gif" width="400" /></a></div>
<div>
ලෝක ඡායාරුප ඉතිහාසයේ විප්ලවීය වෙනසක් කල මේ සේයාරුව ගැනීමට ගුවන්විදුලි තරංග රැස් කරන දුරේක්ෂ ජාල අටක් භාවිතා වූ අතර තාරකා විද්යාඥයන්, භෞතික විද්යාඥයින්, ගණිතඥයන්, ඉංජිනේරුවන් 200 දෙනෙක්ගේ පමණ දායකත්වයක් ඇතුලත්. සේයාරුවට ලක්වූ කළු කුහරය පෘථිවියේ සිට කිලෝමීටර මිලියන ට්රිලියන 300කට ඇතින් (ආලෝක වර්ෂ 55) පිහිටි M87 ලෙස නම් කළ මන්දාකිනියක පිහිටි, පෘථිවිය මෙන් මිලියන 3.3ක් විශාල එකකි. එහි ස්කන්ධය සුර්යයාගේ ස්කන්ධය මෙන් බිලියන 6.5 ගුණයකි.<br />
<br />
කළු කුහරයක් කියන්නේ කුමක්ද?<br />
අයින්ස්ටයින්ගේ සාපේක්ෂතාවාදයේදී පුරෝකථනය කළ පරිදි කළු කුහරයක් යනු කිසිදු වස්තුවකට මග හැරිය නොහැකි අවකාශ ක්ෂේත්රයකි. කුහරයක් ලෙස හැඳින්වුවද එය හිස් අවකාශයක් නොවන අතර, ද්රව්ය අතිවිශල ප්රමාණයක්, කුඩා ක්ෂේත්රයක ඝනකමට ඇසිරි ඇති නිසා එයින් අධිකතර ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයක් ඇතිකරයි. මෙය වටා event of horizon : සිද්ධි ක්ෂිතිජ ලෙස හැඳින්වෙන ක්ෂේත්රයක් ඇති අතර එම සිමාවෙන් ඇතුලතට යන සියල්ල, නැවත පැමිණීමක් නැති ලෙස කුහරය විසින් උරාගනියි. ඉතා අධික ගුරුත්වාකර්ෂණය හේතුවෙන් ආලෝකයට පවා පිටතට පැමිනිය නොහැකි නිසා එම ක්ෂේත්රය දැකගත හැකිවන්නේ කළු අඳුරක් ලෙසයි.<br />
න්යාය ඉදිරිපත් කළමුත් මෙවැන්නක් ඇති බවට අයින්ස්ටයින් පවා සැක කළේය.<br />
තාරකා ප්රමාණ කළු කුහරයක් ඇතිවන්නේ ස්කන්ධය වැඩි තාරුකාවක් පිපිරීමට ලක්වීමෙන් වුවද නිරීක්ෂණයට ලක්වූ ආකාර විශාල ප්රමාණයේ කළු කුහර සැදෙන්නේ කෙසේදැයි නිශ්චිත නැත. මන්දාකිණි ගැටුම් මගින් බිහිවන බව එක මතයකි.<br />
කළු කුහරයක් සේයාරුවකට නගා පරික්ෂා කළයුතු බවට මුලින්ම මහාචාර්ය Heino Falcke අදහසක් ඉදිරිපත් කලේ ඔහු PhD සිසුවෙක්ව සිටි 1993 දිය. එය යථාර්තයක් වෙතැයි එකල කිසිවෙක් සිතුවේ නැත. ඔහුගේ අදහස වුයේ විවිධ තරංග ආයාමයන්ගෙන් යුක්ත ආලෝක විමෝචක රැසක් මගින් එය පෘථිවියේ තිබෙන දුරේක්ෂ මගින් හඳුනාගැනීමට තරම් ප්රබල වනු ඇති බවයි. ඔහු විසින් 1973දී කියවූ විද්යාත්මක පත්රිකාවක සඳහන්ව තිබුණේ කළු කුහරයක ඇති අතිවිශාල ගුරුත්වාකර්ෂණය නිසා එය තිබෙනවාට වඩා 2.5 ගුණයක් විශාලව පෙනෙනු ඇති බවයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKYe55LpNUi4lgkUrRwyvNI7zr5QAVa4jfoLGr5-voXY_ZUGpm6rA2NLmT0HgkxtRuyODq-0p8iKS1o8ZgSDp3boj2wAPE-vkUFMxFaGKBngSDqumyUVuNq8961DSBACM_PAsoi0MwB7AI/s1600/_106397237_blackhole_telescope_640-nc.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="546" data-original-width="640" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKYe55LpNUi4lgkUrRwyvNI7zr5QAVa4jfoLGr5-voXY_ZUGpm6rA2NLmT0HgkxtRuyODq-0p8iKS1o8ZgSDp3boj2wAPE-vkUFMxFaGKBngSDqumyUVuNq8961DSBACM_PAsoi0MwB7AI/s320/_106397237_blackhole_telescope_640-nc.png" width="320" /></a></div>
එහෙත් ආලෝක කිරණ මගින් එතරම් දුරක පිහිටි දෙයක සේයාරූ ගැනීම ප්රයෝගික නැත. මේ නිසා රේඩියෝ තරංග ගමන් නිරීක්ෂණය යොදාගැනීම සිදුවිය.<br />
කළු කුහරයක ඡායාරුප ලබාගැනීමේ අදහස ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා ඩොලර් මිලියන 40ක් වැය කරමින් සිදුකළ ව්යාපෘතිය නම් කළේද Event Horizon නමින්.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhICBoelPlGPtYpKHyGo5bUVp9w_4Qef01ZBUbvwJlOM2hc-rdQp9WodjZ32oAdtaCLdo_IdWYZx3kbmw5XawdGoRAlSxYWNZIjifjBMnv6QJDYgUMTS4-T5OHmZtktGej35dbVHecYjCOR/s1600/040419_mt_eht-array_feat_free.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="460" data-original-width="860" height="171" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhICBoelPlGPtYpKHyGo5bUVp9w_4Qef01ZBUbvwJlOM2hc-rdQp9WodjZ32oAdtaCLdo_IdWYZx3kbmw5XawdGoRAlSxYWNZIjifjBMnv6QJDYgUMTS4-T5OHmZtktGej35dbVHecYjCOR/s320/040419_mt_eht-array_feat_free.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">චිලියෙහි පිහිටවූ ALMA දුරේක්ෂ ජාලය </td></tr>
</tbody></table>
මෙම විශාල කළු කුහරය ඡායාරුප ගතකිරීමට තරම ප්රබල තනි දුරේක්ෂයක් නිපදවී නැති නිසා ලෝකයේ ස්ථාන අටක ස්ථාපනය කරන ලද අති ප්රබල රේඩියෝ දුරේක්ෂ ජාලයන් උපයෝගී කරගැනුනි. අති දීර්ඝ interformatory නම් තාක්ෂණයක් මගින් මගින් එකම වෙලාවක සියලු දුරේක්ෂ මගින් රේඩියෝ තරංග දැකගත හැකිය. මෙම ජාලය එක රේඩියෝ තැටියක් ලෙස සැලකුවහොත් එය පෘථිවිය තරම් විශාලය. දුරේක්ෂ ජාලය මගින් 2017 මාර්තු අග හා අප්රේල් මස දින දහයක් එක දිගට කළු කුහරය අවට ඇති ring of fire වෙතින් ලබා ගන්නා ලද රේඩියෝ තරංග මගින් දත්ත ලබාගැනුනි. දුරේක්ෂ දෙකක් එක ඉලක්කයක් වෙත එල්ල කර, එමගින් එන රේඩියෝ තරංග දුරේක්ෂ වෙත එද්දී එකිනෙක හා ක්රියාකරන රටාව දත්ත ලෙස ලබාගැනුනි. ඒ දිනවල කාලගුණයෙන් මේ කාර්යයට සහයක් ලැබුණු බව කියැවේ. මෙසේ දුරේක්ෂ ජාලයෙන් ලබාගත් මුළු දත්ත ප්රමාණය පෙටබයිට් 5ක් විය.<br />
<br />
දුරේක්ශවලින් ලබාගත් ටෙරාබයිට් සියගණනක් දත්ත මධ්යස්ථාන වෙත යැවීමට අන්තර්ජාලය උපයෝගී කරගත නොහැකි විය. දත්ත දෘඪ තැටිවල ගබඩා කෙරුණි. දක්ෂිණ ධ්රැවයේ පිහිටෙවු දුරේක්ෂ දත්ත ගුවන් මගින් ප්රවාහනයට තවත් මාස හයක් ගතවිය. අසීරු කාර්යය වුයේ දහස් ගණන් හාර්ඩ් ඩිස්ක්වල ගබඩා කළ මෙම අතිවිශාල Event Horizon Telescope දත්ත විශ්ලේෂණයෙන් ඡායාරුපයක් ලබාගැනීමයි. දත්ත ගබඩා කළ දෘඪ තැටි ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ MIT Haystack Observatory හා ජර්මනියේ Max Planck Institute of Radio Astronomy වෙත ගෙනගියේය. ඒවා යැවුයේ සාමාන්ය තැපෑලෙනි. මධ්යස්ථානවල ඇති සුපිරි පරිගණක මගින් විශ්ලේෂණය සිදුකෙරිණි. මේ සඳහා රටවල් 20 කට අයත් විද්වතුන් 200ක් පමණ දායකත්වය ලබාදී ඇත.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZnTRcmTraqGDQxEAgG3Qzd3T1w24zcjMKgbyOOIEsVC5TS5zH8KAz6_xncfP9ip0rcFb7PSoZSxrWUqtC_nWseoTG2j5acM__G5ASMGtnXBWh4XvNoA0ByI1b9EbgrDacVLm8MB0xF8rc/s1600/_94262988_img_0929.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="439" data-original-width="660" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZnTRcmTraqGDQxEAgG3Qzd3T1w24zcjMKgbyOOIEsVC5TS5zH8KAz6_xncfP9ip0rcFb7PSoZSxrWUqtC_nWseoTG2j5acM__G5ASMGtnXBWh4XvNoA0ByI1b9EbgrDacVLm8MB0xF8rc/s320/_94262988_img_0929.jpg" width="320" /></a></div>
ටොන් බාගයක් පමණ බර හාඩ් ඩිස්ක්වල ගබඩා කල දත්ත ඡායාරුපයක් බවට පත්කිරීම මහත් අභියෝගයක් විය. ඒ සඳහා නව්ය උසස් අල්ගොරිතම් ක්රම අවශ්ය විය. මේ සඳහා විසදුමක් ගෙන ආවේ පරිගණක විද්යාඥවරියක වන MIT ආයතනයේ වැඩිදුර ඉගෙනුම ලබමින් සිටි කේටී බෞමාන්ය. ඇය විසින් EHT ජාලය මගින් රැස් කරගත් දත්ත එකට සම්බන්ධ කරන නව ඇල්ගොරිත්ම් ඉදිරිපත් කළාය. සංකීර්ණ අභ්යාස මාලාවක් ඔස්සේ අවසන් සේයාරුව තාක්ෂණ බින්නයක් නොවීමට අවශ්ය ගණිතමය විශ්ලේෂණ සිදුකිරීමට එය උපයෝගී කරගැනුණි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQjlCjnmOFDddW3m-Xk-UKDDxmJztxR4vJbbO13Ix7ZG8Onqm6Pt2PQHNc244pIQdWTLsbt84MLkQO2mzgBFI0GD2C3GfmMEx0jnJVsIEBdDenOmlbqcQYHrEiLoQ6dlDnSfqKYDi87FJA/s1600/blackhole.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1200" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQjlCjnmOFDddW3m-Xk-UKDDxmJztxR4vJbbO13Ix7ZG8Onqm6Pt2PQHNc244pIQdWTLsbt84MLkQO2mzgBFI0GD2C3GfmMEx0jnJVsIEBdDenOmlbqcQYHrEiLoQ6dlDnSfqKYDi87FJA/s400/blackhole.jpg" width="400" /></a></div>
</div>
<div>
මෙය මානව විද්යාවේ තවත් ඓතිහාසික පියවරක් පමණයි. අයින්ස්ටයින්ගේ තවත් න්යායක් සැබෑ වීමට අමතරව තවත් බොහෝ සොයාගැනීම් සිදුකරන්නට මෙය ඇරඹුමක් පමණයි.<br />
කළු කුහරයෙන් එහාට:<br />
අප සෞරග්රහ මණ්ඩලය අඩංගු ක්ෂිරපථයේ මැද ඇති Sagittarius A නම් කළු කුහරයේ සේයාරු ලබාගැනීම වඩා අසීරු බව කියවෙන්නේ එය කුඩා නිසා හා සිද්ධි සිතිජ ආලෝකය අඩු බැවිනි. එහෙත් මේ ක්රමයෙන් එයත් කිරීමට පවතින අවකාශ පැහැදිලිය.<br />
සැබෑ සොයාගැනීම් ඇත්තේ කළු කුහරය තුළයි. ආලෝකයේ වේගයෙන් එය තුලට ඇදී නොපෙනී යන වායු හා අනෙකුත් අංශු පිළිබඳවයි. මේවා ද්රව්ය ගිලගැනීමක් පමණක් නොකරන බවත් ආපසු වැමෑරීමක්ද කරනු ඇති බවට විසල් කළු කුහර ආලෝක වර්ෂ බිලියන ගණනක් විශාල දීප්තිමත් ප්ලාස්මා ජෙට් නිපදවීම නිරීක්ෂණයෙන් පෙනී යයි. M87 වැනි අති දැවැන්ත කළු කුහර අධ්යනයෙන් මන්දාකිනි පරිණාමය හා වර්ධනය වන ආකාරය පිලිබඳ අදහසක් ලබාගත හැකිවෙතැයි බලාපොරොත්තු වේ.<br />
"මන්දාකිණි පරිණාමය ගැන අවබෝධ කරගැනීම වැදගත්. මුල්ම කළු කුහර සිට තාරකා සැදීම හා පසුව ජිවය සැදීම විසල් කතාවක්" තාරකා භෞතික විද්යාඥ තෝමස් ක්රිච්බෞම් කියයි. " ඒ කතාවේ කොටස් සම්පුර්ණ කරගන්න අපි කළු කුහර ජෙට් ගැන අධ්යයන කරලා දායකත්වය දෙනවා" </div>
<div>
<br />
උදව්:</div>
<div>
නේරංජන විජේසිංහ </div>
<div>
<a href="https://www.bbc.com/news/science-environment-47873592">www.bbc.com/news/science-environment</a><br />
<a href="https://www.nasa.gov/mission_pages/chandra/news/black-hole-image-makes-history">www.nasa.gov/mission_pages/chandra/news/black-hole-image</a></div>
<div>
<a href="https://www.theguardian.com/science/2019/apr/10/black-hole-picture-captured-for-first-time-in-space-breakthrough">www.theguardian.com/science/2019/apr/10/black-hole-picture</a><br />
<a href="https://www.cnn.com/2019/04/10/world/black-hole-photo-scn/index.html">www.cnn.com/2019/04/10/world/black-hole-photo-scn</a><br />
<a href="https://www.sciencenews.org/article/event-horizon-telescope-black-hole-picture">https://www.sciencenews.org/article/event-horizon-telescope</a></div>
රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6514865172724389155.post-60439190686258267302019-03-21T00:39:00.000-04:002019-03-23T09:59:40.257-04:00ගුගල් ඩූඩල් මාර්තු 20, 21: වසන්තය උදාව හා හෝලි උත්සවය <b>මාර්තු 20 : වසන්ත උදාව </b><br />
අද ඩූඩල් එක වෙනදට වඩා වෙනස්. කොටස් දෙකකට බෙදල දාල තියෙන්නේ රටවලට වෙනස් විදියට පෙනෙන්න. ඒක සාධාරණයි. උත්තර අර්ධගෝලයේ රටවලට අද සිදුවෙන සමකයට ඉර මුදුන් වීමෙන් පස්සේ එළඹෙන්නේ වසන්ත ඍතුවයි. මෙතෙක් කල් රාත්රී කාලය වැඩියෙනුත් ඉර එලිය අඩුවෙනුත් ලැබුණු සිතල වැඩිපුර තිබුණු මේ රටවල් ක්රමයෙන් වැඩි පැය ගණනක් ඉර එළිය තියන දහවල් කාල ලබන්න ගන්නවා. ගහකොළ මල් ඵලවලින් පිරෙන බලාපොරොත්තුවේ ඍතුව ලෙසයි වසන්තය කවුරුත් දකින්නේ. අඳුරෙන් එලියට එන අදහස ගෙනෙමින් මේ ඩූඩලය පෙනෙන්නේ උත්තර අර්ධගෝලයේ රටවලට පමණයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSeSiiWtz09zdwXfGMO_Pm0vOl8VeKJxikh7JEySppi1isVocQAyCYEYDvqijaYbAVB0F6n5Li8pXJE1yCJ0w175Bl4cfSJjmbOF6c8WwzvPFn3JpBEfXqolh3Q5LB754K30mnhhG4TlzF/s1600/spring-equinox-2019-northern-hemisphere-5139135894388736-2x.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="898" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSeSiiWtz09zdwXfGMO_Pm0vOl8VeKJxikh7JEySppi1isVocQAyCYEYDvqijaYbAVB0F6n5Li8pXJE1yCJ0w175Bl4cfSJjmbOF6c8WwzvPFn3JpBEfXqolh3Q5LB754K30mnhhG4TlzF/s400/spring-equinox-2019-northern-hemisphere-5139135894388736-2x.png" width="400" /></a></div>
<br />
සමකයට ඉර මුදුන් වෙන දවස හෙවත් විෂුවය equinox ලෝකයේ බොහෝ රටවලට දිවා රාත්රී සමානව ඒ කියන්නේ පැය 12 බැගින් ලැබෙන දවසක්. නිවර්තන රටවලට මෙය එතරම් දැනෙන්නේ නැතිවුණත් අර්ධගෝල වලට ආසන්නව තියන රටවලට ප්රධාන ඍතු වෙනස්වීමක් ආරම්භ වෙන දවසයි. පෘථිවියේ ස්වාභාවිකව පවතින අංශක 23 1/2 ඇලය නිසා අර්ධගෝලවල ධ්රැවයන්ට කිට්ටු රටවලට මේ විදියට ආසන්න ලෙස සමානව දිවා රාත්රී කාල තියෙන්නේ කිහිප දිනයි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkjDv8heh5zon2sMqm3m1S0jO5XXVpPTHLoxB8Np0RPKSsn3MUnKd7J7-BucVrL9YXevjPIx-Rmrw4nX1u2-okG5P-NCai_llOiodWUGRF_vxKN3Ia2epIrN567l0cmpgSr3KEhg3YZiIw/s1600/OSC_Astro_04_02_Seasons.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="427" data-original-width="975" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkjDv8heh5zon2sMqm3m1S0jO5XXVpPTHLoxB8Np0RPKSsn3MUnKd7J7-BucVrL9YXevjPIx-Rmrw4nX1u2-okG5P-NCai_llOiodWUGRF_vxKN3Ia2epIrN567l0cmpgSr3KEhg3YZiIw/s400/OSC_Astro_04_02_Seasons.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
දක්ෂිණ අර්ධගෝලයේ තියන රටවලට ග්රීෂ්ම ඍතුව නිමවෙමින් ක්රමයෙන් රාත්රී කාල වැඩි සිතල වැඩි ඉර දුරස්ව පිහිටන කාල සීමාවක් එළඹෙන්නේ. ඒ කියන්නේ ගස්වල කොළ හැලෙන, සිතල වැඩිවෙන, ඉර දකින්න තියෙන කාලසීමාව අඩුවෙන කාලයක් එළඹෙන්නේ. හේමන්ත ඍතුව ලෙස අපි හඳුන්වන ඒ කාලයේ ඉදිරියට එන සීතලට ඔරොත්තු දෙන ව්දියට පරිසරය හැඩ ගැහෙනවා. ඊට සරිලන ඩූඩලයක් දක්ෂිණ අර්ධගෝලයේ රටවල ගුගල් මුල් පිටුවේ තියෙන්නේ.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfyjjLjfyiDgaSLKNdOodiclM89Ba-TdCMrq9B8Sn_4DE8uAQQHIt3W5rv4RRld_TTzCeNiwx-0ciIVXjT51pBgUTCbNlfld7ic_aSefcLQfIemAVMKBBm9DMaaBY5nyQOwx7GSOlwhY36/s1600/fall-equinox-2019-southern-hemisphere-5334567442448384-2x.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="914" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfyjjLjfyiDgaSLKNdOodiclM89Ba-TdCMrq9B8Sn_4DE8uAQQHIt3W5rv4RRld_TTzCeNiwx-0ciIVXjT51pBgUTCbNlfld7ic_aSefcLQfIemAVMKBBm9DMaaBY5nyQOwx7GSOlwhY36/s400/fall-equinox-2019-southern-hemisphere-5334567442448384-2x.png" width="400" /></a></div>
<br />
මේ දෙකම නැතිව වෙන ඩූඩල් එකක් තියන රටවලුත් තියනව. ඒ පර්සියානු අලුත් අවුරුද්ද සමරන පකිස්ථානය, කසකස්ථානය, උස්බෙකිස්ථානය, තුර්කිය, අසර්බයිජානය යන පුරාණ පර්සියාව ලෙස සැලකු රටවල් හා ඊශ්රායලය. සුර්යයා සමකය තරණය කරන මාර්තු 20 හෝ 21 ඔවුන් අලුත් අව්රුද්ද ලබන දිනය ලෙස සලකන්නේ. මෙම දිනය හඳුන්වන්නේ නෝරුස් Nowruz ලෙසයි. නව වසර සමරන සියලුම රටවල් උත්තර අර්ධගෝලයේ පිහිටන නිසා ඔවුන්ටත් මෙය වසන්තයේ ආරම්භයමයි. ඒ හින්ද ඒ රටවලට වෙනස් ඩූඩල් එකක් දීල.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwwGsnWqIOLhMpR3nfm4wS2VlUpDo_loWxeyjgAjE8jrIIhOqZS492t2zguJfCxZUKj-u_CYz1grjs0qsNsNbsUJdFO3BIbhKvPjA87_wzqMpjpcRQr187uKAPiBzYNbsqcIOjVLVf7AUk/s1600/nowruz-2019-6284808622702592-2x.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="1000" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwwGsnWqIOLhMpR3nfm4wS2VlUpDo_loWxeyjgAjE8jrIIhOqZS492t2zguJfCxZUKj-u_CYz1grjs0qsNsNbsUJdFO3BIbhKvPjA87_wzqMpjpcRQr187uKAPiBzYNbsqcIOjVLVf7AUk/s320/nowruz-2019-6284808622702592-2x.jpg" width="320" /></a></div>
ලොව පුරා පර්සියානු අවුරුද්ද සමරන අයගේ දින 13ක උත්සව සමය මේ සමග ඇරඹෙනවා. නව වසරක් පමණක් නොවේ, ස්වභාව ධර්මයාගේ චක්රයේ නැවත ඉපදීම, පුනර්ජීවනය සනිටුහන් කරන දිනක් ලෙසයි අතීතයේ සිටම මේ දිනය සලකන්නේ.<br />
අපේ අලුත් අවුරුද්ද වගේම මේ සඳහා ඔවුන් ගෙවල් දොරවල් පිරිසිදු කරල, අලුත් ඇඳුම් මහල, කෑම පිළියෙළ කරලා සැරසෙන්නේ සති ගණනක් ඉඳලයි. වැඩිහිටියන්ගෙන් දරුවන්ට ඇඳුම් තෑගි ලැබෙනවා.<br />
නව අවුරුදු දිනයට පෙර එළඹෙන බදාදා දිනයේ ගිනි මැලයක් දල්වල ඊට උඩින් එහෙට මෙහෙට පැනල පරණ අවුරුද්දේ අපවිත්ර දෙයින් මිදීල පිරිසිදු වෙන චාරිත්රයක් තියනව. අපි වගේ නාල පිරිසිදු වෙනවා නෙමෙයි. ඒ වගේම මේ කාලයේදී කුඩා ළමයි මුට්ටි අරගෙන ඒවාට හැඳි වලින් තට්ටු කරමින් ගෙයින් ගෙයට ගොස් රසකැවිලි ඉල්ලගෙන ඒමේ සිරිතකුත් තියනව. මෙය මට සිහිපත් කළේ බටහිර රටවල සමරන <a href="https://rasudal.blogspot.com/2017/10/halloween.html" target="_blank">හැලොවින් උත්සවයයි.</a><br />
උත්සව මේසයක් පිළියෙළ කිරීම හැම නිවසකම සිදුවෙනවා. මෙය ඉතා සැලකිල්ලෙන් පිළියෙළ කරන්නක්. මෙහි වසන්ත සමය පිළිබිඹු කරන ද්රව්ය හතක් තබනවා. මේ සියල්ල <b>ස</b> ශබ්දයෙන් ඇරඹෙන ඒවා.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsHGsKbCy3IUzxMHPHnCEa0efd0gTk0CWNS0PK_GDlgNpFUC5-p_qlQvkIRHdIljVcctQL-AAEqUYyyQApMFYZ66mtSmzuvqYM8Vt70446Nkxh-5JAKqkHfhR8E0kYpWzyA8n4NF3u_J6U/s1600/IMG_0295_2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsHGsKbCy3IUzxMHPHnCEa0efd0gTk0CWNS0PK_GDlgNpFUC5-p_qlQvkIRHdIljVcctQL-AAEqUYyyQApMFYZ66mtSmzuvqYM8Vt70446Nkxh-5JAKqkHfhR8E0kYpWzyA8n4NF3u_J6U/s320/IMG_0295_2.jpg" width="320" /></a></div>
සීබ් (ඇපල් ) - අලංකාරය උදෙසා<br />
සියර් (සුදුළුණු) - නිරෝගිබව උදෙසා<br />
සර්කේ (විනාකිරි) - ඉවසිලිවන්තභාවය උදෙසා<br />
සොන්බොල් (හයසින්ත් මල්) - වසන්ත සමය උදෙසා<br />
සමානු (පැණිරස පුඩිම) - සාරවත්බව උදෙසා<br />
සබ්සේහ් (පැලවෙමින් පවතින දේ) - පුනර්ජීවනය උදෙසා<br />
සර්කෙහ් (කාසි) -සෞභාග්යය උදෙසා<br />
සමහර පවුල් මීට අමතරව sumec නම් කුළුබඩු වර්ගය ඉර උදාව පිලිබිඹු කරන්නත්, නෙලුම් අල (senjed) ආදරය පිළිබිඹු කරන්නත් එකතු කරනවා.<br />
ස ස්වරයෙන් ආරම්භ නොවුනත් පරාවර්තනයට දර්පනයකුත්, වාසනාව උදෙසා ගෝල්ඩ්ෆිෂ් මාලුවෙක් සහිත බෝතලයකුත්, රසකැවිලි හා පලතුරුත් මේසයේ අඩංගු කරනවා. 13 වන දිනයේ මේසය අස්කරන අතර එදා අහර වේල බත් සමග මාළුයි. මෙතෙක් මේසය මත තිබුණු පැළෑටි (සබ්සේහ්) ගලයන ජලයට එකතු කරන්නේ පෙර වසරේ සියලුම අයහපත ඒ සමග ඉවත්ව යන ලෙස පතමින්.<br />
<br />
<b>මාර්තු 21: හෝලි උත්සවය</b><br />
ඉන්දීය චිත්රපටි ටෙලි නාට්ය නරඹන අපි කවුරුත් දැක තියෙනව වීදිවලට බැහැල වර්ණ කුඩු එකිනෙකාට විසිකරන දවසක්. මෙයත් නව වසර, වසන්තය යන සියල්ල හා බැඳුනු උත්සවයක්. හැබැයි එය හැමවිටම සූර්ය වසන්තය උදාව ලෙස සලකන මාර්තු 20 සමග සමපාත වෙන්නේ නැහැ. ඒකට හේතුව ඔවුන් මෙම හෝලි දිනය යොදාගන්නේ පසළොස්වක දිනයට පසුදින වීමයි. ඉන්දියාවේ එය නිවාඩු දිනයක්.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW_ntPrU4qySSSv_Y_v_5W9ZEIKYQeRizXn1wy_KEd3WFwC8vvHD5FMw_k3dS1gpTHM623N8PWN4yDI_trjJZyU82JMlrxsjESlHV5oQBtqiqsBH-HPi9BbePwpuLd3Xyw8BjTGrrZllmR/s1600/holi-2019-5084538337230848-2x.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="460" data-original-width="1156" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW_ntPrU4qySSSv_Y_v_5W9ZEIKYQeRizXn1wy_KEd3WFwC8vvHD5FMw_k3dS1gpTHM623N8PWN4yDI_trjJZyU82JMlrxsjESlHV5oQBtqiqsBH-HPi9BbePwpuLd3Xyw8BjTGrrZllmR/s400/holi-2019-5084538337230848-2x.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">වර්ණ අතර තියන Google හොයන්න පුලුවන්ද? </td></tr>
</tbody></table>
<br />
පුන් පෝ දා රාත්රී ගිනිමැල දල්වා ඒ වටා වටවී ගීත ගයමින් නර්තනයේ යෙදීම උත්සවයේ මුල් පියවරයි. මෙහි පර්සියානු අලුත් අවුරුද්ද මෙන්ම සමහරු ගිනිමැලය උඩින් දුවමින් පරණ පව් ඉවත්කර පිරිසිදුවිමක් දක්වන අවස්ථා තියෙනවා. මෙයට අතීතයේ සිට එන කතාවකුත් හේතුවෙනවා. හොලිකා නම් යක්ෂයා ඔහුගේ බෑණා වන යහපත් ප්රහ්ලඩ් ගිනිගොඩක දවා විනශ කරන්නට සැදූ මුත් ඔහුම එහි දැවී විනාශ වීමෙන් නරක වියැකි හොඳ ඉතිරිවීම සංඛේතවත් කරන්නේ.<br />
ඉන්පසු එළඹෙන දිනයේ උදැසන සිටම විශේෂ වර්ණවත් කුඩු රැගෙන වීදි බසින සැමදෙනාම තරාතිරම නොබලා සැම වෙත මේවා විදීමෙන් හා මුහුණුවල තැවරීමෙන් සියල්ලෝම සතුටු වෙනවා. වර්ණ මෙම දිනය සඳහා යොදාගත්තේ ගෝපි ක්රිෂ්ණා කතාවෙන් ලද පන්නරයකින් කියලයි කියවෙන්නේ. ආදරයේ හා වර්ණයේ මෙම උත්සවය මගින් උස්මිටිකම්, තරහ මරහ අමතක කර කා හටත් දයාව පාමින් එකමුතුවිමක් දක්වනවා. වතුර බැලුම් හා වතුර විදින උපකරණවලින් අනිත් අයට විදීමට කුඩා දරුවන්ව පවා උනන්දු කරනවා. හැමදෙනාම එකලෙස විනෝද වෙන මෙම දිනය සැබෑවටම සතුට ආදරය පිරුණු දිනයක්. සවස් වත්ම වර්ණයෙන් නැහැවී ගිය තෙත ඇඳුම් මාරුකර පිරිසිදු සුදු ඇඳුම් ඇඳගන්නා සැමදෙනා වැඩිහිටියන්ට ගුරුවරුන්ට ගෞරව කරනවා.<br />
මම ඉන්දියාවේ සංචාරය කළ විටෙක මෙවැනි හෝලි දිනයක් අත්දැකීමට ලැබුණා. අපිට හෝටලයෙන් පිටතට නොයන ලෙස ඉල්ලීම් කළා. නමුත් වීදිවල සිදුවන මේ අපුර්ව සුන්දර වර්ණ දර්ශන වලින් ඉමහත් ප්රීතියක් ලබාගන්න පුළුවන් වුණා. එදාට පරණ ඇඳුම් ඇඳගෙන එලියට යන්නේ හැමදෙනාම වගේ. වර්ණ කුඩුවලින් හා වතුරෙන් නැහැවුණු කිසිවෙක් අනෙක් අය කෙරේ කෝප ගන්නේ නැහැ. වාහන පවා නවත්වා ඒවා තුල සිටින අයටත් වර්ණ වගේම වතුර විදීම කෙරුණා. ඒ අයත් සිනා වී අනිත් පැත්තට පාරේ ඉන්න අයට වර්ණ තවරලා යනු දුටුවේ. වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම ආදරයේ, වර්ණයේ හා සතුටේ දිනයක් හෝලි.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6weeelGpKarGYTVP-7a3TILxX8hJWweRnXSvnuGu-VNVE8T3xEmFkhK8MCczO225sVS390XOrrLlzMTzcosi85xsk5Bwz5CgXzjmCyX7FZ89rCDEI8XmnapguzN6GN0LzPQibdSDnlVnc/s1600/holi-festival-in-spanish-fork-utah-2012.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6weeelGpKarGYTVP-7a3TILxX8hJWweRnXSvnuGu-VNVE8T3xEmFkhK8MCczO225sVS390XOrrLlzMTzcosi85xsk5Bwz5CgXzjmCyX7FZ89rCDEI8XmnapguzN6GN0LzPQibdSDnlVnc/s400/holi-festival-in-spanish-fork-utah-2012.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
උදව්:<br />
www.google.com/doodles/spring-2019-northern-hemisphere<br />
<a href="https://courses.lumenlearning.com/astronomy/chapter/the-seasons/">courses.lumenlearning.com/astronomy/chapter/the-seasons/</a><br />
<a href="https://www.google.com/doodles/nowruz-2019">www.google.com/doodles/nowruz-2019</a><br />
<a href="https://www.cnn.com/2019/03/20/world/what-is-nowruz-trnd/index.html">www.cnn.com/2019/03/20/world/what-is-nowruz-trnd/</a><br />
<a href="https://www.google.com/doodles/holi-2019">https://www.google.com/doodles/holi-2019</a><br />
<a href="https://www.holifestival.org/">https://www.holifestival.org/</a>රසුදැල් http://www.blogger.com/profile/14181478954779949567noreply@blogger.com1